亚洲免费人人妻人人,cao78在线视频,福建一级毛片,91精品视频免费观看,高清另类图片操逼,日本特黄特色大片免费看,超碰欧美人人澡曰曰澡夜夜泛

加強體育鍛煉的演講稿

時間:2024-06-13 07:12:09 演講稿 我要投稿

加強體育鍛煉的演講稿

  演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用,F(xiàn)如今,演講稿在演講中起到的作用越來越大,來參考自己需要的演講稿吧!下面是小編幫大家整理的加強體育鍛煉的演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

加強體育鍛煉的演講稿

尊敬的老師,同學們:

  您好!

  生命因為運動而精彩,我們在生活中運動是不可缺少的。不斷的運動才能夠讓我們擁有健康,運動能夠強身健體,能夠讓我們活的更精彩。

  雖然我們每天都需要學習,沒有多少時間抽身鍛煉,但也不能因此忘記運動,那么什么是運動,運動就是要鍛煉身體,積極參加體育運動,這樣才能夠讓我們有健康的身體學習,不要認為這不重要,也不要認為不是我們當下的主要任務,身體是我們自己的,如果不知道珍惜,現(xiàn)在會看不出任何問題,但是時間長了,那就會留下很多的傷痕,是身體的傷痕。

  每天都坐在教室里面如同一個石頭一樣不知道走動也不去運動,這樣雖然能夠有更多的時間學習,但是卻不是最有效的學習方式,長時間坐著不動不但會讓身體出現(xiàn)病變,讓我們更叫容易感冒,身體素質變得更差,這都是我們需要注意的一點。健康不能忽視,要多注意運動,多鍛煉身體,讓我們自己多努力多運動。

  但是也不能夠打著運動的旗號玩耍,畢竟我們還需要學習,我們有著太多人的期望和壓力,不能夠放下學習的擔子,運動和學習并不相違背,每天只要拿出半個小時或者一個小時就行,鍛煉不在多,只在堅持和長久,每天都花一部分時間來鍛煉記性,比如在上起來晨跑這就是一個不錯的鍛煉方式。

  我們學校有專門的跑道可以讓我們方向的奔跑,有了鍛煉的場地,也有了鍛煉的基礎,我們一定要重視鍛煉,在體育課時我們也應該多學習,認真做好鍛煉,畢竟這關系到我們的健康,關系到我們未來,或許我們并沒有看到不鍛煉的直接不良效果,但是長時間不鍛煉的人,身體單薄,或者體型肥胖,各種疾病纏身這都是因為沒有重視鍛煉的結果,也是我們自己忽視的結果,有太多的故事告訴我們鍛煉的重要性。

  不要應為怕累就不鍛煉,不要因為不想鍛煉就逃避,做一個勇敢的人,做一個堅持努力的人。積極參加體育鍛煉,在運動場上綻放自己的英姿,在跑道上走出自己的步伐,不需要掌聲也不再乎多累因為我們要有一個健康的身體,去學習,去追逐夢想,當我們可以實現(xiàn)這個愿望的時候不要忘記鍛煉。

  做有始有終的人,來到學校我們不要讓老師推著我們去鍛煉,我們應該主動積極的去參加,因為這畢竟關系到我們的健康安危,關系到了我們自身,主動去積極鍛煉吧。

  謝謝大家!

【加強體育鍛煉的演講稿】相關文章:

加強體育鍛煉的口號10-25

加強體育鍛煉,增強身體素質_650字05-02

加強體育鍛煉演講稿01-08

請加強體育鍛煉演講稿01-06

加強冬季體育鍛煉講話稿02-24

冬季加強體育鍛煉講話稿03-03

體育鍛煉口號11-02

體育鍛煉計劃08-29

體育鍛煉作文03-18