- 高二物理個人工作計劃 推薦度:
- 高二物理個人工作計劃 推薦度:
- 高二物理教師的個人工作計劃 推薦度:
- 相關(guān)推薦
高二物理個人工作計劃8篇
時光在流逝,從不停歇,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!此時此刻我們需要開始做一個計劃。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下是小編為大家整理的高二物理個人工作計劃,希望能夠幫助到大家。
高二物理個人工作計劃1
一、指導(dǎo)思想
1、認真貫徹《普通高中物理課程標準》對物理教學(xué)的基本要求,把教學(xué)目標定位于高考的基本要求,完成選修3—3、選修3—5科目的教學(xué)
2、重視對學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)和能力提高的訓(xùn)練,圍繞學(xué)科目標要求實施教學(xué),使學(xué)生打下扎實的基礎(chǔ)。
3、備課組成員緊密協(xié)助,互相聽課,互相學(xué)習(xí),研討交流,共同提高教學(xué)水平
二、教學(xué)實施計劃
1、在備課組落實近一個月的復(fù)習(xí)計劃,按計劃,有條不紊的實施教學(xué),抓課堂、抓重點、抓弱點、重效率;通過專題訓(xùn)練和綜合練習(xí)相結(jié)合,提高學(xué)生的知識運用能力;
2、備課組成員共同研究高考考試說明、會考要求,要求成員在實施教學(xué)的過程中必須時刻提醒自己時間緊迫,已不允許做過多的無用功,所以教學(xué)中緊扣考試說明,考試說明中不要求掌握的'大膽放棄,不浪費時間。
3、帶領(lǐng)學(xué)生疏通考點,逐個掃描,消除盲點,查漏補缺;讓學(xué)生明確考點中哪些需要重點掌握,哪些需要了解記憶。
4、對文科,根據(jù)會考考試要求,幫學(xué)生整理出知識點并匯編成講義,讓學(xué)生利用每周一到兩次的早讀或晚讀時間加強記憶,加強模擬練習(xí)。
5、配合學(xué)校做好月考工作,完善成績分析
作為階段教學(xué)檢測的一種方式,能夠及時了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況,反饋教學(xué)成效。因此在成績分析時從細入手,明察秋毫。
①備課組集體研究,精選試題,突出重點,難易適度。同時認真批改、認真分析、認真評講,做好成績統(tǒng)計。找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱之處,完善課堂教學(xué)。
②密切注意差生、優(yōu)生的流向。通過測試發(fā)現(xiàn)差生,重點進行原因分析、方法指導(dǎo)。
高二物理個人工作計劃2
本學(xué)期高二物理的主要任務(wù)是:圍繞高二物理x區(qū)統(tǒng)考、水平測試工作,既完成教書任務(wù),更完成教書育人的任務(wù)。為了配合學(xué)校本學(xué)期提高學(xué)校整體的教學(xué)質(zhì)量的要求,完成本學(xué)期整體教育教學(xué)工作計劃,使高二的物理在x區(qū)統(tǒng)考、水平測試中取得好成績,特作出如下工作計劃。
一、扎扎實實做好教學(xué)工作
認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會教學(xué)大綱,研究高考考綱和水平測試考綱,明確本學(xué)期的教育教學(xué)工作要求,重點突出地完成本學(xué)期工作任務(wù)。認真組織好備課,注意做到每節(jié)課針對不同的學(xué)生能有不同的側(cè)重點,注意做好每節(jié)課的課后反思。
二、認真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論
了解學(xué)術(shù)研究的動態(tài),及時調(diào)整教學(xué)的深度與廣度,有效地提高教育教學(xué)質(zhì)量。不斷改進教學(xué)方法,控制好教學(xué)進度。更好地注意教學(xué)難度的循序漸進,知識逐步擴展加深,逐步提高學(xué)生的能力。
三、進一步做好分層次教學(xué)工作
首先繼續(xù)做好競賽的輔導(dǎo)工作,組織一些有潛力的學(xué)生在課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上,提高一定程度的教學(xué)難度及深度,為以后參加學(xué)科競賽做好前期準備工作。原則上競賽的輔導(dǎo)工作每周確定在兩課時。同時也做好輔差工作,平行班的教學(xué)應(yīng)控制好教學(xué)難度,爭取盡可能地提高他們學(xué)習(xí)物理的興趣及信心。
四、控制好各班的作業(yè)布置的情況
但是針對不同程度的.學(xué)生,所布置的作業(yè)側(cè)重點不同。重點班的學(xué)生本學(xué)期將以課課練為主,配以志鴻優(yōu)化設(shè)計、課后練習(xí)及一些試卷。并計劃在每周都安排一個課時進行隨堂練習(xí),提高學(xué)生練習(xí)的有效性。而平行班的學(xué)生則以課后練習(xí)為主,配課優(yōu)化設(shè)計。對所有學(xué)生的作業(yè),盡量做到全批全改,以便全面掌握學(xué)生的情況。文科班學(xué)生則以水平測試考綱為主,配以一些練習(xí)卷,計劃每周利用課堂時間進行隨堂練習(xí),以便掌握學(xué)生在學(xué)習(xí)上周知識的情況,并在該周內(nèi)對一些落后了的學(xué)生進行查漏補缺。利用自習(xí)課等時間段,加強對重點學(xué)生輔導(dǎo)力度,既要優(yōu)秀率,更要及格率和平均分。
五、加強課堂的管理,每節(jié)課都能顧及聽課的所有學(xué)生,耐心細致,充分展現(xiàn)物理學(xué)的生動有趣,提高學(xué)生聽課的興趣。
高二物理個人工作計劃3
一、引誘思維
以教校教務(wù)處的教育目的單方面展開物理講解,執(zhí)行素養(yǎng)教育,憑據(jù)師長教師現(xiàn)狀,不絕弄好根蒂知識,基礎(chǔ)物理思維戰(zhàn)方法的講解,面向局部師長教師,以人為本,拓荒師長教師的智力,培養(yǎng)栽種汲引師長教師解析結(jié)果的能力。果材施教,分層講解,大力提高師長教師的思想能力。
二、講解目標
經(jīng)由講解,抵達師長教師能力增強的目的。師長教師能獨立完成教材上的習(xí)題,能正正在師長教師的引誘下完成師長教師課中支配的習(xí)題,能做其他參考書上的部分練習(xí),漸漸培養(yǎng)栽種汲引師長教師深嗜物理,抵達提高師長教師的綜開素養(yǎng)的'目的。
三、講解方法
針對本年級的團體效果,緊張正正在于重面挨好根蒂,具體程序以下:
1、細講簡潔
a、細講:首先,看法的引進戰(zhàn)講解務(wù)必要清楚。為此應(yīng)該對重面的內(nèi)容反復(fù)強調(diào),對重面看法的引進戰(zhàn)明白應(yīng)用要多舉例,星散情景中止講解,那是課改的懇求,其次,控制好進度,切勿圖快,迥殊正正在易面的講解中,要控制好進度。
b、簡潔:本教期的習(xí)題肯定許多,如何以的遵命獲得的成果是值得探求的課題,迥殊浮現(xiàn)正正在習(xí)題的練習(xí)戰(zhàn)講解中,做業(yè)戰(zhàn)課堂練習(xí)題皆挨算正正在回類的根蒂是上分層,做到有縱有橫。
2、及時的回響反映
本教期要正正在課上戰(zhàn)課后皆有一個較無缺的回響反映機制,比如正正在上課及時中止回響反映性的練習(xí),做業(yè)有結(jié)果的師長教師要取之互換,從中懂得結(jié)果所在,以便及時改進,閉于學(xué)習(xí)有脆苦的師長教師要經(jīng)常雷同。
3、教材解析
新物理課程標準竄改了本有物理課程的情勢,正鄙人一學(xué)習(xí)了物理兩本教材,那兩本緊張正正在于根蒂的學(xué)習(xí),F(xiàn)在到了下兩了,文理科選建的模塊各沒有相同,文科選建的是物理1-1,緊張的是研究對基礎(chǔ)內(nèi)容的熟習(xí)。閉于理科選建的物理3系列的,誰人系列的強調(diào)的是懇求師長教師更深入的懂得那些知識戰(zhàn)正正在于對那些知識的應(yīng)用。正正在物理選建3-1整本書中,緊張研究的是電教取磁教,可以講是局部物理教中斗勁易的,它取?模塊中的內(nèi)容精密的聯(lián)結(jié)的正正在一起。正正在選建3-2中,緊張是對選建3-1中止了加深,將電教取磁教聯(lián)結(jié)正正在一起,組成了電磁教,其次對電流也中止了加深,借加上了現(xiàn)在斗勁熱門的傳感器。
4、師長教師情況解析
xx中教的現(xiàn)下兩師長教師理科班的師長教師根蒂稍好,但是沒有養(yǎng)成劣越的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,比力爭辯能力很好,邏輯思想能力有待于提高。是以,我們正正在講解中一圓面要充分懂得他們,取他們多雷同,給他們以懷疑,提高他們學(xué)習(xí)物理興趣;別的一圓面要抓住課堂那塊緊張陣地,講究技藝戰(zhàn)興致性,真實提高師長教師的集團素養(yǎng),為以后的會考戰(zhàn)下考挨下堅實的根蒂。
高二物理個人工作計劃4
一、指導(dǎo)思想
以新課程理念為指導(dǎo),在全面實施新課程過程中,加大教研、教改力度,深化教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究。正確處理改革與發(fā)展、創(chuàng)新與質(zhì)量的關(guān)系,積極探索符合新課程理念的物理教學(xué)方法和自主化學(xué)習(xí)方式。促進物理教學(xué)質(zhì)量的提高。我們將緊緊圍繞提高課堂教學(xué)效率這個中心,狠抓教學(xué)常規(guī)的落實,加大青年教師的培養(yǎng)力度,深化課堂教學(xué)改革,全面提高本組教師素質(zhì)和課堂教學(xué)水平。
二、工作目標
1、教師要緊扣“轉(zhuǎn)變教與學(xué)方式”這一課程教學(xué)改革的重點、關(guān)鍵點,注意學(xué)習(xí)新課程改革的相關(guān)理論,牢固樹立以人為本,為學(xué)生的終身發(fā)展奠基的意識,變單一的知識傳授者為學(xué)生自主學(xué)習(xí)的'促進者,不斷探索有利于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的新課堂教學(xué)模式,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程體驗科學(xué)探究過程,了解科學(xué)研究方法,提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。
2、進一步加強現(xiàn)代教育技術(shù)的研究和運用,切實提高現(xiàn)代化設(shè)備的利用效率。積極制作課件,改進教學(xué)手段和方法,提高課堂教學(xué)效率,真正發(fā)揮現(xiàn)代化設(shè)備的作用。要注意研究教育信息化與物理實驗學(xué)科教學(xué)整合的有效途徑、方法、策略,為物理課堂教學(xué)服務(wù)。
三、具體措施及要求
1、認真組織教師鉆研物理課程標準、教材,明確各章節(jié)的重點、難點,選擇適當(dāng)?shù)姆椒,設(shè)計合理的教案,精選編制合理的練習(xí)。
2、堅持每周一至兩次集體備課制度,對上周教學(xué)工作進行總結(jié)和反思,統(tǒng)一下周教學(xué)進度和內(nèi)容,探討下周課堂教學(xué)的重點、難點、教學(xué)方法,部署有關(guān)工作,集體備課由主講人組織,每位教師發(fā)表自己的見解和看法,發(fā)揮集體的智慧和力量,形成的教學(xué)模式。
3、堅持每周一次公開課教學(xué),老教師要上示范課,年輕教師上展示課、觀摩課、研究課,同時加強備課組老師之間的聽課、評課,每節(jié)課后及時進行評課活動,研究教學(xué)中的長處與不足,探討的教學(xué)方法,互相學(xué)習(xí),取長補短,努力提高每位教師的教學(xué)水平。
4、落實“周周過關(guān)”,組織好每周一次的晚練,通過測試讓學(xué)生養(yǎng)成及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣,并及時地發(fā)現(xiàn)問題所在。全組老師要做到當(dāng)天批改,及時講評,幫助學(xué)生鞏固基本知識,及時地解決學(xué)生存在的問題。
5、加強作業(yè)管理:
、倬脑O(shè)計作業(yè),針對學(xué)生差異分層設(shè)計。
、跁鴮懝ふ砻嬲麧,批改規(guī)范。
③作業(yè)設(shè)計既要注意到鞏固作用,又要注意到前瞻性。
6、在備課組中,積極開展共同研究,全面合作的活動,努力促進課程改革。本學(xué)期教學(xué)研究內(nèi)容主要是:
、艃(yōu)化課堂教學(xué),繼續(xù)實施課堂啟發(fā)式和討論式教學(xué);
、茦(gòu)建人性化的教學(xué)模式,重視物理知識的形成過程教學(xué)和情境教學(xué);
、侵匾曢_展研究性學(xué)習(xí)和綜合實踐活動,重視科學(xué)探究教學(xué),努力發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
、刃抡n程標準下的教學(xué)要求;
、商岣哒n堂教學(xué)效益的方法。
7、繼續(xù)優(yōu)化資源整合內(nèi)容,對優(yōu)秀課件,教案注意搜集整理。
8、對學(xué)案進行優(yōu)化組合,繼續(xù)精選習(xí)題,使學(xué)案更趨于合理,實用,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。
高二物理個人工作計劃5
一、本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)
1)完成人教版的選修3-2、選修3-5的新課教學(xué)任務(wù)
2)提高學(xué)生用物理模型解和數(shù)學(xué)方法解決實際生活問題的能力,提高運用邏輯辨證的思維能力,形成良好的科學(xué)素養(yǎng)。
二、教材的.重點、難點
必修3-2中的《電磁感應(yīng)》和《交變電流》選修3-5中的《動量》
重點:《電磁感應(yīng)》和《交變電流》《動量守恒定律》
難點:動量守恒定律和動量守恒定律在碰撞現(xiàn)象中的應(yīng)用及光的粒子性
三、提高教學(xué)質(zhì)量的措施
1.認真研究《物理課程標準》和《物理學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)意見》,認真?zhèn)湔n、上課,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性;
2.認真做好集體備課,分工合作,多聽課、評課,互相學(xué)習(xí),全面提高課堂效率;
3.課堂注重基礎(chǔ)知識的落實,選好例題以鞏固基礎(chǔ)
4.精心選題,加強學(xué)生對薄弱環(huán)節(jié)和重點內(nèi)容的訓(xùn)練;
5.強化錯題糾正卷的糾錯功能,抓好每個學(xué)生的錯題本。
高二物理個人工作計劃6
一、精講精練
為了達成目標和計劃,首先就是要提高上課和作業(yè)的效率。作為教師首先就要講清楚,這樣的目的是為了讓學(xué)生理解、聽懂,學(xué)生只有會自己解題才能說明已經(jīng)聽懂了,所以要對題目編排、講解優(yōu)化組合,而最終目的就是要培養(yǎng)能力。
1、精講
首先,概念的引入和講解務(wù)必要清。為此應(yīng)該對重點的內(nèi)容反復(fù)強調(diào),對重要概念的引入和理解應(yīng)用要多舉例,結(jié)合情景進行教學(xué)。這也是課改的要求。
教學(xué)時應(yīng)注意:
、倜鞔_概念引入的必要性和事實依據(jù)。
、谥挥忻鞔_、掌握概念的定義,才可能明確掌握被定義的概念。
、哿私飧拍畹姆N類(矢量、標量、狀態(tài)量、過程量、特性量、屬性量,某種物理量的變化率等等),以便用比較法教學(xué)。若這種概念屬首次學(xué)生學(xué)習(xí),就必須著重使學(xué)生明確抽象概括的方法。
、芾斫飧拍畹亩x、意義和跟有關(guān)概念的聯(lián)系與區(qū)別。
⑤定義的語言表達形式可以不同,但數(shù)學(xué)表達式應(yīng)該相同。
、拮⒁鈴亩x式導(dǎo)出被定義的物理量的單位。其次,把握好進度,且勿圖快。尤其在難點的教學(xué)中,要把握好進度,不隨意增加難度。
2、精練
本學(xué)期的習(xí)題肯定不少,如何以的效率獲得的效果是值得探討的課題。尤其體現(xiàn)在習(xí)題的練習(xí)和講解中。作業(yè)和課堂練習(xí)題都打算在歸類的基礎(chǔ)上分層,做到有縱有橫;丶易鳂I(yè)保證每一次都能讓學(xué)生認真仔細的完成,決不盲目圖多。
二、及時的反饋
本學(xué)期要在課上和課后都有一個較完整的反饋機制。比如上課即時進行反饋性的練習(xí)。作業(yè)有問題的學(xué)生要與之交流,從中了解問題所在,以便及時改進。對于學(xué)生學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生要經(jīng)常溝通。
三、對于學(xué)生學(xué)習(xí)最困難學(xué)生的具體措施
一定要讓這些學(xué)生都把該弄懂的基礎(chǔ)知識弄懂,一發(fā)現(xiàn)問題立即幫助他們解決。對他們正確引導(dǎo),消除心理防礙,適當(dāng)放慢速度,使他們對概念的理解和掌握隨著認識能力的提高螺旋式上升。
四、師生關(guān)系
良好的師生關(guān)系可以幫助我上好每一堂課;維持學(xué)生積極的學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度;使學(xué)生保持對物理學(xué)科的.學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。但是余要吸取過去一年的教訓(xùn),與學(xué)生搞好關(guān)系決不是與一部分學(xué)生親密無間,而是要去關(guān)心每一個學(xué)生特別是學(xué)生學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生。
五、課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新,信息技術(shù)的應(yīng)用與整合
課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新“學(xué)生主動式互動教學(xué)”,教學(xué)的過程不再是教師講授,學(xué)生聽講的單一過程,而是學(xué)生主動獲得學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)歷的過程,教師以一個交流者(甚至不是指導(dǎo)者)的身份出現(xiàn)在課堂上。教師以話題的形式引入教學(xué)內(nèi)容,與學(xué)生一起討論,讓學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)問題,總結(jié)出結(jié)論。甚至可以像說相聲一樣,與一名或多名學(xué)生在講臺前探討,也可以讓學(xué)生自己來講。但是問題是如何指導(dǎo)學(xué)生的考慮從正確地思路出發(fā),不然時間有限,會浪費掉大量的時間。
高二物理個人工作計劃7
一、教材分析:
這學(xué)期所教的內(nèi)容是選修3—1,倘若時間上允許,再進行選修3—2第一章的教學(xué)。選修3—1,共分為三章,分別是第一章靜電場、第二章恒定電流、第三章磁場。靜電場是高中階段的基礎(chǔ)內(nèi)容之一,它的核心是電場的概念及描述電場特性的物理量,全章共9節(jié)內(nèi)容,從電荷、電場的角度來研究電學(xué)中的基本知識。恒定電流為第二章內(nèi)容,其中要研究的內(nèi)容為一些基本的電路知識,主要包括歐姆定律,焦耳定律,串、并聯(lián)電路等。本章的知識要以靜電場的相關(guān)知識作為基礎(chǔ),在教學(xué)中應(yīng)注意聯(lián)系靜電場的有關(guān)內(nèi)容。最后一章為磁場,磁場和電場密切聯(lián)系又具有相似性,因此通過對比可以對本章內(nèi)容起到良好的幫助。
二、學(xué)生分析:
這屆高二學(xué)生基礎(chǔ)較差,對少部分同學(xué)要提高要求,除掌握好基本概念基本規(guī)律外還應(yīng)掌握分析物理問題,解決物理問題的.方法,并提高能力。對于大部分同學(xué)則重點掌握基本概念和基本規(guī)律,強調(diào)基礎(chǔ)知識的掌握,為今后學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
三、教法、學(xué)法分析:
針對本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的特點,采取重知識和重概念在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生能力的方法:強調(diào)學(xué)生的課前預(yù)習(xí),爭取少講、精練、多思考。培養(yǎng)學(xué)生分析問題解決問題的能力。特別培養(yǎng)學(xué)生利用數(shù)學(xué)知識解決物理問題的能力,提高學(xué)生的實驗動手能力,加強學(xué)生實驗的教學(xué),加強物理綜合知識的分析和討論。培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。充分調(diào)動學(xué)生的主動性、積極性。讓學(xué)生變成學(xué)習(xí)的主人。
四、教學(xué)要求:
1、認真鉆研教學(xué)大綱及調(diào)整意見、體會教材編寫意圖。注意研究學(xué)生學(xué)習(xí)過程,了解不同學(xué)生的主要學(xué)習(xí)障礙,在此基礎(chǔ)上制定教學(xué)方案,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性。
2、要特別強調(diào)知識與能力的階段性,強調(diào)掌握好基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法,這是能力培養(yǎng)的基礎(chǔ)。對課堂例題與習(xí)題要精心篩選,不要求全、求難、求多,要求精、求少、求活,強調(diào)例題與習(xí)題的教育教學(xué)因素,強調(diào)理解與運用。
3、加強教科研工作,提高課堂效率。要把課堂教學(xué)的重點放在使學(xué)生科學(xué)地認識和理解物理概念和規(guī)律、掌握基本科學(xué)方法、形成科學(xué)世界觀方面。要充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段,提高教育教學(xué)質(zhì)量和效益。
4、教學(xué)改革的重點和出路在于努力提高課堂教學(xué)的質(zhì)量。
高二物理個人工作計劃8
一、認真?zhèn)湔n:
1、根據(jù)高二學(xué)生的生理和心里特點,以及新的課改精神和物理X科的高考要求和特點,制定符合特區(qū)學(xué)生認知規(guī)律的教學(xué)方法和策略。
2、認真鉆研教材,力求準確把握教材編寫意圖,抓住重點和難點,設(shè)計重點訓(xùn)練和難點突破辦法。
3、合理地進行教學(xué)設(shè)計、課件制作、加強演示實驗的設(shè)計和使用。
二、認真上課:
上課時注重學(xué)生主動性的發(fā)揮,發(fā)散學(xué)生的思維,注重綜合能力的培養(yǎng),有意識的培養(yǎng)學(xué)生的`思維的嚴謹性及邏輯性,在教學(xué)中提高學(xué)生的思維素質(zhì),保證每一節(jié)課的質(zhì)量。嚴格要求學(xué)生,尊重學(xué)生,發(fā)揚教學(xué)民主,使學(xué)生學(xué)有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學(xué)水平,并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
三、認真輔導(dǎo):
及時批改作業(yè)。注意聽取學(xué)生的意見,及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,并有針對性地對學(xué)生進行輔導(dǎo)。
四、認真學(xué)習(xí):
1、堅持聽課,注意學(xué)習(xí)組里老師的教學(xué)。
2、積極參加市里、區(qū)里及學(xué)校組織的教研活動。
3、注意專業(yè)知識和教學(xué)理論的學(xué)習(xí),積極參加教師繼續(xù)教育的學(xué)習(xí)。
【高二物理個人工作計劃】相關(guān)文章:
高二物理個人工作計劃01-28
高二物理個人工作計劃01-23
高二物理個人工作計劃8篇01-26
高二物理個人工作計劃7篇03-14
高二物理教師的個人工作計劃01-04
高二物理個人工作計劃13篇01-23
高二物理個人工作計劃(精選19篇)09-26
高二物理工作計劃11-05
高二物理組工作計劃11-20