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視力的研究報(bào)告
隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展,報(bào)告不再是罕見(jiàn)的東西,報(bào)告根據(jù)用途的不同也有著不同的類型。寫起報(bào)告來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編為大家整理的視力的研究報(bào)告,歡迎大家分享。
視力的研究報(bào)告1
一、問(wèn)題的提出
現(xiàn)在,手機(jī)和電腦已經(jīng)成為了我們必不可少的工具。自從我上了五年級(jí),發(fā)現(xiàn)了身邊許多同學(xué)都戴上了眼鏡,通過(guò)我的他們親人的詢問(wèn)中,得知他們中大多數(shù)都是因?yàn)橥嬗螒虿沤暤,還有的就是用眼不衛(wèi)生、長(zhǎng)時(shí)間看書、坐姿不端正等導(dǎo)致近視的。于是,我對(duì)我們班近視的同學(xué)做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、通過(guò)上網(wǎng)瀏覽,詢問(wèn)老師,家長(zhǎng);
2、觀看有關(guān)鍵是方面的新聞;
3、詢問(wèn)周邊近視的`同學(xué)。
三、調(diào)查情況和資料整理
這些天,通過(guò)我調(diào)查的資料和詢問(wèn)中得知:
信息渠道 具體內(nèi)容
上網(wǎng)瀏覽 全國(guó)近視總?cè)藬?shù)有1億多人,而小學(xué)生近視人數(shù)約達(dá)4%
詢問(wèn)同學(xué) 在我們班,近視的同學(xué)有很多,但其中大多數(shù)同學(xué)近視的原因都是因?yàn)橥骐娮赢a(chǎn)品而導(dǎo)致近視
詢問(wèn)家長(zhǎng) 在詢問(wèn)近視同學(xué)家長(zhǎng)過(guò)程中,我還得知了他們孩子近視少數(shù)是因?yàn)橛醚鄄恍l(wèi)生
詢問(wèn)近視同學(xué)度數(shù) 從詢問(wèn)中,我得知了他們近視的度數(shù)在150~400度之間
四、結(jié)論
從以上調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)近視的同學(xué)都是不會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛的,所以我給大家整理了一些保護(hù)眼睛的建議:
1、在燈光充分的情況下讀書和寫字
2、經(jīng)常按揉自己的眼睛,讓眼睛感受到舒服
3、學(xué)習(xí)每50分鐘后休息十分鐘
4、在眼睛勞累的情況下,可以多看一些綠色的植物
希望同學(xué)們都好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛,因?yàn)椴徽摤F(xiàn)在醫(yī)術(shù)多么發(fā)達(dá),也不會(huì)將一雙沒(méi)有靈魂的眼睛給醫(yī)治好。
視力的研究報(bào)告2
一、 問(wèn)題的提出
我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)?晌野l(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。所以,我想借助這次機(jī)會(huì),去研究一下小 學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個(gè)因素。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書籍、報(bào)刊、網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調(diào)查問(wèn)卷”,了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數(shù)。
3、通過(guò)多種途徑,搜集有關(guān)視力下降導(dǎo)致的后果。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道: 電視、網(wǎng)絡(luò)、書刊等。
涉及的方面:關(guān)于近視形成的.相關(guān)因素。
具體內(nèi)容:
書籍報(bào)刊:近視眼的來(lái)源,近視是屈光不正的一種網(wǎng)絡(luò):第一位治療近視眼的醫(yī)生,1985年美國(guó)醫(yī)生,網(wǎng)絡(luò):世界上有多少近視眼,占世界人數(shù)的33%雜志:世界上近視度數(shù)最高,最高3000度
四、結(jié)論
1、根據(jù)研究表明,造成近視或視力下降的原因有:
、抛鲎鳂I(yè)時(shí)的姿勢(shì)不良。
、泼刻旎ㄔ谏暇W(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多。
、亲鲅郾=〔贂r(shí)不夠認(rèn)真,時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛。
⑷經(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過(guò)八成。
所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn),切勿令心靈的窗戶受到損害。
2、下面是針對(duì)沒(méi)有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:
、疟M量不要在傍晚5點(diǎn)30分以后不開(kāi)電燈看書或做作業(yè)。
⑵做作業(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到“一拳一尺一寸”的目標(biāo)。
、峭砩峡措娨、或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
⑷不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電視、電腦前,更不要長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
⑸每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
、什灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對(duì)自己沒(méi)有好處,反倒會(huì)使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國(guó)學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過(guò)六千萬(wàn), 因近視致盲人數(shù)達(dá)三十萬(wàn)人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)、就業(yè),并對(duì)我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位
視力的研究報(bào)告3
一、問(wèn)題的提出:
我們現(xiàn)在才上小學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)甚至低于4。5,這也許給他們以后的生活,學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)不便。所以,我想借用這次機(jī)會(huì),去研究一下小學(xué)生的視力主要涉及哪幾個(gè)因素。
二、調(diào)查方法:
1、查閱有關(guān)視力的原因的書籍,報(bào)刊,網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的原因。
2、派發(fā)"調(diào)查問(wèn)卷",了解小學(xué)生視力下降的.自身原因于人數(shù)。
3、通過(guò)多種途徑,收集有關(guān)下降導(dǎo)致的結(jié)果。
三、調(diào)查情況和質(zhì)料整理。
四、結(jié)論
根據(jù)資料與調(diào)查報(bào)告的統(tǒng)計(jì)表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)姿勢(shì)。
2、每天花在上網(wǎng)看電視的時(shí)間較多。
3、做眼操時(shí)不夠認(rèn)真。
4、看書姿勢(shì)姿勢(shì)。
所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn),請(qǐng)不要讓心靈的窗戶受到傷害。
針對(duì)沒(méi)有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:
。保M量不要在傍晚以后不開(kāi)電燈看書或作業(yè)。
。玻鲎鳂I(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到"一拳一尺一寸"的目標(biāo)。
。常砩峡措娨暬蛘呤褂秒娔X,盡量不要關(guān)燈,因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
。矗灰L(zhǎng)時(shí)間坐電視.電腦前,更不要長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
。担刻旎丶易约航锌诹睿鲆槐檠郾=〔。
6.不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對(duì)自己沒(méi)有好處,反到使自己的視力慢慢下降。
目前中國(guó)學(xué)生中小學(xué)近視率己達(dá)34.6%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過(guò)六千萬(wàn),因近視到盲人數(shù)達(dá)三十萬(wàn)人.視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績(jī).并對(duì)我們的心理造成不同程度的傷害.據(jù)衛(wèi)生部.教育局聯(lián)合調(diào)查,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)生北接近60%,居世界第一位。
讓我們從小就保持良好的用眼習(xí)慣,讓心靈的窗戶永遠(yuǎn)明亮。
視力的研究報(bào)告4
我是霍邱縣城關(guān)鎮(zhèn)中心學(xué)校七(1)班的一名學(xué)生。我們班有46名學(xué)生,將近一半的學(xué)生近視。為了弄清近視的原因及如何有效預(yù)防,本人對(duì)班級(jí)同學(xué)的視力情況進(jìn)行了一次調(diào)查。
一、調(diào)查目的
了解同學(xué)們視力近視的原因、存在的問(wèn)題。
二、調(diào)查對(duì)象
本班劉芷竹等同學(xué)。
三、調(diào)查方式
當(dāng)面問(wèn)答。
四、調(diào)查時(shí)間
20xx年6月1日星期一————20xx年6月8日星期一
五、調(diào)查內(nèi)容與結(jié)果
1.劉芷竹是一位文靜可愛(ài)的女孩,父親是一名教師。家中經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò),電視、電腦應(yīng)有盡有,劉芷竹本人也有一部手機(jī)。她性格比較內(nèi)向,在校時(shí)只見(jiàn)她和張碩同學(xué)交往,在家就會(huì)看書、學(xué)習(xí)、玩電子游戲,但她的學(xué)習(xí)成績(jī)很好,可能她很少外出活動(dòng)吧,高高的鼻梁上早早地托著一副眼鏡。
在劉芷竹小學(xué)時(shí)自述由于長(zhǎng)期看書、上網(wǎng)查閱資料導(dǎo)致視力開(kāi)始下降,當(dāng)時(shí)她并不想配眼鏡,認(rèn)為戴眼鏡很麻煩,因?yàn)橐暳Φ南陆刀床磺搴诎迳系淖,讓慢慢地她成?jī)下降了。最后去了眼鏡店,視力已經(jīng)是300度了!當(dāng)即就配了副300度的眼鏡。
戴上眼鏡后,劉芷竹又可以看清黑板了。但給她的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多的麻煩。
早晚洗漱時(shí),需要將眼鏡去掉,但一去掉眼鏡就又看不清了。而且戴上眼鏡后視力不但沒(méi)有提高反而下降了,直到現(xiàn)在已經(jīng)換兩副眼鏡了。
2.田一同學(xué)較之劉芷竹同學(xué)要好一點(diǎn),她是因?yàn)樵?到6年級(jí)時(shí)看電視導(dǎo)致近視的,而且當(dāng)時(shí)自己想配眼鏡,父母也讓,所以就去了眼鏡店。查過(guò)后配了一副200多度的眼鏡。和劉芷竹同學(xué)一樣,她的視力也在下降,也換了兩副眼鏡。
3.彭建瑋同學(xué)的成績(jī)中等,比較注意眼睛的保護(hù),1到6年級(jí)視力良好,7年級(jí)下冊(cè)時(shí)看書沒(méi)有注意姿勢(shì),讓視力下降很快。去眼鏡店一查,450度!在父母的強(qiáng)烈要求下,她配了一副450度的眼鏡,直到現(xiàn)在為止,她的視力沒(méi)有一點(diǎn)變化,這是很好的。
4.丁友露是一位有趣的女同學(xué),她經(jīng)常和我比力氣,雖然我每次都贏。在她小學(xué)時(shí)視力很好,7年級(jí)上冊(cè)開(kāi)學(xué)期間看書太近導(dǎo)致視力下降,查看過(guò)后得知視力350度。由于當(dāng)時(shí)她想配眼鏡,所以并沒(méi)發(fā)生成績(jī)下降的情況。戴上眼鏡后,雖然能看清黑板,但麻煩也不少,所以她并不喜歡戴眼鏡。從開(kāi)始到現(xiàn)在,她已換2副眼鏡了,而且視力還在下降,現(xiàn)在是550度。
5.陳文建是一位面色略黑的男孩,力氣也不小。他在6年級(jí)下冊(cè)時(shí)發(fā)現(xiàn)視力有所下降,其實(shí)是因?yàn)樗刻炜措娨暢^(guò)了10小時(shí)。當(dāng)時(shí)他就想配副眼鏡,父母也贊同。當(dāng)下就去配了一副250度左右的眼鏡。和大家一樣,他也不喜歡戴眼鏡,感覺(jué)很麻煩。后來(lái)經(jīng)過(guò)調(diào)整,他的視力又上升了,現(xiàn)在是550度了。
六、調(diào)查體會(huì)
從調(diào)查結(jié)果來(lái)看,同學(xué)們近視的'原因是看書的姿勢(shì)不對(duì),也有玩電子游戲造成的。在這個(gè)電游隨處可見(jiàn)的時(shí)代,小學(xué)生近視的人數(shù)越來(lái)越多了。如果不及時(shí)制止,那么整個(gè)世界就會(huì)戴上一副巨大的眼鏡。為此,我提出以下幾點(diǎn)建議:
(1)、加大對(duì)電子產(chǎn)品的控制。由特定的機(jī)構(gòu)管理,加大對(duì)網(wǎng)吧游戲廳的管理,嚴(yán)禁未成年人進(jìn)入,預(yù)防中小學(xué)生近視。
。2)、請(qǐng)父母監(jiān)督管理,控制中小學(xué)生上網(wǎng)玩游戲的時(shí)間。切實(shí)減輕中小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),從根本上減少用眼時(shí)間。
。3)、中小學(xué)生自覺(jué)使用電子產(chǎn)品,注意寫字、看書的姿勢(shì)。
。4)、加強(qiáng)體育鍛煉,有效增強(qiáng)體質(zhì),也是保護(hù)好視力的途徑。
視力的研究報(bào)告5
研究背景
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈,以及種種客觀因素,是我們必須具備高素養(yǎng)、高學(xué)歷。作為高中生,我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象,就是學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。在班級(jí)上,幾乎都是戴著眼鏡的學(xué)生。為了更進(jìn)一步了解中學(xué)生的視力情況,我們進(jìn)行了調(diào)查。研究目的及意義
當(dāng)今社會(huì)快速發(fā)展,人們生活水平不斷提高,精神追求越來(lái)越豐富,人們不再只局限于在室外玩,在家中,電腦,電視,等等,電子產(chǎn)品出現(xiàn)在人們生活中,且有許多孩子喜歡玩電腦,看電視,長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī),電腦前。不注重眼睛的保護(hù),長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)對(duì)視力影響較大,還有就是社會(huì)就業(yè)壓力越來(lái)越大,女的教育,他們望子成龍,望女成鳳的心理極為迫切,于是給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班,無(wú)形中又增大的了孩子的壓力,許多孩子一天是做不完的作業(yè),睛視力下降很快。俗話說(shuō):眼睛是心靈的窗戶,為了保護(hù)好我們的眼睛,為了讓更多人意識(shí)到眼睛的重要性,我們特此展開(kāi)此課題研究,些 保護(hù)眼睛的對(duì)策與措施,供學(xué)生參考。研究?jī)?nèi)容和方法
現(xiàn)在的中學(xué)生視力普遍很差,放眼望去一個(gè)班里戴眼鏡的人有許多許多,我們辦所在的長(zhǎng)安一中也不例外,所以我們調(diào)查的主要內(nèi)容如下:(1) 調(diào)查對(duì)象:對(duì)長(zhǎng)安一中高一級(jí)(2) 調(diào)查形式:?jiǎn)柧恚蛲瑢W(xué)詢問(wèn),在室外觀察,記錄等。(3) 調(diào)查內(nèi)容:在各階段視力近視人數(shù)的比例,通過(guò)分析,對(duì)比,調(diào)查,找出其根
本問(wèn)題所在,并制定出相應(yīng)的對(duì)策和建議。研究過(guò)程簡(jiǎn)述
(1)由吳璽函設(shè)計(jì)問(wèn)卷。(2)楊葉,馬逍遙發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查。(3)盧朝薇,李怡倩統(tǒng)計(jì)問(wèn)卷并作出分析。 (4)把成員討論研究時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)征求老師指導(dǎo)。(5)組員討論并交談各自心得體會(huì)。 (6)組長(zhǎng)寫論文報(bào)告。 活動(dòng)步驟:上網(wǎng)收集資料,實(shí)地采訪,問(wèn)卷調(diào)查,小組討論,總結(jié)、寫論文報(bào)告、研究視力問(wèn)題的現(xiàn)狀
家長(zhǎng)都極度重視對(duì)子再加上有時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確,致使眼讓學(xué)生明白眼睛近視的一系列成因,并提供一
多名學(xué)生進(jìn)行有關(guān)視力請(qǐng)情況調(diào)查。
隨之學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也不斷增大, 1440
在如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),人人爭(zhēng)先恐后的想要得到最好的教育,在這種社會(huì)大環(huán)境的壓力下大部分中學(xué)的鼻梁上就壓上了看似輕便,實(shí)則沉甸甸的眼睛,走進(jìn)一中,隨便進(jìn)入一個(gè)班,班中近視人數(shù)可以說(shuō)多于一半,這一切都是應(yīng)試教育下的不良產(chǎn)物。當(dāng)然也不完全枉罪于此,在這樣一個(gè)科技發(fā)達(dá)的社會(huì),電腦、電視也成為中學(xué)生近視的主要原因之一。不規(guī)范的讀書寫字姿勢(shì),平時(shí)不注重保護(hù)眼睛導(dǎo)致戴上眼鏡后,度數(shù)嗖嗖上漲。中學(xué)生近視人數(shù)隨著科技發(fā)展同時(shí)日益上漲,電視迷電腦迷。尤其是電腦,有的人一坐就是好幾小時(shí),全然不顧自己的眼鏡,上網(wǎng)雖好,但要有度。在眼科醫(yī)院里,每天都可以看到大大小小的人在檢查視力,讓人難以接受的是,甚至一些才會(huì)走路的小孩,也進(jìn)入了近視行列。這么小的孩子就淪為近視?梢哉f(shuō)責(zé)任主要在父母,沒(méi)有充當(dāng)好孩子的第一任老師。經(jīng)孩子美好的人生留下一絲遺憾,眼睛是心靈的窗戶,這扇窗一旦壞掉,就很難再修復(fù)了,為了讓明亮的雙眼伴你一生,請(qǐng)務(wù)必好好珍愛(ài)她,不要等近視后,才悔該當(dāng)初,失去后才珍惜又有什么意義呢?保護(hù)好自己的眼鏡,你將受益一生。
研究存在的問(wèn)題和原因
據(jù)調(diào)查,中學(xué)生視力普遍不是很好,甚至很多小學(xué)生戴上了厚厚的眼睛,眼睛無(wú)法履行其正常的職能,使得幼小的心靈涂抹上了一層陰影。
分析原因如下: (1)近距離工作是近視眼最重要的原因。視近負(fù)荷包括過(guò)近用眼及視近時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。近距離工作、學(xué)習(xí)、使用電腦,和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。另外,閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生。閱讀及近距離工作時(shí)間越多,近視眼進(jìn)展越快;閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。 同胞間屈光度一致性隨其年齡差的增加而減小。相差2歲的比數(shù)比為5,相差10歲的只有2.5。因同胞之間無(wú)論差幾歲,其遺傳背景是相似的,對(duì)比數(shù)比隨年齡差增加而減小最合理的解釋是,年齡相差小的同胞比年齡相差大的同胞所暴露的環(huán)境更相近。
(2)區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素。城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮。這和其生活水平、居住環(huán)境及飲食營(yíng)養(yǎng)均有關(guān)。并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。
(3)照明閱讀姿勢(shì)。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對(duì)比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢(shì)不良亦會(huì)造成視力減退。閱讀距離越近,脖子傾斜度越大。這種姿勢(shì)使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗,引起同側(cè)瞳孔擴(kuò)大,影響視力。
(4)遺傳是誘發(fā)近視的一大因素。有關(guān)近視遺傳問(wèn)題的研究的早。低度近視眼為多因子遺傳,高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及小數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳,大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳?茖W(xué)家提出遺傳的作用:(1)屈光不正可以遺傳;(2)遺傳特性的傳遞由多因子決定;(3)低度和高度屈光不正的遺傳性不同;(4)眼屈光性質(zhì)主要由遺傳而不是由環(huán)境因素決定;(5)雙生子作為研究對(duì)象有很重要意義;(6)不同種類的屈光有不同的遺傳類型;(7)近視眼的遺傳事實(shí)表現(xiàn)為單卵雙生子的高度一致性,主要為常染色體顯性遺傳,亦有人認(rèn)為陽(yáng)性遺傳。雙生子研究發(fā)現(xiàn)近視眼遺傳率O.58-O.9l。分析結(jié)果表明父母近視眼史與孩子屈光不正的相關(guān)性比兒童近距離工作與其屈光不正的相關(guān)性密切。問(wèn)題在于孩子在繼承了眼球大小和形狀等遺傳因素的同時(shí)可能也沿襲了父母的習(xí)慣。
現(xiàn)代中學(xué)生的近視與自身的用眼衛(wèi)生有直接關(guān)系,但家長(zhǎng)與學(xué)校也是有責(zé)任,身為監(jiān)護(hù)人的父母,應(yīng)時(shí)時(shí)督促孩子,囑咐他們注意用眼衛(wèi)生,而學(xué)校,則更應(yīng)該多開(kāi)展呼吁學(xué)生保護(hù)眼睛的活動(dòng),增加左眼保健操次數(shù),以防止學(xué)生近視人數(shù)增加。更值得一提的是當(dāng)今中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視,甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了,還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎與不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng),光太暗、持久用眼等,但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡,睡眠不足,噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。這幾數(shù)字令人震驚,也對(duì)我們中學(xué)生敲響了預(yù)防近視的警鐘。
在調(diào)查和親身實(shí)踐中我們總結(jié)了近視眼的危害如下:
1、容易愛(ài)損傷。學(xué)生得了近視配戴眼鏡后,由于各別學(xué)生活潑好動(dòng),若不慎受撞擊破碎,輕者眼被扎傷,重者導(dǎo)致失明。
2、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。學(xué)生得了近視不配戴眼鏡會(huì)看不清字,配戴眼鏡后容易造成視覺(jué)疲勞,注意力不集中,使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
3、影響學(xué)生前途。學(xué)生得了近視,在人生的起跑線上會(huì)不覺(jué)地低人一截,因?yàn)樵S多熱門升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大的限制,前途受到極大的影響。
4.遺傳后代。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,由于后天因素近視,如果不及時(shí)治療,高達(dá)700度以上的近視患者將會(huì)遺傳后代。
5、生活質(zhì)量低下。由于學(xué)生近視,日常生活極其不便,例如交際、旅行、外出、參加娛樂(lè)活動(dòng)都有很多困難,由此往往會(huì)產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下。
6、危害身心健康。由于學(xué)生近視,多種體育活動(dòng)無(wú)法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,得了近視不及時(shí)治療,不但度數(shù)會(huì)不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離黃斑出血,青光眼和內(nèi)障等發(fā)癥,甚至失明。
青少年近視眼的一般表現(xiàn):
1、近視眼最突出的癥狀是遠(yuǎn)視力降低,但近視力正常。雖然,近視的度數(shù)愈高遠(yuǎn)視力愈差,但不是線性比例。一般說(shuō),-3.00D以上的近視,遠(yuǎn)視力不會(huì)超過(guò)0.2;-2.00D者在0.2~0.3之間;1.00D者可達(dá)0.5,有時(shí)可更好些。
2、視力疲勞特別在低度者常見(jiàn),但不如遠(yuǎn)視眼的明顯。由于調(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致。高度近視由于注視目標(biāo)距眼過(guò)近,集合作用不能與之配合,故多采用單眼注視,反而不會(huì)引起視力疲勞。
3、眼位由于近眼近視時(shí)不需要調(diào)節(jié),所以集合功能相對(duì)減弱,待到肌力平衡不能維持時(shí),雙眼視覺(jué)功能就被破壞,只靠一只眼視物,另一眼偏向外側(cè),成為暫時(shí)性交替性斜視。由于偏眼的視覺(jué)功能極差,且發(fā)生偏斜較早,可使偏斜眼喪失固視能力,成為單眼外斜視。
4、高度近視眼多屬于軸性近視,眼球前后軸伸長(zhǎng),故常表現(xiàn)眼球較突出,前房較深,瞳孔大而反射較遲鈍,由于不存在調(diào)節(jié)的刺激,睫狀肌大其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài),在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜,容易發(fā)生輕度的虹膜震顫。
5、近度近視眼眼底變化不明顯,高度近視眼,因眼軸的伸長(zhǎng),可引起眼底的退行性改變,可見(jiàn)豹紋狀眼底,近視弧形斑、視網(wǎng)膜萎縮斑、鞏膜后葡萄腫、鋸齒緣都囊樣變性等,并可合開(kāi)玻璃體液化,玻璃體混濁,玻璃體后脫離,晶體混蟲,視網(wǎng)膜裂扎,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致黃斑出血及視網(wǎng)膜脫離。
如何預(yù)防近視呢?其研究對(duì)策和建議如下:
1、社會(huì)的預(yù)防:據(jù)調(diào)查資料表明:輕度近視最多發(fā)生于學(xué)齡期兒童,且隨著文化程度的增高,近視發(fā)生率也越來(lái)越高。當(dāng)今社會(huì),學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望太高,知識(shí)的更新又很快,所以給學(xué)生增加了許多不合理的額外負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致了近視的幾率增高。讓孩子在眼球發(fā)育過(guò)程中相對(duì)解脫一點(diǎn),輕松一點(diǎn)吧。
2、學(xué)校的預(yù)防:首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施,教室要寬敞明亮,燈光分布要科學(xué)合理,椅子高度要適宜,板書要字體大,字跡清等;其次,學(xué)校的用眼教育,定期開(kāi)展視力檢查,結(jié)合學(xué)生各自視力情況,定期更換座位,左中右輪轉(zhuǎn);最后,減少作業(yè)量,減輕學(xué)生用眼負(fù)擔(dān)。
3、家庭的預(yù)防:(1)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,尤其是燈光照明,以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜,光線應(yīng)從左側(cè)前上方射來(lái),燈距書桌距離在50-67厘米為宜。(2)培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣,坐姿端正,眼睛離書本約1尺,寫字之手離筆尖約1寸左右,看書時(shí)間以1小時(shí)左右應(yīng)休息15分鐘為宜。看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),1小時(shí)也應(yīng)休息幾分鐘,眼睛離屏幕距離是電視屏幕對(duì)角線的5倍為宜。(3)孩子的食品,既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪,如肉、蛋、奶等,因?yàn)檠劬Φ慕】祦?lái)源于全身的健康。
4、自身的預(yù)防:積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高眼肌的調(diào)節(jié)力,做到勞逸結(jié)合,遠(yuǎn)近兼顧;自覺(jué)做眼保健操,消除眼肌部分疲勞;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食,不挑食;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間;另外,還可以抽空把食指置于眼前,由遠(yuǎn)到近讓眼睛盯住食指手指頭,以便訓(xùn)練眼肌的調(diào)節(jié)能力,不過(guò),這個(gè)方法要在醫(yī)生建議的情況下進(jìn)行。
以下建議供大家參考:
通過(guò)這次對(duì)大學(xué)生視力情況的調(diào)查,使我們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。我們想通過(guò)調(diào)查報(bào)告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛。
這次活動(dòng)中,不但我們了解到大學(xué)生近視的情況(總體來(lái)說(shuō),不容樂(lè)觀),并且使我們對(duì)近視的原因有了更深的了解,知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過(guò)調(diào)查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來(lái)讓青少年知道近視的害處,有效提高擴(kuò)大青少年自我健康用眼的意識(shí)。
對(duì)此,我們誠(chéng)心予以下列建議,希望大家加強(qiáng)視力的保護(hù),防止近視隊(duì)伍的擴(kuò)大。 1、加強(qiáng)眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看,有一部分大學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦玩游戲和躺著或長(zhǎng)時(shí)間看書造成了視力下降,說(shuō)明這些學(xué)生對(duì)日常行為中控制對(duì)著電腦的時(shí)間和養(yǎng)成正確的看書習(xí)慣對(duì)保護(hù)視力的重要意義還沒(méi)有正確的.理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行教育、強(qiáng)調(diào),加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開(kāi)始,一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。
2、要注意眼睛的休息
調(diào)查已經(jīng)表明,學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)是造成視力下降的主要原因。盡管我們已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué),但因?yàn)楫?dāng)年高考、中考、初考的激烈競(jìng)爭(zhēng),而承受長(zhǎng)時(shí)間看書、題海戰(zhàn)術(shù)而引起的視力下降,還記憶猶新。這種不規(guī)則的教育競(jìng)技考試不僅會(huì)使學(xué)生視力下降,造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來(lái),降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有時(shí)間注意休息。
3、要采取積極方法進(jìn)行保持和矯正
眼保健操已被多數(shù)學(xué)生重視,所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù),同時(shí)老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤,使其發(fā)揮真正的保護(hù)作用。大學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,如果注意保護(hù),還能恢復(fù),有的則已成了真性近視,這時(shí)應(yīng)戴適宜的眼鏡來(lái)進(jìn)行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應(yīng)付,所以近視者都應(yīng)到正規(guī)眼鏡店配置眼鏡,經(jīng)濟(jì)條件許可者建議到眼科醫(yī)院配制眼鏡。
4、飲食合理
研究發(fā)現(xiàn),飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多,會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,特別是鈣相結(jié)合,造成了血鈣減少,這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸易于伸長(zhǎng),助長(zhǎng)了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面,預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。
5、搞好宣傳
學(xué)?梢岳煤诎鍒(bào)、講座等形式宣傳保護(hù)視力的重要性,介紹保護(hù)視力的有效方法、強(qiáng)化保護(hù)意識(shí)。
6、少連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦和游戲機(jī),要多與大自然接觸
六、調(diào)查活動(dòng)總結(jié)
到此,我們的調(diào)查總算告一段落,心頭的一塊大石也放下了。在這一段時(shí)間里,我們確實(shí)學(xué)到了不少的知識(shí)。更重要的是我們學(xué)會(huì)了一種分析具體問(wèn)題的思維方法。在收集材料以及研究的過(guò)程中,我們學(xué)會(huì)了分工合作,互相幫助,建立了深厚的友誼這一切都使我們受益匪淺。
在整個(gè)研究過(guò)程中,有許許多多的小插曲,其中的滋味無(wú)法一一道來(lái),但我們真的很高興很開(kāi)心,因?yàn)檫@對(duì)我們來(lái)說(shuō),是一種經(jīng)歷、一種體驗(yàn)、一筆重要的財(cái)富。我們開(kāi)始更加關(guān)心社會(huì)、熱愛(ài)生活。我們需要這樣的鍛煉,它能提高我們的素質(zhì),讓我們終生受益。
通過(guò)這次調(diào)查活動(dòng),我們都知道了視力不好對(duì)我們帶來(lái)了許多不便,眼睛是我們感覺(jué)器官中最重要的部分,大家的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí),大部分是由視覺(jué)獲得的,它不僅影響個(gè)人健康、安全更阻礙我們的學(xué)習(xí)活動(dòng)這更顯現(xiàn)出視力保健的重要性。
我們每時(shí)每刻都應(yīng)該保護(hù)眼睛。眼睛近視會(huì)給生活帶來(lái)許多不便。預(yù)防近視,我認(rèn)為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次,我還要提醒哪些“電腦迷”們,使用電腦不宜連續(xù)超過(guò)兩小時(shí)。俗話說(shuō)得好,“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護(hù)好自己的眼睛吧!!
視力的研究報(bào)告6
一、問(wèn)題的提出
每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝,說(shuō)一不二,隨著電視、微機(jī)的普及,我們國(guó)的眼睛受到了襲擊,現(xiàn)在,在我們的身邊,大多數(shù)的同學(xué)都患有近視,而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。這些都充分說(shuō)明了預(yù)防近視的重要性。為什么現(xiàn)在的小學(xué)生會(huì)有這么多人患近視呢?是什么原因?佩戴眼鏡對(duì)視力有什么影響?吃什么樣的食物對(duì)視力有所幫助?圍繞這些問(wèn)題,我們進(jìn)行了一系列的研究。
二、活動(dòng)目的:
1、通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、上網(wǎng)查找資料、采訪等活動(dòng),了解近視的形成原因及危害,采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,降低我們小學(xué)生的近視率。
2、通過(guò)活動(dòng),提高我們的社會(huì)實(shí)踐能力。
3、通過(guò)對(duì)近視原因的分析,養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣,培養(yǎng)科學(xué)研究能力。
4、大膽設(shè)想“新型眼鏡”、“防近課桌椅”、“防近燈”,從小樹(shù)立科學(xué)意識(shí),培養(yǎng)科學(xué)精神。
三、活動(dòng)對(duì)象:
xx小學(xué)五(4)班全體同學(xué)。
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月9日——20xx年12月14日
五、活動(dòng)方式:
問(wèn)卷調(diào)查法、采訪、查找資料等。
六、研究過(guò)程
1、查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2、對(duì)校內(nèi)的許多同學(xué)做了采訪,詢問(wèn)了一些關(guān)于近視眼的基本常識(shí),掌握了學(xué)校同學(xué)對(duì)近視的了解程度。了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑,除了做調(diào)查問(wèn)卷以外,更深一步地了解了近視的成因及其危害,并通過(guò)網(wǎng)絡(luò),得到了許多平時(shí)沒(méi)法了解的知識(shí)。
其實(shí)大多數(shù)人并不十分了解近視,他們對(duì)近視的概念不清楚。所以,我們覺(jué)得這個(gè)研究課題是很有意義的,這更加堅(jiān)定了我們研究的信念。
七、結(jié)果分析
通過(guò)調(diào)查情況和資料整理,發(fā)現(xiàn):近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)
1、普通人的近視因素主要有:先天遺傳,用眼過(guò)度,用眼時(shí)姿勢(shì)體位不對(duì),用眼時(shí)光線不當(dāng)。
2、同學(xué)們主要是:看書﹑上網(wǎng)的時(shí)間太長(zhǎng)﹑姿勢(shì)不對(duì),這個(gè)原因?qū)е陆暋S袀(gè)別是遺傳等原因?qū)е陆暋?/p>
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
眼科醫(yī)生的勸告:現(xiàn)在社會(huì)近視的人很多,小孩最為多。要養(yǎng)成良好的.用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要。
4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
5、不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對(duì)自己沒(méi)有好處,反倒會(huì)使自己的視力慢慢下降。
八、結(jié)論
通過(guò)學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查與研究,了解到了現(xiàn)在學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但遺傳不是主要原因,更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。針對(duì)這一點(diǎn),提出了以下幾點(diǎn)預(yù)防措施。
1、看書、寫字眼睛不要離書本太近,應(yīng)相距1尺左右,特別要注意保持正確姿勢(shì)
2、看書、寫字持續(xù)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),以免造成疲勞,一般持續(xù)1小時(shí)左右就應(yīng)休息幾分鐘。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。休息時(shí),眼睛應(yīng)看遠(yuǎn)處,以便使睫狀肌放松,晶狀體復(fù)原。年齡越小,看書寫字持續(xù)的時(shí)間應(yīng)越短。字寫得不要太小,字跡要清楚整齊。
3、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
4、要注意一般衛(wèi)生和體育鍛煉。生活制度要正常,睡眠要充足,多做戶外活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,全面增強(qiáng)體質(zhì),這對(duì)預(yù)防近視也是很重要的。
5、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
視力的研究報(bào)告7
一、研究背景
近年來(lái),小學(xué)生近視眼的發(fā)病率在逐年上升,同時(shí)始發(fā)年齡又有下移的勢(shì)頭。更多的人都戴上了眼鏡,甚至連幾歲的小孩都戴上了眼鏡,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果呢?由于多種原因?qū)е滦W(xué)生的視力不斷下降,特別是隨著科技的發(fā)展,電腦等高科技產(chǎn)物的出現(xiàn),越來(lái)越多的小學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,電視等,導(dǎo)致他們的視力不斷下降。
二、研究的目的和意義
了解小學(xué)生近視進(jìn)展情況及相關(guān)因素,分析近視進(jìn)展的原因。通過(guò)此次研究,希望能夠使同學(xué)們更多的了解近視給我們帶來(lái)的危害,重新審視自己,端正態(tài)度,視力正常的同學(xué)積極做好預(yù)防工作,已近視的同學(xué)及時(shí)治療,防止視力進(jìn)一步下降,穩(wěn)定視力水平。同時(shí),鍛煉我們的動(dòng)手和動(dòng)腦能力,培養(yǎng)我們的社會(huì)實(shí)踐能力,將所學(xué)知識(shí)更好的應(yīng)用到生活。
三、研究方法
1問(wèn)卷調(diào)查
2小范圍專訪
3討論分析法
四、基本思路
設(shè)計(jì)相關(guān)的問(wèn)卷→調(diào)查學(xué)校學(xué)生→對(duì)相應(yīng)的同學(xué)進(jìn)行專訪→分析調(diào)查結(jié)果→上網(wǎng)查相關(guān)信息→最后得出結(jié)果
五、調(diào)查結(jié)果分析與結(jié)論
1問(wèn)卷調(diào)查表:
本次隨機(jī)調(diào)查共涉及學(xué)校一至六年級(jí)共100名男女同學(xué),其中:男同學(xué)60名,女同學(xué)40名;高年級(jí)60人,低年級(jí)40人。
2小范圍專訪:
對(duì)于近視程度較深的同學(xué),我們進(jìn)行了小范圍內(nèi)的專訪,調(diào)查中發(fā)現(xiàn),造成這些同學(xué)近視的主要原因,大都是用眼姿勢(shì)不對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的.近距離作業(yè)以及睡眠不足等,而且也沒(méi)有時(shí)間注意自己的眼睛問(wèn)題。平時(shí)用眼不衛(wèi)生,較長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦,電視等電子產(chǎn)品也是造成視力明顯下降的原因之一。
3研究結(jié)果分析
附調(diào)查問(wèn)卷級(jí)調(diào)查及調(diào)查結(jié)果:
大部分的同學(xué)近視都是由于看電視頻繁,且離電視的距離較近和沉迷于網(wǎng)絡(luò)而造成的,當(dāng)然也有一部分同學(xué)是由于用眼不衛(wèi)生所造成的,而對(duì)于近視程度的不斷加深,更多的是在前者的基礎(chǔ)上,由于學(xué)習(xí)緊張,長(zhǎng)時(shí)間的近距離作業(yè)以及睡眠不足等原因所造成的,而且也沒(méi)有時(shí)間注意自己的眼睛問(wèn)題。
1、(一)患有近視眼的同學(xué):(23.7%)
在近視同學(xué)中,用眼衛(wèi)生情況分別如下:
1、你作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)怎么樣?
A 很好 (20%) B 一般72%) C 很差 (8%)
2、你一天花多少時(shí)間上網(wǎng)?
A 不上網(wǎng) (6%) B 半小時(shí)(54%)C 一小時(shí)(38%) D 二小時(shí)以上
3、一天花多少時(shí)間看電視?
A 半小時(shí) (18%) B 一小時(shí)(30%) C 二小時(shí)以上 (52%)
4、做完作業(yè)會(huì)不會(huì)到窗口往外看?
A 經(jīng)常 (38%) B 偶爾 (44%) C 從不 (18%)
5、做眼保健操認(rèn)真嗎?
A 非常認(rèn)真(52%) B 偶爾認(rèn)真(38%) C 不認(rèn)真 (4%)
6、經(jīng)常躺在床上看書嗎?
A 經(jīng)常 (6%) B 偶爾 (48%) C 從不(46%)
7、是否經(jīng)常在搖晃的車廂中看書?
A 經(jīng)常 (22%) B 偶爾(40%) C 從不(38%)
8、看電視時(shí)是否把電燈關(guān)掉?
A 是 (26%) B 不是(74%)
(二)不患有近視眼的同學(xué):(73.3%)
在未近視同學(xué)中,用眼衛(wèi)生情況分別如下:
1、你作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)怎么樣?2%)
A 很好 (16.67%) B 一般 (77.78%) C 很差 (5.56%)
2、你一天花多少時(shí)間上網(wǎng)?
A 不上網(wǎng) (61.11%) B 半小時(shí) (7.41%) C 一小時(shí) (25.93%) D 二小時(shí)以上
3、一天花多少時(shí)間看電視?
A 半小時(shí) (20.37%) B 一小時(shí) (44.44%) C 二小時(shí)以上 (35.19%)
4、做完作業(yè)會(huì)不會(huì)到窗口往外看? A 經(jīng)常 (24.53%) B 偶爾 (51.85%) C 從不 (24.07%)
5、做眼保健操認(rèn)真嗎?
A 非常認(rèn)真 (50%) B 一般 (48.15%) C 不認(rèn)真 (1.85%)
六、討論解決方案
同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)與生活中應(yīng)注意自己的用眼衛(wèi)生,長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)或看電視時(shí),應(yīng)每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺綠色植物,這樣有利于放松眼部肌肉,緩解長(zhǎng)時(shí)間用眼給眼睛帶來(lái)的壓力,另外,當(dāng)明顯感覺(jué)自己眼部不舒服或視力不斷下降時(shí),應(yīng)及時(shí)告知老師或父母,到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,多注意自己的眼睛問(wèn)題。
七、建議和設(shè)想
(一)、閱讀、學(xué)習(xí)需注意:
1、坐姿要端正:不可彎腰駝背,靠得很近或趴著做功課或閱讀,這樣易造成睫狀肌緊張過(guò)度而引起疲勞,進(jìn)而造成或加深近視。
2、看書距離應(yīng)適中 :書本與眼睛之間的距離保持以最少30公分,且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)。
3、近距離用眼時(shí)間勿太長(zhǎng): 無(wú)論做功課或閱讀,時(shí)間不宜太長(zhǎng),每45分鐘左右應(yīng)作短暫休息,可望遠(yuǎn)或做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)。課間活動(dòng)時(shí)間,則應(yīng)盡量走出教室活動(dòng)。
4、光線充足 : 光線要充足舒適,不可在昏暗的光線下勉力視物。
(二)使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品需注意:
1、距離勿太近: 看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線6-8倍距離。電腦屏幕要比眼睛來(lái)的低,即眼睛略高于電腦屏幕;電腦屏幕和眼睛離60公分以上,太近容易造成眼睛疲勞,誘發(fā)近視;
2、光線勿太亮或太弱 : 建議盡量使用液晶電視。液晶顯示屏不閃爍,能降低眼睛疲勞,且不宜太亮。電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免屏幕反光。電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)。
3、時(shí)間不宜太長(zhǎng)
以近距離用眼45分鐘后休息10-15分鐘為宜。
(三)、日常生活需注意
1睡眠不可少,作息有規(guī)律,睡眠不足身體易疲勞,易造成近視。
2多做戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌,與大自然多接觸,青山綠水有益于眼睛的健康。
3小學(xué)階段患了近視眼,要盡早、及時(shí)、長(zhǎng)期地預(yù)防治療,可避免度數(shù)加深,防止并發(fā)其他眼疾。
想要讓青少年有一雙健康的眼睛,那么就要懂得如何保護(hù)好眼睛。
八、感受與體會(huì)
我覺(jué)得調(diào)查應(yīng)不僅僅局限于小學(xué)生,應(yīng)該從不同年齡的人進(jìn)行調(diào)查,這樣應(yīng)該能使調(diào)查結(jié)果更有說(shuō)服力,下次有時(shí)間還要將此次調(diào)查做得更詳細(xì)些。
身邊很多人都不同程度的近視,以前并沒(méi)有怎么關(guān)注,也沒(méi)有防治,通過(guò)這次研究使自己認(rèn)識(shí)到近視的危害性,希望通過(guò)本次研究能夠重新審視自己,并注意以后用眼衛(wèi)生,合理安排生活制度 ,不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)和看書,要讓自己的眼睛得到休息和保養(yǎng).當(dāng)然也希望大家能夠多重視自己的視力情況。
視力的研究報(bào)告8
一、問(wèn)題的提出
我們現(xiàn)在才剛剛上學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)特別多,有的視力甚至低于了4.5。也許會(huì)給他們以后的工作生活帶來(lái)諸多的不便。所以我們小組想借這個(gè)機(jī)會(huì)去研究一下。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)視力下降的'原因。通過(guò)書籍,報(bào)刊,網(wǎng)站等方式。
2.通過(guò)多種途徑,搜集有關(guān)視力下降后導(dǎo)致的結(jié)果。
三、調(diào)查情況和資料整理
涉及的方面
信息的來(lái)源
具體的內(nèi)容
近視的原因
同學(xué)之間調(diào)查
長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、看電視,做作業(yè)姿勢(shì)不端正,走路時(shí)看書,玩手機(jī),坐車時(shí)候看書,玩手機(jī)
近視的危害
書籍,報(bào)刊,網(wǎng)上查詢
近視可以導(dǎo)致視物模糊,高度近視可以出現(xiàn)玻璃體液化、混濁、斜視等疾病……
如何防治近視
醫(yī)院宣傳欄
1、定時(shí)做眼保健操
2、遠(yuǎn)近結(jié)合,多看綠色
3、合理飲食
4、做作業(yè)時(shí)候姿勢(shì)正確
5、不長(zhǎng)時(shí)間看書,看電視,玩手機(jī),玩電腦
四、結(jié)論
1.大家不要做出對(duì)眼睛有傷害的事情。
2.大家可以看書,看報(bào),看電視等,但是不可以沒(méi)有節(jié)制,長(zhǎng)時(shí)間用眼要注意多休息。
3.大家在學(xué)校里或者是家里,都要做好眼保健操。
視力的研究報(bào)告9
研究來(lái)源:
隨著科技越來(lái)越發(fā)達(dá),有了智能的電腦、手機(jī)······高科技產(chǎn)品,為大家?guī)?lái)了不少方便,但往往好的物品壞處也是極大的。而這些產(chǎn)品也讓同學(xué)們和大人們的視力都大大降低,許多同學(xué)都帶上了眼鏡,有的同學(xué)還熬夜玩電腦······不僅影響了視力,成績(jī)極速下滑,還讓家長(zhǎng)們憂心重重!把劬κ切撵`的窗戶”電腦和手機(jī)到底有如何的魅力讓同學(xué)們?nèi)绨V如醉?······一大串的問(wèn)題使我們開(kāi)展了這一項(xiàng)研究活動(dòng)。
研究目的:
通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查深入了解同學(xué)們的`作息時(shí)間來(lái)達(dá)到保護(hù)視力的目的。采訪長(zhǎng)輩,聽(tīng)取長(zhǎng)輩給予的良好建議,從而達(dá)到這次研究報(bào)告的主題也清楚明白保護(hù)好視力的辦法,讓帶上眼鏡的同學(xué)脫離“四眼蛇”的煩惱,視力好的同學(xué)持久保持好視力。
小組分工和安排:
1.(20xx 10.2-----10.7)確定主題,討論研究計(jì)劃和制作調(diào)查問(wèn)卷
2.(20xx 10.13-----10.17)程薈穎和李丹鴻發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷并回收、統(tǒng)計(jì)總結(jié)。
3.(20xx 10.8------10.9)劉洳銘和陳億虎訪問(wèn)同學(xué)對(duì)待保護(hù)眼睛的看法,采訪豐富經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)輩并對(duì)這次訪問(wèn)進(jìn)行總結(jié)。
4.(20xx 10.10------10.14 )上網(wǎng)查找保護(hù)視力的好辦法。
5.(20xx 10.19-----10.20)全部進(jìn)行完成總結(jié)這次主題。
活動(dòng)結(jié)果及過(guò)程:
(1) 、采訪家長(zhǎng)、同學(xué)記錄:
我們?cè)诘櫦也稍L了薈穎的弟弟鄭榮對(duì)保護(hù)視力的看法,看看小朋友是如何看待的。
丹鴻問(wèn):“鄭榮,請(qǐng)問(wèn)你對(duì)近視有什么看法呢?”
鄭榮回答:“近視會(huì)讓人看不清楚,眼睛很難受,很不好!
丹鴻問(wèn):“你知道有什么辦法可以保護(hù)視力的辦法嗎?
鄭榮回答:“知道知道!不能躺著看書和玩手機(jī)······不能在太陽(yáng)公公下看書等等哦!”
薈穎說(shuō):“鄭榮知道的好多,以后你也不能做你說(shuō)的損壞眼睛的舉動(dòng)啦! 丹鴻問(wèn):“那鄭榮,你覺(jué)得學(xué)校安排的眼保健操有什么用嗎?”
鄭榮回答:“老師上課說(shuō)過(guò),做眼保健操可以讓眼睛休息一伙,就不會(huì)很累,而且我還知道眼保健操對(duì)保護(hù)視力很有幫助。我覺(jué)得老師安排這個(gè)很好。 丹鴻和薈穎說(shuō):“鄭榮真是個(gè)乖孩子!”
哇!通過(guò)這次采訪,讓我們知道原來(lái)小孩子都對(duì)視力這么了解,所以我們也應(yīng)該好好做眼保健操,重視保護(hù)視力。
我們還對(duì)丹鴻40多歲的大伯進(jìn)行了采訪,在大人眼中,對(duì)于保護(hù)視力會(huì)和小孩子有一樣的看法嗎?
丹鴻問(wèn):“請(qǐng)問(wèn)您對(duì)保護(hù)視力有什么看法呢?”
大伯回答:“我現(xiàn)在已經(jīng)40多歲了,眼睛已經(jīng)有些近視了。所以,你也意識(shí)到人能看清楚東西的時(shí)間已經(jīng)少得可憐,而我們也應(yīng)該好好保護(hù)眼睛,而不是一味的讓眼鏡離我們?cè)絹?lái)越近!
薈穎問(wèn):“真是肺腑之言哪!那叔叔您有什么妙招可以保護(hù)好眼睛呢?” 大伯答到:“你們可以多做眼保健操,這樣對(duì)保護(hù)視力很有幫助。也要多吃維生素A的蔬菜和水果等,這些也對(duì)視力很好。還可以在家里多種一些小盆栽,不僅可以防電子產(chǎn)品的輻射,也可以進(jìn)化家里的空氣。
。2)、我們發(fā)放了30份調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行總結(jié),結(jié)果如下。
通過(guò)表格,我們知道了同學(xué)們業(yè)余的時(shí)間跟手機(jī)、電腦交處的時(shí)間。大部分同學(xué)都在一小時(shí)以下,而一小部分同學(xué)在1到4小時(shí)之間,看來(lái)有點(diǎn)沉迷于它們中。啊!盡然有6人每天看電腦5小時(shí)以上,他們的眼睛肯定很疲憊了,真希望它們改掉這個(gè)毛病。
通過(guò)表格,還是大部分人偶爾會(huì)在強(qiáng)烈的太陽(yáng)下,看書、寫作業(yè)。但還是有一部分同學(xué)沒(méi)有。在太陽(yáng)下看書很傷眼睛的,請(qǐng)的同學(xué)要阻止這種習(xí)慣。要選擇光度剛剛好的地方看書······
表格中有很多人偶爾爾還是會(huì)躺著看書,有10位好同學(xué)也為我們豎立榜樣不躺著看書,相信他們的眼睛肯定很輕松。而經(jīng)常躺著看書的同學(xué)要阻止,要不然對(duì)眼睛不好。
從表格中大部分同學(xué)都有認(rèn)真做眼保健操,看來(lái)他們還是重視保護(hù)眼睛。一小部分沒(méi)有認(rèn)真做,希望他們有改進(jìn)。看來(lái)大部分同學(xué)都有認(rèn)真做。
視力的研究報(bào)告10
一、問(wèn)題的提出
我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)。可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)特別多,有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5,這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。所以,我們小組想借助這次機(jī)會(huì),去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個(gè)因素。我們希望通過(guò)這次活動(dòng),能為那些眼睛還未近視的同學(xué)提供一些幫助。
二、調(diào)查方法
1. 自制調(diào)查問(wèn)卷,隨機(jī)發(fā)放到一部分小學(xué)生手上,了解一下他們?cè)谄綍r(shí)的用眼情況,制成統(tǒng)計(jì)表(見(jiàn)副表)。
2.走訪有關(guān)部門,了解一般小學(xué)生的用眼衛(wèi)生情況,獲取本校同學(xué)體檢時(shí)的視力記錄。
3.通過(guò)多種途徑,搜集小學(xué)生做眼保健操的`情況。
三、調(diào)查情況和資料整理
說(shuō)明:發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷100余份,收回100份。有效問(wèn)卷88份,統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下:
。ㄒ唬┗加薪曆鄣耐瑢W(xué):34人(38.64%)
在近視同學(xué)中,用眼衛(wèi)生情況分別如下:
1、你作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)怎么樣?
A 很好 1(2.94%) B 一般 29(85.29%) C 很差 4(11.76%)
2、你一天花多少時(shí)間上網(wǎng)?
A 不上網(wǎng) 19(55.88%) B 半小時(shí) 3(8.82%) C 一小時(shí) 5(14.71%) D 二小時(shí)以上 7(20.59%)
3、一天花多少時(shí)間看電視?
A 半小時(shí) 11(32.35%) B 一小時(shí) 13(38.24%) C 二小時(shí)以上 10(29.41)
4、做完作業(yè)會(huì)不會(huì)到窗口往外看?
A 經(jīng)常 3(8.82%) B 偶爾 23(67.65%) C 從不 8(23.53%)
5、做眼保健操認(rèn)真嗎?
A 非常認(rèn)真 10(29.41%) B 偶爾 22(64.71%) C 不認(rèn)真 2(5.88%)
6、經(jīng)常躺在床上看書嗎?
A 經(jīng)常 28(82.35%) B 偶爾 4(11.76%) C 從不 2(5.88%)
7、是否經(jīng)常在搖晃的車廂中看書?
A 經(jīng)常 0(0%) B 偶爾 7(20.59%) C 27(79.41%)
8、看電視時(shí)是否把電燈關(guān)掉?
A 是 9(26.47%) B 不是 25(73.53%)
。ǘ┎换加薪曆鄣耐瑢W(xué):54人(61.36%)
在未近視同學(xué)中,用眼衛(wèi)生情況分別如下:
1、你作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)怎么樣?
A 很好 9(16.67%) B 一般 42(77.78%) C 很差 3(5.56%)
2、你一天花多少時(shí)間上網(wǎng)?
A 不上網(wǎng) 33(61.11%) B 半小時(shí) 4(7.41%) C 一小時(shí) 14(25.93%) D 二小時(shí)以上 3(5.56%)
3、一天花多少時(shí)間看電視?
A 半小時(shí) 11(20.37%) B 一小時(shí) 24(44.44%) C 二小時(shí)以上 19(35.19%)
4、做完作業(yè)會(huì)不會(huì)到窗口往外看?
A 經(jīng)常 13(24.53%) B 偶爾 28(51.85%) C 從不 13(24.07%)
5、做眼保健操認(rèn)真嗎?
A 非常認(rèn)真 27(50%) B 偶爾 26(48.15%) C 不認(rèn)真 1(1.85%)
6、經(jīng)常躺在床上看書嗎?
A 經(jīng)常 44(81.48%) B 偶爾 6(11.11%) C 從不 4(7.41%)
7、是否經(jīng)常在搖晃的車廂中看書?
A 經(jīng)常 0(0%) B 偶爾 8(14.81%) C 從不 46(85.19%)
8、看電視時(shí)是否把電燈關(guān)掉?
A 是 16(29.26%) B 不是 38(70.37%)
四、結(jié)論
通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示,不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣是導(dǎo)致視力下降的主要原因。
五、原因分析
1.通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的方式,我們得出了會(huì)對(duì)視力下降造成影響的地方主要集中在以下幾點(diǎn):
、抛鲎鳂I(yè)時(shí)的姿勢(shì)不良。
、泼刻旎ㄔ谏暇W(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多。
、亲鲅郾=〔贂r(shí)不夠認(rèn)真,時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛。
、冉(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過(guò)八成。
六、活動(dòng)建議
、疟M量不要在傍晚5點(diǎn)30分以后不開(kāi)電燈看書或做作業(yè)。
⑵做作業(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到“一拳一尺一寸”的目標(biāo)。
⑶晚上看電視、或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
、炔灰L(zhǎng)時(shí)間坐在電視、電腦前,更不要長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
、擅刻旎丶易约航锌诹,做一遍眼保健操。
、什灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對(duì)自己沒(méi)有好處,反倒會(huì)使自己的視力慢慢下降。
這就是我們小組一個(gè)簡(jiǎn)單的研究報(bào)告。限于水平,資料中難免有疏漏錯(cuò)誤之處,懇請(qǐng)各位讀者批評(píng)指正。
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