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幼兒園體能教研計(jì)劃

時(shí)間:2024-09-03 01:45:54 計(jì)劃 我要投稿
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幼兒園體能教研計(jì)劃

  人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長(zhǎng),此時(shí)此刻需要為接下來的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的幼兒園體能教研計(jì)劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

幼兒園體能教研計(jì)劃

  幼兒園體能教研計(jì)劃1

  一、現(xiàn)狀分析

  1、小班幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想,身體不夠協(xié)調(diào)。

  2、戶外活動(dòng)時(shí)候,教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織,沒有很好的體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。

  3、幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣很高,但是隨意性很強(qiáng),樂于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。

  4、幼兒喜歡特別喜歡帶有實(shí)物性的體育活動(dòng),喜歡表現(xiàn)自己,喜歡扮演各種角色。

  二、小班幼兒年齡特點(diǎn)

  1、學(xué)習(xí)按指令行動(dòng),生活自理能力增強(qiáng)。

  2、行為明顯受情緒支配。

  3、對(duì)他人的情感反映敏感性增強(qiáng)。

  4、動(dòng)作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。

  5、模仿性強(qiáng)

  三、活動(dòng)目標(biāo)

  1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的.興趣,愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng),增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

  2、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對(duì)待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。

  3、針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育,提高幼兒的協(xié)調(diào)性,動(dòng)作的靈活性。

  4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力,遵守活動(dòng)規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

  四、活動(dòng)措施

  1、活動(dòng)場(chǎng)地小型、舒適

  小班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善,走路蹣跚,易摔跟頭,把戶外活動(dòng)的場(chǎng)地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣,孩子們可以盡情地爬呀、跑呀,不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散,喜歡遠(yuǎn)離成人獨(dú)自玩耍,選擇離大操場(chǎng)較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動(dòng)場(chǎng)地,這樣孩子們不易受到大操場(chǎng)上喧嘩聲音的影響,也不會(huì)因躲在角落里被老師忽略。集合時(shí),只要招招手,輕輕喊“來來來,快到老師這兒來”,孩子們就會(huì)像小雀般跳到老師身旁。

  2、活動(dòng)方式循序漸進(jìn)

  小班幼兒游戲時(shí)往往左顧右盼,毫無目的的玩著各種玩具。戶外活動(dòng)時(shí)選擇一些以老師為主的體育游戲,如“吹泡泡”、“拉個(gè)圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色,以積極愉快的情緒感染幼兒,帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳;顒(dòng)時(shí)我們給孩子提供的自由活動(dòng)機(jī)會(huì)也隨之增加。自由活動(dòng)中,讓活潑愛動(dòng)的孩子帶動(dòng)。文 章來

  幼兒園體能教研計(jì)劃2

  幼兒園體育教育的重要性得到了人們一致的認(rèn)同,它對(duì)幼兒的身體素質(zhì)、智力、情感等都起到了至關(guān)重要的作用;體育是所有學(xué)科的基礎(chǔ)。我園的體育活動(dòng)開展已經(jīng)初見成效,尤其是上學(xué)期我園足球隊(duì)獲得了深圳市第八屆少兒足球大賽的冠軍,標(biāo)志著我園體能活動(dòng)的開展已經(jīng)走進(jìn)了深圳市幼兒園的領(lǐng)先行列。但是,我門還是存在不少的問題,總結(jié)如下:

  問題

  一、班級(jí)教師體育教學(xué)要考慮到幼兒的終身體育教育。

  二、各功能區(qū)目標(biāo)制定缺乏可行性,沒有真正的和日常體育教學(xué)聯(lián)系在一起。

  三、早鍛煉是教師存在很大的隨意性,缺少系統(tǒng)的規(guī)劃,教師還存在放羊的現(xiàn)象。

  四、教師的體育教學(xué)還停留在和孩子們玩游戲或者是組織一些缺少新義的傳統(tǒng)教學(xué)的階段。

  五、沒有制定好適合于本園幼兒的'清晰體育活動(dòng)目標(biāo),而且沒有考慮成熟的發(fā)展方向。

  六、體育競(jìng)賽作為一種提高幼兒體育運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)最有效的方法,我們還應(yīng)該有更多的開展。

  七、體育運(yùn)動(dòng)、競(jìng)賽可以鍛煉幼兒的某些優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng),象幼兒的秩序感,規(guī)則意識(shí)、開朗、自信等。我們要在體育活動(dòng)中注意這些優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。

  八、教師體育活動(dòng)的開展及培訓(xùn)開展沒有計(jì)劃性,而且有所缺乏。

  幼兒園體能教研計(jì)劃3

  在幼兒時(shí)期,除了對(duì)寶寶要進(jìn)行智力訓(xùn)練,靈活度的訓(xùn)練,家長(zhǎng)還要對(duì)幼兒的體能進(jìn)行訓(xùn)練。因?yàn)楦鱾(gè)時(shí)期的幼兒有不同的活動(dòng)能力,要想幼兒能正常的發(fā)育,發(fā)展,做出相應(yīng)階段的活動(dòng),就要求幼兒必須有一個(gè)良好的體能,這樣才能保證孩子健康,正常的發(fā)育。幼兒體能的發(fā)展是促進(jìn)身體各個(gè)系統(tǒng)正常發(fā)育的基礎(chǔ)。

  一、實(shí)施目標(biāo)

  體能訓(xùn)練主要是指人體各個(gè)器官所具備的能力,在身體素質(zhì)方面包括:速度,力量,敏捷,柔韌,協(xié)調(diào),耐力等等,另外還有跑、跳、走、投擲等運(yùn)動(dòng)技能。每個(gè)時(shí)期的幼兒體能發(fā)展是不同,我們要根據(jù)不同時(shí)期的特點(diǎn),幫助幼兒進(jìn)行訓(xùn)練。

  二、設(shè)計(jì)框架

  1、2歲的幼兒已經(jīng)能獨(dú)立的完成很多基本動(dòng)作了,但是對(duì)于細(xì)節(jié)動(dòng)作和協(xié)調(diào)性還不是很好。比如上樓較笨,手指的配合性不是很好。這個(gè)時(shí)期的家長(zhǎng)就要多讓孩子鍛煉細(xì)小的動(dòng)作和配合能力。

  2、3歲的幼兒身體動(dòng)作比之前協(xié)調(diào)了,好動(dòng),活潑是這個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)。在上下樓的時(shí)候,很多孩子還只會(huì)一只腳一只腳的前進(jìn),這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要鍛煉孩子的分開協(xié)作能力,要鼓勵(lì)孩子模仿大人的上下樓的運(yùn)動(dòng)。

  3、4歲的幼兒對(duì)于細(xì)節(jié)動(dòng)作已經(jīng)沒問題了?梢宰约捍┮路劭圩拥鹊,自己獨(dú)立的完成生活中的部分活動(dòng),他們的體力也有了一定的增加。家長(zhǎng)可以多帶著孩子去戶外游玩,多走路和跑步,增強(qiáng)孩子的體質(zhì),另外還可以教孩子使用工具制作剪貼。

  4、再稍大一些的孩子在細(xì)節(jié)和協(xié)調(diào)能力都沒有問題后,他們的一些運(yùn)動(dòng)速度和活動(dòng)已經(jīng)可以與大人一同進(jìn)行了。這時(shí)候家長(zhǎng)可以嘗試著讓孩子參與一些具有安全性的適合孩子的活動(dòng),增加孩子的活動(dòng)能力和體能鍛煉。

  三、訓(xùn)練內(nèi)容

  (一)幼兒小班體能

  1、能上體正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑;能步行1公里,連續(xù)跑約半分鐘;能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)圓;能較輕松地雙腳交替跳著走。

  2、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳;能從25厘米高處自然地跳下。我們跳下的時(shí)候還不會(huì)自然彎曲膝蓋

  3、能雙手用力將球向前、上、后方拋;能單手自然地將沙包等輕物投向前方。

  4、能在平行線(或窄道)中間走;能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。

  5、能在65-70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱形門等)下鉆來鉆去;能手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬;能倒退爬;能鉆爬過低矮的'障礙物;能在攀登架上爬上爬下,或從網(wǎng)的一側(cè)爬越至另一側(cè)(必要時(shí)教師可以幫助)。

  6、初步學(xué)會(huì)聽各種口令和信號(hào)并做出相應(yīng)動(dòng)作;能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡(jiǎn)單的徒手操

  7、會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅等大型體育活動(dòng)器械并注意安全;會(huì)騎小三輪自行車;會(huì)推拉獨(dú)輪車;會(huì)滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球;會(huì)利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進(jìn)行身體鍛煉。

  8、喜歡并愿意參加體育活動(dòng);初步掌握體育活動(dòng)的有關(guān)知識(shí)和規(guī)則,團(tuán)結(jié)合作,愛護(hù)公物;能合作收拾某些小型體育器材。

 。ǘ┯變后w能中班內(nèi)容

  1.能聽信號(hào)按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號(hào)變速走、變速跑;能聽信號(hào)變化方向走;能前腳掌著地走、倒退走;能跨過低障礙物走;能饒過障礙物跑;能快跑20米,走跑交替(或慢跑)200米左右;能在一定范圍內(nèi)四散追逐;能步行1.5公里,連續(xù)跑約1分鐘;能聽信號(hào)切斷分隊(duì)走、一路縱隊(duì)走

  2.能自然擺臂連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖20厘米左右);能雙腳熟練地向前跳或雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳;能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于30厘米;能雙腳站立由30厘米高處往下跳,落地輕;能助跑跨跳平行線,跳距不少于40厘米;能單、雙腳輪換跳,單足連續(xù)向前跳。

  3.能肩上揮臂投擲輕物;能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣颍荒軆扇私嚯x互拋互接大球;能滾球擊物;能左右手拍球。

  4.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走;能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒;能閉目向前走至少10米。

  5.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物(如圈、拱形門等)下較靈活地側(cè)鉆;能手腳著地協(xié)調(diào)地向前爬;能手腳熟練協(xié)調(diào)地在攀登架、攀登網(wǎng)或肋木上爬上爬下;能團(tuán)身滾。

  6.能較熟練地聽信號(hào)集合、分散、排成4路縱隊(duì)(包括切斷分隊(duì));能隨音樂節(jié)奏較準(zhǔn)確地做徒手操和輕器械操。

  7.會(huì)玩蹺蹺板、秋千等各類大型體育活動(dòng)器械;會(huì)騎小三輪車、帶輔輪的小自行車;會(huì)用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料(如易拉罐、可樂瓶、報(bào)紙等)開展小型多樣的體育活動(dòng)。

  8.具有一定的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。作為體能衡量標(biāo)準(zhǔn)哦!

  9.喜歡并能較積極地參加體育活動(dòng),初步養(yǎng)成參加體育活動(dòng)的習(xí)慣;能較自覺地遵守體育活動(dòng)的規(guī)則;互助合作、愛護(hù)公物,能及時(shí)收拾小型體育器材

 。ㄈ┯變后w能大班內(nèi)容

  1.能輕松自如地繞過障礙進(jìn)行曲線走和跑;能快跑30米或接力跑;能走跑交替(或慢跑)300米左右;能步行2公里,連續(xù)跑約1分半鐘;能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

  2.能原地蹬地跳起連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉手指尖25厘米左右);能雙腳熟練地改變方向(前、后、左、右、轉(zhuǎn)身)跳;能從35-40厘米高處自然地跳下,落地輕穩(wěn);能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米;能助跑跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米;能助跑屈膝跑過高度約40厘米的垂直障礙,能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高40厘米、寬15厘米的障礙。

  3.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn);會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)(如直徑不少于60厘米的標(biāo)靶,投擲距離約3米);能拋接高球,或兩人相距2-4米互拋互接大球。

  4.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上交換手臂動(dòng)作(叉腰、平舉、上舉等)或持物走;能兩臂側(cè)平舉閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈,不跌倒;能兩臂側(cè)平舉單足站立不少于5秒鐘。

  5.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆過50厘米高的障礙物(如拱形門等);能手腳交替協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或肋木上爬上爬下,能在單杠或其他器械上做短暫的懸垂動(dòng)作;能熟練地在墊子上前滾翻、側(cè)滾翻。

  6.能熟練地聽各種口令和信號(hào)并做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)迅速地集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形;能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操,動(dòng)作有力、到位。

  7.會(huì)玩低單杠、秋千腳蹬車等其他大型體育活動(dòng)器械,會(huì)踩高蹺、跳皮筋、跳繩50次以上;會(huì)運(yùn)球、傳接球、用腳踢(帶)球;會(huì)用球、繩、棒、圈、積木、報(bào)紙、輪胎或其他廢舊材料開展各種身體鍛煉活動(dòng)。

  8.具有較強(qiáng)的抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。

  9.熱愛體育活動(dòng),有積極參加各種身體鍛煉的習(xí)慣;能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難,能體驗(yàn)克服困難取得勝利后的愉悅;能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器材。

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