室內(nèi)活動(dòng)方案
為了確保活動(dòng)有序有效開展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是闡明活動(dòng)時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及活動(dòng)方法等的企劃案。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編為大家收集的室內(nèi)活動(dòng)方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
室內(nèi)活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:
副組長:
成員:
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年6月30日下午13:00—15:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):體育館
四、活動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則
1、投籃進(jìn)筐負(fù)責(zé)人:
參賽人員:每隊(duì)3人(一男兩女)
比賽規(guī)則:男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時(shí)按序投球。時(shí)間2分鐘,誰投的只數(shù)多誰就獲勝。
2、蛙式車接力賽
負(fù)責(zé)人:
參賽人員:每隊(duì)4人
比賽規(guī)則:以用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
3、100米障礙滾鐵環(huán)
負(fù)責(zé)人:
參賽人員:每隊(duì)2人
游戲規(guī)則:用鐵勾推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng),要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道,不影響他人比賽,比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走,或偏離跑道,即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分?jǐn)?shù)各一半。
4、呼啦圈
負(fù)責(zé)人:
參賽人員:每隊(duì)2人
游戲規(guī)則:聽裁判哨聲開始比賽計(jì)時(shí),轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽,附加賽由場地裁判宣布規(guī)則。
5、保齡球負(fù)責(zé)人:
參賽人員:每隊(duì)2人
游戲規(guī)則:每人拋三次。計(jì)數(shù)與名次:以三次碰倒的'瓶數(shù)累加多者勝出。若成績相同,則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6、跳長繩負(fù)責(zé)人:
參賽人員:每隊(duì)4人
比賽規(guī)則:兩人甩,兩人跳。時(shí)間2分鐘,以跳的個(gè)數(shù)最多者為勝。
五、比賽報(bào)名及注意事項(xiàng):
1、以年級組為單位(包括后勤組與行政組),共8支運(yùn)動(dòng)隊(duì)參與。
2、工會(huì)會(huì)員均可參賽,參賽人員每人限報(bào)一項(xiàng),不可兼報(bào)多項(xiàng),報(bào)名請至年級組長處,由年級組組長匯總后上報(bào)工會(huì)。
報(bào)名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。
3、參賽隊(duì)員一律要求穿好運(yùn)動(dòng)鞋,并做好賽前準(zhǔn)備。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
每項(xiàng)比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名。
友情提醒:本次活動(dòng)友誼第一,比賽第二,如在比賽中遇到有爭議的地方需要協(xié)調(diào),最終解釋權(quán)歸工會(huì)。
室內(nèi)活動(dòng)方案2
一、組織單位:
主辦:山東理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心
承辦:國防教育學(xué)院團(tuán)總支
二、活動(dòng)宗旨:
通過活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對自我心理承受能力的認(rèn)識(shí),同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和提高個(gè)人心理素質(zhì)的機(jī)會(huì),營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過團(tuán)結(jié)合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
三、比賽時(shí)間:
20xx年5月15日上午8點(diǎn)
四、比賽地點(diǎn):
西校區(qū)第四體育場國防生素質(zhì)拓展中心
五、比賽形式:
以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)行比賽。比賽分為6個(gè)項(xiàng)目,每項(xiàng)目完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分,最終比賽名次將由完成所有項(xiàng)目的總成績來決定。
六、比賽內(nèi)容及規(guī)則:
(一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析:
項(xiàng)目一:“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說明:
這是一個(gè)非常有趣的心理游戲,里面蘊(yùn)涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”,那么整個(gè)游戲過程完全憑借你的智慧,你必須獨(dú)立分析和判斷。
相關(guān)說明:參加游戲人數(shù)共13人,選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到A的為殺手,抽到K的為警察。法官主持游戲,除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后,叫殺手睜開眼睛,3位殺手此時(shí)可以相互認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟,并由任意一位殺手示意法官,殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,警察睜眼,相互認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼,法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見,完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的'人。如果選出的是殺手,退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為,直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,則比賽結(jié)束。
項(xiàng)目二:“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說明:
這是我們公司進(jìn)行的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤,右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心,連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí),我們公司就立刻縮回食指,而抓住用食指頂我們公司手心的同學(xué)的手指。
相關(guān)說明:游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況,第一種是只想抓住別人,而不在乎是否被別人抓,這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住別人,這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的安全感;剩余的兩種人,都可納入比較追求完美的人,但由于每一個(gè)人心理資源的差異性,才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項(xiàng)目三:“心語心愿”
游戲規(guī)則及說明:
活動(dòng)期間,組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”,同學(xué)們可以將想說的話,想表達(dá)的情感寫在便箋上,然后貼在板上,拋下煩惱,許下心愿,分享幸福。
相關(guān)說明:每個(gè)人都有自己的小秘密,每個(gè)人都有自己的難言之隱,每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望。“心愿板”給每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的機(jī)會(huì),說說自己最近煩心的事和心理上的困惑,同時(shí)也可以通過這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們公司的老師、整日惦記我們公司的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外,還能結(jié)交更多的好朋友。
六、報(bào)名要求:各學(xué)院組隊(duì),每隊(duì)7名隊(duì)員,四男三女,并選出一名隊(duì)長,除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員,屆時(shí)我們公司將對參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。
七、報(bào)名時(shí)間:5月1日——5月11日
八、報(bào)名方式:
九、比賽獎(jiǎng)勵(lì):
對參加隊(duì)員的狀況和成績進(jìn)行分析、備案,以供心理素質(zhì)研究室作為長期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。
十、附注:
(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長聯(lián)系方式。
(二)比賽前幾天,我們公司會(huì)聯(lián)系隊(duì)長進(jìn)行培訓(xùn)。
(三)比賽過程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判,不得與裁判有沖突,如確實(shí)有問題,請隊(duì)長與仲裁組聯(lián)系。
(四)報(bào)名結(jié)束后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長開會(huì),具體介紹各項(xiàng)目詳細(xì)規(guī)則及評分標(biāo)準(zhǔn),隊(duì)長開會(huì)時(shí)間另行通知,請及時(shí)關(guān)注。
室內(nèi)活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)目標(biāo)
此項(xiàng)活動(dòng)是我們新員工進(jìn)入公司以來組織的第一項(xiàng)集體娛樂活動(dòng),然后希望通過這次聯(lián)歡活動(dòng),增進(jìn)各部門新工之間的了解,增強(qiáng)大家的團(tuán)體合作精神,娛樂的同時(shí)也能培養(yǎng)大家各方面的能力,如組織能力、表演能力等多方面的素質(zhì),激發(fā)大家的創(chuàng)造力。此次活動(dòng)以唱歌為主線,中間穿插一些競技小游戲,并對游戲的獲勝者進(jìn)行一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、具體做法
8月份
由×××作為活動(dòng)倡導(dǎo)人,進(jìn)行活動(dòng)效果預(yù)測,制定活動(dòng)策劃草案,送總經(jīng)辦審批;
統(tǒng)計(jì)愿意參加此次活動(dòng)的人員名單。
9月15日
經(jīng)總經(jīng)辦批準(zhǔn)后,做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。
。1)游戲道具和獎(jiǎng)品的購買;
(2)購買活動(dòng)中要吃的食品;
(3)提前電話預(yù)定a-miss的大包間;
(4)與公司總務(wù)聯(lián)系安排活動(dòng)人員的晚飯和用車。
9月16日
17:00召集活動(dòng)人員去餐廳吃飯;
17:30準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā),到達(dá)目的地后開始活動(dòng)。
22:00活動(dòng)結(jié)束,安排將人員送回。
三、游戲內(nèi)容
1、愚工移山
游戲道具:乒乓球(20個(gè))、粗吸管(4根)、盆子(2個(gè)、用a4紙折疊便可)
游戲規(guī)則:用嘴巴含住吸管吸氣,將10個(gè)乒乓球從a盆移入b盆,a盆、b盆相距4米,然后移動(dòng)過程中雙手不能碰球,否則犯規(guī)不算,要重新移取。最先移完10個(gè)球一方獲勝(上好佳)。
活動(dòng)人數(shù):2人,安排兩組。
2、“愛”字大比拚
游戲規(guī)則:將活動(dòng)參加人員自由分為兩組進(jìn)行對歌比賽,然后每人各唱一句,所唱的歌中必須要有“愛”字,堅(jiān)持到最后的一方獲勝(恰恰瓜子)。
3、一雙魔鬼鞋
游戲道具:膠鞋(1雙)、一條長長的、滑滑的、活的小動(dòng)物(保密)、
游戲規(guī)則:
兩名表演者:由“自然顯現(xiàn)”的'方式產(chǎn)生,兩人各自穿上一只膠鞋,然后其中一人穿的鞋里有小動(dòng)物,兩人穿好鞋后圍繞場地走兩圈,并且不能說話,要表現(xiàn)的若無其事。
其余人員:在以上兩位人員行走時(shí),注意察言觀色,并作出選擇:“誰的鞋里有東東?”,選對的給予獎(jiǎng)勵(lì)(棒棒糖)。如果受獎(jiǎng)勵(lì)人員超過半數(shù),懲罰表演者唱一首歌。
4、夾氣球
游戲道具:氣球(4個(gè))
游戲規(guī)則:將活動(dòng)參加人員自由分為兩組排成兩隊(duì),每人將手背在身后,從第一個(gè)人開始用頭和身體夾住氣球傳給下一個(gè),逐個(gè)傳遞,最先傳完的一組獲勝。(口香糖)
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
預(yù)算
1、活動(dòng)場地:a-missktv大包(獨(dú)立衛(wèi)生間)
20:00以前54元/小時(shí)
20:00以后144元/小時(shí)預(yù)計(jì)要400元以內(nèi)。
2、活動(dòng)道具及獎(jiǎng)品:獎(jiǎng)品控制在3元/個(gè)以內(nèi)。
活動(dòng)所需的吸管可以在超市拿,無需購買。
3、活動(dòng)食品:
飲料、瓜子、水果等,預(yù)計(jì)需100元。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算總計(jì):560元
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