國培研修總結5篇
國培研修總結一
美好的時間總是過得很快，十天的研修學習似乎剛剛開始就到了頭。這次遠程研修給我的感覺是全新的：足不出戶，就能聆聽專家的講授，與同行交流討論。這段研修的歷程，有壓力，更有收獲。
我在網上聆聽了各位專家、教授的專題報告，在教育專家的引領下，輔導老師的指導下，讓我重新的讀懂教育和課堂，國培，不是空頭理論的繁瑣分析，是理論和實踐對接的內化。本次培訓給我的感受很深，就像一位共事多年的摯友，幫你化解教學過程中困惑、煩惱。從而使我對新課改有了更深的認識，也意識到新課改的重要性及其必要性。在培訓中，我進一步認識了新課程的發(fā)展方向和目標，反思了自己以往在工作中的不足。作為一名青年教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在一些問題。但是，這對于我今后在實際工作有著重要的指導作用，可以說此次培訓收獲頗豐、受益非淺。現(xiàn)將我這次培訓學習作如下總結：
一、教學觀念的調整
通過這次遠程學習，結合我班實際，使我深刻的意識到作為跨時代的教師，“傳道、授業(yè)、解惑”已遠遠不能應對改革開放的今天，就連學生的需求也難以滿足。如果教學理念不改革，教學方法不創(chuàng)新，個人素養(yǎng)不提高，是難以勝任的。這些都要求教師要不斷的學習提高，做創(chuàng)新型教師、研究型教師、引導型教師。教師如果沒有認識到自己學習的必要性、重要性，總是用陳舊的知識和老化的觀念去教育現(xiàn)在的學生，那其結果必然是被社會無情的淘汰。
今天，在我們這些農村小學可能還不能體現(xiàn)，知識媒體的進步和信息時代的快速傳播，但學生可說也是見多識廣，知識量也在飛速增長。學生除課堂學到的知識外，在廣闊的課外天地里，古今中外，天文地理都在接觸，他們每時每刻都在產生許許多多“稀奇古怪”、“異想天開”的問題。面對這種情況，我們老師也只有不斷的學習新的`科學文化知識才可以應對。由此可見，作為一名教師，應同時具備雙重身份：既是教師，又是學生，教師為“育人”而學習。
作為教師，我們的學習不是一般的學習，而是基于一個教育者的學習。我們最終的追求是育好人，為“育人”而學習是教師的天職。 我們應當積極參加上級組織的各種培訓，繼續(xù)學習，使之達到活到老，學到老的終身學習觀念。應當不斷學習新的教法，新的教育教學理念。讓自己成為“源頭活水”更好地滋潤學生渴求知識的心田。
二、積極實踐，提高教育教學
實踐是檢驗真理的唯一標準，只有通過不斷的實踐，才能把學到的觀念和方法落實在教育教學工作中，幫助學生確定適當?shù)膶W習目標，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。掌握學習策略和發(fā)展能力，創(chuàng)設豐富的教學情境，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣。
充分調動學生的積極性，為學生提供各種發(fā)展的機會，為學生服務，建立一個民主，寬容的課堂氛圍。另外，教師應該把握社會發(fā)展對人的發(fā)展的基本需要，不斷提高自己的教學能力和科研能力，確立培養(yǎng)目標，打造新時代的人才。
培訓視頻中的一些專家、學者或有經驗的教師，從自己切身的實踐經驗出發(fā)，暢談了他們在教育教學各個領域的獨特見解。在這些專家的引領下，我的思想受到極大的震撼：平常我在保亭思源小學上課，考慮的是如何上好一堂課，爭取考出理想的成績，對于學生長期全面的發(fā)展考慮得并不周全。本次遠程培訓學習，專家們的講座為我指明了努力的方向！
三、改變工作方式，謀求共同發(fā)展
新課程理念提倡培養(yǎng)學生的綜合性學習，而自主合作探究又是學生學習各門學科的重要方式。對于絕大多數(shù)教師而言，幾乎很難獨立一個人較好的完成，這就要求我們教師要善于了解其它學科，學會與其他教師合作，互助配合，齊心協(xié)力培養(yǎng)學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合，互助促進。
除此之外我還明白，人生沒非因為成功而驕傲，教學亦如此。雖然我所做的作業(yè)得到優(yōu)秀及良好，讓人有所欣慰，但是在教育教學能力水平上并非是最好的。我將不斷的努力，力爭讓學生得到全面的發(fā)展。
四、國培緣，網絡情
在這次國培中專家、輔導員也讓我很感動。在我們這些農村的學校，學生知識基礎差，學習能力低，教師工作任務又非常繁重，一邊抓教育教學工作，一邊抓教師遠程培訓學習輔導，我深深感受到輔導老師們高度負責的工作態(tài)度。每位學員的作業(yè)他都要認真的評判，給出自己的一些教學建議。大家都只知道培訓期間的簡報都做得又快又好，可以想象在我們都休息的時候，輔導老師還在做著簡報、公告等。
最讓我感動的是，連我們提的問題輔導老師都要一一解答。如果僅僅是一個人的問題，那應該沒什么，但是我知道，輔導老師肯定不止回答一個人的。還有就是還要看我們的培訓感言等，反正我能感受到輔導老師整天都在網上輔導著我們。
五、展望未來
在今后的教育教學活動中，我將繼續(xù)虛心地利用網絡學習，利用網絡成長；兢兢業(yè)業(yè)的奉獻，踏踏實實的工作；理論結合實際，實現(xiàn)自己的教育夢想。
國培研修總結二
回想這么多天的學習有許多感慨，曾經為自己在專題學習中獨立見解而驚喜，更為通過學習激活了自己原有的知識構架而欣慰。曾為在專題學習中發(fā)現(xiàn)自己的知識漏洞而汗顏，也為專題作業(yè)的黔驢技窮而羞愧。也曾為得不到指導老師的推薦而遺憾�？偟膩碚f，在這次遠程中，我受益匪淺。
首先，我在研修期間認真聆聽了專家們的講座，感受很深，收獲很多。專家們的講座以及優(yōu)秀課例和視頻，使我得以從理論的高度了解本次培訓的必要性和重要性，同時也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學，從而得以重新認真地反省與審視自己的教育教學觀和教學策略和方法。尤其初中聽力教學，在英語學習的聽、說、讀、寫這四種基本技能中，正如魯老師所講，聽是輸入語言信息和感受的最基本的.途徑。全面加強學生聽力訓練，提高學生聽力理解水平，已逐步受到廣大教師的認可與重視。
其次，此次培訓的研修平臺特別好。除了可以就當天所學展示自己的作業(yè)，從中獲得其他同仁的點評之外，還可得到專家的點撥，并且可在線研討，有效有利。
第三，我在這次培訓中又學到了許多新的觀點和很多獨到的見解。令我思考最深、收獲最大是課堂小組活動，一直覺得欠缺些什么東西在里面。觀看了魯老師的視頻后，我豁然開朗，但是我在小組合作學習中提到的分組時要顧及學生的個體差異這一點，還是有很大的顧慮，實行起來還是有很大的困難。按他們的接受程度劃分小組，課下操作還比較可行，但是課上怎么辦？我一直在想會不會太浪費時間呢？ 希望得到大家的指點。
總之，通過觀看視頻、專家點評以及網上相互交流，我對新課程改革的理念有了更進一步的認識；通過參與在線研討和交流，我領略到了遠程研修的魅力，有幸聆聽到了各位學友們不同的課改心聲；通過完成提交作業(yè)，我鍛煉了表達，增長了個人智慧；通過閱讀班級和課程簡報，我分享到了學友們的研修成果和專家們的課改成果；最后，通過撰寫提交研修總結心得，思想和認識又得到了進一步的升華。
一句話：我學習，我收獲，我快樂！
國培研修總結三
時光飛逝，歲月流轉，轉眼間，兩個月的國培網上學習就要結束了。喜悅伴著汗水，成功連著艱辛。兩個月彈指一揮間，來不及駐足就已飛逝而過，然而，卻在這短短兩個月的時間里，通過“新思考”網給我們一線教師提供了一個學習、交流的平臺，它跨越學校間的時空距離，神奇般地讓我們得以和同行與專家共同交流、探討、合作、學習。通過聆聽xx等幾位專家老師的精彩講座以及與好多課程專家和一線教師的在線交流研討，使我獲益匪淺，提高了自身的專業(yè)水平與知識素養(yǎng)，完善了教學理念。同時也讓我懂得了如何調試教師的心理健康和教師職業(yè)倦怠的心里影響。通過研修平臺，讓我聽到了那么多默默無聞的教育工作者實踐探索的腳步聲；讓我看到了那么多心懷高遠的執(zhí)著尋夢人；感謝付出智慧和辛苦的教育專家和同行們，讓我從你們精彩評論和提交的一份份班級作業(yè)以及在線研討交流中，體會到了作為一名教育工作者具有的博大胸懷與執(zhí)著無悔！
回顧兩個月以來印身“新思考”網的幾十個日夜，感覺自己從很多方面都得到了提高：
首先，聆聽講座，在學習中提高，在思考中前進。觀看了專家們講課的視頻后，被專家們獨到的教育理論所吸引�！皶接脮r方恨少”，此時深刻體會到了這句話的精髓，自己的思想真可謂是豁然開朗，許多困擾了自己很長時間的教育教學問題也迎刃而解。以前常常以為自己在課堂教學時把課上完就行了，從未認真去深思過什么才是好課，學生在這堂課中究竟學到些什么；也沒認真去思慮過使用導學案及小組合作學習的新型高效課堂。通過這次學習，我的感觸非常大，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在以后的工作中，我一定要關注學生的'個體差異，備課先備學生，設計高效導學案，發(fā)揮小組合作學習的優(yōu)越性，運用STS教學理念于課堂實踐，使自己所從事的工作更加完美。
其次，在線交流，在感悟中進步，在研討中創(chuàng)新。本次培訓，真可謂“百花齊放，百家爭鳴”。在線探討時，學員們結合自己在教育教學中的實際情況，各抒己見，高招頻出。專家們更是不厭其煩地為我們答疑解惑。這樣的互動給我的感悟是深刻的，所帶來的進步是任何催化劑都無法做到的。所以我要說，沒有互動，就不可能產生智慧的火花，也不能拓寬我的視野，更不可能提高我的專業(yè)技能。因為交流，我充實了自己；因為互動，我獲得了進步，因為研討，我學會了創(chuàng)新。我一定會把自己的感悟應用于實踐，讓自己今后的課堂也能綻放出奇光異彩。
再者，教學相長，在反思中提升，在總結中提高。兩個月的網上培訓，我在保質保量完成教學任務的同時，認真地完成了國培的學習任務，每天都登陸平臺觀看專家的視頻講座、點評和其他學員的作業(yè)，堅持獨立撰寫作業(yè)及培訓感言，一次不落地參與在線研討交流。至寫此總結之時，文章總數(shù)已達100多篇，評論數(shù)已達1000余條。通過學習和交流，我認識到未來教育需要科研型的教師，而不再是“教書匠”。教師要想從“教書匠”轉為科研型教師，必須樹立終身學習的觀念，給自己不斷充電，消除職業(yè)倦怠。由于我們從事的教育事業(yè)，面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。所以，我們必須不停地學習，在學習中不斷地總結，不斷地反思，從而提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。因為教學不僅僅是一門復雜的學問，它同時也是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。惟其如此，我們才會在教師專業(yè)化成長的道路上走得更快，走得更好！
總之， 經過這次網上培訓，我徹底領略了專家們的治學嚴謹、博大才學，深刻反思到自己的學識水平相差甚遠和平時教學方法的淺陋。感覺自己知識功底、教學方法、思想認識、心理素質等等都還有很大的漏洞，但是在專家及老師們的感染和熏陶下，我無形中有了較大的提高。在這里我增長了知識，忘記了辛苦；增添了歡樂，擯棄了煩惱；增強了自信，擺脫了困境！我將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，投入到今后的教育教學工作中，我也希望今后能參加類似的培訓，以進一步提升自己在教學等各方面的能力；我更希望，在此次培訓之后，能學有所用，讓自己的專業(yè)成長更快。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。我將以得益于本次國培研修的巨大進步為契機，“愛心鑄師魂，真誠育桃李”，在教育生涯的軌道上闊步向前，付出汗水和執(zhí)著，努力成為一名愛心無限、技能超群的研究型教師。
國培研修總結四
通過這次“國培計劃”遠程項目的培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的課程理念，找到了自身的差距和不足。我從中學習到了很多知識，而且在國培計劃中有幸傾聽了眾多專家和學者的精彩講解，使我對新教材有了更多新的認識。國培已近尾聲，回想學習中，多位教育名家的講座為我們的教育科學理論注入了源頭活水，給我?guī)砹诵闹堑膯⒌�、情感的熏陶和精神的享受，讓我飽享了高�?guī)格的“文化大餐”，他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每一天都能感受到思想火花的沖擊；我分享到了收獲的喜悅，接受了思想上的洗禮，受益匪淺。為我們搭建了一個交流學習的平臺，能和更多的同行交流，探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次國培，收獲頗豐、感想頗深、眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界。心中的困惑、教學中的疑難、成功的經驗都是我們熱心交流的話題。這是一個暢所欲言、平等交流的地方，使我對教育與新課程又有了一個新的認識，不斷完善自己，多多吸取別人的經驗，使自己在國培中成長。
一、在學習中反思。
當我聽了幾位專家的講座，真是受益匪淺。激起我心中的許多感想，明確課程改革目標，樹立課程改革的新理念，有了新的正確的教育觀，要善待學生，尊重生命。學到了自信，學到了方法。作為一名教師，我認為這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導，在今后課程改革中盡管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決！
作為一名教師，不能只是課堂技術的機械執(zhí)行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位，深深地感到教法要結合實際，就地取材，靈活機動，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對學生，因材施教。教學有法，教無定法，貴在得法；形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風格，教出自己的風采。教師必須要有開發(fā)課程和整合課程內容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還應該不斷的學習，不斷的增加、更新自己的知識，在教學中預設與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當中去。
二、在反思中進步、成長
通過學習，讓我清醒地認識到，專家與名師，之所以能成為專家與名師，他們那廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。能夠“恰當把握教學生成”，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結分不開的，作為一名參加培訓的教師，就要在教學中學會反思，在反思中總結，真正提高教學能力，做一個智慧型的老師。
1、促進自己向專業(yè)化的發(fā)展
社會在發(fā)展，科技在進步，也就要求教育的不斷更新，需要可持續(xù)性的發(fā)展。能否對學生實施高素質的教育，促進學生 主動、活潑、生動地發(fā)展關鍵在于教師的素質。只有通過在教育中不斷學習，在學生實際情況的基礎上對教學有所創(chuàng)新，才能逐漸提高教學水平。教育將更進一步注重對學生創(chuàng)新和實踐能力的培養(yǎng)，進一步接受以人為本的理念；聽了專家的報告，使我明白每個學生都能夠學習，并且能夠學好，成為優(yōu)秀的學生和未來社會的成員。因此，教師就應著力于將經驗內容轉化為學生容易理解和接受的內容與形式。專家的講座，讓我認識到教師應由經驗型向專業(yè)型轉化，傳統(tǒng)型的教師已不適合新形勢的需要。因此我們要不斷提高自身素質，不斷地用知識來充實自己，并逐步向專業(yè)化教師轉化。
2、努力轉變好角色
新課程倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)學生收集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作能力。它還注重在學習過程中培養(yǎng)學習和做人的品性。要使學生的學習從以要我學，到我要學的這種巨大變化，在孩子們身上凸顯出來，興趣是最好的老師。老師的引導和鼓勵讓他們在學習中獲得快樂。把價值引導和孩子的自由發(fā)展結合起來，體現(xiàn)了價值引導，同時又注重學生快樂的學習，不強迫學生去被動的接受，而是滿足學生的需求。學生不但主動快樂的學習了知識，努力創(chuàng)造一個想說、敢說、喜歡說、有機會說，并能得到積極的應答的環(huán)境，學生在交往中，在生活中交流和表達，不僅語言得到發(fā)展，其他各方面的能力也得到發(fā)展。為此，教師必須轉變自己的角色地位，順應課改的需求，把放飛心靈的空間和時間留給學生，營造寬松自由的可讓氛圍。在這種輕松的.氛圍里真正地引導學生們積極、主動地學習，鼓勵學生大膽去學，真正讓學生成為主宰學習的主人，學習活動參與者、探索者與研究者。只有這樣，才能培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學生。
3、教師要做好“言傳”和“身教”的表率作用
（1）用心去熱愛自己學生。
教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。因此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。教師要心胸寬廣，能夠聽取各種不同意見，要嚴于律己，寬以待人，要多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示范作用。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點；冰心曾說過：“愛是教育的基礎，是老師教育的源泉，有愛便有一切�！币氤蔀橐幻麅�(yōu)秀的人民教師，我們首先要愛學生。因為，我們每天面對的是一個個有著鮮活生活，一個個正在茁壯成長的學生，我們要把他當作一個能動的人，給他們一個自由的空間，尊重平等地對待他們、關心他們，和他們成為無話不說的好朋友；從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，讓學生感到溫暖，增強自信，這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質的飛躍，更會使教學效果收到事半功倍的作用。
�。�2）用自己的言行去感染學生
教師要以自身的行為去影響學生，真正成為學生的表率，使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。此外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。
上課是一門藝術，除了有一定的知識結構外，還要有一些技巧和方法。教師上好一堂課，最主要就是有自己的特色，有自己的靈魂，不同的方法可以學習、借鑒。國培活動是短暫的，但無論是從思想上，還是專業(yè)上，對我而言，都是一個很大的提高。專家結合自身的成長給我們做的一場場精彩講座，為每一位潛心求學者提供了豐盛的教學營養(yǎng)大餐，為我們教師的健康成長又一次指明了方向。愿我們的教師像大海那樣敞開胸懷容納百川，像太陽那樣，不斷地進行新的核聚變，積蓄新能量，做一支永遠燃燒不盡的蠟燭，去照亮人類，照亮未來。為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，時時處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學習和提高，一切從實際出發(fā)，切實擔負起教師應盡的責任和義務。
培訓總是有限的，但開啟的心智給了我廣闊的天地與無窮的動力。培訓是暫時的，但進取是終生的。今后，我會更積極主動地向優(yōu)秀教師學習，親身實踐，把自己的收獲運用到自己的教育教學工作中，使自己的教育教學工作得到更全面的發(fā)展。
國培研修總結五
11月10日—11月25日，我去上海華東師范大學參加了20**年初中語文學科國家級研修班的培訓學習，在為期十五天的學習中，學習內容很豐富，有師德教育和教師專業(yè)成長，有語文教育理論和教育應用，有初中語文教學問題與對策，還有校本研修的設計和實施。華東師大安排了頂級的教授和專家為我們授課，有參與語文課標制訂的核心成員巢宗祺和方智范教授，有令人敬仰的全國十大教書育人楷模之一的于漪老師，有知名的教授和特級教師。在學習過程中也留下了許多感人至深的點滴，和精彩的令人回味的空間，后面將研修過程中的心得和總結逐步整理下來。
可能11月11日像四根光棍孤獨地挺立在那兒吧。恰好昨天也是我參加國培計劃研修培訓的第一天。聽了華東師大吳遵民和方智范兩位教授的報告，涌動在心間有兩個字——感動！
坐在華東師大校園河邊的連椅上，兩旁樹木蔥蘢，蒼翠欲滴，眼前碧水如鏡，偶爾泛起一陣陣漣漪。此情此景，讓人心靈寧靜，可以從容安詳?shù)胤此甲晕�，靜看世間百態(tài)。我想，那些在這種情境中長期濡染和靜思修養(yǎng)的學者教授們大概因此方有那種卓爾不群的氣質和睿智通達的獨特見解吧。
要我用一個詞評價吳遵民教授，那就是勇氣。這份勇氣首先來自于他的真誠。富有責任感、使命感的人才會不避諱功名和得失。這大概就是學者和官僚的最大不同吧。向《國家中長期教育改革和發(fā)展綱要》發(fā)出質疑，讓教育遠離功利，回歸育人；讓孩子遠離重負，擁有理想、興趣、幸�？鞓返爻砷L，這是他為之憤怒為之吶喊的理由。當下，太缺少這樣有良知的聲音，太缺少這樣有溫度的心靈了。
我并非完全贊同吳教授的觀點，但我認同他站在高處，用憂患來警示人們：要培養(yǎng)有良知、有血肉的接班人，不要讓他們渴盼只擠進北大、清華的校門；國家發(fā)生危難時，誰來擔負社會責任？教育要永遠站在中立的立場上，不要隨政治起舞。
方智范教授的淵博令人肅然起敬。他對古詩詞研究的視野已經從《詩經》這個源頭開始，穿越幾千年文化的路徑，撥開浩瀚的文學巨浪，探尋文學先賢們行走的道路。讓我們漸漸觸摸到文學和文化上的基因：從《關雎》的“日之夕矣”談到李白的《致友人》、孟浩然的《宿建德江》、《天凈沙 秋思》再到唐人的閨怨詞，柳永的.《雨霖鈴》，一脈相承的情感竟然共通，娓娓道來讓人如醍醐透頂，豁然開朗。
看到臺上旁征博引，滔滔不絕的方教授，頭發(fā)已經花白，脊背也有些佝僂。不禁感慨，我的所學所教，僅僅是在品評一條正在流淌的小溪泉水的甘冽，而他卻帶領我們在欣賞小溪曲折路徑的風景后，將我們帶到源頭。學問能夠及此，今生復有何憾？
站在高處，可以洞悉世間萬象；站在高處，可以不為一時得失所惑；站在高處，不會迷失前行的路；站在高處，也可以從容淡泊地做自己心靈愉悅的事。
有這些有良知的人站在高處為我們守望，我們固然可以酣然入睡。但我們是國培計劃中的一員，也應早日成長起來，不斷向高處攀登，替那些守望者把關當值，在巍峨的山巔上聚首開懷！
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