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學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

時間:2023-07-17 10:48:01 調(diào)查報(bào)告 我要投稿

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

  在人們越來越注重自身素養(yǎng)的今天,報(bào)告使用的次數(shù)愈發(fā)增長,報(bào)告具有語言陳述性的特點(diǎn)。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報(bào)告格式嗎?以下是小編為大家收集的學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告,希望能夠幫助到大家。

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告1

  一、問題的提出

  隨著時代的進(jìn)步,手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī),用來聊天啊、看小說啊、打游戲等等。全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視而致盲者已超過30萬人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會關(guān)注。為什么近視的青少年越來越多?他們的眼睛是怎么近視的?難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎?為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素,我針對小學(xué)生們做了一次調(diào)查。

  二、問卷調(diào)查

  1.你的性別:

  A.男 B.女

  2.你的小學(xué)年級段:

  A.低年級 B.中年級 C.高年級

  3.你是不是近視:

  A.是的 B.不是

  4.你是如何近視的:

  A.看電視或用電子產(chǎn)品過度B.坐姿不端C.遺傳D.不近視

  5.你近視多少度:

  A.200度以下 B.500度以下 C.更高 D.不近視

  6.你近視幾年了:

  A.兩年以下 B.五年以下 C.更久 D.不近視

  三、調(diào)查分析:導(dǎo)致近視的原因

  大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。調(diào)查結(jié)果表明,有40%的'小學(xué)生是因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品過度才導(dǎo)致近視的。

  1.看電視的距離太近

  2.用電子產(chǎn)品的時間太長

  3. 寫作業(yè)時的姿勢不太正確

  4.遺傳基因

  四、調(diào)查建議

  1.寫作業(yè)時坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。

  2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時間的安排。

  3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或方式近視加深。

  五、體會

  為了有效預(yù)防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習(xí)慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生,所以一定要愛護(hù)我們的眼睛,以免將來后悔。

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告2

  一、調(diào)查目的

  這個學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。

  二、調(diào)查方法

  我拿了我們班同學(xué)的'報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié),調(diào)查法,圖表說明法,訪談法,關(guān)察法,歸納法。

  三、分析

  大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。

  四、結(jié)論

  1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認(rèn)真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。

  五、建議

  為有效預(yù)防近視等眼。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告3

  

  漫步在小學(xué)校園里,隨處可見戴眼鏡的同學(xué)。近視后會看不清遠(yuǎn)處的東西,看不清黑板上的字,因此,近視的同學(xué)不得不戴上眼鏡,引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導(dǎo)下,成立了一個科學(xué)調(diào)查小組,研究了“小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視”的課題,并對小學(xué)生的護(hù)眼問題提出了幾點(diǎn)建議,希望我們的努力能號召大家保護(hù)我們的“心靈之窗”——眼睛,讓小學(xué)生的近視率有所緩解。

  一、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問題的全面調(diào)查

  經(jīng)過一番討論,我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手,然后擴(kuò)散到全校,來展開我們的調(diào)查研究活動。我們主要通過調(diào)查訪問和班級統(tǒng)計(jì)等方式了解各個年級的近視人數(shù),如下是我們統(tǒng)計(jì)表:

  年級

  總?cè)藬?shù)

  近視人數(shù)百分比

  一年級

  333人

  2%

  二年級

  371人

  14%

  三年級

  391人

  28%

  四年級

  313人

  35%

  五年級

  274人

  58%

  六年級

  285人

  60%

  數(shù)據(jù)顯示:近視率最高的是五六年級同學(xué)。再根據(jù)我們平時的觀察和自身感受,我們大致認(rèn)為,高年級同學(xué)之所以近視率高,是由于高年級學(xué)習(xí)任務(wù)相對其他年級來說較為繁重一些,有的同學(xué)只想著快些完成作業(yè),不再注意讀書和寫字的姿勢,用眼習(xí)慣比較差。那么同學(xué)們到底存在著哪些不良的用眼習(xí)慣呢?接下來,為了更加深入的了解,我們又進(jìn)行了一系列的考察。

  二、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問題的深入問卷調(diào)查

  1、近視的情況

 。1)近視開始的時間

  開始近視的時間

  天生近視

  6歲或6歲以下

  7~9歲

  10歲及以上

  學(xué)生所占比例

  5%

  5%

  17%

  73%

 。2)配戴眼鏡的度數(shù)

  佩戴的眼鏡度數(shù)

  100度或以下

  150~250度

  300度或以上

  學(xué)生所占比例

  24%

  34%

  42%

  2、用眼習(xí)慣

  (1)你平時有揉眼的習(xí)慣嗎?

  有揉眼的習(xí)慣

  偶爾會揉眼

  沒有揉眼的習(xí)慣

  學(xué)生所占比例

  46%

  37%

  17%

  小貼士:經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾,或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。

 。2)在學(xué)校有沒有認(rèn)真做眼保健操?

  關(guān)于眼保健操

  很認(rèn)真地做

  有時會認(rèn)真對待,有時控制不了自己

  不太認(rèn)真做

  學(xué)生所占比例

  60%

  32%

  8%

  小貼士:做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞,更好地保護(hù)眼睛。有些學(xué)生隨便睜眼,或是不認(rèn)真做,對保護(hù)眼睛起不到任何作用。

  (3)你是否喜歡在陽光下看書?

  在陽光下看書

  喜歡

  不喜歡

  無所謂,看情況

  學(xué)生所占比例

  14%

  48%

  38%

  小貼士:在陽光下看書,光線比較強(qiáng)烈,太陽的反光,會直接傷害到我們的眼睛,所以,在陽光下看書絕對是不可取的。

  (4)你看書是否與書保持距離?

  看書時是否保持正確的距離

  是

  否

  不太清楚

  學(xué)生所占比例

  54%

  12%

  34%

  根據(jù)我們平時的.觀察,和自身的實(shí)踐來看,一開始可能同學(xué)們是注意看書的距離的,可是看著、看著就會離書越來越近,有的甚至快到眼睛邊了,爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒用,這是一個導(dǎo)致近視不可忽視的問題。

 。5)你覺得看書是否需要一定的看書姿勢?

  你是否認(rèn)為看書應(yīng)該有正確的姿勢

  是

  否

  隨便一點(diǎn)好了,看自己心情,舒服就好

  學(xué)生所占比例

  58%

  4%

  38%

  由于讀書寫字姿勢不正確也是小學(xué)生一個常見的毛病,所以我們小組的成員特地對我們自己班一節(jié)練習(xí)課50個人的寫字姿勢變化做了統(tǒng)計(jì):

  姿勢

  時間段

  保持正確姿勢的人

  沒有保持正確姿勢的人

  剛開始寫字

  47人

  3人

  寫了一半后

  14人

  36人

  將寫完時

  0人

  50人

  這個數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在小學(xué)生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有,大家都以自己習(xí)慣的、舒服的,然而是很不正確的姿勢,每天不停地、重復(fù)地讀著書,寫著字,長期以往,嚴(yán)重影響著自己的視力。

 。6)你是否有在床上看書的習(xí)慣?

  你是否會在床上看書

  經(jīng)常會這樣

  很少會有

  從來沒有

  學(xué)生所占比例

  26%

  40%

  34%

  小貼士:如果圖舒服躺在床上看書的話,是會對我們的眼睛造成很大傷害的。

 。7)你的近視是什么原因造成的?

  對于這個問題,我們進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)并計(jì)算了百分比,繪制成了如下這一份表格:

  戴眼鏡的同學(xué)的近視原因

  人數(shù)百分比

  長時間玩電腦、看電視

  52%

  看書時間長

  22%

  讀書寫字姿勢不正確

  12%

  遺傳基因

  6%

  其他原因

  8%

  根據(jù)以上的問卷調(diào)查,我們可以發(fā)現(xiàn),小學(xué)生的用眼習(xí)慣不容樂觀。很多同學(xué)連最起碼的科學(xué)用眼都做不到,或者是根本不去關(guān)心。他們經(jīng)常會揉眼睛,眼保健操不認(rèn)真做,還會在陽光下看書,讀書寫字的姿勢不注意,長時間看書、寫作業(yè),又長時間的玩電腦、打游戲,這些都是造成近視的直接原因。

  四、對小學(xué)生保護(hù)眼睛提幾點(diǎn)建議

  通過這一次的調(diào)查活動,我們深切認(rèn)識到用眼習(xí)慣的好壞直接影響我們的視力,由此可見,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要保護(hù)好我們的眼睛。為此,我們小組的成員提出了幾點(diǎn)好建議:

  1.在看書寫作業(yè)時,姿勢要正確,眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次,閉目養(yǎng)會兒神,去陽臺上眺望一下遠(yuǎn)處,看一些綠色的東西。

  2.堅(jiān)持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。

  3.注意用眼衛(wèi)生,不隨便揉眼睛。即使眼里進(jìn)了異物,也要將它吹出來,或者用清水沖洗,千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。

  4.有效地控制看電視、玩電腦的時間,盡量不要超過一小時?措娨晻r,要保持與電視機(jī)的距離,一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。

  5.戴眼鏡的同學(xué)一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的,調(diào)節(jié)力好,看近時不必配戴眼鏡,看遠(yuǎn)時應(yīng)配戴。若度數(shù)超過300度的,一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡,這樣可減輕眼的調(diào)節(jié),不會使視力下降。

  保護(hù)視力,只是舉手之勞。只要你愿意,平時注意科學(xué)用眼,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下,小學(xué)生近視問題會得到緩解,我們的“心靈之窗”將會更加明亮,我們的世界也會因此而變得更加美好!

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告4

  近些年,我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來越多,每到新學(xué)期班里排座位,就讓班主任老師特別為難,“班里的近視眼越來越多,總不能都坐在前面吧!币恍┩瑢W(xué)個子較高,眼睛近視看不清板書,便主動要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學(xué)習(xí)。

  “為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來越多呢?”我和幾個要好的'同學(xué)展開了討論。

  “光猜測有什么意思?不如我們搞一個調(diào)查吧!”我說。

  造成小學(xué)生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我們決定做一次調(diào)查研究。

  一、調(diào)查目的

  通過本次調(diào)查,了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的'矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識,預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

  二、調(diào)查內(nèi)容:

  (一)從本校抽取3~6年級各兩個班學(xué)生,了解學(xué)生視力情況。

  (二)查閱資料,調(diào)查整理,了解近視原因。

  (三)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施。

  三、調(diào)查方法:

  調(diào)查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結(jié)法。

  四、調(diào)查時間:

  XX年XX月XX日至XX月XX日(小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)和雙休日)

  五、調(diào)查過程及調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì):

  分兩組進(jìn)行,一組調(diào)查做好記錄,另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料,分工合作,共同進(jìn)行。

  (一) 從本校抽取3~6年級各兩個班學(xué)生,了解學(xué)生視力情況。

  我們首先確定調(diào)查范圍,一、二年級學(xué)生年齡較小,眼睛發(fā)育還未成熟,我們就從三至六年級各抽兩個班的學(xué)生調(diào)查,我們利用下午兩節(jié)課后時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學(xué)生的視力檢查情況,并做好記錄。

  (5.0以上屬于視力正常 ,5.0以下屬于視力低下)。調(diào)查結(jié)果列表如下:

  3~6年級學(xué)生視力情況調(diào)查表

  班 級 總?cè)藬?shù)檢查數(shù)視力正常人數(shù)視力低下人數(shù)

  人數(shù)%人數(shù)%

  三、一55553258、22341、8

  三、二56563358、92341、1

  四、一67675277、61522、4

  四、二62623658、12641、9

  五、一64643554、62945、4

  五、二68684058、82841、2

  六、一69693956、53043、5

  六、二66663857、62842、4

  合 計(jì)50750730560、220239、8

  (二) 調(diào)查近視同學(xué),了解近視原因。

  我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料,得出引起“學(xué)校性近視”的主要原因:

  1、環(huán)境因素

  (1) 照明與閱讀姿勢

  不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

  閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的.學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學(xué)生,閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。

  (2) 營養(yǎng)及飲食

  兒童的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)生近視。此外,一些學(xué)者提出,兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

  (3) 地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素

  城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會少。

  2、遺傳因素

  調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。

  (三) 根據(jù)以上訪問結(jié)果,我們又開始新一輪抽樣調(diào)查。

  將3~6年級507名學(xué)生視力情況中202名視力低下同學(xué)的發(fā)病原因進(jìn)行調(diào)查。

  調(diào)查結(jié)果列表如下:

  視力低下同學(xué)發(fā)病原因調(diào)查表

  項(xiàng)目

  班級由于遺傳因素

  造成的由于環(huán)境因素造成的

  讀寫姿勢不正確看電視打電

  腦時間過長

  班 級人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%

  三、一313730、41356、6

  三、二417、4834、81147、8

  四、一320746、7533、3

  四、二519、21453、8727

  五、一517、31551、7931

  五、二414、21242、81243

  六、一3101756、71033、3

  六、二310、72071、4517、9

  合 計(jì)3014、910049、57235、6

  (四)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告5

  關(guān)于同學(xué)近視情況的調(diào)查及其原因分析

  一、問題的提出

  這個星期的周一晨會上,衛(wèi)生曹老師鄭重地向我們宣布了一件事:20xx年到20xx年我校學(xué)生近視率直線上升。平均每個班一學(xué)期就增加一名近視學(xué)生,這是一個多么觸目驚心的數(shù)據(jù)!大家聽了這個消息都感到震驚,這是什么原因?qū)е挛覀兊囊暳ο陆颠@么快呢?好奇心促使我作了一次詳細(xì)的調(diào)查和分析。

  二、調(diào)查方法

  1、采訪別人2、統(tǒng)計(jì)

  三、調(diào)查情況和資料整理

  表格一:人物左眼視力右眼視力做作業(yè)或看書時的不良習(xí)慣自己4。4 4。5喜歡在車上看書沈心詣4。8 4。7看書時頭低得很低吳越韻4。4 4。4在光線暗的地方躺著看書,做作業(yè)時頭低得很低。柴涵琦4。5 4。4做作業(yè)時喜歡歪著頭嘟著嘴表格二:班級全班人數(shù)近視人數(shù)近視人數(shù)占總?cè)藬?shù)百分比長壽班(3)班34人16人47%素描班35人20人57%英語班40人20人50%

  四。結(jié)論

  1、分析從表格二中我們了解到:學(xué)生近視率大都已經(jīng)超出或接近百分之五十,這是一個多么讓人擔(dān)心的數(shù)據(jù)。∪绻凑者@三組數(shù)據(jù)來推算,109個學(xué)生就會有56個學(xué)生近視,近視人數(shù)就會占總?cè)藬?shù)的百分之五十一點(diǎn)多,這是多么可怕!從表格一中我們知道了:在近視的同學(xué)中大都是沒有正確用眼造成的,有些是喜歡挑食而營養(yǎng)不良導(dǎo)致眼睛近視的。仔細(xì)觀察近視同學(xué)看書或做作業(yè)的的姿勢(方式)真是各式各樣,有喜歡在晃動的車上看書,有喜歡看書把頭低得很低的,有喜歡做作業(yè)時歪著頭、嘟著嘴的',還有喜歡在光線暗的地方躺著看書的,真是無所不有。

  2、總結(jié)眼睛是我們?nèi)祟愋撵`的窗戶,它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了,周圍就會像死一樣漆黑,到時你再后悔也無濟(jì)于世。早知如此,何必當(dāng)初。世上沒有后悔藥,眼睛對我們的重要性大家都應(yīng)該明白。我們的學(xué)習(xí)、工作、生活都離不開眼睛,所以我們一定愛惜自己的眼睛,平時要注意正確合理用眼,看書寫字時保持一定的距離,不讓眼睛過分疲勞,用眼衛(wèi)生,加強(qiáng)鍛煉,均衡營養(yǎng)。定時做好眼保健操,多看看綠色,讓眼睛適當(dāng)放松得到完整的休息。只要我們現(xiàn)在就開始重視并愛護(hù)自己的眼睛,相信我們的近視程度一定會得到控制,近視率也會隨之下降。

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告6

  一、問題的提出

  據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查問卷

  三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:

  大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的'環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  看電視距離太近

  在光線太強(qiáng)的陽光下看書

  在光線太弱的光下看書

  長時間的在電腦前

  不合理飲食

  不認(rèn)真做眼保健操

  四、調(diào)查結(jié)果:

  通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  五、建議

  看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

  不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

  定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  六、體會

  為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告7

  一、問題的提出

  我們班有許多同學(xué)都近視了,我也不例外。說實(shí)話,戴眼鏡真的十分不方便,吃飯、喝水,鏡片上就會起一層霧;夏天一運(yùn)動,鼻子上都是汗,眼鏡就不停地往下掉。我十分奇怪,戴眼鏡這么麻煩,為什么還有那么多同學(xué)不珍惜自己的眼睛,導(dǎo)致戴上了眼鏡?于是,我對小學(xué)生近視原因做了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、詢問班里幾位近視的`同學(xué)以及近視的幾位父母,并到眼鏡店詢問工作人員。

  2、查閱這方面的報(bào)紙、書籍。

  3、上網(wǎng)查找有關(guān)資料。

  三、調(diào)查結(jié)果

  1、看書或?qū)懽鳂I(yè)時的姿勢不正確。

  2、在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書或?qū)懽帧?/p>

  3、看電視時離電視太近。

  4、看電視時間太長。

  5、長時間看書,玩電腦游戲,做作業(yè)。

  6、在行駛的車?yán)锟磿?/p>

  7、家族遺傳。

  8、做眼保健操時姿勢不正確。

  四、預(yù)防近視的方法

  1、看書或?qū)懽謺r間不要超過一個小時,一定的時間內(nèi)要起來向遠(yuǎn)方眺望。

  2、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢。

  3、每天都要積極地開展至少一個小時的體育活動。

  4、應(yīng)多吃富有維生素的蔬菜、水果等。

  5、看書寫作業(yè)時應(yīng)有適量的光線,不能太強(qiáng)或太弱。

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告8

  據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分五年級同學(xué)作了一次調(diào)查。

  一、調(diào)查問卷

  為了防止中學(xué)生近視,我們?yōu)閺V大中學(xué)生出此問卷

  1、你是不是近視?

  A、是的

  B、不是

  2、你是如何近視的?(不近視的可不答)

  A、看電視過度

  B、坐姿不端

  C、其它

  3你近視多少度?

  A、100以下

  B、500以下

  C、更高

  4、你近視幾年了?

  A、一年以下

  B、五年以下

  C、其它

  5、你身邊大部分同學(xué)近視嗎?

  A、是的

  B、不是

  二、調(diào)查分析:

  導(dǎo)致眼睛近視的原因

  大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1、看電視距離太近

  2、看電視的時間太長

  3、所看電視的畫面濃度太深

  4、寫作業(yè)時的姿勢不正確

  5、在光線太強(qiáng)的'陽光下看書

  6、在光線太弱的光下看書

  7、長時間的在電腦前

  8、不合理飲食

  9、看激光

  10、在車廂里看書

  11、遺傳因素

  12、不認(rèn)真做眼保健操

  三、建議

 。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

  (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

 。ㄈ⿻r常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

 。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

 。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

 。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  四、體會

  為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝敵人!

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告9

  一、問題的提出

  以前只要一提到眼鏡,不少人會想到科學(xué)家、博士、教師?山鼛啄陙恚覀儼l(fā)現(xiàn)有小學(xué)生也戴上了眼鏡,還有一些已經(jīng)近視的同學(xué),不及時配戴眼鏡,視力嚴(yán)重下降,從而影響學(xué)習(xí)。從數(shù)據(jù)顯示,全國小學(xué)生近視率達(dá)百分之二十二點(diǎn)七八,如果保護(hù)得好,一般到18歲時,視力才會停止下降;如果保護(hù)的不好,視力會一直下降。下面我們就圍繞小學(xué)生近視這個話題展開研究。

  二、引起近視的`原因

  1、現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),研究出手機(jī)、平板電腦等科技產(chǎn)品,小學(xué)生們也想試一試,輻射對眼睛傷害很大,但因?yàn)楹猛,玩的時間過長,而學(xué)生們對這些科技產(chǎn)品的興趣又抵擋不住。2、有些同學(xué)喜歡看課外書籍,看書是好的,可有些同學(xué)總是喜歡躺在床上看,由于光線過暗,從而影響視力。3、學(xué)生們現(xiàn)在做作業(yè),總是喜歡趴著寫。這樣一來,近視的同學(xué)一多再多。

  三、怎樣防止小學(xué)生近視

  現(xiàn)在,許多家長總說,我給孩子講,他不聽,一到放假,就拿著手機(jī)、電腦不放。既然這樣,我們應(yīng)該怎樣防止呢?1、每天一起床,就看看窗外的藍(lán)天綠樹10分鐘。2、看電視、玩手機(jī)時不要靠得太近,看半小時到四十分鐘,就用熱水把毛巾打濕,敷在眼睛上,休息5到10分鐘,再繼續(xù)看。

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告10

  一、調(diào)查目的

  從網(wǎng)上獲悉,我國在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學(xué)校五六年級的部分同學(xué)作了調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、問卷調(diào)查

  (1.你是不是近視?

  A.是的B、不是

  (2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

  A、看電視過度B、坐姿不端C.其它

  (3你近視多少度?

  A.100以下B.500以下C.更高

  2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。

  3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。

  4、通過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

  三、調(diào)查分析:

  導(dǎo)致眼睛近視的原因:

  大多數(shù)同學(xué)都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:

  1、看電視距離太近、時間太長

  2、寫作業(yè)時的姿勢不正確

  3、讀書姿勢不正確

  4、在光線太強(qiáng)的地方看書

  5、在光線太弱的地方看書

  6、長時間坐在電腦前

  7、邊走邊看書

  8、在床上躺著看書

  9、不認(rèn)真做眼保健操

  10、不合理飲食

  11、遺傳因素

  四、我們采取的防控措施

  1、給家長宣傳預(yù)防近視眼的.相關(guān)知識。

  2、學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。

  五、研究成果

  1、了解了近視的原因。

  2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要、五不要、三個一,及時有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。

  三要是:讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠(yuǎn)處眺望一會兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。

  五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。

  三個一是:一尺、一拳、一寸,即讀書寫字時,眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。

  3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:

  一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時治療。

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告11

  近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣

  一些同學(xué)寫字時離書本太近:長時間用眼不休息:在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境中看書:長時間看電視、玩電腦不休息等。

  查閱有關(guān)書籍

  近視的危害和預(yù)防方法

  近視會影響孩子的身心健康。孩子近視,對長大后的升學(xué)、就業(yè)、生活都會帶來一定的影響。要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛過度疲勞。

  本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學(xué),近視的人數(shù)有21人,占全體同學(xué)的1/2,和去年相比,呈上升趨勢。

  一、結(jié)論

  1、青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達(dá)的社會生活是分不開的。

  2、近視眼是可以預(yù)防的,要做到“五要”和“三不要”:

  “五要”:

  (1)要養(yǎng)成良好的`讀寫習(xí)慣;

 。2)要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時間,并每天做眼保健操;

 。3)學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光;

 。4)要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動;

 。5)要定期檢查視力。

  “三不要”:

 。1)不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣;

  (2)不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽光下看書;

  (3)不要在被窩里打著手電筒看書。

  同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護(hù)眼睛,讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒!

  關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告

  一、提出問題

  我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點(diǎn)就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。

  二、分析問題

  大多數(shù)同學(xué)都是平時不注意保護(hù)眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:

  1、看電視時間過長

  2、長時間玩電腦。

  3、在光線太強(qiáng)或太弱的燈光下看書。

  4、遺傳因素。

  5、不合理飲食。

  6、不認(rèn)真做眼保健操

  三、得出結(jié)論

  近幾年來,我們班同學(xué)戴眼鏡的越來越多,近視的人數(shù)也越來越多

  四、措施

  1、看書時坐姿要端正,光線要充足。

  2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機(jī)。

  3、不偏食,少吃辣的食品。

  4、不要在坐車或行走時看書,不要躺著看書。

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告12

  我們已經(jīng)是六年的學(xué)生了,當(dāng)然,學(xué)習(xí)任務(wù)也就更重了,也有很多近視,有同學(xué)戴上了眼鏡,但有些同學(xué)雖然近視但也沒有戴眼鏡。我調(diào)查班上有多少人戴眼鏡了,而又有多少人沒有戴。

  上星期,我做了表格,有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個選項(xiàng)給同學(xué)選擇!

  最終結(jié)果是:全班有20個人戴了眼鏡,有24個人沒有戴眼鏡。但我們知道的,全班這有六個人不近視,大約有七分之一的人不近視,全班有38個人都是近視的。說明我們班我們班同學(xué)的視力還是很成問題的。

  但是38個近視的人當(dāng)中只有20個同學(xué)戴了眼鏡,這又說明了這18個同學(xué)有可能是不想戴眼鏡,但更多的應(yīng)該是假性近視。我看了一下,好學(xué)生基本上都近視了,成績稍微偏下的學(xué)生基本上也都近視了,而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個問題,有些同學(xué)不是最認(rèn)真和最努力的`。好學(xué)生很認(rèn)真,而差同學(xué)的家長老師都督促很多,就算是被逼的也會寫很多作業(yè),上很多課。但這只是單方面的,所以有些同學(xué)眼睛保護(hù)得好也是一方面。

  老師的任務(wù)并不是非常重,班上有很多同學(xué)并不是因?yàn)閷W(xué)習(xí),而是因?yàn)榻?jīng)?措娔X而導(dǎo)致近視的,這就非常不好了,要控制好上網(wǎng)的時間和次數(shù)。

  學(xué)校每天都有眼保健操,同時我們也有休息時間,為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想,每次眼保健操,基本上很多近視的人都沒有認(rèn)真做操,而假性近視的人并沒有認(rèn)真做眼保健操,怎么能讓視力恢復(fù)呢?為什么又不去配眼鏡呢?有很多同學(xué)在抄英語家業(yè)和數(shù)學(xué)每日一練時看不見就成了一個問題,甚至有人拿看不見為理由不寫作業(yè),這個就要嚴(yán)重了。而上課時,有人因?yàn)榭床灰娋透纱嗖宦犞v。連鎖反應(yīng)和惡性循環(huán)。

  所以,希望同學(xué)們能好好保護(hù)視力,愛護(hù)我們的眼睛。

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告13

  一、問題

  據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?

  二、調(diào)查分析:

  大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:

  1用眼時間太長;

  2看電視太近;

  3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;

  4 寫作業(yè)時的姿勢不正確;

  5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書;

  6在光線太弱的光下看書;

  7長時間的用電腦;

  8不合理飲食;

  9在教顛簸的車子里看書;

  10遺傳因素;

  11不認(rèn)真地做眼保健操。

  四、調(diào)查結(jié)果:

  通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  五、建議

  (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

 。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

 。ㄈ⿻r常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

 。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的.安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

 。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

 。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  六、體會

  眼睛是心靈的窗戶,那視力豈不是窗框嗎?視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,堅(jiān)決不要變成“四眼天雞”,不讓我們的將來為眼睛而后悔。有些職業(yè)非常需要用眼睛,特別是那些比較好的工作。我們現(xiàn)在保護(hù)好自己的眼睛,為的還不是將來?擁有一雙美麗而明亮的大眼睛,既美觀,又可以找一份好工作,豈不是一舉兩得嗎?為了我們的將來,保護(hù)好我們的眼睛吧!

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告14

  我們才上小學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)逐漸變多,這些會給我們的生活帶來不便,所以我想借此機(jī)會,研究一下學(xué)生視力下降的原因。

  一、調(diào)查

  1.了解同學(xué)們的用眼情況

  2.了解小學(xué)生合理用眼時間

  3.了解小學(xué)生做眼保健操情況

  二、資料整理

  患有近視的同學(xué)大部分都沉迷網(wǎng)絡(luò),所以人數(shù)達(dá)到:34人(38.64%)

  沒有近視的'同學(xué)都是有效合理安排用眼時間。沒有近視的同學(xué)達(dá)到:54人(61.36%)

  這樣可以看出,近視的同學(xué),近視的原因。調(diào)查后:有20%的同學(xué)回到家后,第一件事是:看電視、玩電腦。而沒有近視的同學(xué)有一部分回家后合理的調(diào)節(jié)燈光,閱讀自己喜歡的課外書。

  最后,我們整理了大家近視的原因:

  1. 寫作業(yè)時姿勢不正確。

  2. 每天花在上網(wǎng)、看電視的時間較長。

  3. 沒能做好眼保健操。

  4. 在燈光較暗的環(huán)境下讀書。

  同學(xué)們盡量不要在傍晚六點(diǎn)以后不要開電燈看書或做作業(yè)。寫作業(yè)時要做到寫字的三姿。晚上看電視不能在較暗的環(huán)境下進(jìn)行。不能長時間玩游戲。

  同學(xué)們一定要記住,眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保護(hù)好自己的眼睛哦!

學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告15

  1.問題的提出

  我們班有好幾個同學(xué)都戴上了小眼鏡,看著他們的樣子,我真替他們難過,現(xiàn)在都近視了,往后學(xué)習(xí),生活,工作肯定會

  不方便的?伤麄兇_無奈地常開玩笑說:我們是眼鏡蛇,很值得研究。于是我決定給還沒有近視的'同學(xué)一些幫助,預(yù)防近視。

  2.調(diào)查方法

  1.看有關(guān)的書籍和報(bào)刊。

  2.上網(wǎng)瀏覽。

  3.防問,了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況,以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢

  3調(diào)查情況和資料整理

  1.近視的原因:在車箱里看書;在陽光下看書;在床上趴著躺著看書;長時間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了。

  2.正確做法:

  胸離桌子一拳,筆尖離手一寸,眼睛離桌子一尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫字時,心要靜,人要坐正,腳放平。

  多到外面去看看,不要用臟手擦眼睛,眼睛疲鍵的時候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西,注意讓眼睛休息。

  4.結(jié)論

  如果大家不想近視的話,就按照我的方式去做,這樣我們就不會戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。

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