學(xué)游泳作文(匯編15篇)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那么你有了解過(guò)作文嗎?以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學(xué)游泳作文1
說(shuō)到游泳,就會(huì)想到水。水會(huì)讓人歡喜讓人憂——讓會(huì)游泳的人歡喜,讓不會(huì)游泳的人憂。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我游泳的.感受吧。
去年以前,我一直感到水是一個(gè)無(wú)情的殺手,它隨時(shí)都會(huì)要你的性命!我為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)槲曳浅7浅E滤!也不敢去學(xué)游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳,我嚇了一跳,連忙揮手?蓩寢屵是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中,才答應(yīng)了。不一會(huì)兒,我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻,我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服,來(lái)到了游泳池邊?匆娏私叹氄谟斡境乩锝唐渌∨笥。我連忙跑過(guò)去,他就讓其他小朋友先游,之后,他就來(lái)教我。他先下水,然后他再讓我下水,可我我不敢下水,他就說(shuō):“沒事的,我會(huì)接著你!犃怂脑,我終于勇敢起來(lái),我撲通一下,跳下了水,他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈,我慢慢的習(xí)慣了。接著,他先教我憋氣,然后教我游,再讓我自己游。自己游的時(shí)候,我從前往后,慢慢地游,我累了的時(shí)候,就想游到岸邊休息,可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我,我只好跳來(lái)跳去,看見教練一動(dòng)不動(dòng),我又拼命往前游,終于游到了對(duì)岸,經(jīng)過(guò)多次的練習(xí),我終于會(huì)游了。
學(xué)游泳作文2
今天可是個(gè)好天氣,我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳,我們坐著車到了第一海水浴場(chǎng),我們換了泳衣走向了海里,我坐進(jìn)了救生圈,舅舅把我推進(jìn)了深海里,嚇的我連忙叫救命,沒辦法,舅舅只好把我又推了回來(lái),我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。
休息了幾分鐘,我又走進(jìn)了海里,我自己試著借助救生圈游泳,可是不知怎么,我的手腳都不協(xié)調(diào)了,就是游不起來(lái),舅舅又來(lái)幫我,可是我還是害怕,一叫,喝了好幾口水,海里的水可真咸呀!害我漱了好幾口水。
我坐在大大的.游泳圈里,在水里漂呀漂,而我抬頭望著天空,那時(shí)已經(jīng)很晚了,天
上的星星一閃一閃,好像在對(duì)我說(shuō):”不要灰心,你一定學(xué)會(huì)游泳的,你是最棒的,加油哦!“我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的>溫暖,好像是一股暖流,輕輕地流過(guò)我的心田,雖然這可能只是我的猜想,可是,我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。
天已經(jīng)黑了,我們依依不舍的離開了無(wú)邊無(wú)際的大海,在車上,我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳!
學(xué)游泳作文3
暑假里的一個(gè)星期天,天氣很好,萬(wàn)里無(wú)云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展,一起吃過(guò)午飯,興致勃勃地前往福清市游泳館學(xué)游泳。這可是我盼望已久的活動(dòng),今天終于實(shí)現(xiàn)了。
來(lái)到游泳館,哇!這里已經(jīng)來(lái)了不少人,有大人,有小孩,快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝,戴好泳帽,迫不及待地套上游泳圈下水了。
剛進(jìn)水里,呀!水好冰呀!爸爸看出我有點(diǎn)怕冷,笑著對(duì)我說(shuō):“剛下水有點(diǎn)冷,過(guò)一會(huì)兒就沒事了!蔽掖竽懙卦谒飺潋v起來(lái)。我伸開雙臂向前游去,兩條腿使勁蹬開拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵(lì)著我,我在水里自由自在地游蕩著。
這時(shí)“旱鴨子”表弟也下水了,只見他圓滾滾的.上身套著不大的救生圈,太可笑了,他在水里撲騰來(lái)?yè)潋v去,逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“其實(shí)學(xué)游泳很簡(jiǎn)單,只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里,腳一蹬,人就漂在水面上了,然后腳再打水就游起來(lái)了,最后手再劃起來(lái),人就向前游動(dòng)了!卑职终f(shuō)了這么一大堆,我聽了似懂非懂。我就憋氣,潛水,蹬腿,就在水里亂劃水,人就向前游開了,這時(shí)奶奶在岸上舉起手機(jī),留下了這美好的瞬間。
大約3點(diǎn)鐘,我們依依不舍地離開游泳館。
學(xué)游泳作文4
今天,天熱的像個(gè)大蒸籠,讓人喘不過(guò)氣來(lái),蟬不停的在樹上鳴叫,真是讓我心煩氣躁。爸爸見了,就對(duì)我說(shuō):“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧!蔽壹(dòng)地一蹦三尺高,飛速地拿好了一切游泳的裝備,像箭一樣地沖了出去。
一進(jìn)游泳館,我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的,清澈無(wú)比的游泳池,我迫不及待地跳進(jìn)游泳池,不料,我忘記我自己不會(huì)游泳了,我的手在水里亂撲騰,嘴里,鼻子里,耳朵里都嗆了許多水,最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。
開始學(xué)游泳了,爸爸先教我蛙泳,他先給我做了一個(gè)示范,我看見他的手腳先往里縮,再猛一蹬出來(lái),身子就不由自主地往前游了,我模仿爸爸的動(dòng)作,不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。爸爸又教我蝶泳,爸爸像一個(gè)滑溜溜的魚一樣鉆進(jìn)水里,又出來(lái),可我卻怎么也控制不好身體,反而又嗆了好幾口水,爸爸看這個(gè)蝶泳對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了,就讓我休息一下,在休息的`過(guò)程中,我又下水了幾次,慢慢的練出了“狗刨式”游泳,接著我又開始拿著浮板在水里玩,潛水……
失敗乃成功之母,我以后還要多多地練習(xí)游泳,不過(guò)今天我最開心的一件事是,我終于不再是“旱鴨子”啦!
學(xué)游泳作文5
這個(gè)暑假讓我最開心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會(huì)了水下憋氣和潛水等基本動(dòng)作,今年我打算學(xué)會(huì)第一種泳姿——自由泳。學(xué)習(xí)自由泳的關(guān)鍵就是正確換氣,別看換氣簡(jiǎn)單,做起來(lái)可難了,在水中掌握不好會(huì)經(jīng)常讓我嗆水,真痛苦。±蠋熢谟境剡呑屑(xì)地為我們講解要領(lǐng):手從水里出來(lái)向后推的時(shí)候,頭要偏向一邊,眼睛要看肩膀,大吸一口氣,再迅速把頭埋進(jìn)水里,在水里吐氣,等另一只手伸出水面向后推時(shí),再把頭露出來(lái)?yè)Q氣。
老師還強(qiáng)調(diào),吸氣時(shí)不要抬頭,這樣會(huì)影響我們游行的速度。老師剛一說(shuō)完,我們就迫不及待地跳下水游了起來(lái),剛開始節(jié)奏掌握得還好,感覺自己就像一條輕快的魚?梢惶ь^換氣,由于沒有掌握好要領(lǐng),猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手腳也不聽使喚了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立馬站了起來(lái),使勁地吐水,好難受!當(dāng)時(shí)真想放棄,但又一想,誰(shuí)學(xué)游泳不喝水呢?不光是我一個(gè)人啊!不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹!想到這些,我又勇敢地扎進(jìn)水里……經(jīng)過(guò)十幾天的'訓(xùn)練,不知喝了多少口水,我終于學(xué)會(huì)了,現(xiàn)在我能自由自在地游上一百米呢!在水中暢游的感覺真好!
學(xué)游泳作文6
今天,我和媽媽乘坐著飛機(jī)來(lái)到了廣西北海。就要見到大海了,我的心里無(wú)比地激動(dòng)。
傍晚的時(shí)候,我們終于有機(jī)會(huì)在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣,來(lái)到了海邊。夕陽(yáng)照在寬廣無(wú)垠的海面上,波光粼粼,真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經(jīng)開始游泳了。我興奮地跳進(jìn)了大海。呀!好冷呀!不過(guò),我還是勇敢地鉆進(jìn)了海水里。剛開始,我非常緊張,把在游泳池里學(xué)的姿勢(shì)全都忘光了。我嗆了幾口水,一個(gè)叔叔游過(guò)來(lái),把我從海里撈起來(lái),他叫我怎么游,可我一丁點(diǎn)也聽不進(jìn)去,還理直氣壯地說(shuō):“我習(xí)慣了,改不了了!眿寢屔鷼獾卣f(shuō):“你要是這樣的.話,以后誰(shuí)還教你呢?要有像大海一樣的胸懷,才能不斷進(jìn)步。”我心里想,媽媽說(shuō)的對(duì),就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我知道錯(cuò)了,以后我一定虛心向別人學(xué)習(xí),再也不那樣了。”我按照叔叔說(shuō)得那樣試著游了起來(lái),最后,我終于學(xué)會(huì)了。我非常高興。
我今天懂得了:只有虛心學(xué)習(xí),才能不斷進(jìn)步。
學(xué)游泳作文7
等啊等,終于等到了學(xué)游泳的第四天。為什么我會(huì)這么高興呢?哈哈,猜不著了吧,那就讓我來(lái)告訴你們吧!因?yàn)榻裉,我可以離開岸邊,拿著浮板自己去游。好了,不多說(shuō)了,快上課了,我也該去集合了。
今天做好操后,老師并沒有立刻讓我們下水,而是先讓我們打腿過(guò)后再下水。下了水,老師也沒有立即給我們浮板,而是先是一個(gè)個(gè)拉我們?nèi)ニ行脑囈幌,過(guò)關(guān)了便拿到了浮板。
我好不容易把手從岸邊拿開并站穩(wěn)了就深吸一口氣就立刻鉆入水中,但不知是什么原因,我很害怕所以氣沒憋好,眼睛也進(jìn)水,腳也亂瞪連上下也分不清,忽然頭也變得很痛,就一下子站了起來(lái),然后就立刻遭到老師的破口大罵。嗚……好可憐呀!
不過(guò)馬上,我又投入到新的戰(zhàn)爭(zhēng)中了——練習(xí)憋氣和膽量。
好容易!在有一次魔鬼訓(xùn)練中我不再懼怕,順利游完老師規(guī)定的路程,拿到浮板。
以下的時(shí)間我都在快樂(lè)地游著。我仿佛成了一條活潑可愛的小魚在水草(人)中間穿梭,又好像是天使在天空快樂(lè)地飛啊飛。
享受了一會(huì)兒放學(xué)了,我不情愿地走上岸。
在路上,我迫不及待地告訴媽媽今天的`收獲,媽媽夸我學(xué)得好。我的心里甜甜的,高興極了!
學(xué)游泳真好玩!
學(xué)游泳作文8
放暑假了,我和老爸回老家看望爺爺奶奶。
到老家的第二天,天氣非常炎熱。下午我請(qǐng)求老爸帶我到家門口的魚塘里游泳。老爸爽快的答應(yīng)了。一會(huì)兒,我和老爸上了船。因?yàn)榈谝淮斡斡,我的心情十分緊張,不敢下水,心里想放了一只兔子砰砰直跳。在老爸的鼓勵(lì)下,我慢慢的下了水。老爸幫我找來(lái)了一個(gè)漂浮物:一根棍子。“清清,你趴在這根棍子上,自己試著游游看!蔽遗吭诠髯由嫌蝸(lái)游去,卻老游不好。老爸見了,游來(lái)幫助我。老爸用雙手托住我,讓我的手從里往外劃,腳上下擺動(dòng)。又過(guò)了一會(huì)兒,老爸帶著我又到了唐的中心,一下沉了下去。害我喝了兩口水。我十分生氣:“老爸,塘里的.水不好喝,你還讓我喝了口水。讓我嗆了半天,難受死了。”老爸和我在水里游了一會(huì)。聽見奶奶的催促聲,我便依依不舍的離開了魚塘。
學(xué)游泳作文9
暑假的一天,火辣辣的'太陽(yáng)烤得大地像個(gè)蒸籠,我想學(xué)游泳,媽媽說(shuō):“要學(xué)就一定要堅(jiān)持,不能三天打魚兩天曬網(wǎng),游泳也是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),落水還可以自救!蔽彝饬。
第一節(jié)課,教練先教我們打腿的姿勢(shì),我們幾個(gè)學(xué)員坐成一排,繃直腳尖,練習(xí)打腿。經(jīng)過(guò)教練的一番指導(dǎo),我們學(xué)會(huì)了打腿。然后休息一會(huì),教練又教我們?cè)鯓颖餁,我屏住呼吸,把頭埋進(jìn)水中。不一會(huì)兒,我就憋得受不了了,耳朵在水里“嗡嗡”直響,鼻子里連嗆了幾口水。我立馬抬起頭,真的好難受。我忍著淚水,一連試了好幾次,可就是憋氣時(shí)間不長(zhǎng),我想到了放棄,這時(shí)想起了一句名言:失敗乃成功之母。于是,我又堅(jiān)持嘗試了幾遍。真是功夫不負(fù)有心人,竟然成功了,一,二,三……可以堅(jiān)持到二十秒了。
第二天,教練教我們漂浮,每個(gè)學(xué)員兩手并攏伸直,屏住呼吸一頭扎進(jìn)水里。咦!很神奇,真的可以漂起來(lái)了!只是還漂不遠(yuǎn)。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),在第三天的時(shí)候,我可以漂浮五六米遠(yuǎn)了。
一天一天的練習(xí),暑假也快結(jié)束了,此時(shí)我已可以在游泳池里游一個(gè)來(lái)回了,相信我會(huì)游得越來(lái)越好。
這次學(xué)游泳,讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。
學(xué)游泳作文10
暑期里的一天,我忽然突發(fā)奇想想去游泳,媽媽同意了,給我報(bào)了個(gè)游泳班。
今天是開課的第一天,我開開心心的去上游泳課了,我換好了泳衣,沿著臺(tái)階小心翼翼的走進(jìn)了泳池,結(jié)果腳一滑,像坐滑滑梯似的滑了下來(lái),這就不算什么了,而且還嗆了一肚子的生水,招來(lái)了一陣笑聲,我自己也不由自主的笑了起來(lái)。
不一會(huì)兒,教練就來(lái)了,“我們先做一下準(zhǔn)備活動(dòng)吧!”教練喊道:“一二三四五六七八……”做完了準(zhǔn)備活動(dòng),我們就開始學(xué)了,教練先喊:“今天我們要學(xué)習(xí)蛙泳,首先我要講一下基本動(dòng)作,1。小腿向上勾2。腳翻開朝天3。雙腿蹬開伸4。雙腿并攏。”我想:這還不簡(jiǎn)單!我往水里一扎,一得意又嗆了一肚子生水,又一次招來(lái)了同學(xué)和眾人的嘲笑,我生氣了,一打我膝蓋,又嗆水了,同學(xué)們笑的更開心了,我傷心的`哭了起來(lái),教練來(lái)安慰我:“沒事,不要去理會(huì)他們,再說(shuō)了,誰(shuí)都會(huì)嗆水,不信你待會(huì)再觀察一下情況!蔽议_始觀察,忽然,“撲通”一聲一個(gè)小同學(xué)就嗆了一大口水。玩完了水我們就要學(xué)習(xí)游泳了,我努力的按照老師的要求,經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
在清凌凌的泳池里,我就像條小泥鰍似的自由自在的游泳了。
學(xué)游泳作文11
今天,爸爸帶我來(lái)到了我們那的一個(gè)大水庫(kù)。那個(gè)水庫(kù)的水又清澈有平靜,有如一面鏡子,有一個(gè)西施正在照著那個(gè)鏡子呢!
我們下水了,那的水真清涼啊!就想一個(gè)大冰塊。我剛下水,只聽到嘩啦一身,我掉到了水中,怎么回事呢?哦!原來(lái)水中的石頭上長(zhǎng)滿了青苔,一不小心就摔下去可,我可真倒霉。『髞(lái)我拿起救生圈向水中跳去,爸爸在一邊說(shuō)拿救生圈游泳算什么!你要像我這樣不用靠任何東西就可以就起游起來(lái)你敢嗎?“我敢‘我說(shuō),于是我像爸爸那樣游起來(lái),可總是沉到水底,還害我喝了好多口水,我想這是怎么會(huì)事呢?是我的.姿勢(shì)做的不對(duì)嗎?但我做的姿勢(shì)全對(duì)啊,后來(lái)我請(qǐng)教了一下爸爸,爸爸告訴我我做的姿勢(shì)是對(duì)的,只有手和腳的姿勢(shì)做錯(cuò)了,原來(lái)手和腳并不是平著劃動(dòng)的,而是從上往下劃動(dòng),這樣就可以浮起來(lái)了,哦,原來(lái)是這樣!于是我用手和腳從上往下劃,果然游起來(lái)了。以前我看著別人不靠任何東西就能游起來(lái)真的是好羨慕!現(xiàn)在我也會(huì)游泳了,可以在同學(xué)之間炫耀了,我真的是好高興。
我終于學(xué)會(huì)游泳了。【椭鴺釉诓恢挥X太陽(yáng)落山了,我們也回家了。通過(guò)這次游泳我要告訴小朋友們,不管干什么事只要作什么是只要堅(jiān)持就一定可以成功的哦!
學(xué)游泳作文12
去年暑假,爸爸媽媽聽說(shuō)大連的水上人間很好玩,就帶我去水上人間玩。
來(lái)到了水上人間,我看見藍(lán)藍(lán)的海水清澈透明,很多人在游泳,他們游的真開心呀,我很羨慕他們,也想到水里去游一游。
一開始,我很害怕,不敢下水,腳試探著放在水面上,媽媽一下子把我從岸上拉到了水里,我喝了好幾口海水。爸爸見我狼狽的'樣子,問(wèn)我:“你想學(xué)游泳嗎?”我高興得說(shuō):“想呀!”爸爸又說(shuō):“我來(lái)教你學(xué)游泳吧!”
爸爸開始教我游泳了。先用左手向胸前劃水,再用右手向前劃水,兩手交替著反復(fù)同樣的動(dòng)作,我跟著爸爸做,爸爸說(shuō):“別心急,心急是學(xué)不好的!薄鞍职终f(shuō)的有道理,心急是永遠(yuǎn)學(xué)不好的!眿寢尨藭r(shí)也在旁邊提醒我。
說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難,我一到水里就手忙腳亂起來(lái),由于內(nèi)心緊張,手上的動(dòng)作也開始慌亂了,有個(gè)小朋友看到我這個(gè)樣子,大笑起來(lái)。我生氣地瞪了他一眼,心想:你等著瞧吧,到時(shí)候我比你游得還好。
我做了個(gè)深呼吸,靜下心來(lái)想想爸爸教我的動(dòng)作,一步一步慢慢地做。
我越練越好,游起來(lái)輕松多了,不一會(huì)兒,我就可以自己游了。
雖然我游得不算很好,但我能獨(dú)立游了,我很開心。
以后我要加強(qiáng)練習(xí),爭(zhēng)取游得更好。
學(xué)游泳作文13
我非常喜歡游泳,以前我只能帶著游泳圈游玩,還不會(huì)真正的游泳。這個(gè)暑假開始前,媽媽就給我報(bào)了游泳訓(xùn)練班,我高興極了。而且還是跟我的好朋友邵正楠一起去學(xué)呢。
我們的游泳課有12節(jié),我學(xué)的是蛙泳。教練先在岸邊教我們學(xué)習(xí)蹬腿、劃手的動(dòng)作,再到水里學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)完基本的動(dòng)作后,才讓我們下水學(xué)習(xí)游泳。為了安全起見,開始我們都帶著水袖學(xué)習(xí)。慢慢地,待我們動(dòng)作都熟練了,教練把我們水袖里的'氣越放越少。第11節(jié)課時(shí),我的水袖里一點(diǎn)氣都沒有了,但摘了水袖我還是不敢游,總覺得失去了平衡。最后一節(jié)課,我終于克服了恐懼的心理壓力,摘掉了水袖。
學(xué)習(xí)游泳之前,自己覺得學(xué)游泳會(huì)是很輕松的,但真正學(xué)了,才知道,其實(shí)是件很難的事情。在第3節(jié)課時(shí)還曾想放棄學(xué)習(xí)蛙泳,去學(xué)習(xí)仰泳,但媽媽不同意讓我放棄,她一直鼓勵(lì)我,讓我堅(jiān)持。功夫不負(fù)有心人,最終我還是學(xué)會(huì)了游泳。這讓我明白了一個(gè)道理:“只要堅(jiān)持,就能勝利。”
雖然我學(xué)會(huì)了游泳,但還需要加強(qiáng)練習(xí)。我跟邵正楠已經(jīng)約定好,每周二、周四、周六晚上我們還要去游泳。我希望自己可以成為一條在水里自由自在游來(lái)游去的“美人魚”。
學(xué)游泳作文14
在不知不覺中,我的暑假社會(huì)游泳課生涯發(fā)展就要學(xué)習(xí)結(jié)束了,今天是我學(xué)蛙泳的最后通過(guò)一節(jié)課,我非常的`珍惜我們這一天。
上課開始了,和往日一樣教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),接著我們就一個(gè)一個(gè)的下水了。因?yàn)槭鞘覂?nèi)泳池,水溫比室外的要涼,剛?cè)胨畷r(shí)我和同學(xué)們都覺得有點(diǎn)冷,不過(guò)一會(huì)兒就適應(yīng)了。
排隊(duì)隊(duì),教練讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)回一個(gè)游泳池。由一個(gè)培訓(xùn)看錯(cuò)姿勢(shì)之一。學(xué)習(xí)后15天,我覺得從一開始窒息,慢慢學(xué)會(huì)踢,通風(fēng)。現(xiàn)在,我就像一個(gè)自由快樂(lè)的魚,不再需要保持備用輪胎。
“許龍濤,你跟我到室外的泳池來(lái),今天我們給你進(jìn)行測(cè)試分析一下。”教練可以的話在耳邊都會(huì)想起,我隨著中國(guó)教練人員來(lái)到一個(gè)室外,教練說(shuō):“從這頭開始游,中間學(xué)生不要自己站起來(lái),看一下你能連著換幾次氣!庇谑俏夜钠饎牛活^扎進(jìn)水里沒有專心的游起來(lái),約摸換了八次氣后就站起來(lái)了。只聽教練說(shuō):“嗯,不錯(cuò),恭喜你呀,畢業(yè)了哦!”聽了覺得這話的人心里當(dāng)時(shí)別提有多開心了呢!
雖然蛙泳班畢業(yè)了,但是下學(xué)期我會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)自由泳!
學(xué)游泳作文15
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳,媽媽就答應(yīng)我去學(xué)游泳。
一開始,教練要我沉到水里憋氣,首先,我能憋四五秒。然后,能憋六七秒,最后能憋十幾秒了。
第二步,練蹬墻,要先把腦袋沉到水里去,雙腿碰墻后用力一蹬,就可以自由地在水上滑行了,練習(xí)五遍時(shí)只能滑一米多遠(yuǎn),練習(xí)十幾遍后我就能滑兩米多了,我覺得蹬墻太好玩了,于是我就蹬了很遠(yuǎn),教練好不容易才把我叫停。
第三步,也是最后下一步,打腿,打腿的時(shí)候大腿要帶動(dòng)小腿,并且腿要筆直筆直的,像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習(xí)打腿,但是我這雙不聽話的'腿老是彎了。
最后,這雙腿終于不彎了,教練開始叫我下水打腿,結(jié)果剛開始的時(shí)候腳也沉下去了,根本打不起來(lái),教練說(shuō)要在碰到水的那一瞬間把腳打起來(lái),我按教練說(shuō)的去做果然把腳打起來(lái)了。
我終于學(xué)會(huì)游泳了。
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