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學(xué)蛙泳作文

時間:2024-10-28 10:44:12 作文 我要投稿

學(xué)蛙泳作文

  在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?以下是小編精心整理的學(xué)蛙泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

學(xué)蛙泳作文

學(xué)蛙泳作文1

  這個暑假,我和葉靜蕾一起去學(xué)游泳,游泳的第一節(jié)課,老師讓我們學(xué)憋氣,頭鉆到水下,我最多時可憋15秒。

  第二節(jié)課是學(xué)蹬腿,把腿收起來后再翻,蹬,夾。老師說這是蛙泳的動作,只有把動作做標(biāo)準(zhǔn)了,才能游得又快又省力。但是我總是做不到位,老師說我的腿翻的時候翻的'太小了。我試著翻大,一次一次地往外翻。但是還不行,看來我還得繼續(xù)練。

  第三節(jié)課,我就學(xué)蹬腿游,老師讓我把手放在浮板上,然后用上節(jié)課學(xué)過的動作去蹬腿。但是我做得不是很好,因為我還是蹬腿不夠大。

  第四節(jié)課,學(xué)習(xí)手劃,手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的動作連在一起做就完成了蛙泳的動作。

  現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了動作,不過做得還不夠好,我還得繼續(xù)努力。

學(xué)蛙泳作文2

  爸爸買了一張?zhí)烊斡攫^的游泳票,可以游30多次呢!

  一個星期六,我們便帶好了泳鏡﹑鼻塞﹑耳塞,坐上了車,向天泉出發(fā)。

  我換上了泳褲,戴上了泳鏡,由于我不會游泳,所以我?guī)е斡救ο铝怂。還十分狼狽的掉下了水,水池下的.小伙伴都哈哈大笑,也有幾個和我一樣的小伙伴也都帶著游泳圈,手劃一下,腿蹬一下。那些會有用的小伙伴流暢的在水里一會兒蛙泳,一會兒蝶泳,一會兒自由泳。我們看得心里那個羨慕勁,可只會胡亂的亂蹬腳,亂劃手。

  我的第一天知識訓(xùn)練蛙泳的腿部動作,先是像青蛙一樣的收縮腿,再以迅雷不及掩耳之勢釋放出來。爸爸對我說:蹬的時候千萬要以腳面蹬水。

  就這樣過了30分鐘,我便與爸爸回家去了。第一天的訓(xùn)練計劃完成了!

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