學游泳日記
忙碌而又充實的一天又過去了，在你心中有什么感想呢？想必是時候?qū)懸黄沼浟�。如何把日記做到重點突出呢？下面是小編整理的學游泳日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學游泳日記1
20xx年X月X日 晴
炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎么行呢？所以我爸媽就給我報了游泳班，想讓我學游泳。
今天，我懷著激動又興奮的心情來到賀龍廣場學游泳。一開始教練讓我們第一天來的'先下水學憋氣。下了水，水下可真冷，我的心里不由得緊張起來。還好，教練對我們很好。
開始練習憋氣了，我把手抓在扶桿上，將頭埋了下去，過了五、六秒我就覺得很不舒服，就將頭抬出了水面。教練說：“不錯，如果你在水里吐氣的話，那你可能還會憋得更長一點。”我照教練說的做了一下，在水里吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說：“你試著將腿漂起來。”我試了一次，腿并沒有完全漂起來，我又試了一次，但也沒有成功。教練看了看說：“你要將頭沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上來了，把這個動作學會后，你就可以將手慢慢松開了。”我又試了一下，將頭沉下去，臀部往上抬，我的腿終于漂上來了。我又練了幾次，終于將這處動作學會了。后來我慢慢松手，竟然會漂了。教練對我說：“你已經(jīng)邁出了學游泳的第一步。”我點了點頭，心想我一定會很快學會游泳的。
接下來是學蹬腿、換氣、劃手，這些我都學得不錯，但我在學劃手時出了點小問題。我學劃手之后，總是游不那么遠，這點使我心情很失落。我盡力游了幾次，還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對我說：“你的耐力還不夠，需要多多練習�！甭犃私叹毜脑捄螅蚁铝藳Q心，不到筋疲力盡，決不停下。經(jīng)過不懈的努力，我終于能游到那條白線了。我現(xiàn)在還能堅持游25米不休息呢！
經(jīng)過十天的苦練，我學會了蛙泳。通過學游泳讓我學會了堅持。我喜歡游泳這項健身運動，它不但能享受清涼，還能強身健體，更能煅練意志。
學游泳日記2
08月24日 星期三 天氣：晴
走走走我們小手拉小手走走走走走一同去郊游……迎著美妙的歌聲我們?nèi)胰ビ斡尽?/p>
一走進沙灘，只見上面零零亂亂的散落著鞋子衣服河里有許多人在游泳有人在蛙泳。
有人在花樣游泳……我看了羨慕極了！于是，我立即換上游泳衣。跳進了河里。“不好，水覆蓋了我的半個人�！边@時我才想起我不會游泳。我兩只手拼命地向上伸，腳不停踢著，喊著救命。突然，爸爸“撲”的一下子，跳了下來，只見爸爸像一只魚兒似的游過來，把我抱到了沙灘上�！鞍职郑阌斡驹趺从蔚倪@么好��？”我躺在柔軟的沙灘上問道。“這是要通過平時刻苦訓練，才能游得這么好！”“那首先要學會什么呢？”我好奇的問道�！氨餁鈨煞昼��！卑职殖鰞筛种笇ξ艺f。我?guī)嫌斡久保^向河里伸去。我的嘴里好似塞滿了兩個饅頭似的，鼓起兩個大包。不到10秒鐘，我的頭變癢癢了，突然想抬起頭了�？梢恢皇职盐业�'頭硬往下按。一分鐘過去了，兩分鐘過去了�！耙�，解放了！”我邊說邊把頭向上仰。“還沒呢？”爸爸站在我面前，顯出一副兇猛的氣勢�！斑�有什么呀！我的老爸�！薄皩W游泳姿勢�！崩习终f。我躺在沙灘上。學著爸爸的樣子游。我先往外，再往右�！安粚Γ瑧撓韧�，在往外�！卑职钟柍獾馈Ｎ也荒懿宦犞笓]。只好按照爸爸游。學著學著，我漸漸地學會了。我到河里按照爸爸的樣子游。我的手先往外，再往里，漸漸的我的身體向前前進，卻沒沉下去�！耙�！我學會游泳了！”我邊說邊在水里濺起水花。
“今天，我的收獲可不少��！”我邊走邊感嘆道。
學游泳日記3
就在我幼時看游泳比賽時，就熱愛了這項運動項目，也在心里暗暗決定要學會游泳。
就在今年暑假 ，我和爸爸來到游泳池。我套上了一個大泳圈，慢慢地順著梯子進了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的`氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。
原來以為游泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體“外泄”�？傊且粺o所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進不了多遠。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。
我的游泳圈因為我不注意飄到了深水區(qū)我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區(qū)，馬上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個“狗啃泥”，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個叔叔，看我這樣馬上游過來把我拉上岸。我一直不停地嗆著水，爸爸拍打著我的后背。等我慢慢緩了過來，爸爸讓我堅持學習游泳。我開始不停地抗拒著，但是爸爸仍然堅持，我只好慢慢跟著爸爸學習。功夫不負有心人，我終于學會了。
通 過這件事我明白了：遇到困難要積極面對，不要一味地想著退縮，這樣將會一事無成。
學游泳日記4
隨著口令聲，我和游泳班的同學做著整齊劃一的預備運動。
已經(jīng)是第九節(jié)課了，老師說，今天要脫離浮板了，我的心砰砰的跳著。記得幾個星期前，我和爸爸第一次來到游泳池時，我害怕的連下水也不敢，一直摟著爸爸的脖子；而現(xiàn)在，我卻像變了個人似的，見了游泳池就十分興奮，就迫不及待地想爬下去。進游泳池時的冷暖感覺十分奇妙：身體的.某個部分進入水里時覺得暖洋洋的；而全身進入水里時卻覺得冷冰冰的，真好玩�。�
今天老師還說，游得好的同學可以最先戴上背浮，練起自由泳的第二個動作——劃手。我聽了，興奮極了，心里想：我一定要好好游，最先戴上背浮，最先練起自由泳的第二個動作。
不過，在我游泳時，我一不小心嗆了口水，老師便批評了我，還用上海話說“活該”。我悶悶不樂地想：哼！別的同學也嗆過水，為什么單單批評我？對了，今天下午休息時，我呀，乘別人休息偷偷先游，這樣的話，我已經(jīng)游完了，別人還在后頭呢！這樣，老師就會覺得剛才批評我是沒有理由的吧！下午，我果然游得比別人快整整一倍，我覺得一部分不愉快被我趕走了。
洗澡的時候，好朋友小燕子跑來對我說：“哎，我看，老師的意思是：‘誰嗆水，他就送誰一個滑蓋手機！’呢！”我聽她這么一說，禁不住笑了出來，我們兩個好朋友，就在浴室里一個勁地咯咯直笑，剩下的那點不快一下子就逃得無影無蹤了。
暑假快結(jié)束的時候，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我長高了，飯量也大了。他倆說，這都要歸功于游泳。我聽了很開心，因為游泳不但讓我找到了好朋友，還增加了勇氣，我也覺得自己長大了！
學游泳日記5
我家座落在美麗的海邊。一邊來說，海邊的孩子都會游泳，可我都11歲了，我哥哥已經(jīng)會游了，可我卻還是個“旱鴨子”，你們說丟不丟臉？所以，這個暑假，我請求爸爸教我游泳。爸爸看見我這寶貝兒子想游泳，高興還來不及呢，便欣然的答應了。我見爸爸這么快就答應了，那高興勁就別提了。
好不容易等到了一個既是晴空萬里又風平浪靜的下午，我和爸爸約了賀曉波和他的爸爸一起去，爸爸順便帶了一只桶。到了海邊，我心中不由得升起一陣恐懼：上個暑假是因為穿著救生衣才不會沉下去的，可這會，救生衣沒穿來，要是一不小心，就掉進了海里……就在我想的.時候，賀曉波他們已經(jīng)下水了，看他們下了，我也自然下了。哇，好爽的海水呀!我一下就忘記了在岸上的想法，抓住爸爸帶來的桶，哇！果然不會沉下去耶。這會我可可以隨心所欲地游了。不過，也是要小心一點的，因為有時沒抓牢，結(jié)果反了個跟頭。當然，我也受過這樣的“悲慘結(jié)局”。
我就這樣一直游，而賀曉波呢？他則穿著我剛從奶奶手里拿過的救生衣游�？珊镁安婚L，幫助我游泳的桶過了一下子就就爸爸沒收了。接下來就是有雙手游了。我可受過這種苦，爸爸先把我拖住，在我劃的時候有時把我一放，讓我試試看，可是，我更本不會游呀！就白白的沉入海里，喝了一口既咸又苦的海水。見我沉入了海里，爸爸也總不能袖手旁觀，當然是把我托起來。為了能學會游泳，當然得受點苦，沒辦法，只好游。爸爸托住我我用“狗爬式”不停地游。爸爸一放我就掉進了海里，幸虧我會憋氣，沒嗆著。我望望旁邊穿著救生衣的賀曉波，心里真是羨慕極了，真想交換一下，可是要面對現(xiàn)實，我也只好游了。漸漸的，我已有會游一些了，能游上一小段。
學游泳日記6
昨天，我和爸爸媽媽來到了游泳館，準備學習游泳。說到游泳，那可不是個簡單事，看起來容易，做起來可難��！
我和爸爸先來到男士更衣室，換好泳裝，準備去“大顯身手”。來到泳池邊，我先跳下了水，哇，好涼啊！不過，這點障礙可不能阻擋我學游泳的熱情，游泳池里的水不深，看起來很淺。可是越往里游越深，深的都能淹過我的頭頂呢！我挑中了一塊不深不淺的區(qū)域，準備練習，剛剛把頭伸進水里，就感覺有一股寒冷的水流“鉆”進了頭部，害得我張開了嘴，被嗆了好幾口水。沒過多久，我的腿就感覺疼了起來，因為我下水之前沒做運動，抽筋了。我慢慢的爬到岸邊，坐在椅子上，邊休息邊按摩我的小腿。這時候，我才意識到，游泳也是需要技巧的，看來不能魯莽行事，要讓爸爸教我游泳��！
爸爸給我說了幾個要領，1、不能害怕，一害怕就會不平衡，身體搖動，就不能浮在水面上了。2、游的`時候要手腳并用才能游起來。3、要注意換氣，每隔一段時間換一次氣，才能保證在水里游的時間更久。我按照爸爸說的要領，到水里試了試，別說，還真的游起來了。
有了基本的游泳常識，我一遍又一遍地在游泳池里體驗著游泳帶給我的樂趣，同時，也感受到了水的阻力，原來，看別人游泳覺得很輕松，但自己試試才知道，在水里游10米，耗費的體力竟然像我在操場上跑1圈一樣。
初學游泳的我很開心，因為我體驗了一次游泳的魅力，但要真正學會游泳，還得要專業(yè)的指導，所以我要在暑假里，上一個游泳班，因為我想徹徹底底的學會這項技能。
學游泳日記7
還記得七歲那年，媽媽就給我報了游泳班，因為年紀小學的不太好，雖然基本的都會，但換氣不好游的不遠。最近，小區(qū)里的游泳館已經(jīng)開業(yè)了，媽媽為了讓我能熟練的掌握這項技能，又給我報了一個游泳班，是個小班，一個教練帶三個人，1500元上十次課。媽媽說如果我學會了那可是�？停f服教練優(yōu)惠了兩次，一共是十二次。隨后媽媽又給我辦了一張卡，等我學會以后要繼續(xù)游，一定要掌握熟練。
下午四點是上課時間，我和同學王奕文一起向游泳館進發(fā)。到了以后，我先上課，她就在一邊先玩耍。老師先讓我?guī)哮嗸�，前面拿著浮板游，因為我有基礎也不怕水，所以學的很快，老師看我游的很好，接著又教給了我正確的泳姿。我認真的體會著，也許是太專注了，很快一個多小時就過去了，我也基本會游了，為了鞏固成果我還和同學們比賽了呢！
課上完了，我和文文還不想走，就邊玩兒邊游。告訴你們喲！我上課的地方水深是1.8米，我們玩兒的地方依然是1.8米，以前我連1.6米的水深都不敢下，更何況1.8呢。但經(jīng)過老師的指導，和我掌握的.技巧，就算2.2米的水深我也不怕了！
我們開始練習跳水，跳第一次的時候，我稍微有點害怕，因為畢竟是1.8米嗎，但經(jīng)歷了第一次后就在也不害怕了。我們一會旋轉(zhuǎn)，一會兒金雞獨立，還真是像雞飛狗跳的。因為有了自信也基本能游開了，所以我們玩的很開心，一直到晚上8:00才連連不舍的離開了游泳館呢。
媽媽的宗旨就是一定讓我學會游泳，掌握好這門技能。我一定會堅持下去，不但要學會蛙泳，還要學會仰泳和自由泳。我為自己加油！
學游泳日記8
在毛爺爺最后暢游長江的那個年代，在那酷熱難熬的夏季，盡管校方三令五申不許學生們私自去渭河戲水游泳；而我們這群不馴的野馬偏偏把此事置若罔聞當耳邊風。理由是毛爺爺教導我們的'那句話：“在游泳中學會游泳”。常常偷偷摸摸在午休時溜出家門，成群結(jié)隊去渭河戲水玩耍。那時渭河沒污染，水比如今清許多。時常在河堤下能捉到一尺多長的野魚呢。
那年，學校剛剛組織同學們參觀了大型泥塑《收租院》的展覽；于是我們這伙小精靈在河中的淺灘上將自己渾身上下涂上黃膠泥，打扮成一個個真泥塑。情真意切地演繹著《收租院》。劉文彩及狗腿子的角色，沒有人愿扮演。娃頭的強行指令也失靈了。無奈“錘子剪刀布”，誰輸誰當壞蛋。記得當時大我兩歲的少先隊中隊長“豆豆”，輸后詭辯道：“叫當有錢人還不愿意？有權有勢，啥事人家說了算”。(改革開放后這小子果然野心勃勃承包了一機床車間，當上了老板，成了有錢人。)
正當我們玩得盡興時，倏地聽到遠處河堤有人狂喊：“河漲了——快跑！”我們沒命地狂奔出河灘，游過那段不太寬的河流。落在最后的我腳剛踏上河堤，“齊頭水”以排山倒海之勢呼嘯而過。那次，我真正深刻地理解了排山倒海這個成語的深奧含義。至今，夢中被那陣勢常常驚醒，不寒而栗。
我們這伙泥猴們，個個目瞪口呆、面無血色地躺在滾燙的河堤上像群喪家犬。在毒日頭的灼炙下喘息著。感嘆著有驚無險的瞬間與驚心動魄的壯觀。
水頭過后，緩過神的大泥猴們，又帶頭跳進河里，在平緩的波浪上漂起了黃瓜(仰泳)，撈起了西瓜、甜瓜……
從此，我真的學會了游泳。
學游泳日記9
上個暑假，我看見河里有許多人在游泳，他們像一條條小魚，活蹦亂跳，在河里自由自在的穿梭，快樂極了：有的游到水里，快速的向水面游去，嘩啦一聲，騰空而起；有的沖在石頭上往水里跳，他們在練習跳水；有的還做著各種各樣的動作，比如：旋轉(zhuǎn)。手抱腳旋轉(zhuǎn)有的在學潛水我看著看著，非常羨慕，回到家里，我請求爸爸教我游泳，爸爸沒有辦法，只好無可奈何地答應了，我樂得一蹦八丈高。
我興沖沖地拿上游泳衣，飛快地跑到河邊，迅速的穿上游泳衣，迫不及待地往河里沖。等一等爸爸急喘喘地跑過來阻止，說別一下子就往里跳，先慢慢下去，你才起步，不然會溺水的。沒有辦法，我只好聽爸爸的`話，慢慢地下水，結(jié)果，我一下水，就感覺自己慢慢在下沉，這時我嚇得像一只小兔子心怦怦直跳，一動都不敢動了。爸爸就教我雙手輪流拍打水，腳上下擺動。這樣子就不會下沉了。我照爸爸教的認真學起來，還真的游起來了，不會往下沉了，但水好象有阻力，老是游不快，不知道游了多久，我游累了，就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下，我被漂出好遠。我在想是什么原因使我這么快，好象比我游還快，我琢磨著。還想起青蛙在水里活動時的情形，我笑了，有了新的游泳方式了，立即模仿青蛙的樣子：雙手同時往前推水，腳彎曲，又伸直。果然這種方法比爸爸教我快得多這次學習游泳，我基本上掌握了一些方法。
通過這次學習游泳，使我明白了，什么本領都不是天生俱有的，而是在不斷地投入學習中，使自己成長！
學游泳日記10
福田區(qū)荔園小學 陳樹源我最喜歡的運動是游泳，我是在2年前學會了游泳。我9歲時，媽媽給我找來教練教我蛙泳，當時是放假，所以我每個晚上都去學游泳。到小區(qū)游泳池后，教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告訴我游泳時腳的動作，手的動作要學會腳的動作后才學。教練又給了我一塊三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因為身上和手上都有泡沫，所以身子可以浮起來，但如果腳不用力的`話，身子還是會往下沉。
幾節(jié)課后，教練就把我身上的泡沫摘下，只有一塊泡沫游起來真累，每節(jié)課教練都要我游十個來回，一個來回50米，每天回家后全身都很酸，大約學了5節(jié)課后，教練又把背上的泡沫給了我，不過又把手上的泡沫收走了，他又教我手的動作，我下水后，總游不動，教練就又給我系了一塊泡沫在背上，不過這一塊只有第一塊的一半大，我這次下水后就游的動了，幾節(jié)課后，教練把大的泡沫收了，我還是可以游動，第12節(jié)課時，不用泡沫我都能游了，我終于學會了游泳，心里特別的高興。這次游泳活動讓我知道了無論學什么東西都要堅持到底才可以學會，在不會游泳時，一下水就很害怕，不過現(xiàn)在我學會了游泳，下水后就會感到很好玩，而且在水中很涼快，是一種特別舒服有趣的活動。我以后要經(jīng)常游泳，因為游泳又好玩又可以鍛煉身體。
從學游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于嘗試，要不怕辛苦，一次失敗后還要努力做才會成功。自從這次學游泳后，我就可以在水中自由的游了。現(xiàn)在一有空，爸爸媽媽就會叫我去游泳�，F(xiàn)在，我喜歡游泳。
學游泳日記11
8月4日星期六雨
今天，我和爸爸、媽媽一起去游泳館游泳。我此行的目的只有一個，就是為了學會游泳。
到了游泳館，望著水面我忐忑不安，用腳試了無數(shù)遍，直到確保自己不會被水淹著，這才放心地走下泳池。媽媽讓先學憋氣，我鼓起勇氣，猛吸一口氣，蹲到水里一動不動。這時，我忽然覺得我的身體飄浮了起來！媽媽高興地說：“不錯！第一步完成了！”我頓時有了信心。
然后，媽媽托我在水面上做動作。她讓我繃著手向兩邊劃，就像一個船漿，兩腳向兩邊蹬，像一只在水中游動的青蛙。等到我的動作規(guī)范的天衣無縫了后，媽媽才讓我開始游泳。
我憋著氣潛入水中，重復著青蛙一樣的動作，期待著奇跡的發(fā)生。但是，等我把頭探出水面看時才發(fā)現(xiàn)，我仍然站在原地紋絲不動。我不甘心，又試了無數(shù)次，但還是如此，我不禁有些泄氣了，有些無精打采。
媽媽見了，鼓勵我說：“你劃時手臂再用些力，腳蹬時也不能放松，就一定能夠游起來�！蔽艺罩鴭寢屨f的去做，手用力地劃著，幅度比原來大很多，氣也盡量多憋一會兒，等氣力用盡了，我才抬起頭來，這時，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我居然前進了四五米！我終于可以像青蛙一樣游泳了！我興奮地咧開大嘴笑著，就象一個裂開的大石榴。
毛主席說過：“世上無難事，只怕有心人�！痹谶@次學習游泳的過程中，我鼻子進了無數(shù)次的'水，肚子也被水灌得飽飽的，我這個原本怕水的人，終于學會了游泳，這是個多大的突破呀！這使我領悟到了：功夫不負有心人，只要你肯努力，就一定會成功！
學游泳日記12
夏日炎炎，怎么來消暑呢？噢，我想到了！那就是學游泳！
一路上，我的心一直在怦怦亂跳，又喜又怕。喜呢，就是終于可以學游泳啦！怕呢，就是因為我之前游泳被水嗆過，至今難忘。爸爸嚴肅地說：“學游泳一定要聽教練的話，認真學習，不斷練習�！�
一進游泳池，教練看到我，問：“你是來學游泳的嗎？”“是的！”爸爸點了點頭�！昂�！小朋友，不要怕，先下水用水拍拍身體�！苯叹毢吞@可親地說。過了一會兒，我一下子跳進水里帶上游泳鏡。教練過來了，笑瞇瞇地說：“我們先來潛水，我先做示范！”他帶好游泳鏡，“撲通”一聲，潛下去了。我在心里想:也不是很難嘛！我也行!于是，我也潛下去了，沒想到，我連5秒鐘的時間都不夠就上來了！我不斷練習在水里閉氣，5秒……10秒……12秒……啊!我終于達到了目標！第一節(jié)課我一直練這個動作……
我蹦蹦跳跳地跑向游泳池，教練看到我，急忙走過來，說：“小朋友，昨天練得不錯，今天要學新動作啦!你看我的�！闭f著，便做出蛙泳的動作，蛙泳是我夢寐以求的游泳的方式。我看教練游得很快，就跟著學，很快我嗆了一次水，但是，我太執(zhí)著蛙泳了，我下定決心戰(zhàn)勝恐懼，繼續(xù)向前游。我照著教練說的'要領拼命地練習，不知被水嗆了多少次，也不知自己喝了多少口水，我不知不覺中掌握了蛙泳的技巧了。蹬!按！劃！上！蹬！按！劃！上！我忽上忽下，在水里自由自在、翩翩起舞，像一條小魚一樣活動自如。太好了，我終于學會蛙泳了！
我試著下了較深的泳池里游泳，我剛開始我扶著池邊，一步一步往前游。我一放手，就沉下去了。我拼命掙扎，用腳一蹬，我一下子就浮出水面。接著我施展了前幾天的蛙泳技巧，像在淺池一樣，優(yōu)雅地游著蛙泳……
學蛙泳真好玩!最后，我要告訴大家一個秘訣，那就是無論是什么東西都要認真學，這樣你會收獲更多的快樂。
學游泳日記13
在一個酷熱的夏天，我熱得汗如雨下，非常想去游泳，但我不會游泳。我突然想起了爸爸曾經(jīng)跟我說過，人一定有會游泳，不然發(fā)生了什么突發(fā)事件會很吃虧的!我想他一定會教我的，于是我就去請教他了。
爸爸二話沒說，就帶我去到游泳的'好地方---佛靈湖。我們首先換好游泳衣。換好衣服后，我立刻就想下水了。爸爸立刻攔著我，說：“不能那么快下水，首先要做熱身運動�！卑职肿屛腋鰺嵘聿佟Ｗ隽藷嵘聿�，我想可以下水了吧!又奔向湖中。
爸爸連忙大喊：“嘿，你還沒學會游泳，那么快就想下水游泳!”于是他開始教我踏水。爸爸說游泳時兩只腳要一上一下的踏。這么容易的事情，我不一會兒就學會了。然后，爸爸教我怎樣在水中呼吸，怎樣換氣。他首先示范給我看，然后就讓我自己下水試試看。第一次我成功了，不過時間很短，爸爸叫我試多幾次，時間一定會長的。我試了幾次，時間果然長了一點兒。
到最后的環(huán)節(jié)了，也是最重要的一步，就是在水里游泳了。爸爸也示范給我看，我看了覺得很容易的。誰知到我游時，爸爸在旁邊托著我，我一開始游就很害怕，手腳都亂套了，后來還不知怎么樣沉了下去，又喝了幾口水。我掙扎著浮出水面，爸爸卻說：“沒關系，人人都要喝幾口水才能學會游泳�！蔽衣犃斯钠鹩職庠僭囍危@次進步了一點點。爸爸一直在旁邊為我加油，在爸爸的鼓勵下，我能游到了兩三米了，爸爸說：“只要每一次游泳進步一點，很快就會游得很遠了……”
經(jīng)過我一段時間的努力，我已經(jīng)可以在湖中暢游了。我能學會游泳，我非常感謝我的爸爸!
學游泳日記14
媽媽給我在紅石公園報的游泳班開課了！教練是一個男的，長的很高，皮膚黝黑，手拿一根長管子，看起來好嚴。
當我們穿好泳服，戴好泳帽、泳鏡來到游泳池邊時，教練竟讓我們先到旁邊的水泥地上學習。他先讓我們做熱身運動。又教我們怎樣憋氣。憋氣時先大口呼氣，再閉住嘴巴，但不能鼓腮。然后把頭低下，兩條胳膊伸直夾住頭部，一直憋到老師吹口哨時，再抬起頭來說一聲啪。教完這些，老師又讓我們趴在水泥地上，教我們腿部動作。教的`是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夾和如何在水面漂浮。條件非常艱苦，我的腿都磨起皮了。
終于要下水了，我們戴好浮袖。教練先讓我們一字排開坐在池沿上，用腳撲騰水，讓身體適應水的溫度。然后一個一個把我們提溜起來，拽著我們的手，說了一聲跳，嘩~，我們就一個一個掉進了水中，在1。85米深的水中，我是那樣的無助，我緊緊抓住沿子，生怕一松手就會掉下去�？衫蠋焻s把我用力推開，我突然覺得腳不著地，手也抓不著，我害怕的都要哭出來了。這時老師鼓勵我們說，不要害怕，你們戴的浮袖能撐住200多斤的人。我們這才發(fā)現(xiàn)果真掉不下去哩。消除了恐懼，教練先開始教我們?nèi)绾卧谒衅�，又學習收、翻、蹬、夾。我們就像一群快活的魚兒一樣，在水中自由的游動，有時你追我趕，有時仔細聽講，時而叫、時而跳、時而笑，學的很開心。要放學了，教練讓我們比賽，誰最先游到扶梯那兒，誰最先下課。我們誰也不讓誰，都在想著：第一、第一、第一。我雖然沒能游第一，但第四的結(jié)果也不錯呀。
游泳和其他事情是一樣的，想著容易，做著難。我一定要克服困難，好好學游泳。
學游泳日記15
在夏天的余輝中，我站在游泳池外，望著水里的小朋友們像一條條穿梭地小泥鰍，我羨慕極了。在我的再三要求下，今天下午，爸爸同意帶我去游泳，還說要教我學。我問爸爸是否要帶泳圈，爸爸說不用，如果你老用游泳圈，那你就永遠學不會游泳，不許帶！聽了爸爸話，想想也有道理，于是我就放下游泳圈，換好泳衣，和爸爸一起走向游泳館。
到了游泳館，爸爸買了票，我便急不可待來到了游泳池，哇！來到久違的游泳池，我高興地叫了起來。我走到一個拐角處小心翼翼地下了水池。溫溫的水，讓我感到像是被媽媽擁抱一樣。清涼地風，讓我的`心情有了前所未有的舒暢。可是我一游起來，卻怎么也爽不起來。一連打了幾個水撲騰，一游就好像往下沉，差點摔倒。嚇死我了。我不敢再游了，只好慢慢地等待爸爸的出現(xiàn)。突然，一道黑影從水里穿過，哦，是潛水員，我為了不擋他的道，就讓開他，讓他過去。卻不知危險在逼近。嘩啦，黑影從水中出來，正好在我后面，我有意識地回了一下頭，是爸爸。沒等我說上一句話，就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我悶進水里。毫無防備的我在水里亂抓一通，不停地吐著泡泡，我貼著水底，爬到了旁邊，才躲過一劫，我擦了擦臉，生氣地望著爸爸，爸爸反而笑著說：你真是個旱鴨子，看來我必須得教會你。還笑呢，你知不知道，害我喝了幾口臟水！呵呵，你不喝水，游泳是學不會的！臭爸爸！壞爸爸。真討厭！
在爸爸的幫助下，我學會了后腿蹬和手劃水，可就不會四肢并用，真正地游起來。不過我相信，只要我堅持不懈的努力去學，就一定會學會游泳。
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