鍛煉身體500字作文(合集4篇)

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家收集的鍛煉身體500字作文(合集4篇)，歡迎閱讀與收藏。

鍛煉身體500字作文(合集4篇)1

　　今天，老師和我們幾個同學，一起去公園散步，聽到這個消息我感到十分激動和開心。

　　早上五點鐘，我準時到達了目的地，老師和我們做熱身運動，然后，我們便跟著老師開開心心的向前走去。涼爽的`風從我們身邊掠過，像是和我們在玩游戲；太陽露出了半個臉，像是在向我們微笑；小狗在草地奔跑，一片生機勃勃的景象。

　　走了一段路之后，前面出現(xiàn)了一條彎彎曲曲的石子小路，老師對我們說：“我們把鞋子脫下來在石子路上走很舒服的�！蔽覀兟犃死蠋煹脑挘�把鞋子脫了下來，排好隊，依次走上了石子小路。忽然，前面的同學叫了起來，可能是被石子弄疼了吧。我心想：不就是走過一些石子去嗎，太簡單了，干嘛要大驚小怪。但是，當我真正體驗到的時候，就后悔了，沒有我想的那么簡單，踩上去感到又酸又痛，但是，這也是一種全新的體驗吧！讓我知道自己沒有做過的事不要亂說。做什么事情都要堅持。

　　又走了一段路，我們感到有些累了，老師找了一個小亭子讓我們休息一會兒。過了一會兒，我們拿出論語書開始誦讀論語。我發(fā)現(xiàn)，當我靜下心來去理解時，就感到非常有意思，讓我增長了很多知識！

　　今天的活動，讓我感到很有意思，我特別想感謝老師，是她讓我在鍛煉中學會堅持；在閱讀中學會了知識，謝謝你，我的老師。

鍛煉身體500字作文(合集4篇)2

　　鍛煉能使我們的身體健康強壯，處處洋溢青春的活力。鍛煉能使我們頭腦敏捷，思維靈活，不時涌現(xiàn)出新的靈感。鍛煉能使我們的雙手靈巧，創(chuàng)造出新的事物。鍛煉能使我們的意志剛強，不再畏懼。鍛煉能使我們心胸開闊，超脫出煩惱……我們來學校學習，就是為了鍛煉自己各方面的能力。

　　然而，有些人卻害怕鍛煉。在看似重重山巒的困難面前，他們退縮了，他們包庇著自己，放縱著自己，舉步不前，不敢跨越。這樣，他們永遠也看不到山巒那邊是何等壯麗的風景；永遠也找不到山巒深處藏著的種種寶藏。

　　誠然，鍛煉是辛苦的，是需要如雨的汗水來滋潤的，但是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！奔∪鉀]有不斷被壓縮伸展，不會長得強壯有力，雖然過程中是那么的酸累。生鐵沒有經過重錘的敲擊，沒有經過火與水的洗禮，沒有不斷地打磨，不能成為鋒利無比的`寶劍。人生又何嘗不是這樣呢？不經過堅持不懈的鍛煉，平凡如沙粒的我們如何能變成一粒飽滿的珍珠？

　　所以，朋友，當你蜷縮在被窩里，不愿在凜冽的寒風中活動筋骨時；當你面對一大堆紛繁蕪雜的事物，理不出頭緒時；當你帶著家人和老師沉甸甸的希望，步入考場時……不要抱怨，不要害怕，告訴自己：“這是一次鍛煉�！�

　　不斷地鍛煉，才使我們有了飛翔的欲望，才能使我們長出豐滿的足以超越前人的翅膀！

鍛煉身體500字作文(合集4篇)3

　　今天媽媽騎著自行車帶我出去玩兒，可是自行車后面有個妹妹的車座，我只好坐在了車座里，可是我長大了根本坐不進去。

　　于是我媽媽讓我自己騎試試。說起騎自行車，記得去年冬天的時候，爸爸教會我騎我的小車子，那個自行車是童車，有四個輪子，爸爸給后面的兩個小輪子去掉了。我們就去大學校園里的操場上去練車，那地方真大還沒有車，真是學騎自行車的好地方。我記得爸爸在后面扶著，騎上去一搖一晃的，無法掌握好平衡，摔了好幾次，我有點不想學了。爸爸就鼓勵我做什么事情不能半途而廢，遇到困難要想辦法解決，再試幾次就會好的，說他小時候學騎自行車時學了好長時間呢，說我比他強多了，還夸我進步很大，我又試了幾次，騎著騎著不知道他什么時候松手沒有幫我扶著，爸爸高興地對我說：我學會騎自行車了，我也很高興，覺得自己很了不起！

　　可是我還沒有騎過這么大的`自行車，自行車比我都高。當時心里還是有點害怕，我也想嘗試一下，媽媽在后面幫我扶著，我就騎上去，剛開始一搖一晃的，慢慢地我就讓媽媽松手不扶，往前走了不多遠，一不小心還是摔倒了，但是我扶起車子繼續(xù)騎上去試試，這次比較順利沒有摔倒，我很開心，大自行車我也會騎了。

　　我發(fā)現(xiàn)騎自行車是一件特別好玩兒的運動，還可以鍛煉身體，還能鍛煉我的平衡能力，我最愛騎自行車運動！

鍛煉身體500字作文(合集4篇)4

　　那是一個秋天的下午，天氣晴朗，萬里無云。在房間里看書的`媽媽見我無所事事，便提議騎自行車到淹城去玩玩。我猶豫了一下，這么遠？我能行嗎？媽媽見了，便教導我說這樣可以接受鍛煉，我便答應了。

　　剛騎了一會兒，我便感覺到了涼意，不由得緊了緊衣服。原來騎車沒有坐汽車舒服，風吹動時，會掀起漫天塵埃，讓我睜不開眼。才騎了不到15分鐘，我就已經累得腰酸背痛，兩腿發(fā)軟，氣喘吁吁了。這時，一輛汽車向我沖了過來，我急忙一歪，車一斜，躲過了那輛車。我長長地呼了一口氣，幸好只是腿被自行車劃破了，有驚無險。

　　騎了一會兒，出現(xiàn)在我眼前的是一個大十字路口，等到綠燈時，我皺了皺眉頭，小心翼翼地，快速地推著自行車跑到了馬路的中央。突然，一輛汽車從我面前疾馳而過，我猛地收了腳，嚇得出了一身冷汗，繼而像逃命似的過了馬路。好不容易才騎到了淹城，媽媽說我們騎過來一共花了30分鐘，我聽了真是大吃一驚，平常開汽車只要幾分鐘的路程，我竟然騎了這么長時間，一路上還吹風受冷，險象環(huán)生。不過自己騎車過來，還真有一種自豪感，我也是一個大孩子啦！

　　通過這次騎車，我得到了鍛煉，知道了在道路上有變化莫測的危險，要學會隨機應變和面對突發(fā)情況時的冷靜；還知道了我們原來一直都是溫室里的花朵，還要多多鍛煉，體會生活的冷暖，學會各種本領，才能成長為參天大樹！

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