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健身的日記

時(shí)間:2024-07-27 04:30:15 日記 我要投稿
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關(guān)于健身的日記

  一天即將過去了,一定有不少感想,讓我們今天做個(gè)總結(jié),寫一篇日記吧。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編收集整理的關(guān)于健身的日記,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于健身的日記

關(guān)于健身的日記1

  我和爸爸參加了黃巖團(tuán)區(qū)委組織的'爬耀達(dá)酒店28樓的健身活動(dòng),還給我們每人都發(fā)了一件統(tǒng)一的衣服。有男子組,女子組,還有親子組,我們是親子組。開始比賽了,先是男子組爬,再是女子組爬,最后是親子組爬,輪到我了,我和別人一起爬起來,爬到28樓以后,我已經(jīng)滿頭大汗,氣喘吁吁了。

關(guān)于健身的日記2

  今天是周三,我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身,我們先打籃球(媽媽除外),這場球賽真激烈。

  我和爸爸一起打哥哥,因?yàn)楦绺缬?xùn)練過(包括我),爸爸更不用說了,爸爸一般不投,都讓我和哥哥投,玩了籃球就去健身館,里面有人打乒乓球,健身室里空無一人(燈也沒開),我、哥哥、爸爸和媽媽健了會(huì)身就到二樓打羽毛球,一開始我一點(diǎn)也不會(huì),后來我就有點(diǎn)會(huì)了。打完后回到家里就感到手很痛,不一會(huì)兒就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

關(guān)于健身的日記3

  今天早晨,媽媽7點(diǎn)鐘就叫我起床,我不知道為什么媽媽這么早就叫我起床,今天不上學(xué)呀?

  媽媽對(duì)我說:“棒棒,我們?nèi)ス珗@晨練吧!”我和媽媽一起出了門,我騎著自己的自行車來到了公園。到了公園,我發(fā)現(xiàn)早晨鍛煉的人可真多,我一個(gè)箭步就沖到了雙杠下面,以小猴子的速度抓住了雙杠,我蕩來蕩去,到第七下的`時(shí)候就沒勁了,我就掉在地上,幸虧媽媽在旁邊保護(hù)我。我忽然看見兩個(gè)叔叔在玩雙截棍,他們玩的非常熟練,我也很想試一試,我走過去對(duì)叔叔說:“叔叔借我玩一玩,可以嗎?”叔叔把雙截棍遞給我,我左掄掄右掄掄,怎么也玩不好。叔叔說:“小朋友要好好練一練哦!”今天我晨練的真高興,一天都很有精神。

關(guān)于健身的日記4

  一天我到了夏令營的場地上,已經(jīng)有很多小朋友在激烈地打籃球了。他們個(gè)個(gè)臉蛋紅彤彤,頭上直流汗。韋笑是個(gè)高個(gè)子,每個(gè)球都投進(jìn)。張瑞明雖然個(gè)子小,可打籃球好著呢!

  空地上還有許多人在跑步,他們個(gè)個(gè)精神十足,嘴里還喊著“一二,一二……”

  我心想以后我每天也要早點(diǎn)起床去鍛煉。

關(guān)于健身的日記5

  昨天晚上我和媽媽早早吃好晚飯了,媽媽說要去健身我聽到非要媽媽帶我一起去,我們來到金仕堡健身會(huì)所,媽媽換了一身運(yùn)動(dòng)裝去騎動(dòng)感單車了,我看到很多人在聽著動(dòng)感音樂有節(jié)奏的騎著動(dòng)感單車,媽媽出了一身汗她就是要來出汗說要來減肥,我看了會(huì)就在外面玩電腦等媽媽減好肥一起回家。

關(guān)于健身的日記6

  今天奶奶帶我去晨練——去走蘇堤上的六頂橋。我為這事已經(jīng)向奶奶請(qǐng)求好幾遍了,今天奶奶終于帶我去走了,我高興的合不攏嘴。

  那里風(fēng)景可真好!鳥語花香,小松鼠在樹上跳來跳去,好像要問游客討吃的,鳥兒嘰嘰喳喳地叫著,給西湖添了份生機(jī),天空湛藍(lán)湛藍(lán)的,還有一絲絲微風(fēng)吹過,舒服極了!

  我和奶奶延邊走著,一邊欣賞風(fēng)景一邊散步,可開心了!太陽也很高興,露出了倆個(gè)小酒窩,把周邊的樹照的'閃閃發(fā)亮。

  六頂橋都沒有走完我就發(fā)現(xiàn)我走不動(dòng)了,磨了一個(gè)打泡泡,很痛!奶奶要我回家,我看了看周邊的風(fēng)景,舍不得回去,硬要走完。奶奶看了看我沒辦法,叫爺爺來接我回去。

  我就得很可惜,不過今天我終于走了次六吊橋!

關(guān)于健身的日記7

  第一天,爸爸媽媽帶我去健身房,希望我在新的一年里健健康康。

  健身房里的健身器材可多了:有跑步機(jī)、有自行車、有乒乓桌和臺(tái)球桌、還有針對(duì)人體各個(gè)部位的健身器材。我先玩了自行車,然后爸爸和我一起打乒乓球,后來我又玩了各種各樣的健身器材,在這些健身器材中我最喜歡的是擴(kuò)胸器材,因?yàn)樗苠憻捨业氖直酆托夭考∪狻?/p>

  這真是快樂的'一天啊!

關(guān)于健身的日記8

  每天早上,馬老師帶我們?cè)诤笤哄憻捝眢w,我們先投球和立定跳遠(yuǎn),再跑步。投球的時(shí)候馬老師告訴我們:“把姿勢擺正,才能把球投的遠(yuǎn)。”馬老師開始選投球比賽的人,誰投的遠(yuǎn)就選誰,同學(xué)們都爭先恐后努力的投。不一會(huì)兒,就選了四男六女參加比賽,可惜沒有我。我要繼續(xù)加油,好好練習(xí)。我們立定跳遠(yuǎn)的時(shí)候馬老師告訴我們:“兩腿彎起來,兩個(gè)胳膊甩起來,這樣才能跳的又高又遠(yuǎn)!蔽覀兟犃笋R老師的話,使勁的甩著胳膊,用力的.一蹬,果然跳的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。最后馬老師帶我們跑了三圈,又邊跑邊說:“步子放大,才能跑得快!蔽覀儼凑振R老師說的做,果然跑得快。跑完了我們氣喘吁吁的、汗水淋淋。

  晨練真好呀!讓我們健康成長,快樂學(xué)習(xí)。

關(guān)于健身的日記9

  今天早上我6:00就起床了,因?yàn)槲易蛲砗蛬寢尲s定好了,早上一起出去打羽毛球。

  走出大門,一股清新的空氣撲面而來,只是霧氣迷蒙看不到遠(yuǎn)處。我和媽媽一路小跑來到體育場,里面運(yùn)動(dòng)的人還真不少呢!有的跑步,有的打球,有的做操,有的跳繩,還有的在玩健身器材,大家鍛煉得熱火朝天。

  我和媽媽走進(jìn)羽毛球館,叔叔阿姨正打得起勁,我和媽媽在一塊沒人的場地練習(xí)。媽媽先教我握拍,再教我發(fā)力,可是我掌握起來還真不容易。媽媽鼓勵(lì)著我,我堅(jiān)持著打了二十多分鐘,還挺累的!

  快七點(diǎn)了,我和媽媽快步往家趕。今天早上的.晨練就這樣結(jié)束了,感覺還不錯(cuò),希望我每天早上都能起來鍛煉身體。

  就看我的堅(jiān)持吧!

關(guān)于健身的日記10

  今天我早早地起床,穿好運(yùn)動(dòng)衣,高高興興的和爸爸媽媽一起去跑步,我們跑的路線是從萬榮中學(xué)沿著小路一直跑到金鼎陽光家園的大道上,因?yàn)槟睦镪柟獬渥,所以我們喜歡到那里晨練。我們開始跑了,我媽媽跑的最慢,因?yàn)樗粣圻\(yùn)動(dòng),下來就是我了,我雖然喜歡跑步,但我可不喜歡長跑。跑在最前面的`是我的爸爸,爸爸之所以可以跑這么快是因?yàn)樗焯戾憻捝眢w,不一會(huì)媽媽就跑不動(dòng)了便說:“你們先跑,我在后面跟著!蔽液桶职峙苤K于到了。那里陽光明媚,我和爸爸做操,我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗,鍛煉完了身體舒服極了。

  同學(xué)們們你們也來鍛煉吧!

關(guān)于健身的日記11

  11月1日我很開心,因?yàn)榘职謰寢寧胰ゴ笊愁^碼頭那里玩健身器材。

  我玩了健身車、四人個(gè)座的轉(zhuǎn)椅、等等。我坐上了四個(gè)人座的轉(zhuǎn)椅,媽媽手用力一轉(zhuǎn),坐在轉(zhuǎn)椅上的我,馬上飛快的轉(zhuǎn)了起來,轉(zhuǎn)椅停下來了,我下到地板上,頭暈暈的.,站不穩(wěn),連走路也要摔跤。接著,我就去玩健身車,健身車就是跟踩單車差不多,兩只腳放在上面,然后用手抓緊,腳要用力地踩,健身車就轉(zhuǎn)起來了,其實(shí)踩單車和踩健身車也沒什么不同。今天真是快樂的一天呀!

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