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學籃球作文400字
在平凡的學習、工作、生活中,大家一定都接觸過作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編精心整理的學籃球作文400字,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學籃球作文400字1
前幾天,我爸爸給我買了一個籃球,我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場打籃球。
第二天,我早早地起了床,把爸爸從睡夢中叫醒,吃完早點,穿好運動服,一溜煙地跑到球場,路上我一邊跑一邊想,不就是投籃嘛,有什么大不了的,肯定是小菜一碟!
等我到了籃球場,我已累得氣喘吁吁,再一看,“天哪!籃球筐怎么那么高!”這可跟我想的不一樣,我拿起球,使出全身的力氣往空中扔,結(jié)果連筐都沒有碰到,我有點不服氣,不停地將球投向籃球筐,功夫不負有心有,我終于投進一個,我興奮極了。這時爸爸走過來對我說:“籃球不能這樣投,要站在圈外,拍幾下,然后雙手托起球,靠手腕的力量加上前臂的運動將球以拋物線投上去!甭犃税职值腵話,我照爸爸的要求開始練習起來,我一邊小跑步,一邊拍球向前,感覺可以了便縱身向上一跳,球“唆”地從我手中拋了出去,啊!球進了,我雙練了幾次,連續(xù)投進了好幾個,在爸爸的指導下,我還學會了“三步上籃”呢!
通過這次打籃球讓我長了不少見識,今后無論做任何事情,都要不怕苦、不怕累,刻苦努力,持之以恒。
學籃球作文400字2
上個星期,陽陽哥哥來我家住了幾天。晚上,我說:陽陽哥哥,你打籃球這么厲害,能不能教我打籃球?哥哥說:好的。我和哥哥抱起籃球就往樓下跑,跑到了隔壁小區(qū)的籃球場。
哥哥叫我原地運球,這對我來說比較簡單。我開始了原地運球,我用手叭叭叭地打著球,哥哥說:原地運球不錯了,現(xiàn)在開始移動運球。這對我來說比較難一點。剛開始,有一點點不穩(wěn),后來就穩(wěn)起來了。然后哥哥又準備教我跨欄,因為我個子太矮了,所以只能以后教我了。哥哥說:那我們改練拋接球,兩手分開,球從一只手拋到另一只手。
剛開始,我試了幾次球都沒接住,哥哥說:沒關系,不著急,慢慢來。在哥哥的`鼓勵下我又練了幾次,終于接住了。大約20分鐘后,我就已經(jīng)熟練了。哥哥說:好了,你可以練習投籃了。我先站在籃筐下面合適的位置,然后再把籃球用手放到胸口上面一點點,再用眼睛瞄準了一下,手用力朝前上方拋。剛開始幾個都沒投中,我繼續(xù)投,第五個的時候終于投中了。耶我興奮地叫道。投籃練習了40分鐘左右,剛開始10個只能投中2個或3個,后來能投中4個左右了。我終于越來越有感覺了。
打籃球讓我覺得自己充滿了活力。
學籃球作文400字3
今天,我得去學打籃球了。我是和同學劉雨諾一起學的。還沒上課的時候,教練先讓我們練習打球。上課了,教練把我們分了隊,再教我們。一開始,他教我們做熱身運動。教練念起節(jié)奏,做著動作。在教練的教導下,我們很快就學會了熱身運動。
然后,教練再教我們怎樣拍球。休息時間一到,我們馬上又安靜下來。但是有很多高年級的大哥哥、大姐姐仍在打球。這時,我和劉雨諾心想:他們好勤快呀!以后一定是籃球高手,我們也要向他們學習。又一聲響亮的口哨聲響起,我們便馬上集合起來。這次換了一個教練。他教我們先用右手拍球兩圈。那時我們手腳靈活了起來。特別是排在最后的小胖子,拍起球來讓我們都樂得笑彎了腰。你想知道他是怎么拍球的嗎?讓我告訴你吧。他是屁股蹶起來拍的,就像一個駝背的老公公。后面的`人看了,都想踹他一腳。接著,是用左手拍籃球了。這可為難了我們。但是我想:相信自己,一定能拍個好球。雖然這次出隊的人很多,但是我們還是拍了兩圈。
離下課還有五分鐘,教練讓我們分成四隊投了籃,就下課了。真可惜,我差一點兒就能把球投到筐里了,下次我還會努力的。
學打籃球真有趣呀!我下次還要學。
學籃球作文400字4
今年暑假,我在媽媽的鼓勵下,去體驗了一節(jié)籃球課后。我深深的喜歡上了打籃球。
第一節(jié)課是熱身壓韌帶,一會蹲著運球、一會站著運球、一會左手換右手運球。一會是繞障礙物運球,看誰運得快,要是太慢就會被罰做下蹲運動三十個。所以我們拼命的跑呀跑,就怕落后。就這樣老師調(diào)動了我們興趣,讓我們興奮起來。
第二節(jié)課是排隊投籃,看誰進球多,我對著籃框跳起來用力一投,可是,力量過度,所以沒竟進,下一個我就輕點投進了。我們就不斷的`投球,不斷的掌握其中的訣竅,最后,我也進了不少球,每進一個球我就信心十足。
第三節(jié)課當然就是打比賽了。老師把我們分成兩組,因隊員有大小所以老師會加入到弱的一邊,加強防手和傳球。比賽是很激動人心的,我也去搶球但對方太強了,總是搶不到,只有防球時,偶然接到球也馬上被人搶跑。但我還是不放棄,繼續(xù)搶。終于,有人傳給了我輕輕一投進了。我心里樂開了花。學籃球真的太快樂了。
學籃球,我快樂,你瞧,我說出的話都變有趣了呢。
學籃球作文400字5
在一個秋高氣爽的早上我三下五除二的穿上我的籃球服,帶上我的寶貝籃球,大步流星的趕到體育館。
首先我斗志昂揚的來了一個三分,哈哈手感不錯一來就不偏不倚的落入了籃里,
大約過了一會兒有些大人說打比賽,由于我比較小不讓我打,我不干,他們怎么軟磨硬泡,我就是要打沒辦法了只好讓我打。
開始打球了,我站在籃板下,一個叔叔投了一個籃偏筐而出,我跳起來從一個叔叔頭上拿到一個籃板,帶出去,一個轉(zhuǎn)身過了一個大哥哥,假動作有晃過一個,一個急停三分,球進了,他們說:“小朋友,厲害!苯(jīng)過這個球,大家都比較相信我了讓我?guī)颍也回摫娡粋個精彩的上籃和漂亮的'傳球,很快就以30:12領先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的,有一個瘦高瘦高的叔叔帶領起他們,為我們送上了
三分雨,一時之間我們還找不到頭了,幸好有一個穿黑色衣服的大哥哥站了起來,首
先送了一個大號的火鍋,接著有來了一個霸氣十足的上籃,我們又一次穩(wěn)住了陣腳,
我們穩(wěn)扎穩(wěn)打慢慢的把比分拉大,經(jīng)過40多分鐘的艱苦戰(zhàn)斗我們最終以50:30的大比分戰(zhàn)勝了了他們。
雖然這場球讓我全身乏力,氣喘吁吁但是我們終于戰(zhàn)勝了他們,我真的感到十分的高興。
學籃球作文400字6
人人都有自己喜愛的運動,有的人喜歡跳繩,有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因為打籃球好玩,而且可以鍛煉身體有助我長高。
三年級的時候,我看見六年級的大哥哥們打籃球,心想“他們這么厲害,我也要像他們那樣!”從此,我喜歡打籃球了,可是我不會投籃,只會扔球,怎么辦呢?我去問爸爸,投籃這怎么投。爸爸說:“我可以教你要領,但要你自己慢慢去摸索。”聽了爸爸的話,我就說:“那我們明天就去打籃球!
到了籃球場,我就讓爸爸教我該如何投籃,爸爸說:“慢慢來,先活動活動身體。”活動完后,爸爸又說:“要領是手腕與小臂成90度.大臂與小臂成90度,肘部要高于肩膀,大臂向身體內(nèi)夾緊,肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以,出手時要活用手腕不要太僵硬,出手后要保持投籃姿勢一下,不要馬上收回!蔽艺罩职终f的'做好,慢慢的學,終于學會了投籃姿勢。這個問題剛完成,緊接著另一個問題來了!投球的時候,總是投不進,最后我找到了答案,是爸爸告訴我的:“要學好投球,得多練習,這樣才能練好。”
我愛籃球!只要我不斷地練,總有一天,我會成為籃球高手的!
學籃球作文400字7
今天,我興高采烈地來到了學校來學籃球,“滴——”老師的哨聲響了,大家立刻集合,開始學籃球。
老師先叫我們練習拍球,開始的右手高,低運球和左右運球還挺簡單,可是到了左手高運球,我就不知所措了:一會兒球碰到腳,一會兒運得太低,一會兒球從手下滑走,一會兒運得太高。唉,左手可是我的弱點呀!"該怎么辦呀!"我想。突然,我腦袋閃出一個亮光,“有了,只要我堅持不懈,就一定會好的!”于是,我認真的運球,終于運好了球。接下來,老師叫我們投兩分球。我一聽,“啊啊,兩分……兩分球!”算了,人總是要超越自我的,我拿起球用力往籃筐投去,只見球在空中劃過了一道優(yōu)美的`弧線,砸在籃板上彈到了地上!鞍,好可惜,就差了那么一點點。不一會兒,就輪到我了,這是我的第二次投籃了,一定要投進去!我結(jié)合了上次的經(jīng)驗,把球投得更低了一點,結(jié)果,我竟然投了個空心球!第三次,我采用了打板進球法,我用力一投,球打在籃板上,彈到籃筐上彈了出來,我想:“為什么沒投進球呢?”我回憶了一下剛才投籃的過程,想了想,突然想出了原因:原來,我剛才投籃太用力了,才讓球彈出來的。我又用我%50的力量投球,果然進了。
時間可真快,不一會便六點了,我戀戀不舍得回家了。
學籃球作文400字8
暑假的一天早上,我去打籃球,那時正好七點就被叫醒,困死了。一路上,我慢慢吞吞地來到學校。
老師要求兩個人面對面地傳球,一直傳到第一節(jié)下課。天哪,我“唉、唉”地叫著,因為第一節(jié)課有五十分鐘,那不得累死人,幸虧沒有太陽。沒辦法,我們又不能反抗,只好練了。我們找完朋友就傳起球來,還沒到二十分鐘,有些人就累的要喝水,你猜老師怎么說?他說:“不行,才二十分鐘就累了,況且還沒有太陽!”
終于五十分鐘過去了,我們每個人都滿頭大汗,氣喘吁吁,我一邊喘一邊說:“這分明就是魔鬼訓練,呼--”下課,我拿起水咕嚕咕嚕地喝起來,一口氣就喝掉一大瓶,因為我實在太渴了。
第二節(jié)課鈴聲響了,這次練的.是傳球練習,就是把球扔到老師那,老師傳還給你,再迅速排到隊伍后面。老師力量太大,我的肚子都被打疼了。因為老師扔過來很重,速度又快,我接球的時候很容易脫手,球就砸到肚子上,這次訓練被砸了四五次,人都快被砸暈了。
看來什么事要想學好都是不容易的。
學籃球作文400字9
我是一個白白胖胖的小男孩,整天笑哈哈的,像一尊小彌勒佛?墒亲罱液芸鄲,因為太胖,媽媽讓我必須減肥。大家都說減肥很痛苦,需要時間和精力,還要少吃多鍛煉。
于是,我決定一有空就到學校里去打籃球。打籃球首先要掌握的是運球。運球是什么?運球就是邊拍邊跑,在運球的過程中,你漸漸會發(fā)現(xiàn)排球的`力度要把握得非常恰當,在球回彈的那一刻要用掌心穩(wěn)穩(wěn)地拍下。當我的運球能力練到一定程度后,我們就要開始學習投籃了。我站在籃框下,雙手將球緊緊捧在胸前,跳起來將球扔進籃框里。剛開始,籃球像跟我作對似的總是在籃框附近左閃右躲,一個,兩個……我不停地投向籃框。每一次都有一點小小的進步。漸漸地隨著動作的改變,籃球也乖乖地跳向了籃框。終于我收獲了第一顆進球。我高興得手舞足蹈,不停呼喚身邊的人分享進球的喜悅。。《嗝疵篮玫乃查g!
接下來,我還要學習三步上籃、籃球賽的規(guī)則。我突然對籃球有了濃厚的興趣和新的認識。在奔跑中、在汗水中,我漸漸嘗到了先苦后甜的人生滋味。我要在鍛煉身體的同時,享受籃球帶給我的樂趣!
學籃球作文400字10
我早知道媽媽上班的地方有一個籃球場,今天終于有機會和媽媽一起去學打籃球了!因為爸爸不在家,媽媽又上中班,她看我一個人在家,就把我?guī)У綇S里去打籃球了。到了媽媽上班的地方,她告訴我籃球場在哪,我便獨自去玩了!那時,籃球場空空如也,一個人也沒有。我正好一個人去學打籃球了。我直接跑到籃球架下,拿著球,往上一跳,球向上一扔,居然進了一個球,接著,我用著同樣的打法,又接著進了9個球,原來打籃球這么簡單呀!
“媽媽,媽媽,我學會打籃球啦!”我連蹦帶跳的'對媽媽喊著說。媽媽聽到了也十分高興。媽媽看見我玩的滿頭大汗,說:“兒子,玩累了就喝口水吧,待會再接著打籃球!” 才休息了一小會,媽媽就提出要看我打籃球。我和媽媽來到籃球場,我就繼續(xù)像剛才那樣投籃。又投中了一個球,媽媽看到我這樣打籃球,便說:“兒子,你這樣投籃是不對的,應該拿著球,邊打邊拍,打著打著,跑到球籃架下,在把球扔上!
接著,她就給我示范了一遍,媽媽說:“照我這樣,試一試吧!”我拿著球一邊拍一邊向前跑 ,然后朝球籃架上,扔出籃球,結(jié)果投到了架框上,彈了出來。又來一次,還是投不進,我說:“都快沒有力氣了,我怎么還是投不進!”最后,我奮力的朝籃球架上扔去,那緊張的一瞬間我投中了,連續(xù)幾次都是這樣,我十分高興!今天,我終于學會了打籃球,我真開心呀!!!
學籃球作文400字11
昨天晚上,天氣非常涼爽。我們已經(jīng)好幾天沒有出去溜達了,這時正是好時機。于是帶好籃球直奔上海理工大學運動場。
我們到了上海理工大學,放眼望去,一棵棵綠茵茵的好似高大的'士兵一樣的參天大樹呈現(xiàn)在我們眼前。走著看著,很快就到了籃球場。前幾天我們曾經(jīng)來探過路,現(xiàn)在就拍著球進去找個籃筐一起玩起來。我是不會打籃球的,爸爸先教我怎么拍球,我起初就是拍不明白,爸爸一直在邊上鼓勵我,終于可以拍上幾十下而不叫它溜走了。
之后爸爸就教我投籃,這可真是難壞了我,爸爸耐心的給我做示范,怎么拿球,怎么用力,什么角度,怎么發(fā)力······動作是慢慢的學會了,可是就是投不準,我著急。寢尵驮谝慌哉f:“蓬蓬,哪能一下子就吃成胖子,得慢慢來,別急!今天不行,還有明天后天,只要我們又耐心和信心,肯定會學會的!”我點點頭,不再灰心了。誰知盡然投中了好幾個,這真是困難是彈簧,你弱它就強!
籃球?qū)W會了,我也知道這做事情要一步一步的走,不能過于心急,只要有信心,堅持去好好做,總會有進步的。
學籃球作文400字12
以前我看到小區(qū)里經(jīng)常有小哥哥在打籃球,讓我羨慕死了,最近我在看看籃球NBA比賽,我就下定決心說:“這個小長假我要學會打籃球”正好外婆來了,聽外婆說她從10歲就開始打籃球了,而且打到49歲,啊,姚宇澄你有對手啦。
第二天下午,外婆就始教我打籃球,到了籃球場外婆教我投籃,先用左手托著球,然后右手用力一推,球就被外婆投了出去,準確地投進了籃球框。我也迫不及待地練習起來,左手托球,右手推出,但球不是被被打到了籃球框上,就是打到架子上,投出好幾個后總算有一個球先是投到了球板上,后來彈進了球框里,“噢!”我我高興地跳了起來。外婆又教我了許多動作,比如背后運球、過人運球,最讓我記憶深刻的還是三步上籃,只見我傳球給外婆,她先出右手把球接住,第二步出左腳往前邁出,雙手把球移到到腰間,第三步出右腳的'同時左手托球,右手用手腕的力量向上投球,進了。我也按照外婆的動作一步步認真地練習起來,很快就掌握了,外婆說要練熟要花費些時間的。
時間過得飛快,一下子太陽就下山了,我依依不舍地離開了籃球場,我在心里下定決心,每周練習30分鐘,希望以后能參加籃球隊。
學籃球作文400字13
“一豪,看你胖的該去減肥了吧?”“不要呀!爺爺,我不胖,不用減!薄翱熳,跟上!
這是晚上八九點時,我和爺爺在家里的一段對話。因為爺爺總是嫌我肥,就讓我去打籃球減肥。
“你要這樣……不對,是這樣!睜敔斚褚幻麌栏竦慕叹殻粫r的`糾正我錯誤的姿勢和動作。真不會的時候呢,他就親自示范一下。我有一個投籃的動作不對,爺爺就來示范,為了觀察得仔細一點,我就向前走了幾步,將臉向上仰起。
球剛一射出去,我就覺得不對勁,可我繼續(xù)看著,果然,下一秒,球沒有進球籃,而是向我的臉飛來,看著那飛來的球,我本來想接住,可那紅黑相間的球使我有些眼花,一個不小心球撞住了手指,疼的我齜牙咧嘴。
爺爺撓撓頭皮說那是失誤,于是又投了一球,這回我心有余悸,站的遠了些?捎已垡恢碧,俗話說“左眼跳財,右眼跳災”。
不敢多想,向前看去,只見球又向我飛來!爸豢上,距離不夠!蔽以谛睦锇蛋底韵,可球好像跟我有感應,在地上一跳又向我那大臉飛來,我急忙向后退去,“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚,正中我的門面,那個球在與我的臉短暫接觸后,感覺不解氣似的,又重重地砸中了我的腳。痛的我向后退去,結(jié)果左腳絆右腳身體向后翻去,“嗵”那巨大的身軀向后倒了過去,重重躺在了地上。頓時許多星星在我眼前轉(zhuǎn),我心想:“我終于體驗到臉球的威力了!
在這里,我想對打球的朋友說四個字:“小心為妙!
學籃球作文400字14
媽媽怕我長不高,就讓我去學籃球,讓我長高點。我們的籃球老師是那個性格古怪的——林老師。
為什么說林老師性格古怪呢?我偷偷的告訴你們哦!因為老師老是喜歡耍一場籃球秀,如果耍秀失敗了就會很氣餒,如果成功了,就會獲得女生們的一陣陣如波濤般的掌聲。而我和趙三樂他們幾個死黨就會異口同聲地說:“切,不就三步上籃嗎?我們也會”。
每當老師的耍帥秀結(jié)束時,老師就會大聲叫起來上課。我們幾個男生就會飛奔過來,平時一副嚴肅林老師,這時也會眉開眼笑了。因為是第一天上課,老師讓我們練交叉運動。我以為很容易的,不就是把球打進老師畫的坑里嗎?老師讓我站在那里正好有一個大坑,老師是想把我的.難度增大嗎?哎呦,好疼,差點骨頭都要斷了,我才連打了20個,真累得不行了。我回家跟媽媽說,媽媽我不想學了,真的太難了,還有隨時把手扭斷的危險。媽媽聽了這句話很生氣地說:“學體育是可以鍛煉身體的,如果這點苦都吃不了,那將來怎么面對,學任何東西都要堅持,堅持就會勝利”。我沒有反駁媽媽的話,因為在我心里我知道她說的是對的。
在接下來學籃球中,練得更起勁,雖然訓練很辛苦。在訓練中和朋友共同努力,有著快樂,也有矛盾,但是帶給我們無限的喜悅感。
這次學籃球中我悟出來一個道理,做事就要堅持不懈,不能半途而廢。
學籃球作文400字15
籃球,一個再熟悉不過的詞,可這里面卻藏著許多復雜的學問。
五年級上學期時,我偶然看到了一則籃球報道,那里的'球員們動作瀟灑,輕輕一個投籃,球便穩(wěn)穩(wěn)地落入了球籃。我不相信運動員居然能做出那么酷的動作,于是我便拉著朋友黎俊祺去參加了籃球興趣班。
剛開始時,教練只是教我們一些簡單的運球、換手、下跨等,我們也十分喜歡學?墒蔷毦昧,熱情漸漸減退,自然也會煩了。在我心中,籃球一直都是一項緊張刺激的比賽,球員們每每奪球過人,投籃進球的精彩時刻,就是一種享受。可是現(xiàn)在,我每天卻只能重復學一些無聊的動作,真令人不爽。有一天,我路過我們籃球班的另一個球隊,看到他們激烈的比賽時,我全身熱血沸騰,打籃球就是應該打比賽,天天練基礎有什么意思?我再也忍不住了“我要比賽!”我向教練投訴道。教練聽了后一點也不驚訝,反而樂呵呵地對我說:“好,我可以送你去比賽,但你可別灰頭土臉地回來!蔽衣犃碎_心極了,我滿懷信心,相信自己一定能象別人一樣,帶球過人,精彩進球……想到這,我忍不住笑了。
那一天終于來了,我站在了比賽場上。比賽開始了,我拿起球就帶球往球籃跑,眼看就能上籃得分,心里那個美啊。沒想到旁邊突然殺出來一個球員,還沒等我反應過來,籃球便落入他人之手。我拼命追,可他從容騙過我,輕松上籃得分……這樣的場景一次次地重演,我累得趴在地上……
從這場比賽,我終于知道了什么事都要從頭開始、從基礎練起的道理。
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