談健康的作文（通用12篇）
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家整理的談健康的作文（通用12篇），歡迎閱讀與收藏。
談健康的作文1
今天，我們學(xué)校開展了“呵護身心，健康成長”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識講座，請來了一名專門從事該方面研究的醫(yī)師來為我們講解。
“突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫(yī)師介紹說，在這一段時間，會出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病，通過講話時肉眼看不見的飛沫傳播。由于傳播速度極快，導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者，他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會太舒服。所以我們要加強防范措施，比如開窗通風(fēng)，多運動，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急，可以暫時不去上學(xué)，去醫(yī)院進行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。
聽完這場講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時時刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時采取預(yù)防措施，加強鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對困難，采取正確的應(yīng)對方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。
談健康的作文2
最近流感病毒盛行，從新聞報導(dǎo)中看到許多嚴重的病例，我也感覺到，大家對健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說：“健康應(yīng)該是指身體、心理、生活三方面都健康�！�
聽完之后，我覺得我的身體并不健康，因為我常常感冒，醫(yī)生也說我屬于較寒的體質(zhì)；不過我覺得我的心理方面卻很健康，因為我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐營養(yǎng)也很均衡，所以大致上來說，我應(yīng)該是個健康的孩子！
中醫(yī)師說我體質(zhì)偏寒，只要一吃冰的食物就會咳嗽，經(jīng)常得藥，我很喜歡運動，希望借著運動，讓我的身體越來越強壯。
我和同學(xué)相處也很愉快，不會因為小事情生氣，而且我經(jīng)常利用下課后的時間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開心的心情，上課學(xué)習(xí)，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！
最后，我還想說，因為我有個疼愛又關(guān)心我的媽媽，會為我準備營養(yǎng)豐盛的三餐，所以我的營養(yǎng)很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會帶我們?nèi)コ喳湲攧�，而媽媽也嚴格要求我們星期一到星期五晚上九點鐘就得睡覺，隔天才能精神飽滿，有了愛我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！
談健康的作文3
“呼噓，呼噓，呼噓。大家好你們今天做運動了嗎？我可是在樓下跑步呢�！毕矚g鍛煉的我，幾乎每天都在樓下跑步呢。俗話說得好：生命不息運動不止。所以呢我為了鍛煉自己，每天都會在樓下跑他個十圈二十圈。
有時間，我會叫上自己的朋友一起去籃球館打籃球。有一次，我、樊磊、肖曉汕、黃土軍，和其他一些朋友一起去打籃球。進去了，有一幫小混混來霸我們交了錢的場。他還說不走就打我們。于是我不服氣就跟他們打起來了。最后還是我贏了。怎么樣這都是運動后而變得強壯。而且我?guī)缀趺看未蚧@球比賽，我們那對絕對會贏的。所以呢，跟著我打籃球是絕對必勝。
記得有一次，我和我爸一起去半島城邦打籃球。是一對一挑戰(zhàn)賽。剛上來我爸就給我來了個下馬威，是的我是措手不及。一下子，他就領(lǐng)先了我三分。而我呢只能投兩分的球，因為三分我投不了，我爸狂蓋我帽�！俺觥钡囊宦曃疫M了。打了幾乎三個小時，最后我贏：九十比八十九。看見了吧，運動是我們永遠的不可缺少的。
你們也一起跟著我一起活動吧！
談健康的作文4
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無時不在影響著我們小學(xué)生的心理健康�，F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
我認為應(yīng)該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎？我們常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。
心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié)，心理健康教育不但對現(xiàn)在個體的發(fā)展重要，而且對未來乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用，我們都應(yīng)該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。
談健康的作文5
每個人都想健康，因為只有健康才能長命百歲。
生命源于運動。最簡單的就是跑步，騎自行車。無論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運動，都可以毫不費力地做到這兩個運動，但不能過度運動，這樣會損傷身體。時刻保持良好心態(tài)，快樂就會時刻相伴。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫(yī)藥費。
在體育課上，我們可以在操場上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強身健體。在冬天，同學(xué)們依然不畏嚴寒，在操場上堅持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫著：吃一點點鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營養(yǎng)均衡，才能保持好身體。
每天中午，學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個個“狼吞虎咽”享受掉“營養(yǎng)午餐”。
生命是寶貴的，健康就是保持生命的“防御”設(shè)備。要想健康，就從飲食和運動做起！
談健康的作文6
人類的環(huán)境可分為原生環(huán)境和次生環(huán)境兩類。原生環(huán)境指天然形成，并且基本上未受人為活動影響的自然環(huán)境，其中存在著對人體健康有利的許多因素。例如，清潔和具有正�；瘜W(xué)組成的水、空氣、土壤、適宜的太陽輻射和小氣候，以及優(yōu)美的綠化，都對健康起促進作用。但在有些地區(qū)，原生環(huán)境對人群健康也會帶來不良影響。例如，由于地理地質(zhì)原因，有的地區(qū)的水或土壤出現(xiàn)某些元素含量過多或過少的異�，F(xiàn)象，而影響當?shù)鼐用駭z入這些元素的數(shù)量。人體中某些微量元素含量過多或過少時，就會引起生物地球化學(xué)性疾病，又叫地方病。
人類不僅能適應(yīng)自然環(huán)境，而且還能開發(fā)利用自然資源，改造自然環(huán)境，使環(huán)境更加適合于人類生存。在人為活動影響下形成的環(huán)境，稱為次生環(huán)境。工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)排放大量有毒有害污染物，嚴重污染大氣、水、土壤等自然環(huán)境，破壞生態(tài)平衡，使人類生活環(huán)境的質(zhì)量急劇惡化，人類生產(chǎn)和生活活動排入環(huán)境各種污染物，特別是生產(chǎn)過程排放的污染物種類極多，而且隨著科學(xué)技術(shù)和工業(yè)的發(fā)展，環(huán)境中污染物的種類和數(shù)量還在與日俱增。這些污染物隨同空氣、飲水和食物進入人體后，對人體健康產(chǎn)生各種有害影響。
談健康的作文7
每個人都想擁有一個健康的身體，而健康的身體卻不是每一個人都能擁有的，雖然我身上也有一些不足，不過遠遠比起那些可怕的白血病、豬流感患者好多了，因此，我們更加要愛護身體，這樣才會讓身體健康，讓生活幸福。
我出生后，氣管一直不好，經(jīng)常去醫(yī)院看病，醫(yī)生經(jīng)常讓我打點滴，所以我的手都有很多針眼，甚至手經(jīng)常都變紅腫了�？蛇@還不算什么，最可悲的是我不能吃冰冷的食品。例如：可樂、雪糕、涼果汁……總之這些都是我最喜歡吃的食品。小時候我很羨慕那些能大口大口隨便吃東西的小朋友，因此我還埋怨：為什么老天爺不給我一個強壯的身體，讓我隨時能吃到這些美味的食品呢？
如今，我覺得那段艱苦的日子總算熬過去了，在這幾年的食療調(diào)理中，我覺得身體好多了，氣管上的問題也沒有復(fù)發(fā)，總算是徹底的好了，這兩年，母親還適當?shù)慕o我嘗試一些冰冷的食品，由以前的`一勺子的嘗味到現(xiàn)在的整個整個的吃雪糕，哈！總算如愿以償了，不過曾經(jīng)錯過了與小朋友們一起分享小時候吃雪糕的樂趣，實在是可惜了些，但我還挺開心的，由衷感謝母親在我年紀小的時候幫我把身體調(diào)理好，讓我能擁有了健康的身體。
現(xiàn)在的我深刻感受到健康就是幸福。
談健康的作文8
我們都知道，現(xiàn)代科技發(fā)展越來越快。因特網(wǎng)的出現(xiàn)使我們的生活多姿多彩，網(wǎng)絡(luò)信息傳遞速度之快，知識容納量之大，以及網(wǎng)絡(luò)世界的趣味性，對人極具誘惑力，也把許多同學(xué)吸引到了網(wǎng)絡(luò)的世界。
有一次，我需要做一個關(guān)于科技創(chuàng)新的手抄報，需要查找許許多多的資料，這時，我就想到了電腦網(wǎng)絡(luò)，并且找到了許多關(guān)于這次手抄報的題材與資料，在最短的時間內(nèi)即可獲得各方面自己想知道的信息。想知道什么就只要輕輕點擊一下鼠標，信息就會自動呈現(xiàn)在你眼前，真是“秀才不出門，盡知天下事”。
但是，所有的事物有好的一面也有它不好的一面。網(wǎng)絡(luò)能給我們帶來樂趣、開拓我們的視野，同時，也會有一些不好的問題向我們逼近。如果你利用不好，你就會成為它的俘虜，深陷其中，不能自拔。如《泡泡堂》、《植物大戰(zhàn)僵尸》等等五花八門的網(wǎng)絡(luò)游戲，玩多了就會使人上癮，都會導(dǎo)致我們的學(xué)習(xí)成績下降。
作為一名小學(xué)生，我們必須正確利用網(wǎng)絡(luò)，選擇網(wǎng)絡(luò)中的精華而剔其糟粕。讓網(wǎng)絡(luò)成為我們生活中的好助手，而不是被它利用，這樣網(wǎng)絡(luò)的用處就很大了。所以我也希望我們每一個中小學(xué)生都能做一名健康的小網(wǎng)民。
談健康的作文9
食物，是人類不可或缺的東西。少了它，人類將無法生存，甚至瀕臨滅絕。
如今我們進入了21世紀，隨著科技的不斷發(fā)展，我們的食品花樣逐漸豐富起來。但是，每年因食物而中毒住院的人也跟著多了起來。
記得有一次，我在家肚子餓，剛好看到大理石桌上有一塊巧克力，吃了一半時才發(fā)現(xiàn)包裝紙上的保質(zhì)期是截止到20xx年3月9日，天哪！今天可是4月5日啊，可得過期多少天了呀！我盯著剩下的半塊巧克力，心想：我只吃了一點，應(yīng)該不會有事吧！但事與愿違，半夜的時候，一陣巨痛將我從夢中驚醒，緊接著，肚子又開始惡心起來，我趕忙跑向洗手間……第二天早上去醫(yī)院，醫(yī)生診斷出得了急性腸炎，掛了兩天水呢！哎，我以后再也不亂吃東西了。
之后，我又上網(wǎng)查閱了有關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)有不少不法廠家在生產(chǎn)食物時直接把食物扔在地上，衛(wèi)生條件很差，還有的用假冒各種知名品牌的紙箱把食物裝進去，賣給超市……所以，我們在購買食物以及吃物品時，不只要看口味包裝，還要看是否過期或是否是三無產(chǎn)品。盡量到正規(guī)商店購買。只有做到規(guī)范購買，衛(wèi)生制作儲存，科學(xué)飲食，我們才能保證各種食品安全。
談健康的作文10
快樂是一種健康的藥，它可以讓人更年輕、美麗，而且大家都很喜歡快樂，快樂是沒有價格的，快樂是讓人一呼喚就會來的。
當我得到贊美時，我的臉上就會慢慢顯露出快樂的表情，當我跟家人一起出去玩時，我也會很快樂，每個人的心情不一定只有快樂，還有悲傷、生氣……等，一個人如果想要每天都很快樂的話，就要常面帶微笑、對任何事件看開一點、脾氣不要太暴躁，這樣無論如何你到哪里不但人員會很好，而且你還可以交到許多很好的朋友喔！
每天愁眉苦臉的人，臉上的表情一定會非常非常的不好看，可是每天嘻皮笑臉的人，臉上的表情一定會很快樂，快樂的人身體會很健康，愁眉苦臉的人身體會常常生病，常常生病也會非常不健康，所以快樂告訴我們，不要每天臉上都愁眉苦臉，要每天面帶微笑喔！這樣身體不但會很健康，而且個性也會比較活潑開朗喔！
我的心情不只一種，有許多種，例如：生氣、快樂、悲傷……等，因為我有時候心情都不開心，就常常生病，所以從今日開始我要做一位活潑開朗的乖小孩呀！
談健康的作文11
當今社會，健康這個話題越來越受到人們的關(guān)注，越來越多的人開始意識到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。健康是每天正常生活的必要條件，而衛(wèi)生是保證健康的前提。為了保證我們的健康，做好以下幾方面。
首先，我們要注意飲食衛(wèi)生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病從口入這一說法，
大家應(yīng)該還記得當年廣州的福壽螺事件吧，所以我們在吃東西時一定要注意衛(wèi)生。在路邊、大街上、小巷中，那些小攤小販們賣的油炸的油餅、臭豆腐之類的食品，可千萬不能去買，那些攤販們都沒有營業(yè)許可證，他們的食品根本沒有衛(wèi)生保障，那些油被重復(fù)使用，里面有許多的有毒的物質(zhì)，人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外，飲食要講究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體健康大有好處。
第二，注意個人衛(wèi)生和習(xí)慣，以保障自己的身體健康。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤洗衣服，陽光充足的時候要曬一下被子，平時要勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯后要漱口；經(jīng)常要打掃房間；這些講究衛(wèi)生的行為習(xí)慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時要適當?shù)貐⒓芋w育鍛煉，增強身體免疫力。
第三，注意公共場所的衛(wèi)生。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。公共場所的衛(wèi)生更為重要，在公共場所不講衛(wèi)生，不但影響自己的健康，而且還會影響到別人的健康。例如，隨地吐痰就會使病毒傳播到空氣之中，從而將疾病傳播給他人，從而危及別人的身體健康。還有在公共場所抽煙，原本抽煙就有害個人的健康，而公共場所抽煙更影響了他人的健康。據(jù)說，二手煙對健康的影響是很大的。
為了擁有個健康的好身體，讓我們該變不好的生活方式，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
談健康的作文12
因為我運動，所以我健康；因為我運動，所以我快樂！每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼�！睕]什么兩樣了。運動減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運動就運動。
第一天，吃過晚飯一小時后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過我的臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏�！睂ρ剑∠脲憻捄蒙眢w就得先學(xué)會吃苦。跑過五圈之后，那叫一個累呀！
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術(shù)拳看看動作規(guī)不規(guī)范。”于是我就擺好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼�！岸椎靡�(wěn)，出拳要準�！边@是武術(shù)拳動作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
武術(shù)拳練過之后，剛想休息一會兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個仰臥起坐吧。”我看了看媽媽回頭沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個也挺好�！庇谑俏液桶职峙浜现銎鹆搜雠P起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實在是起不來為止。
就這樣，我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經(jīng)過一個月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個子也長高了。同時我還總結(jié)到了：只要真誠的對待運動，就會體會到“我運動，我健康，我快樂！”
【談健康的作文（通用12篇）】相關(guān)文章：
3.談孝道的作文
5.談雍正 -作文
6.談責任 -作文
8.談勤奮 -作文