學(xué)打籃球作文(精選31篇)
在日常生活或是工作學(xué)習中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧,以下是小編精心整理的學(xué)打籃球作文,希望對大家有所幫助。
學(xué)打籃球作文 1
今年回老家過年,氣候溫和,過年的時候吃得又比較多,爸爸就想起帶我們?nèi)ミ\動--打籃球。
我從來沒有打過籃球,只好讓爸爸教我。我學(xué)著爸爸的樣子,雙手拿球,把球舉高,半蹲,五指用力,然后奮力一跳投籃。可是不行,跑偏了力氣也夠沒有投中。這樣重復(fù)幾次都沒投中,我就開始有點打退堂鼓了。心里想學(xué)打籃球可真難!爸爸說:“學(xué)打籃球要慢慢來,別著急,你把籃球?qū)χ谏幕@筐扔就好。“我又按照剛才的'姿勢對著籃筐,瞄準黑色的籃筐,調(diào)整了力度,多投了幾次,終于,功夫不負有心人,我投中了一個。爸爸為我鼓掌,接著說:“太棒了,那么快就學(xué)會了!
接下來的幾天里,我不同的訓(xùn)練,投得越來越好,爸爸說我進步了不少。我學(xué)會了打籃球,真開心!
學(xué)打籃球給了我一個啟發(fā):堅持就是勝利,不能半途而廢,否則就永遠都不會成功。
學(xué)打籃球作文 2
我很喜歡打籃球,今年剛放假我就纏著媽媽給我報了暑假籃球班。媽媽還特地給我買了一身籃球衣服和一雙鞋。
開課的第一天,我早早地來到了鋼中的.后操場,老師已經(jīng)在那里等我們了,我一看,有這么多人學(xué)籃球,還有不少大哥哥。等人到齊了,老師就把我們帶到了籃球場,讓我們站成一排,首先教我們?nèi)绾文没@球,然后開始上課。學(xué)的還真不少,老師先教我們運球跑,她做了示范動作之后,大家就拿著自己的籃球認真的練了起來,我剛學(xué)打籃球,不熟練,球不聽話,就是不跟著我跑,跑著跑著球就丟了。看著別人都會了我很著急,這是李老師走了過來,手把手的教我怎么運球,很快球就很聽話的跟我走了。練了一會兒老師又要我們兩個一組比賽,看誰的速度快,比完以后,我們就休息了。
休息過后,老師又教我們?nèi)绾巫唏R步,如何投籃不知不覺兩個小時就過去了,當老師說下課時,隊員們個個都滿頭大汗還在練習,雖然剛剛學(xué)了兩個小時,但是讓我學(xué)到了很多籃球知識。
學(xué)打籃球作文 3
昨天,爸爸帶我去學(xué)了一次打籃球,那種刺激真是無法形容。剛開始,爸爸教我運球和在什么地方投是幾分球;然后,爸爸教我怎么傳球和灌藍?矗职謧鹘o我一個球,啊哦!球沒接住,丟在身上了,還好距離很近,也沒用很大的.力氣,否則我可能會被籃球撞翻。還有,因為我個子小,力氣也小,拿著大籃球想要把籃球投進藍筐去,真的是不容易?晌揖褪遣环䴕,我心里想?:我一定要多吃飯,長個子,把籃球投進藍筐里。雖然昨天我沒投進一個求,但我知道了打籃球的一些最基本的東西。
打籃球真的很好玩,我以后一定要努力學(xué)會打籃球。
學(xué)打籃球作文 4
不知不覺,學(xué)打籃球已經(jīng)有半年了。每次去練球我都是即開心又興奮,對于打球的技巧,無論運球、步法,還是投籃我都認真的學(xué)習,爭取盡快掌握,學(xué)不好,我心里就會很失望,但是我從來都沒有放棄。
有一天,我看見一些大孩子在比賽打籃球。看他們打得多好,競爭非常激烈,我目不轉(zhuǎn)睛看呆了,我想:他們打得真好,我一定要像他們一樣,把球練好。
我的媽媽上學(xué)時候是學(xué);@球隊的.,她告訴我說:“如果你要打好籃球,就不要錯過任何學(xué)習的機會,如果打不好也不要灰心,有志者事竟成!眿寢屵說:“世界上沒有任何東西是學(xué)不成的,只要有恒心,肯努力,一定會成功,不要半途而廢!蔽衣犃藡寢尩脑挘X得很有道理,練起球來就更認真了。
在每個周六和周日或公共假期,我便約上幾個好朋友在附近的球場練球,互相切磋球藝,F(xiàn)在,我終于能代表學(xué)校參賽,同時也得到老師的認同,心里覺得很高興。
學(xué)打籃球作文 5
暑假都開始這么多天了,我才想起自己還不會打籃球。于是,我決定學(xué)會打籃球。
我一直纏著媽媽說“我要學(xué)籃球!我要學(xué)籃球!”最終,媽媽同意了,給我報了一個籃球?qū)W習班。我和其他在籃球?qū)W習班里的小朋友一起練習,十分高興。
老師讓我們進行體能訓(xùn)練,讓我們跑13圈。我們圍著籃球場跑了好幾圈,我們已經(jīng)跑的上氣不接下氣了,可還得繼續(xù)跑。
老師讓我們練習投籃,他說:“每人都有5次機會,投中最多的.可以拿到一根棒棒糖!弊詈螅抑辛3個,而投中最多的中了4個,只差那么1個我就可以贏了。哎,真倒霉呀。
老師讓我們練習搶球,可別人剛把球傳給我,就又被其他人搶走了。
老師給我們排了7個不同的級別,分別是:最差,差,良,好,優(yōu),佳,非常好。我現(xiàn)在是好。但是我覺得這還不夠,所以我又努力練習,幾天后,我已經(jīng)比原來更厲害了,已經(jīng)達到了“佳”。
我決定要在暑假結(jié)束之前達到“非常好”。
學(xué)打籃球作文 6
又到了假期,媽媽給我報了籃球班,真不想去,可看到媽媽那張嚴肅的臉,還是乖乖的去了。
剛開始訓(xùn)練,教練讓我們學(xué)運球,我一直運不好,球總是從手中滑落掉到地上,一遍一遍的苦練后,我慢慢的掌握了技巧,球也不掉了。在考試的時候,我順利的通過了。別提我心里有多高興了,付出的汗水,總算沒有白費。日子就這樣一天天的`過去了,我的球技越來越好,學(xué)習的動作也越來越難。我下定決心,一定要學(xué)好籃球。
通過學(xué)打籃球,我明白了一個道理,只要肯努力,沒有做不成的事。
學(xué)打籃球作文 7
今天下午,爸爸媽媽和我?guī)匣@球來到了實小分部。準備教我打籃球。
爸爸先教我投籃,爸爸說:“投籃時要將腿半蹲,將球拿在胸前,腰部用力向籃筐上方投!蔽以嚵藥状,要么高度不夠,要么打歪了,差點砸到一旁微笑著看著我的.媽媽。這時,爸爸說:“你腰部沒有用力,所以高度不夠。”“哼!你來試試!”我不服氣地說,“可別紙上談兵,在一邊說得頭頭是道,一上場就失手喲!嘿嘿!笨砂职终娌焕⑹腔@球高手,一上場投了幾個全中了,讓我敬佩不已。我拿起球給自己暗暗加了把勁,向著籃筐上猛的投去,“嘭”的一聲。我的心情也變得激動起來,這可是我第一次進球啊!爸爸媽媽也向我投來了贊許的目光。緊接著我又投進了5個球,讓我高興極了。
通過這次打球,我懂得了只要掌握決竅,成功就會離我們越來越近。
學(xué)打籃球作文 8
我每一次在操場上看見高年級的學(xué)生在比賽打籃球,打的非常激烈,我非常羨慕。我也想像他們一樣打一場籃球比賽。
放暑假了,我讓媽媽給我報了一個籃球培訓(xùn)班。每天早上五點半準時起床去打籃球,一共要堅持四十天。
每次去打籃球的時候,我即開心又興奮。教練教我們打籃球的技巧:高運球,低運球,邊跑邊運球,原地運球,三步跨籃等。每次練完球以后就會比一場投球賽,我有幾次得了冠軍,心里美滋滋的。
參加籃球班的'過程中,也發(fā)生了許多小插去曲。有幾次早上不想起床,媽媽鼓勵我說:“做事要有始有終,不要半途而廢!泵看瓮肚虮荣惖臅r候,分成兩組,一組投球,另一組隊員就在旁邊喊:“進不去,進不去!钡谝淮谓叹氂X得我們還小,沒有吵我們。第二天我們還在喊“進不去”,這次教練發(fā)怒了,嚴厲批評了我們,告訴我們友誼第一,比賽第二,還警告我們下不為例。
打籃球不僅是一種鍛煉身體的運動,還能更深的體會到團隊的精神。
學(xué)打籃球作文 9
我的課余生活豐富多彩,尤其是學(xué)打籃球,讓我的生活充滿快樂!
每到周末,我就會和爸爸學(xué)打籃球。剛開始學(xué)的時候,老是投不進球,急得我像熱鍋上的螞蟻,真有點想放棄。爸爸仿佛看出了我的心思,便鼓勵我說:”不要急,慢慢來,肯定可以學(xué)會。“
聽了爸爸的'話,我很快恢復(fù)了信心,更加努力練習。在爸爸的耐心指導(dǎo)下,我學(xué)會了很多打籃球的技巧,如三步上籃、投籃……
三步上籃就是:先跑三步,然后把球投進籃里。剛開始我每次跑的不是三步,而是六七步,練了差不多一個小時,我終于練會了三步上籃。
投球就是把球投進籃里,它有二種:二分球、三分球。我現(xiàn)在學(xué)的是二分球,要站在三分線內(nèi)把球投進籃里,我練了近一小時,才投進九個球。
學(xué)打籃球雖然很辛苦,但看到自己取得了一個個小小的進步,就會覺得是一件很快樂的事情。同時學(xué)打籃球還讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣!
學(xué)打籃球作文 10
星期六,我和爸爸到學(xué)校去打籃球。爸爸開著車來到二小,我一路上興奮地想:快點到學(xué)校,我要玩,我要玩!
來到學(xué)校,那里有很多人在打籃球了。我一看,又有點害怕了,怕球打到我。我拿了一個球,用力地投了上去。沒想到,球掉下來了,打到了我的頭,我哭了起來。我邊哭邊想:我一定要投進去。于是,我又拿了兩個籃球。我拿起其中的一個球,投了上去,這個球掉下來時打中了我的腳。我摸了摸腳,生氣地說:“我再也不學(xué)了!卑职挚闯隽宋业男乃,走過來,拍了拍我肩膀,親切地說:“不要放棄,只要認真練,就能學(xué)會的!痹诎职值'鼓勵下,我終于有了信心。我終于投進了,而且沒有打到身體的任何一個地方!我高興地笑了。爸爸后來告訴我:只要想學(xué),沒什么事情學(xué)不會的。我點了點頭。
現(xiàn)在我多了一個夢想:成為籃球運動員,參加奧運會,為爸爸媽媽爭光。
學(xué)打籃球作文 11
第一次看見同學(xué)在操場玩球,運球;那個樣子很帥。漸漸發(fā)現(xiàn),玩球不是為了耍帥,而是一種鍛練方式,而我也漸漸的喜歡上了籃球。
每一次玩球,因為不會,所以都會受傷。不過漸漸的又習慣了,運球是籃球的第一個招式。比如說“斗羅大陸”每一個人都有魂印,但不是每一個都是有唐三、小舞的天賦。要得到第一“魂環(huán)”,就得殺掉一個魂獸。
學(xué)籃球也要一步一步的學(xué),首先要學(xué)的是規(guī)矩,不懂規(guī)矩就好比“上戰(zhàn)場不帶槍”。一開始,朋友跟我講學(xué)運球的.口訣,我便慢慢的學(xué)起來。過了一兩天,我覺得我可能永遠也學(xué)不會。并放棄了。
老師對我說:“想要學(xué)好一樣?xùn)|西,就必須堅持,不能半途而廢。”老師的話我銘記于心。我又更加努力的學(xué)習籃球,不到一星期,我學(xué)會了;我終于學(xué)會了。
現(xiàn)在,我在我們班也算數(shù)一數(shù)二的了。
學(xué)打籃球作文 12
今天,空氣清新甜潤,天空萬里無云、湛藍深遠,我來到了科苑花園的籃球場學(xué)打籃球。
教練首先教我們了許多的籃球基本動作,比如帶球、傳球、搶球、三步跨藍,等等。
教練還用標志桶擺了許多的圖形讓我們來練習,每個標志桶都假裝是一個人,如果你想要成功到達終點,就必須繞過這些標志桶,一開始我對這里還是很陌生,但是上過了幾節(jié)課就好多了。
終于到了打比賽的時候了,球傳到了我們隊的一個人手里,只見他像捧水盆一樣,使足了勁把球向上扔去,結(jié)果,用力過頭了,球越過了球籃,“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下,落到了小操場上。突然,球向我飛來,我趕緊搶到球,直接作了一個三步跨籃,球在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾個圈,馬上就要倒入籃筐了,球進了!我高興的.叫著,我為我們隊加了兩分!
時間過得真快,不一會就下課了,我戀戀不舍的回家了。
學(xué)打籃球作文 13
我走進寬闊的籃球場,里面真是“龍騰虎躍”,熱鬧非凡。特別之處就是一位高大教練在指揮學(xué)生練球。
我從小就非常喜歡籃球,因此,我看到這種場面心情十分激動,心想:“要是我也能得到那教練的'指點該多好。 庇谑俏夜钠鹩職庾叩浇叹毭媲拜p聲地問:“教練你能教我打籃球嗎?”教練和藹可親地說:“你會什么呢?小朋友!蔽夷闷鹎蛞煌恫贿M,再投、再投,都沒投中。我發(fā)狠地說:“老虎不發(fā)威,你當我是病貓!闭f完,一投,終于投進了,我高興極了。
可是,教練走過來嚴肅地說:“小同學(xué),打籃球不光是能把球投進籃筐里,我們打籃球首先要把球拿好,拿好球是第一位,然后是拍球、運球,最后才是投球!庇谑撬塘宋?guī)讉基本的動作,我認真練了十五分鐘,收獲真不小!
走在回家的路上,回想教練說的話。使我明白了一個道理:做什么事都要一步一個腳印,扎扎實實,認真完成,才能成就大事。
學(xué)打籃球作文 14
為了讓我鍛煉身體,媽媽給我報了一個寒假籃球班,媽媽帶我去上第一節(jié)課時我非常緊張,又有些興奮。到了室內(nèi)籃球場,我立刻讓眼前的景象愣住了,球場的'屋頂非常高,也十分明亮,在很寬敞的本板球場上,許多同學(xué)正在練球。媽媽帶我來到教練跟前,教練夸我長得又高又壯,很適合打籃球,我聽了心里十分高興,剛才的緊張全沒了,我跟媽媽說再見,就跟著教練開始練球了。
教練教我們學(xué)習了“急剎車”、“空中攔球”、“三步投籃”、“跑步傳球”等……我最喜歡做“三步投籃”的動作,首先是小跑教練一吹口哨就跨右腳,然后跨左腳步子要小些,再抬右腳,起跳,緊接著扣籃,動作完成。動作好酷吧。
通過第一次的訓(xùn)練,我就喜歡上籃球了。
學(xué)打籃球作文 15
以前我看到小區(qū)里經(jīng)常有小哥哥在打籃球,讓我羨慕死了,最近我在看看籃球NBA比賽,我就下定決心說:“這個小長假我要學(xué)會打籃球”正好外婆來了,聽外婆說她從10歲就開始打籃球了,而且打到49歲,啊,姚宇澄你有對手啦。
第二天下午,外婆就始教我打籃球,到了籃球場外婆教我投籃,先用左手托著球,然后右手用力一推,球就被外婆投了出去,準確地投進了籃球框。我也迫不及待地練習起來,左手托球,右手推出,但球不是被被打到了籃球框上,就是打到架子上,投出好幾個后總算有一個球先是投到了球板上,后來彈進了球框里,“噢!”我我高興地跳了起來。外婆又教我了許多動作,比如背后運球、過人運球,最讓我記憶深刻的還是三步上籃,只見我傳球給外婆,她先出右手把球接住,第二步出左腳往前邁出,雙手把球移到到腰間,第三步出右腳的`同時左手托球,右手用手腕的力量向上投球,進了。我也按照外婆的動作一步步認真地練習起來,很快就掌握了,外婆說要練熟要花費些時間的。
時間過得飛快,一下子太陽就下山了,我依依不舍地離開了籃球場,我在心里下定決心,每周練習30分鐘,希望以后能參加籃球隊。
學(xué)打籃球作文 16
今年寒假,我、壯壯和余雨軒去二汽籃球場打籃球,我們換上球衣,向籃球場跑去。
我最喜歡投籃。只見我拿起籃球,瞄準、發(fā)射,動作做得挺優(yōu)美?上Щ@球往左偏了一點點,沒投進。一旁的大哥哥小聲地笑,悄悄地說:“這小孩,連球筐都投不進去,真差勁!”我顧不得他們的嘲笑,一心只想把籃球投進去。
只聽一聲哨響,教練要求我們把籃球放在指定區(qū)域,帶領(lǐng)我們先做操,活動活動身體。做完以后,我們就拿著籃球在黃線內(nèi),拍著籃球沖向籃球筐,跳、投,籃球繞著球筐轉(zhuǎn)了半圈就掉下來了,而我后面的大哥哥隨便一投,籃球就優(yōu)雅地從空中飛到球筐中,落下。我傷心極了,難道我沒有投籃的天賦嗎?我丟下籃球,跑到媽媽的懷里,號啕大哭。旁邊的一位叔叔說道:“勝敗乃兵家常事!甭牭竭@句話,我破碎的心愈合了一點。我流著眼淚,又充滿了信心,向籃球筐跑去,按照教練講的.動作要領(lǐng),用力往上投射,“進去了!”我高興地喊。媽媽也為我鼓掌。
通過學(xué)習打籃球,我體會到了成功的滋味,我決定以后要勤學(xué)苦練,爭取長大后當一名籃球名星!
學(xué)打籃球作文 17
今天,我去學(xué)打籃球,都是媽媽讓我去的,因為下午,在家一有空我就看電視,媽媽很生氣,就讓我學(xué)了。
去了,我馬上想找到一個認識的人玩,解除一下我心理的孤獨,一下子就找到了打乒乓球時認識的'朋友,心理有了安全感。
開始訓(xùn)練了,我們先拍球跑步,然后他們連投籃,因為我今天剛來,所以,先練習拍球,這個對我來說太簡單了,只是有幾個動作重要就是了,動作是這樣的:左手護球,腿半蹲就是了老師還教了我真球、假球,真球就是真投的球,假球就是迷惑別人的球。
我最怕的就是抓球,因為我手太小了,抓不住球還得死抓著最后,我全身酸痛,不過,我學(xué)會了很多,還讓我明白,體育教練都是最叫心狠手辣的,我終于有些愛打籃球了,我又挺住了。終于放學(xué)了。
學(xué)打籃球作文 18
放暑假了,一天,爸爸對我說:“兒子,你學(xué)打籃球吧,這樣又長個又可以鍛煉身體!贝蚧@球是我最向往的體育運動了,但都沒有時間。如今放假了我心里別提有多高興了,爽快地答應(yīng)了。于是我和爸爸出去打籃球。
我們來到小廣場的籃球場上,放眼望去,只見滿操場都是打籃球的。爸爸說:“兒子,我教你簡單的打籃球動作吧!闭f時遲,那時快只見爸爸忽然跳了起來,同時球也被爸爸投了出去,只聽“砰”的一聲,球被爸爸投中了,我豎起了大拇指對爸爸說:“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我,讓我來試一試,本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難,有時球砸到了我的頭上,把我的頭震的“嗡嗡”直響;有時從我的眼前落地了,把我嚇了一大跳;還有時沒有瞄準,球打到了籃板上,球被彈了回來,“砰”的'一聲嚇了我一跳,有時還把手頂?shù)暮芡春芡础?/p>
爸爸走了過來,對我說:“兒子,投籃時首先要抱住球,使勁一蹦,然后瞄準籃筐一投,就有希望投中了!蔽野凑瞻职值姆椒,果然能進了,我高興極了!于是我再接再厲,終于在爸爸的鼓勵下,我成功的投進了好幾個球。
玩著玩著,我累了,爸爸見我累了,說:“兒子,累壞了吧,咱們回家吧,明天再來玩!甭犃税职值脑挘乙酪啦簧岬碾x開了籃球場。
學(xué)打籃球作文 19
有一天我來到我表哥家,看到他在打籃球,就仔細地看了幾下,看起來挺好玩,不想我想象的那樣。后來就叫表哥回他家了,到家之后,我就問表哥籃球好不好玩,他毫不猶豫地說:“肯定好玩啦!我現(xiàn)在又喜歡打籃球了!”我很驚奇;@球真得很好玩嗎?表哥變的喜歡它了,大家不知道我表哥到底有多喜歡打乒乓球,他喜歡乒乓球喜歡到連洗澡都在做乒乓球的動作。我被他一說,便改變想法,想學(xué)一學(xué)籃球了!吃玩飯,我和表哥來到籃球場。
我就開始學(xué)習打籃球了。我表哥先教我投籃動作:右手成三個直角,用手掌拿住球。再用左手放在球的上面,防止球掉下來。最后腳半蹲,再投球。一開始我還投不中,一直在很前的'地方投,投了很久很久,漸漸有了靈感,開始慢慢投中了。我一看,高興極了,又慢慢在遠的地方投了。就這樣,我學(xué)會了籃球,到現(xiàn)在,我已可以在很遠的投球了,而且命中率還很高呢!
籃球也很好玩呀!
學(xué)打籃球作文 20
說起運動,我擅長的只有乒乓球、籃球和一些簡單的運動。我天天在家練習打籃球,比如帶球破防、帶球左轉(zhuǎn)身、帶球右轉(zhuǎn)身。并且纏著媽媽給我報個籃球班,不答應(yīng)不行,媽媽經(jīng)不住我的死纏硬耗,終于被迫投降——同意了。
今天早上非比尋常。一大早,我五點半就起床;(其實是媽媽叫我起床的),因為今天上籃球課,而且還是六點上課,八點結(jié)束,然后馬上刷牙、洗臉,穿上鞋,想:來不及吃飯了,沖吧!隨后沖向樓下,嚴陣以待,等待老媽的“檢閱”。隨后,我聽見媽媽那雙高跟鞋下樓的“踏踏”聲,越發(fā)越緊張起來,等媽媽坐到了駕駛座上,我們等弟弟下來,就有說有笑地去學(xué)籃球的地方——體校了。
到了那兒,我催促媽媽快交學(xué)費,然后教練說:“怎么沒帶球?去二樓拿個球先用吧!”我瞪了媽媽一眼!因為剛才在我們家屬院樓下時我讓媽媽拿我們自己的球,他不拿,還說:“教練有球,不用拿!”現(xiàn)在倒好。我和幾個同胞去拿了球,就馬不停蹄地沖往訓(xùn)練專用籃球場。首先,教練讓我們練右手前后推拉球,圍著球場邊走五圈,還必須彎著腰,一圈、兩圈、三圈......
終于走完了,我和幾個同胞兄弟早已氣喘吁吁,汗流浹背了,剛休息四分之一分就又該練左手推拉球了。五圈后我們已氣喘吁吁、汗如雨下、腰酸背痛了,累的.說不出話來。然后又該左右手交叉運球了,后來,同樣也是五圈,這五圈里我埋頭苦干,教練叫我也不答應(yīng),哎!奇了怪了,后來我是越大越有勁,越大越有精神,怎么打都不累,哪兒都不疼了,后邊的訓(xùn)練我絲毫不覺得累,哪兒都不疼了,輕輕松松地就搞定了,如同張飛吃豆芽——小菜一碟。訓(xùn)練結(jié)束后,見其它同學(xué)累地起不來了,我還精神充沛的,心里充滿了自豪感!
籃球是一項很好的運動,可以鍛煉身體,長高個子。是我的最愛,以后我要多打籃球,爭取減肥!
學(xué)打籃球作文 21
大年初二,我寫完作業(yè),爸爸提議:“去打打籃球,怎么樣?”我說:“太棒了!媽媽也去吧!”可媽媽卻皺著眉頭說:“不行,我不會打,你們?nèi)グ!”“唉!對了!我們可以教你呀!”媽媽也只好答?yīng)了。
我們一家人來到體育場,因為天氣冷,所以人很少,我們?nèi)俗隽俗鰺嵘磉\動,然后就開始授課,我先把我所有的招術(shù)都演了一遍,一會兒三步籃,一會兒對角投,一會兒還空心投,我還把自己打球的經(jīng)驗講給媽媽聽,媽媽全神貫注地聽著,我也傾囊相傳,然后爸爸就教她怎樣運球和傳球,媽媽學(xué)的'滿頭大汗,可是爸爸的要求可嚴了,媽媽要跟他傳來回10遍,只要中間斷球一次,就要從頭再來,有一次已經(jīng)傳了7遍,在傳第8遍時,爸爸故意把球傳高一點,與媽媽擦手而過,這眼看就要過關(guān)了,又失敗了,媽媽委屈極了,有點兒不想學(xué)了,可一聽到我的鼓勵聲,咬住牙又重新振作起來,功夫不負有心人,她終于學(xué)會了傳球和運球。這下,該我出場了,我對著氣喘吁吁的媽媽說:“媽媽,現(xiàn)在由我來教你投籃!蔽易叩交@框前,來了個空心投,投進了,我讓媽媽來試,只見她慢吞吞地走到籃框前,拿起球,身子一彎往前一拋。這哪叫投球呀?于是我走上前,耐心的說:“投球時應(yīng)該兩手放在頭頂?shù)纳厦妫职雰A斜托住球,身子一跳,往上一投,這樣才行呀!”媽媽有所感悟的點了點頭,接著她又開始刻苦訓(xùn)練了,到了最后,我說:“媽媽,再投10個球看看!庇谑菋寢尵驮嚵艘幌拢Y(jié)果她竟然進了4球,真是太厲害了,這時,我裝著一副老師的樣子,走到媽媽面前,說到:“不錯,陳東同學(xué)進步挺快,繼續(xù)努力!”說到這里大家都笑了。
以前都是媽媽教我知識,而我今天卻教媽媽打球了,以后我一定還要為媽媽做更多的事,以回報她。
學(xué)打籃球作文 22
三上時候臨近期末,為了提高我的體育水平,不致于在運動會上的成績不理想,媽媽帶我去體育場路鍛煉,并報了一個籃球班。
訓(xùn)練完畢后,開始打籃球。教練先叫我們熱身,之后開始練球。打籃球基本動作少不了,先從最普通的雙手投籃開始吧!
雙手投籃手必須罩住球,兩個大拇指和食指成八字形,雙腿下蹲,瞄準籃筐,再跳起來手腕往里一翻就可以投了。還有一點:手臂要自然放松,不要架起來。
因為我們剛?cè)腴T,所以我們用的是小籃筐,F(xiàn)在練了時間長了,已經(jīng)開始用大籃筐投籃了。
告訴你,我還會了側(cè)面投籃以及跑步中的投籃之一叫:三步投籃?赡苡腥藭䥺枺骸笆裁唇腥酵痘@呀?”告訴你吧!三步投籃是這樣的,籃球是不能抱著走的.。第一步是拿起來,因為之前是在運球的,不算走步;第二步是再向前一步,但另一只腳不前進;第三步就是跳起來投籃。因為那一步只是半步,走一步才算犯規(guī),所以這樣就巧妙地得了一分。
打籃球太有趣了,能長個子,鍛煉身體,還在小組球賽中領(lǐng)悟到團隊的合作精神有多么重要啊!我想我總有一天會戰(zhàn)勝那些囂張的高手們。
學(xué)打籃球作文 23
以前,我在電視里經(jīng)?吹絅BA里的球員,我不知有多羨慕,夢想著有一天自己也能成為第二個科比。
因此,我便開始學(xué)打籃球了。我們來到籃球場,老師開始教基本功。第一招:拋接球,用手掌和手腕用力地拋球。第二招:原地拍球,手指縮成球形,用力一按,球碰到地面上,又彈上來了。第三招:運球,當球從地面彈起來時,我用力一拍,球就再次地彈起來,我邊跑邊運,連續(xù)運了幾下,球就不聽話,亂跳一通。老師說:“運球時,腰要微微地彎下去,當球彈起時,用手腕的力量用力拍球!彼贿呎f,一邊示范給我們看。我看到老師像表演魔術(shù)一樣,球在他的手里就變得老老實實的。球一落地,便又跳回他手里,我羨慕得很。
后來我學(xué)著老師的樣子運球,總算好了一點,我運了一遍又一遍,累得滿頭大汗,臉也熱得紅通通的',像曬紅的辣椒,但我還是興致勃勃的打下去……第二天,老師教我們投籃,我們先學(xué)單手投籃。老師說:“首先,把右腳邁在前面,左手扶著籃球,右手托著籃球,手臂擺成直角!蔽覕[著姿勢,對準籃框用力一投,果然投中了。由于我反復(fù)練習,我的投籃中率提高了不少。
我相信,只要我努力,我的NBA夢想一定會實現(xiàn)的!
學(xué)打籃球作文 24
暑假的一天,我做完作業(yè),在家閑的無聊,我看到了家里放著好多運動工具:有跳繩、籃球、踢毽子和轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈,我心想:那我就打籃球,我去叫姐姐一起去打籃球,姐姐教我運球和投球,姐姐一跳就投進了一球,我也好想要投籃,姐姐就把球給我了。我用力把球往籃筐投,第一次沒投進,姐姐說別灰心慢慢來,第二次我投進了,我高興得一蹦三尺高,姐姐說:“快天黑了,我們快點回家吧!”我說:“好,我和姐姐手牽手一起開開心心地回家了。
學(xué)打籃球作文 25
我早知道媽媽上班的地方有一個籃球場,今天終于有機會和媽媽一起去學(xué)打籃球了!
因為爸爸不在家,媽媽又上中班,她看我一個人在家,就把我?guī)У綇S里去打籃球了。到了媽媽上班的地方,她告訴我籃球場在哪,我便獨自去玩了!
那時,籃球場空空如也,一個人也沒有。我正好一個人去學(xué)打籃球了。我直接跑到籃球架下,拿著球,往上一跳,球向上一扔,居然進了一個球,接著,我用著同樣的打法,又接著進了9個球,原來打籃球這么簡單呀!
“媽媽,媽媽,我學(xué)會打籃球啦!”我連蹦帶跳的對媽媽喊著說。媽媽聽到了也十分高興。媽媽看見我玩的滿頭大汗,說:“兒子,玩累了就喝口水吧,待會再接著打籃球!”才休息了一小會,媽媽就提出要看我打籃球。我和媽媽來到籃球場,我就繼續(xù)像剛才那樣投籃。又投中了一個球,媽媽看到我這樣打籃球,便說:“兒子,你這樣投籃是不對的`,應(yīng)該拿著球,邊打邊拍,打著打著,跑到球籃架下,在把球扔上!苯又,她就給我示范了一遍,媽媽說:“照我這樣,試一試吧!”我拿著球一邊拍一邊向前跑,然后朝球籃架上,扔出籃球,結(jié)果投到了架框上,彈了出來。又來一次,還是投不進,我說:“都快沒有力氣了,我怎么還是投不進!”最后,我奮力的朝籃球架上扔去,那緊張的一瞬間我投中了,連續(xù)幾次都是這樣,我十分高興!
今天,我終于學(xué)會了打籃球,我真開心呀!!!
學(xué)打籃球作文 26
上個星期天,爸爸突發(fā)奇想,說下午去打籃球吧。我聽后,可以說是雙手雙腳贊成,爸爸說:“下午我給你打電話!薄靶!蔽彝饬恕
下午終于到了,于是我就等著爸爸來電話。過了一段時間,電話鈴聲響了,我接起電話,在那頭我聽見了爸爸說話,讓我趕緊下樓,我飛速地穿好衣服,以迅雷不及掩耳之勢跑下了樓梯,來到了大院。只見爸爸正在拿著籃球拍著,爸爸說:“這個籃球有點起不來了,使勁拍一下才能起的挺高,如果不使勁,就彈得有點矮,到時候去買個好的籃球!闭f著說著,我和爸爸就上了車。
我們先來到了利群超市附近的籃球場,只見那里的籃球架都不夠使,還有許許多多的人在排隊,于是我和爸爸就轉(zhuǎn)移了目標,下一個目標是黃金國際。過了一小會兒,我們的就來到了黃金國際,我對爸爸說:“這里的人少,還有一些籃球架空著。”爸爸就把車拐入了黃金國際,停到了籃球場的附近。
我和爸爸先熱熱身,然后就開始了正式打籃球。我和爸爸先練習傳球,爸爸告訴我,不要正面地接,要不然容易痞了手指頭,爸爸說應(yīng)該在球接近你的時候把手往后輕輕地一甩,這樣就可以有一個緩沖。我明白了爸爸的意思,就和爸爸多做了幾次傳球游戲,有幾次我不是這樣做的,因為情況有點緊急。做完傳球游戲了之后,我和爸爸就開始投籃了。
我先在離籃筐很近的.地方投籃,剛開始只會偶爾進一兩個。我練了一段時間之后,在籃筐附近投出去一個球,進的幾率就大大增多了,爸爸說我只要練練就很好。還是爸爸厲害,練了不到十分鐘,在籃筐邊投球幾乎都能中。于是爸爸又開始在投三分球,爸爸還挺精通籃球,剛開始就投中了幾個。我看到爸爸這么厲害,也躍躍欲試起來,因為有其父必有其子,我使出了一些力氣,練籃筐都沒有碰著,唉,我的力氣還是不夠啊!試了好幾次,我看還是不行,就不再投三分球了。爸爸和我又練習了帶球,讓我從籃球場的這頭跑到那頭,我跑了幾次以后,就覺得自己練得不錯了,其實是不是很好。
該休息一會兒了,我和爸爸就在看著別的人打籃球,有一組中學(xué)生正在打籃球,他們每個人打得都不錯。其中一個人在往后退的過程中一不小心撞倒了車子,自己也倒在了底下,真倒霉啊!
我自己又練習了在籃球比賽中的罰球,剛開始,我就連續(xù)投中了兩個罰球,如果這是在籃球比賽中該多好啊。后面的幾次投籃我投進了幾個。
天漸漸地變黑了,我和爸爸離開了黃金國際,下一次,我會練得更好的。
學(xué)打籃球作文 27
每一次路過籃球場看到高個子哥哥們縱身一躍,籃球在天空中劃出一道優(yōu)美的弧線,那美妙的動感點燃了我心中學(xué)籃球的火苗。今年暑假,我興致勃勃地參加了籃球?qū)W習班。
老師先讓我們做熱身運動,然后教我們?nèi)绾芜\球。他慢條斯理地說:“運球時人要下蹲,用最快的速度把球往下按!
說完,他示范給我們看,球在他手中像乖巧聽話的孩子,看著很簡單。我心里想:這都還要教嗎?但是輪到自己時,卻天差地別。這球一點都不聽我使喚,總和我作對,要么掉球,要么彈不起來,左蹦右跳的,讓我焦頭爛額、洋相百出。老師看我招架不住,走過來說:“拍球時不要使勁用手掌,要用手指,這樣容易控制自己的力量,也有利于控制球的`方向,自己慢慢找找感覺。”老師的指導(dǎo)切中要害,我按照他的方法練習,果然順利了很多。拍了幾十下之后,我已汗流浹背、腰酸背痛了。
回到家里,我愁眉苦臉地對媽媽說:“學(xué)個運球都這么累,我不想學(xué)了。”媽媽鼓勵我:“基礎(chǔ)不牢,地動山搖;竟κ亲钪匾模仨毞(wěn)扎穩(wěn)打,堅持練習肯定會有效果的。”在接下去的學(xué)習中,老師又教了我傳球、投籃的動作要領(lǐng)。由于我堅持反復(fù)地練習,球技在揮汗如雨中漸漸地提高了,跳躍力也大大提升,自信心也增強了。
通過這段時間的籃球培訓(xùn),讓我懂得了:無論做什么事情都要堅持到底,不能輕易放棄。我愛籃球,更愛努力拼搏的自己!
學(xué)打籃球作文 28
這個暑假,我最大的收獲就要數(shù)打籃球了。
暑假前,我和班級里的幾位同學(xué)報名參加了一個籃球培訓(xùn)班,在學(xué)習的那么多課中,給我印象最深的要數(shù)“三步上籃”了。
學(xué)習三步上籃的那天,驕陽似火,陽光似利箭般刺眼。我們做完了各種基本動作之后,教練神秘地對我們說:“今天我們要學(xué)一項新的動作!”大家聽了,都非常好奇,可是當教練說出了要學(xué)習的內(nèi)容后,我就有些不屑一顧了,哼,不就是三步上籃么!這么簡單,誰還不會,還用學(xué)么?
一開始,教練先讓我們每人先試試看,輪到我時,我十分認真地做了一遍,自認為很滿意,我滿以為教練會表揚我一下,誰知道教練嬉皮笑臉地對我說:“你做的是什么動作啊,看起來太別扭太丑了!边吷贤瑢W(xué)聽到這話都笑了起來,我很納悶,三步上籃難道不就是拍幾下球然后走兩步再跳起來投籃么?我做的很對啊。帶著深深的疑惑,我看了教練的示范。只見他拿著球拍了兩下然后雙手抓著球走了兩步,最后一只手托著球跳起來,根本就沒有投籃,而是十分柔和的把球送了上去,球也十分聽話乖乖地進了籃筐。我看了之后,終于明白了自己的錯誤,我是一直用投籃的`方式,動作十分僵硬。
看完教練的示范,我決定再來一次。于是我學(xué)著教練的樣子,先拍兩下球,然后雙手抱球快走兩步,然后右手臂伸出去把球往籃框那兒一勾,可惜球似乎不肯光臨籃筐,在籃筐上跳了幾下后,沒進!雖然如此,教練依舊挖苦我說:“動作是對了,但是依舊很丑。還要再柔和點!蔽以僮鲆淮危K于得到了教練的肯定,隨后教練再提醒我,不能跑到籃筐下再上籃,要在離籃筐45度角那里開始起步。我再練,但是球依舊不進。教練再次指導(dǎo)我們:“三步上籃是一定要投進球的,這個技巧就是要盡量要打板,打在籃板上的白框內(nèi)。我聽了,恍然大悟,原來一直不容易進球是這個原因。
這次三步上籃的練習過程,是我懂得了做什么事都要有技巧,在學(xué)習的過程中要不斷掌握規(guī)律,力爭精益求精,這樣才能把事情做好。
在經(jīng)過30天的籃球訓(xùn)練中,我頭頂酷暑、揮汗如雨,也不覺苦累,雖然曬得如同一條黑魚,但從訓(xùn)練中磨礪了我的耐力和意志,使我終生難忘。
學(xué)打籃球作文 29
今天,表姑出嫁了,我們一家去表姑家喝喜酒。來到表姑家,只見表姑家里張燈結(jié)彩,熱鬧非凡。二姑婆拿出很多好吃的東西招呼我們。
我們坐了一會兒,爸爸說:不如我們?nèi)ゴ蚧@球吧,反正還沒吃飯。于是,爸爸、兩位表姐和我分成兩組,爸爸自己一組,我和兩位表姐一組。爸爸不但身手非凡,而且還教會我們怎么去運球。我經(jīng)常抱著籃球跑來跑去,爸爸指出,這是走步違規(guī)。當我把球運了一會兒,把球抱在胸前,又立刻運球,爸爸指出了我的錯誤,說反復(fù)運球是不對的'。就這樣,在爸爸的教導(dǎo)下,我和表姐三個人終于學(xué)會了一些打籃球的方法。玩了一會兒,媽媽過來叫我們吃飯了,我們才依依不舍地離開了。
原來,打籃球真不容易!但我堅信,只要付出努力,總會成功的。
學(xué)打籃球作文 30
今天,我參加了籃球訓(xùn)練班,要學(xué)習打籃球。
到了籃球訓(xùn)練場,教練讓我們做熱身活動:第一跑步,我先邁左腿,再邁右腿,剛開始是慢的,接下來越來越快,再跑的時候我就猶如憋氣憋不下去的時候,大口大口的呼吸新鮮空氣。第二是側(cè)壓腿,我蹲下來,身體向左傾斜伸出右腿,使勁的'用右手壓啊,我頓時感受到一股疼痛,做了大概30秒,我們換成了左腿。第三是拉身,我兩手交叉手心向外翻,胳膊用力的向上頂,身子向后仰。
熱身運動后,我們就開始打籃球。我慢慢地蹲下身子,準備好姿勢就開始了,我用手指來壓住球,等球往上一彈,我就繼續(xù)向下壓籃球的聲音砰砰砰,猶如客人敲門的聲音,接下來換左手,用左手拍籃球,那就難了,我還是像以前那樣拍著,可一不留神球已經(jīng)滾出去好遠。拍了一大晌,我的左手已經(jīng)沒有知覺了。接下來我們就學(xué)做一些運球的動作,第一,讓球圍腰轉(zhuǎn),這個動作必須要左右手合作,我左手持球,然后遞給右手,右手再把球從腰后遞給左手,第二用手來撥球,我邁出工步用手不停的撥球,呀,用力太大,球跑了。第三,運球跑,我先邁左腿拍了一下求邁右腿拍了一下球。
學(xué)打籃球真有意思!既鍛煉我的動手能力,又訓(xùn)練大腦的反應(yīng)能力。我們要堅持鍛煉,一定會有個健康結(jié)實的體格。
學(xué)打籃球作文 31
暑假里的一天傍晚,天空下著蒙蒙細雨。不一會兒,雨停了,天空出現(xiàn)了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗,因為爸爸要帶我去學(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到了學(xué)校,爸爸說“我們先練習運球!蔽野凑找郧霸嘏那虻淖藙菖那颍扇艘蛔,球跟不過來。于是拍了又走,走了又拍,反反復(fù)復(fù),有一次我差點摔跤了,我用力一拍走了,球也走了,我心里想:為什么叫你走扁不走,不叫你走倒走了,再看看你的.脾氣比我還大!爸爸見我這樣子,知道我一定碰上了麻煩事,于是大步向我走來,撿起球?qū)ξ艺f:“運球要注意向前拍,這樣才能走動。加油,只要功夫深,鐵棒能磨成繡花針。來吧,你一定行!”他邊說邊做動作,我見狀也試了一下,“啪啪啪”可是球還是步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話,我又重新練習起來,這一次我抓住動作的要領(lǐng),慢慢地,我可以控制球了。沒多久,我終于學(xué)會了運球,不管我向前或是退后,球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻,我心里甭提有多高興了,爸爸看見了,也豎起了大拇指。
后來,爸爸又教我投籃,我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投,就是進不了球,爸爸過來幫我糾正了姿勢,還教我一個方法,只要擊中籃板上的黑框,球就能擦進球籃。這一招果然厲害,我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快,我開心得不得了。后來,我還投進了一個三分球呢!
從此,我愛上了打籃球,每天我都要到學(xué)校的籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球不僅是有趣的,還讓我明白了一個道理——失敗是成功之母。失敗時,只要我們多加練習,成功就在眼前!
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