睡覺(jué)生活作文
睡覺(jué)生活作文1
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的睡覺(jué)生活作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
在這個(gè)周末開(kāi)始的第一天，我似乎突然之間變得異常瞌睡，我似乎除了睡覺(jué)以外也僅僅就是起床吃了午飯，我似乎想要把這幾天所有的勞累全部在這一天消散！
或許是因?yàn)槲业乃奚岱諊诖藭r(shí)就是屬于睡覺(jué)，幽暗，安靜，沒(méi)有一絲一毫的吵鬧，而我們也沒(méi)有任何的事情，在這樣的環(huán)境中不睡覺(jué)又可以干什么事情呢？
說(shuō)句實(shí)話，睡覺(jué)對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)就是一件好事，一件舒服的事情，我對(duì)于任何影響安靜的因素分外討厭，而我也不知為何總會(huì)醒來(lái)，也許是因?yàn)闀r(shí)間到了平時(shí)的上課時(shí)間，所以我也有了這樣的習(xí)慣動(dòng)作！
也不知道時(shí)間過(guò)去了多久，我第二次從夢(mèng)中醒來(lái)了，這一次是因?yàn)槲倚枰人虼瞬坏貌黄鸫埠人饪�，我就看�?jiàn)下鋪的舍友已經(jīng)起床開(kāi)始玩游戲了，我看了看時(shí)間，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)睡覺(jué)一個(gè)小時(shí)了，為了防止今天這個(gè)夜晚失眠，所以我不得不放棄睡覺(jué)生活！
睡覺(jué)舒服雖是美妙絕倫，然而一切依舊需要適量，適量的生活才是真正的生活！
睡覺(jué)生活作文2
人的一生就是嘗遍生活的酸甜苦辣，那什么使生活更美好呢？我覺(jué)得是睡覺(jué)。
現(xiàn)在的年輕人啊！特別喜歡熬夜，這樣使自己的睡眠質(zhì)量大大的減少了，而且自己的壽命也隨之的慢慢縮短。睡覺(jué)的好處有很多
首先，睡覺(jué)的話可以幫助我們恢復(fù)體力，很多時(shí)候我們很累，往往都是需要用睡覺(jué)來(lái)恢復(fù)我們的體內(nèi)的.資源，這個(gè)好處是非常明顯的。
其次，睡覺(jué)還可以讓我們的皮膚更加的美白，這個(gè)好處也是很明顯的。因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候，我們的皮膚其實(shí)也得到了有效的休息。
然后，睡覺(jué)可以提高我們的免疫力，我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，相應(yīng)的器官都得到了有效的休息，這樣也就可以讓我們的免疫力得到了有效的提升，也就不容易生病了！
最后，睡覺(jué)的好處還可以讓我們的精神狀態(tài)保持在很高的水平當(dāng)中，這個(gè)也是比較明顯的。如果我們睡覺(jué)時(shí)間短的話，我們的精神狀態(tài)就會(huì)非常的差，所以我們需要更多睡眠時(shí)間來(lái)維持我們良好的精神狀態(tài)。
給大家舉兩個(gè)例子。一位成都女大學(xué)生，因?yàn)橥砩辖?jīng)常熬夜，飯也不按時(shí)吃經(jīng)常點(diǎn)外賣(mài)。就此過(guò)了大概25天左右的時(shí)間，在第26天早上，三個(gè)室友起床。發(fā)現(xiàn)她躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，于是連忙撥打了120，等救護(hù)車(chē)趕到時(shí)，女大學(xué)生已經(jīng)死了。
第二個(gè)例子。新聞曾發(fā)布一篇報(bào)道，“內(nèi)容是一名96歲的老奶奶每天堅(jiān)持早睡早起，堅(jiān)持到了96歲的她，現(xiàn)在他可以像年輕人一樣跳舞散步以及自己的生活管理都超過(guò)一些年輕人，他說(shuō)：“我希望自己可以一直早睡早起�！本瓦@樣，他在106歲的某一天的睡夢(mèng)中死去。
這些事情足以告訴大家睡覺(jué)對(duì)生活的好處，也希望大家不要經(jīng)常熬夜。這會(huì)傷其根本，痛不欲生。
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