(通用)健康成長(zhǎng)作文5篇
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家收集的健康成長(zhǎng)作文5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
你知道嗎？6月6號(hào)是我國(guó)的愛(ài)眼日。一個(gè)人一張嘴這是不可否認(rèn)的事實(shí)，可現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每人都有額外的一張嘴，那就是擁有“心靈之窗”美名的眼睛。
每天下午第二節(jié)課的時(shí)候都要做眼保健操，這個(gè)大家都知道吧！老師說(shuō)：“做眼保健操，位置要做正確，并且中間不能睜開(kāi)眼睛。可是，我也有淘氣的時(shí)候。上次語(yǔ)文課做眼保健操時(shí)，全班像炸開(kāi)了鍋，只有兩三個(gè)同學(xué)不理會(huì)周?chē)某臭[，在很認(rèn)真地做眼保健操。當(dāng)時(shí)我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個(gè)想法又在我的腦海中產(chǎn)生了，反正大家都這么吵，加上我一個(gè)也沒(méi)什么關(guān)系。于是，我就大膽地說(shuō)起話(huà)來(lái)。不料，衛(wèi)生老師來(lái)了，我們立刻安靜下來(lái)，認(rèn)真地做眼操。但還有幾個(gè)“膽大鬼”居然當(dāng)著老師的面講話(huà)，這結(jié)果嘛……你懂的.！
與視力關(guān)系最大的要數(shù)寫(xiě)字、看書(shū)的姿勢(shì)了，現(xiàn)在就讓我這個(gè)事后諸葛亮來(lái)告訴你們這些吧！在寫(xiě)字時(shí)，我們要注意：腳要平放在地上，頭不能太低……”在看書(shū)時(shí)，我們要注意：1、不能在直射的陽(yáng)光下看書(shū);2、不在躺在床上看書(shū);3、不要在走路和行進(jìn)中看書(shū)……令我吃驚的是，一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明運(yùn)動(dòng)不僅僅對(duì)身體有好處，對(duì)視力也有幫助呢！還有一點(diǎn)，在連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字40分鐘以后要休息片刻，只有這樣才能保護(hù)我們的視力。
現(xiàn)在，我感受到近視的腳步在悄悄接近我，我的視力在漸漸地，在未來(lái)的世界中要受近視的主宰嗎？難道我們真的要下降，寫(xiě)作業(yè)時(shí)常常不能注意正確的坐姿。難道我們這些新一代的主人依賴(lài)眼鏡生存嗎？
答案當(dāng)然是否定的。俗話(huà)說(shuō)：“身體發(fā)膚，受之父母�！备改纲n予了我們一雙明亮的眼睛，我們應(yīng)好好珍惜，愛(ài)護(hù)它：在學(xué)校里，我們應(yīng)把握住每次眼保健操的機(jī)會(huì)，認(rèn)真做好每一節(jié);平時(shí)看書(shū)，看電視，做作業(yè)和玩電腦時(shí)注意姿勢(shì)，距離……
眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)視力的了解;眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度;眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對(duì)事物的追求……
請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的眼睛，這是我們的心靈之窗！
健康成長(zhǎng)作文 篇2
全國(guó)愛(ài)眼日，看這幾個(gè)字就明白，這一天是眼睛的保護(hù)日。每年的六月六日，都會(huì)掀起一陣愛(ài)眼、護(hù)眼的熱潮。
眼睛是五官之首，這說(shuō)明眼睛對(duì)我們很重要。可是，眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報(bào)道，讓我不寒而栗。
據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)人，近視患者已超過(guò)三億人，低視力近千萬(wàn)人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22。78%，初中生為55。22% ，高中生為 70。34% 。令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。
看了這報(bào)道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的近視眼大多都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視距離太近、時(shí)間長(zhǎng);寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)不正確;喜歡在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，或躲在陰暗的房間里看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng);不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個(gè)例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個(gè)眼眸似兩個(gè)黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成績(jī)好，人見(jiàn)人夸：看眼睛就知道是個(gè)聰明的孩子、可從六年級(jí)開(kāi)始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書(shū)房打電腦游戲，有時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)。姑媽在拿他沒(méi)轍了，只好把寬帶取消了。可哥哥陷得太深了，千方百計(jì)剩下零用錢(qián)，甚至“拿”媽媽包里的錢(qián)去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無(wú)忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績(jī)一落千丈就不用說(shuō)了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來(lái)他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對(duì)自己的無(wú)知追悔莫及。每當(dāng)他看見(jiàn)我坐在電腦前時(shí)，時(shí)常會(huì)用自己的經(jīng)歷教育我。
向我表哥這樣因不懂事又不聽(tīng)別人勸告而付出慘痛代價(jià)的不勝枚舉。就說(shuō)咱們班的.李欣悅同學(xué)吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號(hào)叫“書(shū)蟲(chóng)”。她的這個(gè)外號(hào)是怎么來(lái)的呢？是因?yàn)樗浅Ｏ矚g看書(shū)。課余，不管什么時(shí)間、什么地點(diǎn)，什么環(huán)境，都可看到她抬著書(shū)如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩，一進(jìn)門(mén)就直奔書(shū)房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書(shū)。連上廁所也要帶上一本書(shū)。李欣悅喜歡看書(shū)這無(wú)可非議，我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢！糟糕的是，她不僅用眼時(shí)間長(zhǎng)，還不注意看書(shū)姿勢(shì)。她看書(shū)時(shí)要么趴在書(shū)桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才五年級(jí)，眼鏡便五百多度。
就像我表哥和李欣悅一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說(shuō)：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起惡心、嘔吐、失明等。
同學(xué)們，既然我們知道了礙眼護(hù)眼如此重要，那我們從現(xiàn)在起就樹(shù)立科學(xué)愛(ài)眼護(hù)眼的思想，改正平時(shí)不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做眼保健操，讓我們健康成長(zhǎng)。
祝愿我們每個(gè)人都有一雙美麗而又健康的眼睛！
健康成長(zhǎng)作文 篇3
健康成長(zhǎng)與快樂(lè)成長(zhǎng)是我們現(xiàn)在小孩都要具備的一個(gè)重要過(guò)程。也有人往往會(huì)疏忽這些過(guò)程，比如：現(xiàn)在有的小孩因?yàn)閺男【偷玫郊胰说年P(guān)愛(ài)與遷就，才會(huì)對(duì)自己的缺點(diǎn)沒(méi)有一絲改正，反而更加為所欲為。
我在《健康成長(zhǎng)》這本書(shū)中，映像中最為深刻的一句話(huà)是說(shuō)的一句話(huà)：“文明其精神，野蠻其體魄”我們中國(guó)人體魄本來(lái)就弱，只有加強(qiáng)訓(xùn)練才能擔(dān)任為國(guó)家，創(chuàng)新改造的重?fù)?dān)。
漸漸的，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的變化和社會(huì)的.進(jìn)步。我們青少年也越來(lái)越有壓力。還要面對(duì)更多的挑戰(zhàn)，這些都讓我們喘不過(guò)氣來(lái)，絲毫不能懈怠。
不過(guò)研究壓力與人類(lèi)身心健康最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士說(shuō)：“壓力是人生的香料”提醒了我們，不要認(rèn)為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)化認(rèn)知情緒，奪取開(kāi)發(fā)壓力的有利影響。正是這句話(huà)讓我常在壓力中尋找快樂(lè)。
現(xiàn)在的社會(huì)沒(méi)有學(xué)歷等于沒(méi)有未來(lái)。當(dāng)今世界，在科技日新月異，知識(shí)信息競(jìng)爭(zhēng)涌流的形式之下當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)任務(wù)比以往任何時(shí)候都更加繁重。但是，我們身邊又有許多的厭學(xué)現(xiàn)象，在這里我要說(shuō)一句：這個(gè)世界，不讀書(shū)就能取得巨大成就的人畢竟是少數(shù)，蕓蕓眾生，要靠知識(shí)找工作，靠能力吃飯。
學(xué)習(xí)，不僅重要，還要有自我保護(hù)意識(shí)。
在《健康成長(zhǎng)》中，最讓我記憶猶新的一件事件是：流星雨事件。里面的小女孩小馬正是因?yàn)闆](méi)有自我保護(hù)意識(shí)，就這樣讓一個(gè)生命如流星雨一般消逝……
最后，我要告訴大家：自己的路，自己走自己的路，自己寫(xiě)自己的歷史。我相信我們一定會(huì)迎著燦爛的陽(yáng)光，走向人生的輝煌。
健康成長(zhǎng)作文 篇4
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒(méi)有眼角膜就會(huì)失明。你想過(guò)什么也看不見(jiàn)會(huì)有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見(jiàn)世界上一切美好的'東西。它能讓大家享受視覺(jué)的美。我們能看見(jiàn)東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見(jiàn)東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!
有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺(jué)得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。
我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操。科學(xué)用眼，不要過(guò)于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛，將來(lái)眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺(jué)只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是
健康成長(zhǎng)作文 篇5
泥土有了樹(shù)根的束縛，才會(huì)變得緊實(shí)有肥力，流水有了河岸的束縛，才會(huì)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，人系上鞋帶，才會(huì)跑得更遠(yuǎn)。束縛，何嘗不是一種愛(ài)？法律亦是如此，既約束人，又保護(hù)人，看似遙不可及，卻與我們青少年息息相關(guān)。
作為青少年，在一心“為中華之崛起而讀書(shū)”同時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，關(guān)愛(ài)生命。青少年不僅是社會(huì)總的.弱勢(shì)群體，而且處于青春期，叛逆、沖動(dòng)、暴躁，極易與人發(fā)生沖突，“校園暴力”仿佛是無(wú)法回避的問(wèn)題。我們倡導(dǎo)“學(xué)習(xí)憲法，共創(chuàng)美好家園、校園”，我們應(yīng)增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)能力，做一個(gè)學(xué)法、懂法、守法的好公民，所以我們應(yīng)了解一些幾點(diǎn)法律常識(shí)。
一盜竊罪，就是指“偷東西”，在沒(méi)經(jīng)過(guò)主人同意下，隨便取走他人財(cái)物。二傷害罪，因?yàn)榇蚣茉斐蓜e人身體上、健康上的傷害，依據(jù)受傷程度可細(xì)分：普通傷害罪，重傷害罪，普通傷害罪之加重結(jié)果罪。三恐嚇取財(cái)罪，用不正當(dāng)?shù)氖址�，包括恐嚇、威脅、暴力等，向別的同學(xué)借錢(qián)不還或強(qiáng)索金錢(qián)。四罪，同學(xué)們?cè)谛Ｍ嫠r(shí)，不可使用性玩具，也不可以提供工具和環(huán)境，否則就算沒(méi)玩，你還是犯了法。五毀壞公物罪，不論在學(xué)�；蚴枪矆�(chǎng)合，只要是供大家共同使用的東西，就是公共物品，同學(xué)應(yīng)愛(ài)惜。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，我們中學(xué)生應(yīng)防微杜漸，知法、用法、善于用法律武器維護(hù)自身合法權(quán)益，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，作為青少年，我們應(yīng)知國(guó)因法律而昌，法律因人而貴。我們應(yīng)樹(shù)立正確的價(jià)值觀，守護(hù)法律底線(xiàn)，努力成為社會(huì)棟梁之才。
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