跳繩的作文（精選30篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的跳繩的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　跳繩的作文 1

　　每當(dāng)我看到別的小朋友輕松自如地跳繩的'時(shí)候，我非常羨慕他們，我很想也像他們一樣做個(gè)跳繩能手，我就請(qǐng)求媽媽給我買了個(gè)跳繩，迫不及待地學(xué)起來。

　　我先自學(xué)了雙腳跳和單腳跳，媽媽就教我雙腳輪換跳�！笆裁词请p腳輪換跳？”我好奇地問媽媽。媽媽說：“雙腳輪換跳就是兩只腳交換著跳�！闭f完就做了個(gè)示范讓我看。我看了覺得很簡(jiǎn)單，就拿過繩照著媽媽的樣子跳起來。沒想到看起來容易做起來難，我的腳總是不聽指揮，不是把繩勾住，就是擋住。媽媽說：“學(xué)跳繩要掌握要領(lǐng)，首先要把腳向前踢，還要把腿太高�！蔽艺罩鴭寢屨f的樣子跳起來，結(jié)果還是控制不住自己的腳。見我這樣，媽媽就改教我練習(xí)原地跑步，還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會(huì)，累得氣喘吁吁，媽媽這才讓我停下來，拿著繩子再跳，沒想到我竟然跳好了。我高興極了，趕緊又練了一會(huì)，結(jié)果越跳越好。以后，我照著這樣練了好幾天，終于學(xué)會(huì)了跳繩。

　　學(xué)跳繩真不容易，看來無論做什么事，都要付出汗水。

　　跳繩的作文 2

　　小時(shí)候爸爸對(duì)我說：“跳繩能讓人長(zhǎng)高，要學(xué)會(huì)跳繩，還要每天堅(jiān)持”。

　　記得那個(gè)時(shí)候，我不喜歡跳繩，甩繩子的時(shí)候，常常被我的腳絆住，不是我的手搖得快，就是我的腳跳得快，總是對(duì)不上號(hào)，還跳得手忙腳亂、滿頭大汗，甚至氣喘如牛。爸爸時(shí)常耐心地教我跳繩，看我跳繩。漸漸地，我能跳得順暢了，也慢慢喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。

　　功夫不負(fù)有心人。有一天，我終于可以連續(xù)跳100個(gè)了。興奮至極的我，跑到爸爸跟前說：“爸爸、爸爸，我能連續(xù)跳100個(gè)了!”“小子，不錯(cuò)!加油，繼續(xù)努力!”爸爸摸摸我的頭說。

　　有一次，我觀看一部電影《Towandjerry》的.時(shí)候，看見那個(gè)Jerry竟能一分鐘跳180個(gè)。這讓我很驚訝：一只小小的老鼠竟然能跳這么多下繩，真了不起啊!我想：我是一個(gè)人，比老鼠高等無數(shù)倍，難道會(huì)比不過它嗎?從此以后，我用心思考，刻苦練習(xí)……練著練著，繩子在我手中靈活翻飛，得心應(yīng)手了。終于，在一次體育課上，我“大展身手”：“滴!”隨著體育老師的發(fā)令聲，一根根五顏六色的繩子上下翻飛，1、2、3、4……137、138、139……171、172、173……我心里默默地?cái)?shù)著�！暗巍崩蠋熡执盗艘幌驴谏冢�跳繩結(jié)束了。老師說:”金鵬跳了192個(gè)�！蔽殷@呆了，192個(gè)竟然是我。耶，我握緊拳頭在胸前，滿操場(chǎng)狂奔!

　　跳繩，能鍛煉身體;跳繩，能長(zhǎng)個(gè)子;跳繩，還能明理：堅(jiān)持就是勝利!跳繩，我將一如既往地進(jìn)行下去。

　　跳繩的作文 3

　　“當(dāng)當(dāng)當(dāng)”上課了，這是我們最喜歡的體育課，我們聽從體育委員的口令，把隊(duì)伍站的得整整齊齊。這節(jié)課的任務(wù)是跳繩，我們便不由自主地歡呼起來，然后，我們排成一條長(zhǎng)龍。

　　開始跳繩了，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神振奮躍躍。只聽見老師一下口令，同學(xué)們又快又急地跳了起來，一個(gè)接一個(gè)，兩位甩繩的同學(xué)吃力地甩著，他們手里的'繩子像彩環(huán)似的飛舞起來，繩子打地地上不停地發(fā)出“啪啪啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的跳繩能手黃璐璐，繩子從她的腳底一閃而過，她跳的輕如燕飛。

　　馬上就輪到我了，我的心里就像裝了一只小兔子似的竄來竄去�，F(xiàn)在輪到我了，我在心里數(shù)著“1、2、3進(jìn)，我跟緊前面地那位同學(xué)，繩子飛快的轉(zhuǎn)動(dòng)著。時(shí)間一分一秒的流逝著，我的腿跳地可真麻呀，如果我停下來的話，我們就會(huì)被繩子恨恨的打一下，其它同學(xué)還會(huì)責(zé)怪我，我只好忍著，可是，我容易被周圍的同學(xué)影響了，那后果也會(huì)不堪設(shè)想。于是，我緊閉著雙眼，咬緊牙關(guān)，吃力跳著，不知是誰沒跟上節(jié)奏，一下子就輸了，我一看，原來是張妤妍沒跟上，只見她低著頭，臉紅通通的，就像是一個(gè)紅蘋果似的，慢慢的，我們掌握了小竅門，大家也明

　　白了要團(tuán)結(jié)，一下子可以進(jìn)十二個(gè)人了。

　　“當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)”下課了，這節(jié)課在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，我們期盼著下節(jié)體育課的來臨。

　　跳繩的作文 4

　　老師為了讓我們鍛煉身體，讓我們?cè)诩颐刻於家�練�?xí)跳繩。

　　于是放了學(xué)之后，我就讓媽媽給我買了個(gè)跳繩在樓下跳起來。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個(gè)都跳不了，于是我就叫媽媽教我。媽媽說：“首先把繩子拿起來，用力向前甩，繩子快到腳底下的時(shí)候再向上跳�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，按照媽媽說的就能跳幾下了，可是感覺特別累，我滿頭大汗的問媽媽：“怎么這么累啊�！眿寢屨f：“你跳的太高了，跳低一點(diǎn)就不會(huì)這么累了�！庇谑俏揖吞�低了一點(diǎn)，真的感覺好多了，不那么吃力了，可還總是跳不幾個(gè)就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思說：“不要放棄，失敗是成功之母�！甭犃藡寢尩脑挘�我又鼓足勇氣接著練習(xí)。練了一會(huì)兒果然進(jìn)步很大，我太開心了！媽媽夸我說：“太棒了，不過今后要繼續(xù)努力，不能放棄哦！”我聽了媽媽的`話，我更開心了，以后我每天跳的次數(shù)都在增加，到今天我一分鐘已經(jīng)能跳六十六個(gè)了，今后我會(huì)更加努力練習(xí)的。

　　不論什么事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會(huì)有回報(bào)。

　　跳繩的作文 5

　　九月份，學(xué)校有跳繩比賽，于是，我決定暑假里天天練習(xí)。一來可以鍛煉身體，二來可以長(zhǎng)高，三來可以爭(zhēng)得榮譽(yù)。一舉三得的事情為什么不做呢？我想。但要真正實(shí)施還真有點(diǎn)困難，這么炎熱的天氣，動(dòng)一動(dòng)都是滿身大汗。

　　7月末的一個(gè)傍晚，我出去打羽毛球，順便練習(xí)跳繩。

　　由于好久沒跳了，拿著跳繩有點(diǎn)生疏。來到樓下，活動(dòng)一下筋骨，爭(zhēng)取好成績(jī)。

　　〝預(yù)備——跳！〞爺爺一聲令下，給我來了個(gè)措手不及，由于注意力沒有集中，愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因?yàn)閯?dòng)作沒有協(xié)調(diào)好，中途停了好多次，耽誤了時(shí)間。一眨眼，半分鐘過去了，可我80個(gè)還沒有跳到�！耙�加油了！”“盡力吧！”我對(duì)自己說�！笆帜_協(xié)調(diào)是關(guān)鍵，否則甩繩再快也沒用的`�！蔽矣锌偨Y(jié)出這一點(diǎn)。

　　漸漸地，手腳協(xié)調(diào)了，跳的個(gè)數(shù)猛增�！爸挥�15秒了！”爺爺在倒計(jì)時(shí)。最后15秒必須沖刺，成績(jī)才會(huì)好。于是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進(jìn)眼睛里，如同辣椒水滴進(jìn)眼里，灼痛難當(dāng)，刺得我睜不開眼睛�！皥�(jiān)持就是勝利。12公里德拉練都堅(jiān)持下來，15秒的痛苦又算什么？”我鼓勵(lì)自己，最終堅(jiān)持下來了。

　　我跳了147個(gè)，雖然離新六年級(jí)優(yōu)秀還有一段距離，但我盡力了！

　　“一分耕耘一分收獲。”經(jīng)過近一個(gè)月的苦練，1分鐘能跳160個(gè)了。這時(shí)的我，覺得以前再苦再累也是值得的。

　　跳繩的作文 6

　　從三年級(jí)第一學(xué)期開始，我們304班同學(xué)開始每天跳繩。到現(xiàn)在，我們已經(jīng)堅(jiān)持了160多天。如今全班個(gè)個(gè)都是跳繩小健將。

　　我還記得剛開始跳繩時(shí)，自己經(jīng)常找借口不跳。要么說肚子痛，要么說腿抽筋了，要么鞋子不合腳……

　　記得有一次我和媽媽在樓下小區(qū)跳繩，剛跳一分鐘，我捂著肚子對(duì)媽媽說：“媽媽，我覺得肚子好疼！”媽媽看我那夸張的表情，批準(zhǔn)了我可以不跳。心里暗自高興！沒過一會(huì)，我表弟拿著冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋，我兩眼放著光芒，口水直流！在我盡情享受冰淇淋的時(shí)候，被老媽盯上了。老媽質(zhì)問道：“你不是肚子疼嗎？怎么能吃冰淇淋，要不你先跳完繩，再吃冰淇淋吧！”于是我只好乖乖地完成跳繩任務(wù)。在我跳繩的同時(shí)，老媽竟然在旁邊邊看手機(jī)邊悠閑地吃著我的冰淇淋！哼！老媽真是夠壞的！

　　雖然我的.跳繩成績(jī)?cè)诎嗉?jí)并不是很理想，但我總能在跳繩時(shí)搞點(diǎn)搞怪的、開心的花樣來讓自己體會(huì)到樂趣。有時(shí)和媽媽一起雙人跳，有時(shí)一分鐘計(jì)時(shí)比賽跳繩，還有時(shí)跳繩跑步呢！最后連家里的外婆也忍不住參加我的跳繩隊(duì)伍了！

　　一天天的堅(jiān)持，我漸漸地習(xí)慣跳繩了，也越來越喜歡！跳繩讓我一個(gè)冬天不感冒，讓我長(zhǎng)高了許多，帶給我歡聲笑語！現(xiàn)在，我真心喜歡跳繩！

　　跳繩的作文 7

　　她很賣力地跳著繩，眼前模糊成一片粉紅。

　　她的繩子顯得有些太長(zhǎng)，在手上繞了好幾圈仍有些累贅。她茫然地看著左右的同學(xué)，他們都會(huì)跳了呢。她起先跳動(dòng)得很慢，粉色的繩子在半空中劃出一個(gè)小心翼翼地圈，好像不像打攪了周圍的空氣，腳尖高高離開地面，好讓粉色的繩子鉆進(jìn)去，又落地，在繩子甩向半空的中間，輕輕小跳，再高高跳起……( )

　　她跳了一會(huì)，繩子翻飛了幾十次，有些累了。她張開嘴喘息，手上，腳上的動(dòng)作依舊不減。頭發(fā)隨著繩子上下飛舞著，陽光在里面繩子間穿梭，似要織出一個(gè)美麗的夢(mèng)；眼睛直視前方，已經(jīng)有些不能聚焦。慢慢的，太陽似也有些急了，在背上的衣服上嗮出點(diǎn)點(diǎn)濕跡。她腳下的步子開始亂了，一前一后，每次都似差點(diǎn)要跌出繩子所劃的圈內(nèi)，每次都被引力沉重地拉回地面。繩子著地的啪啪聲不再清脆，若有若無，為了應(yīng)和這任性疲憊的雙腳也不得不再次高高躍起……

　　眼前模糊成一片粉色，她喜歡這顏色，像要把她保護(hù)在其中，像學(xué)校的顏色，像這段時(shí)光的.顏色。手指和雙腳寂寞地做著周而復(fù)始的運(yùn)動(dòng)�！�67，68……”漂亮的圓弧伴著著地的清脆，有節(jié)奏似的，“107，108，109……”抬頭望去，陽光也成了粉色，雙腳不聽使喚的慢了下來，奇怪的是，似帶著縷輕盈，“145，146，147……”一滴汗水安靜地從臉龐淌落，落入地面……

　　她很賣力地跳著繩，一直跳著，眼前模糊成一片粉紅……

　　跳繩的作文 8

　　暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩，這可難倒了我，因?yàn)槲乙粋�(gè)都不會(huì)跳�；氐郊遥瑡寢尶次页蠲伎嗄樀�，就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩，我興奮極了。

　　說干就干，第二天我的學(xué)跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。

　　媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學(xué)著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵(lì)我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí)，她不僅沒有大發(fā)雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的`內(nèi)容全都寫到了紙上。

　　媽媽這樣耐心，我也沒有辜負(fù)她。每天早早起來苦練習(xí)，我的進(jìn)步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個(gè)啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)。現(xiàn)在我再不會(huì)害怕跳繩了。

　　跳繩的作文 9

　　從一年級(jí)開始，我的跳繩成績(jī)就一向不好，1分鐘內(nèi)只能跳七八十個(gè)�？蛇@一次，體育老師卻提出了“1分鐘跳130個(gè)合格，150格良好，180個(gè)優(yōu)秀”的苛刻要求，這使我對(duì)自己徹底失去了信心。

　　回到家中，我萬分沮喪，垂頭喪氣地把這個(gè)消息告訴了父母，并抱怨了一番。誰知爸爸聽了卻說：“別人能達(dá)到要求，你為什么不行?要相信自己，自信是成功的第一步!”

　　爸爸的一番話使我找回了久違的信心，從那一天開始，我每天早晨都到樓下跳繩，剛開始，我跳繩的個(gè)數(shù)絲毫沒有增加，我不明白為什么會(huì)這樣，就去請(qǐng)教爸爸，并當(dāng)面給爸爸跳了一次。爸爸看了，說：“你跳的太快了，而且沒有控制好節(jié)奏，這樣就導(dǎo)致沒跳幾個(gè)就被繩子絆倒了。應(yīng)該慢慢跳，才不容易被絆倒，才會(huì)有好成績(jī)!”爸爸的話使我恍然大悟，我依照爸爸說的做，跳繩的個(gè)數(shù)果然增多了，而且跳過后也沒有以前那么累了。

　　隨著經(jīng)驗(yàn)的增多和時(shí)光的流逝，我已不再是當(dāng)初那個(gè)懼怕跳繩的小胖了。我跳繩的技術(shù)有了很大的'進(jìn)步，由原來寥寥無幾的七八十個(gè)提升為130多個(gè)，有一次還跳了151個(gè)!

　　看著自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，我心里比吃了蜜還甜。這時(shí)再回想爸爸的話，細(xì)細(xì)地品味，我明白了：自信是駛向成功的一葉小舟。所以，同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，把心中的自暴自棄拋到九霄云外去吧!用自信去面對(duì)生活中的每一個(gè)困難，每一個(gè)挑戰(zhàn)。遇到困難時(shí)，請(qǐng)?jiān)谛闹心�默地說：“相信自己，我一定會(huì)成功的!”

　　跳繩的作文 10

　　"有跳繩比賽啦！"跳繩強(qiáng)項(xiàng)的我興致勃勃地歡呼起來。在暑假里，我的跳繩已經(jīng)訓(xùn)練到一分鐘110下了，這項(xiàng)比賽我一定要好好表現(xiàn)一下！

　　今天下午，同學(xué)們帶上各色各樣的跳繩，來到了操場(chǎng)上，個(gè)個(gè)興致高昂。在老師的一聲令下，一根根彩色的跳繩飛快地旋轉(zhuǎn)著，在空中劃過一條條美麗的弧線。數(shù)數(shù)的同學(xué)專心致志地默數(shù)著，只見他們目不轉(zhuǎn)睛地盯著一雙雙跳動(dòng)的腳。我握緊繩柄，微張開雙臂，揮動(dòng)手臂，跳繩輕盈地一上一下地?cái)[動(dòng)起來了，我的'手腕輕松地轉(zhuǎn)動(dòng)著，越來越快，只聽見繩子打在地上的"唰唰"聲音越來越響，越來越急促。很快，我就跳了90下了，這時(shí)，我感覺雙腿軟綿綿的，渾身沒勁，耳邊聽到旁邊同學(xué)數(shù)到100下了，我不能停下來，一定要堅(jiān)持住，我又鼓足了勁，雙腳跳得更高了，跳繩似乎特別乖巧地從我腳底鉆過，110……120……130,我的腳特別的酸軟，我在心里不斷地告訴自己："我給自己定的目標(biāo)是180下呀！"終于，一聲清脆的哨聲響，一分鐘時(shí)間到，我跳了160下，耶！又創(chuàng)我自己的記錄了。我高興地笑了，這時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己有多累，氣喘得說不出話來了。

　　跳繩不但鍛煉了身體，更鍛煉了我的毅力，也讓我深深體會(huì)到了"堅(jiān)持就是勝利"的道理。

　　跳繩的作文 11

　　今天上午第三節(jié)課，我們下樓上體育課。同學(xué)們高興得一蹦三跳的，我也喜滋滋的跟著下樓啦。

　　體育課上，王老師先讓我們圍著操場(chǎng)跑了兩圈。跑過之后，王老師說：“跳繩不及格的同學(xué)出來外面�！蔽倚睦锟┼庖幌拢瑧M愧的低下了頭，走了出來。然后王老師讓我們幾個(gè)不會(huì)跳的人現(xiàn)在跳給他看，我的手和腳好像很不聽使喚，結(jié)果，我和郭恒彥還是不會(huì)跳。于是王老師說：“今天你們兩個(gè)人就站在這里練習(xí)跳繩，不準(zhǔn)和其他同學(xué)一樣去玩兒�！�

　　我極不情愿的`拿起跳繩，開始練習(xí)，可是跳繩總是和我過不去，老拌我的腳。王老師見我這樣，就耐心地說：“子良，把胳膊展開，再揮動(dòng)跳繩，當(dāng)繩子到腳邊的時(shí)候再跳，先慢慢的跳，然后一邊跳，一邊加快速度。”我按照王老師的步驟，一下，兩下的跳著，然后慢慢的加快速度，到下課的時(shí)候，我能連著跳六、七下。通過自己的努力，終于學(xué)會(huì)了跳繩。

　　以前，我不會(huì)的事情，我總不愿去做，其實(shí)學(xué)會(huì)一件事情并不是太難，難的事不愿去做。今天，我雖然被王老師批評(píng)了，但我很高興，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了跳繩。

　　跳繩的作文 12

　　星期二，宋老師告訴我們一個(gè)"不幸"的消息；本周星期五舉行跳短繩比賽。聽到這個(gè)消息，同學(xué)們驚慌失措，因?yàn)槲覀兌季氶L(zhǎng)繩去了，沒有練習(xí)短繩。

　　體育課時(shí)，玩乒乓球的不玩了，扔沙包的也不扔了，有短繩的在練繩，無繩的只好從舒老師那里借來短繩，大家都聚精會(huì)神地練習(xí)，為跳繩比賽做準(zhǔn)備。

　　"末日"到了。雖說我也練習(xí)了，但對(duì)本次比賽，我心里也是沒底的。我憂心忡忡，但其他同學(xué)卻是熱血沸騰，躍躍欲試，都想為班級(jí)爭(zhēng)光！

　　怎么辦呢？哎，沒辦法，不想?yún)⒓右驳脜⒓�，其�?shí)我是想?yún)⒓拥�，但是，我又�?dān)心：如果我拖了班上的后腿怎么辦？如果我不小心被繩打著了怎么辦？

　　"預(yù)備……開始！"沒等我多想，隨著賓老師一聲令下，所有同學(xué)都拿著繩子"嘩嘩"跳了起來。我也不甘示弱，心里數(shù)著數(shù)。累了，我不管；繩打著自己了，也不管；死了繩，也不管……繼續(xù)拼命地跳！

　　我看到別的同學(xué)也在很努力地跳，有的花容失色，有的信心滿滿……一分鐘很快結(jié)束了，最后，我跳了120個(gè)！超過了我平時(shí)的記錄！跳完后，我氣喘吁吁地回到了教室。我不知道比賽結(jié)果怎么樣，但我們都很努力的.付出了，我感到很高興！

　　一年一度的跳繩比賽結(jié)束了，我期待下一次的跳繩比賽的到來！

　　跳繩的作文 13

　　周五是全校的體質(zhì)達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)，跳繩一分鐘我總共跳了198個(gè)。跳完氣喘吁吁，休息的時(shí)候，我想起了以前練習(xí)的情形。

　　幼兒園時(shí)剛學(xué)跳繩，我還完全不會(huì)跳，把繩子甩一下到前面然后跳過去。我看著同班的小朋友連續(xù)跳好幾十個(gè)都不斷，不知道心里有多羨慕。媽媽鼓勵(lì)我說：“現(xiàn)在不會(huì)跳沒關(guān)系，只要你堅(jiān)持練習(xí)，總有一天能學(xué)會(huì)的�！�

　　到了一年級(jí)，我還是不大會(huì)跳，很費(fèi)力地甩繩，人跳得很高。跳幾下就累得不行，而且因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)，繩子總是會(huì)打到手臂，手臂都被繩子抽紅腫了。我很想放棄練習(xí)跳繩了，我想跟媽媽說：“我再也不要跳繩了。很痛很累！”但是腦海里回蕩著媽媽所說的'話，“我們不著急，慢慢練，堅(jiān)持就是勝利！”于是我還是咬牙堅(jiān)持了下來。

　　二年級(jí)時(shí)，我就差不多學(xué)會(huì)了。到了三年級(jí)，我體育課上成了全班一分鐘跳繩個(gè)數(shù)最多的同學(xué)。我真的好開心。

　　其實(shí)，跳繩一點(diǎn)都不難，只要你堅(jiān)持，世上就沒什么事情能難倒你。古人說“只要功夫深，鐵棒磨成針�！爆F(xiàn)在我真正理解“堅(jiān)持”這兩個(gè)字的含義了。

　　跳繩的作文 14

　　中午，我和同學(xué)們來到少年宮跳繩，我們大家都喜歡跳繩，因?yàn)樘�繩是體育活動(dòng)之一。

　　跳繩是大家喜歡的體育活動(dòng)，同學(xué)們有的跳長(zhǎng)繩，有的跳短繩，其中跳短繩的花樣很多：有踩跳，雙腳跳，跑跳，反跳，還有計(jì)時(shí)跳……

　　我的好朋友趙敏楠跳的是反跳，她在教室里跳的，她是一個(gè)女孩，她扎著一個(gè)辮子，穿著藍(lán)色的褲子，紅白相間的衣服。她先把繩子擺在面前，然后繩子快要到身子的時(shí)候，她的雙腳一跳，最后在她的跳的過程中繩子穿了過去，這時(shí)，同學(xué)們有的站在桌子上，有的坐在桌子上，為它鼓掌，吶喊，還有的同學(xué)為她數(shù)數(shù)，“一、二、三、四……”時(shí)間一秒一秒的.在過，她跳的繩子個(gè)數(shù)越來越多，終于停下來了，“100下，了不起”不知道喊誰了一聲，接下來是一片喝彩。

　　第二個(gè)跳的是就是夏芯蕊，她也是一位女孩，她同樣也是在教室里跳的，她穿著綠色的褲子，白里透紅的衣服，頭上扎著兩條辮子，她跳的是正跳，只見她臉上紅通通的，她先把繩子擺在前面，然后繩子快要碰到身子的時(shí)候，她的雙腳一跳，最后在她跳的過程中繩子穿了過去，她跳的更多，不知在誰的帶動(dòng)下，驟然間響起了一陣掌聲，那掌聲熱鬧、持久。

　　我在這項(xiàng)活動(dòng)中找到快樂，我真喜歡這項(xiàng)活動(dòng)。

　　跳繩的作文 15

　　跳繩是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),可以鍛煉身體。跳繩就是用手甩動(dòng)繩子，當(dāng)繩子要到你的腳下時(shí)，跳起來。跳過去一個(gè)就算是成功的跳了一個(gè)。

　　這不，體育老師讓我們回家去練習(xí)跳繩，還給我們頂了一個(gè)規(guī)定：女生必須超過一百個(gè)，男生必須超過八十個(gè)。如果沒達(dá)到要求。就讓他圍操場(chǎng)跑十圈。這對(duì)我而言簡(jiǎn)直是晴天霹靂！天知道，我一分鐘能蹦幾下，不象高手那樣跳的跟小雞啄米一樣熟練。難道十圈的罰跑非我莫屬嗎？不！終于在吃晚飯的時(shí)候，我宣布了這個(gè)擱在心里好久的.想法：我要學(xué)跳繩！

　　于是，姐姐和媽媽當(dāng)起了我的私人教練。他們告訴我，跳繩時(shí)，腳要并在一起，用手把繩子拉直，手在側(cè)面畫圓圈，甩起來，跳過第一個(gè)時(shí)，手不要停要繼續(xù)甩下去。經(jīng)過嚴(yán)格的痛苦的一周訓(xùn)練。我終于掌握要領(lǐng)，跳的輕松起來。不到一分鐘，我就可以跳67個(gè)。哈哈 跳繩，終于小菜一碟了。

　　我和朋友們比了比，第一次我以失敗告終，第二次，我反敗為勝，心花怒放。勝不驕，敗不餒激勵(lì)著我使我再次勝利，并打破了我平時(shí)的最高記錄跳了82個(gè)，我心里比吃了蜜還甜，這幾天的努力沒有白費(fèi)��！

　　跳繩的作文 16

　　星期三，上課了，老師說：“下星期要全年級(jí)跳繩比賽，所以要加緊練習(xí)。”全班聽了大聲呼喚起來，只有我靜靜的坐在那里，像一個(gè)木頭人。

　　下課了，我走出教室，看見每個(gè)角落，都有跳繩的影子。我不耐煩的走進(jìn)教室，在教室里呆呆的坐著，往周圍一看，教室里空蕩蕩的，我不由得感到了一種孤獨(dú)。

　　就這樣一天過去了，直到星期五，老師問我：“跳的怎么樣了？”我很慚愧的說：“還不會(huì)跳�！崩蠋熀艹泽@的看著我。嚴(yán)肅的說：“趕快去練�！编w晗松好像看出了我的心事，就帶我去練習(xí)了，他把繩子一甩一跳，就跳過去了，他又把繩子給我，我也像鄔晗松一樣把繩子一甩一跳，沒跳過去，我很難過，第二次我一甩一跳又沒成功，我皺起了眉頭，第三次我向往常一樣，把繩子一甩一跳，還是沒成功，我已經(jīng)對(duì)自己徹底沒信心了，鄔晗松對(duì)我說：“不要灰心，俗話說‘失敗是成功之母’�！甭牭竭@句話，我的'信心也充滿了一點(diǎn)，忙說道“恩�！蔽矣职牙K子一甩一眺，我跳過去了，我高興的一蹦三尺高，鄔晗松的眼睛也瞇成了一條縫。就這樣，我過了一個(gè)美好的夜晚。

　　星期六早上，老師說：“翁靈琦，快點(diǎn)跳繩。”我走到中間，跳了起來，可沒跳幾個(gè)，我看見我的“小教練”走了過來，嚴(yán)肅的對(duì)我說：“用力甩繩子，看好繩子在哪里，再起跳�！蔽椅�取了這次的教訓(xùn)，又跳了起來，這次的成績(jī)是10個(gè)，我感到跳繩是多么好玩大一件事呀！

　　“丁零零”，上課了，可我心里想的卻是我一定能跳得更好。

　　跳繩的作文 17

　　這個(gè)星期三，學(xué)校組織三年級(jí)到六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽，這是提高學(xué)生身體素質(zhì)的一項(xiàng)措施。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任非常重視，精心組織了這次活動(dòng)。

　　經(jīng)過精心挑選，班主任梁先生決定派10名精英戰(zhàn)士參加戰(zhàn)斗，我也是其中的一員。下午四點(diǎn)，梁老師親自組織團(tuán)隊(duì)，帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)，要求我們?nèi)�力以赴，鼓�?lì)隊(duì)員為班級(jí)爭(zhēng)光。全班都期待我們發(fā)揮好，熱鬧的氣氛讓我們下定決心：一定要努力爭(zhēng)取好成績(jī)，絕不辜負(fù)老師和學(xué)生的厚望。

　　當(dāng)我們第一次到達(dá)操場(chǎng)時(shí)，是四年級(jí)的學(xué)生在進(jìn)行激烈的`競(jìng)爭(zhēng)。我們不知道什么時(shí)候到達(dá)，所以我們熱身或做一些準(zhǔn)備練習(xí)。過了一會(huì)兒，我們六年級(jí)的學(xué)生該玩游戲了。我們都懷著緊張的心情站在各自的位置上。隨著裁判侯的哨聲響起，比賽開始了，10個(gè)人整齊的跳了起來。一分鐘很快過去了。當(dāng)裁判再次吹哨的時(shí)候，我們立刻停下來，看著柜臺(tái)。顯示我跳了101次，全班第三。跳得最多的學(xué)生跳了127次，跳得最少的學(xué)生跳了90多次。

　　當(dāng)時(shí)比賽記錄沒有公布，過幾天就公布了。據(jù)說前三組和參與者都有獎(jiǎng)。不管結(jié)果如何，我們的心情都很樂觀，因?yàn)槲覀円呀?jīng)盡力參與了！

　　參加這次比賽，我收獲很大。通過跳繩，我不僅培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也考驗(yàn)了我們的體能和技能。也體會(huì)到了發(fā)揮自己潛能，挑戰(zhàn)自己極限的樂趣。它提醒我，我們必須加強(qiáng)體育鍛煉和跳繩技能訓(xùn)練，才能為班級(jí)贏得榮耀，塑造強(qiáng)壯的身體，為國家貢獻(xiàn)我們的力量，所以我非常感謝這場(chǎng)比賽。

　　跳繩的作文 18

　　昨天，我們學(xué)校在間操時(shí)間舉行了一場(chǎng)跳繩比賽，我們班取得了優(yōu)異的成績(jī)。回想比賽時(shí)那激動(dòng)人心的場(chǎng)面，至今還讓我久久難忘……

　　正是學(xué)校體育節(jié)期間，跳繩比賽是其中較重要的`一項(xiàng)。比賽前幾天，我就暗下決心：一定要為班級(jí)爭(zhēng)光！于是，我天天晚上寫完作業(yè)就練習(xí)跳繩。終于，跳繩比賽打響了。我們排好隊(duì)下樓來到指定位置。我看到同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌、斗志昂揚(yáng)。

　　“三年級(jí)比賽馬上開始！請(qǐng)選手做好準(zhǔn)備！”聽到裁判員的聲音，我趕緊把跳繩放在了腳后面，目視前方，兩手緊緊地握著跳繩的把兒，心“怦怦”直跳，豎著耳朵聽著哨聲。隨著“嘟”地一聲哨響，我拼命地跳了起來。只見繩子在我的眼前上下翻飛，一次次閃過，越閃越快，耳邊傳來繩子急速抽打地面發(fā)出的“啪，啪”聲。我邊跳邊想：可千萬不能斷！突然，我的腳把繩絆住了，可真是越怕啥就越來啥。一剎那間，我有點(diǎn)慌，但是我很快鎮(zhèn)定下來，給我數(shù)數(shù)的大姐姐也趕緊說：“別慌！快接著跳！”我迅速將繩子解開，接著跳了起來。又是一聲哨響，時(shí)間到了。我氣喘吁吁地停了下來，大姐姐高興地拍了一下我的肩膀，說“不錯(cuò)！你跳了一百八十個(gè)！”我聽了，還是覺得有些遺憾。我想：如果我平時(shí)再多練一些，我相信我會(huì)跳得更多。

　　這次跳繩比賽，使我懂得了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人！只要肯下功夫，刻苦練習(xí)，任何事情都能做好！

　　跳繩的作文 19

　　在一個(gè)炎熱的下午，一場(chǎng)激烈的跳繩比賽在我們學(xué)校舉行了。

　　同學(xué)們?yōu)榱巳〉煤贸煽?jī)，都把全部的力氣集中在下午。要跳到項(xiàng)目有單搖、雙搖、編花和一帶一。

　　比賽終于開始了，我報(bào)了雙搖，可是雙搖我現(xiàn)在還不太會(huì)，這可怎么辦？我垂頭喪氣地對(duì)旁邊的小妍說：“哎，咱倆雙搖都不太會(huì)，這可怎么去比賽，得給咱班丟多大的臉��！”小妍卻笑了笑，說：“可不能這么說，只要咱們努力，老師不會(huì)說我們的�！毙″�還沒說完話，學(xué)校大喇叭里點(diǎn)到了我和她的名字，我們像箭似的跑去，準(zhǔn)備參加比賽。我和李妍站到了我們?cè)撜军c(diǎn)地方，開始跳，時(shí)間很短很短，我心想：體育老師也真是的，讓我們?cè)谶@么短的時(shí)間里跳雙搖，別說我們了，就是他也跳不了幾個(gè)。我抓緊每一分每一秒，努力地讓繩子搖得快一些，仿佛在這個(gè)世界上只有我和我的繩子，只聽一陣哨聲，這才把我從我的小世界里拉出來。

　　所有的'同學(xué)都停了下來，都把剛剛快到嗓子眼兒的心又放到了肚子里，我們都一個(gè)接一個(gè)地跑回了自己的班，在快到班的時(shí)候，興奮的對(duì)班主任老師大喊：“老師，我跳了15個(gè)，我跳了15個(gè)……”我和小妍高興地跳來跳去，心里比吃了蜜還甜！老師叫我們不要再跳了，休息休息，一會(huì)兒還要上體育課呢。同學(xué)們好像吃了神奇的藥似的，老師的話都不聽了，而且還是班長(zhǎng)帶著去玩呢！

　　比賽在激烈的氣氛中結(jié)束了，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)回班了。

　　跳繩的作文 20

　　今天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)特殊的跳繩比賽。跳繩的順序是：6級(jí)，5級(jí)，4級(jí)，1級(jí)，2級(jí)，3級(jí)。最后是老師的“大繩”比賽，我很享受。

　　首先六年級(jí)開始比賽：只聽“準(zhǔn)備，開始！”密碼掉了，一個(gè)大姐姐一個(gè)大哥哥開始跳。一個(gè)個(gè)都充滿了活力，朝氣蓬勃。有些大哥大姐肯定是怕被絆倒。不過也有大哥大，很淡定很淡定，像燕子跳舞一樣跳上繩子，姿勢(shì)美極了！向前，歪著頭，單腳跳，雙腳跳，花樣繁多。我的眼睛看不見，它們讓我眼花繚亂，我多么羨慕它們！

　　游戲時(shí)間到了，該我們玩了！我們都很緊張，生怕拿不到好成績(jī)，給班里丟臉。我更是如此。我的心像一只小兔子，跳動(dòng)著，跳躍著。我深呼吸，試著讓自己冷靜下來，站在我的位置上，準(zhǔn)備開始跳躍。

　　比賽開始了，場(chǎng)上沒有聲音，只有“刷刷”跳繩的聲音。最后我獲得了一分鐘跳136次的“光榮記錄”，不負(fù)師生的`希望。

　　最后一、二、三年級(jí)開始比賽，同學(xué)們拿著自己的彩色跳繩開始比賽。比賽中，五顏六色的跳繩變成了彩虹，非常迷人！

　　隨著比賽接近尾聲，也是比賽的高潮。因?yàn)槲覀兝蠋熞惨獰嵘硖�繩。其中，我們的班主任吳老師，——，大聲喊道：“吳老師加油……”最后吳老師贏了，我們歡呼。

　　跳繩不僅僅是比賽，更是我們展示自己的大舞臺(tái)。我必須加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取下次取得更好的成績(jī)。

　　跳繩的作文 21

　　大家都會(huì)跳繩，可有一個(gè)人不會(huì)，那就是我。一個(gè)下午的課外活動(dòng)，劉煦言讓我們?nèi)ネ嫣�繩，可我也不會(huì)跳，但我還是跟大家到操場(chǎng)了，因?yàn)槲乙蚕肓私庠鯓犹�繩呀！

　　不到一分鐘，跳繩的隊(duì)伍排成一列，而且越來越長(zhǎng)，恨不得把全操場(chǎng)都占了。可最幸運(yùn)的還是我，因?yàn)槲遗诺诙�個(gè)。該我上場(chǎng)了，我努力向前沖，可不管怎么沖，我也不會(huì)沖到中間，只會(huì)在邊上跳。我使勁一跳，哈哈，我跳過了。心中暗暗自喜的我，卻忽略了繩子的第二次“襲擊”，它仿佛一定要我輸一樣，快速的繞住了我的小腿，我氣急了，真想踢自己一腳，真糊涂，要是早幾秒鐘跳起來，不就過了嗎?下次，我是不會(huì)輸?shù)?。

　　沒過多久，又輪到我了。這一次，我一定要跳過，因?yàn)樘�過才說明會(huì)跳繩。我跑進(jìn)去，閉著眼睛，讓繩子飛快的向我打來。這次我有經(jīng)驗(yàn)了，聽著繩子落地的聲音跳起來。這次過了，不代表下次能過。我不能再自言自語了，因?yàn)槲蚁乱徊胶苤匾�，我努力一跳，哎呀，繩子又向上次一樣勾住了我的小腿，但只掛到一點(diǎn)點(diǎn)，我跳過了，逃脫了繩子的“襲擊”。

　　這個(gè)課外活動(dòng)的收獲可真多，我學(xué)會(huì)了跳繩，看來做什么事情都要努力，包括跳繩也是一樣，如果你愛好什么就應(yīng)該去學(xué)習(xí)，去鍛煉，讓它不只是愛好，而是自己身上的本領(lǐng)。

　　跳繩的作文 22

　　今天，該忙得都忙完了，下面該干什么呢？我實(shí)在很無聊，便問媽媽：“媽媽，我可以干什么呀？”媽媽看了看我，一臉壞笑地說：“到樓下跳1000個(gè)繩子再上來吧�！� “什么？”我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，沒搞錯(cuò)吧。媽媽你要累死我呀！但看著媽媽臉上堅(jiān)定的笑容，我只好無可奈何地拿著跳繩下了樓。

　　準(zhǔn)備要跳了，我在心里給自己定了個(gè)目標(biāo)：我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個(gè)。雖然我是個(gè)跳繩高手，但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個(gè)繩，對(duì)我來說還是很有難度的喲。開始跳了，我飛快地跳著，同時(shí)又緊張不已，生怕斷了繩，繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過，耳邊風(fēng)“呼呼”直響, 突然，我被繩子絆了一下，斷繩了，沒希望了呀！我十分沮喪，尤其是我才跳了59個(gè)，還有941個(gè)沒跳，而我已經(jīng)有點(diǎn)累了。我停了一會(huì)兒，穩(wěn)定了一下呼吸，又給自己打了打氣，就又跳了起來。這次跳得慢了點(diǎn)兒，但是非常穩(wěn)，又跳了許多個(gè)，到最后只差90多個(gè)就要到1000個(gè)時(shí)，我的速度明顯越來越慢，大概3秒才一個(gè)吧。終于，這累死人的.繩子跳完了。我都要累癱了�，F(xiàn)在天氣還有點(diǎn)冷，但我身上卻全是汗，熱乎乎的。拿了繩子往回走，我在心里期盼：但愿媽媽以后能讓我少跳幾個(gè)，或者就別跳了，改為別的運(yùn)動(dòng)吧，我可不想小小年紀(jì)就被累死呀！

　　跳繩的作文 23

　　我們平時(shí)空閑時(shí)間，玩的項(xiàng)目種類很多，如跳繩、捉迷藏、拍皮球、放風(fēng)箏、老鷹捉小雞……最近，我最愛好玩跳繩。

　　星期日上午，媽媽約我到小區(qū)里的籃球場(chǎng)跳繩，我非常高興，連忙將跳繩準(zhǔn)備好，來到操場(chǎng)上。

　　首先，媽媽做好了跳繩準(zhǔn)備，只聽我喊了一聲“跳”，媽媽輕快地跳了起來，她跳的姿勢(shì)很優(yōu)美，仿佛像小燕子那樣。我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，心里不停地?cái)?shù)著：一下、兩下……五下……二十下……五十下……一百下……媽媽的精彩表演，我情不自禁地為她鼓掌。

　　輪到我跳時(shí)，媽媽說：“一、二、三，開始�！蔽揖褪箘诺靥�起來，哪知道腳根本不聽使喚，沒跳兩下，腳被繩子絆住了。媽媽見狀后，告訴了我一個(gè)方法：“站在原地不動(dòng)，把手拃開，雙腳邁到繩子的前面，而且在跳的時(shí)候手不要舉上去�！庇谑�，我按照媽媽的'要求跳起來，果然一會(huì)兒，就會(huì)跳二十個(gè)了。媽媽看了，又在旁邊不厭其煩地指導(dǎo)我，不斷地鼓勵(lì)多，我也堅(jiān)持虛心地學(xué)，反復(fù)練習(xí)跳。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的努力，我終于掌握了跳繩的要領(lǐng)和方法，而且姿勢(shì)優(yōu)美，動(dòng)作好像機(jī)靈的小松鼠一樣自如。

　　通過這次跳繩的經(jīng)歷，我明白了在平時(shí)玩中，應(yīng)該鍛煉動(dòng)手，提高動(dòng)腦能力，只要留心觀察、善于思考，就會(huì)增加玩中的樂趣，并有一定的收獲。

　　跳繩的作文 24

　　今天下午，天氣異常晴朗。我們班邁著整齊的步伐來到操場(chǎng)，準(zhǔn)備幫初三的孩子數(shù)跳繩。

　　操場(chǎng)上那么多人！都是手握繩索，定下全局，等待比賽的時(shí)刻。就這樣，他們也是今天世笑的一道亮麗的風(fēng)景線。我們班兩隊(duì)在初三很快就穿插了相應(yīng)的隊(duì)伍，一對(duì)不錯(cuò)。我對(duì)面的孩子已經(jīng)開始嘗試了，把繩子繞在手上幾次，不時(shí)跳上幾次，調(diào)整繩子的長(zhǎng)度，直到他滿意為止。

　　聽了體育老師的哨聲后，比賽才開始。對(duì)面的孩子，雙手緊緊抓住繩子的兩端，不停地?cái)[動(dòng)手腕，雙腳隨著手腕的節(jié)奏上下跳動(dòng)。繩子像小精靈一樣快樂地上下移動(dòng)�！芭九九尽�，他們似乎在為這個(gè)小伙伴鼓掌歡呼！我的眼睛盯著上下飛舞的繩子�！耙�、二、三、四、五……”我跟著它的節(jié)奏快樂地?cái)?shù)著�！耙话偎氖�九，一百五十一，一百五十二。”不容易�。∵@時(shí)我偷偷瞟了一眼其他同學(xué)，有的已經(jīng)累得透不過氣來；有的還在咬緊牙關(guān)，不知疲倦地跳著；其他人跳三次就停了。只有我對(duì)面的孩子還像燕子一樣輕松地跳著�！皢簟钡囊宦�，比賽結(jié)束的哨聲響起，親愛的`！小伙伴跳了182下。我忍不住向他豎起大拇指。毫無疑問，他也成為了今天這片風(fēng)景上最美的一筆。

　　雖然游戲結(jié)束了，但是跳繩時(shí)操場(chǎng)上那美麗的風(fēng)景線卻深深的刻在了我的腦海里。

　　跳繩的作文 25

　　星期一，我們一家三口出去跳繩。我特別高興，心想，無論是誰，都比不過我這個(gè)跳繩天才。我這樣想著，開始和爸爸比賽跳繩。

　　我可能是太驕傲了，我沒跳幾個(gè)就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個(gè)！��？我輸定了！爸爸肯定會(huì)超過我的！爸爸說：“怎么？一次性才跳四個(gè)？比過你，小菜一碟！”我生氣的說：“哼！有本事你超過我呀！如果我輸了，我就繞著村里跑一圈�！�

　　爸爸開始跳了，他笨拙的腳不知向何處伸展，他滿頭大汗，好像他不肯認(rèn)輸。而他的手像沒頭蒼蠅一樣，到處亂飛。因?yàn)樗�手腳配合的不好，所以他只跳了一個(gè)。我忍不住放聲大笑：“哈哈哈，為了懲罰你，跑十圈！”媽媽贊同我的說法，爸爸只好去跑圈。我又驕傲了，心想：小樣兒，和我比，你還嫩了點(diǎn)。

　　爸爸跑完圈后，喘著粗氣，對(duì)我說：“這只是開胃菜，接下來才是真正的比賽�！蔽倚南耄喊Γ�在爸爸心里他永遠(yuǎn)不服輸。我也只好應(yīng)戰(zhàn)。

　　這下我沒掉鏈子，一口氣跳了九十六個(gè)�？尚赜谐芍竦陌职痔�了五十一個(gè)時(shí)就掉鏈子了。我捂住嘴，偷笑起來。爸爸說：“好吧，我認(rèn)輸了。”我說：“終于認(rèn)輸啦！”媽媽在一旁歡呼雀躍：“琪兒，好樣的�！蔽衣犞鴭寢尩�.贊賞，禁不住笑了。

　　我關(guān)上日記本，心想：多么美好的回憶，可惜爸爸出差了。唉，爸爸在的時(shí)候，多么有趣，多么開心。好懷念��！

　　跳繩的作文 26

　　周四下午，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)有意義的文化活動(dòng)——跳繩比賽。

　　比賽開始了，整個(gè)操場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來，紅旗招展，人聲鼎沸：班主任在調(diào)兵遣將；學(xué)生們歡呼雀躍，準(zhǔn)備出發(fā)。時(shí)間過得真快，馬上就輪到我們班了。我心里不禁緊張起來，于是決定去四處調(diào)查火力。我看到很多同學(xué)都很平靜：有的在跳繩，磨槍；有的三五成群，竊竊私語，互相鼓勵(lì)；其他人坐在地上，若無其事，節(jié)省能量。于是我深吸一口氣，開始熱身，努力發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。

　　輪到我們班了。學(xué)生們就座并排隊(duì)，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。我只聽到指揮官的`命令，“各就各位，準(zhǔn)備好.開始！”參賽者們立刻跳了起來，他們都是平等的。因?yàn)槲业哪_每次都跳得很高，需要很大的努力。跳了三十多場(chǎng)會(huì)，感覺好累，總是在給自己打氣：一定要堅(jiān)持，爭(zhēng)取最好的結(jié)果！隨著時(shí)間的推移，我累得渾身是汗，速度越來越慢，力量也開始不足。然而，當(dāng)我聽到我們班班主任和啦啦隊(duì)長(zhǎng)震耳欲聾的歡呼聲時(shí)，立刻給了我無限的力量。我立刻加快了速度，繩子在我耳邊刮起一陣旋風(fēng)，最后我完成了86。

　　下午比賽成績(jī)出來了，我們班得了三等獎(jiǎng)。我們?yōu)槲覀冓A得的集體榮譽(yù)感到驕傲，因?yàn)槲覀児餐�努力是來之不易的榮譽(yù)。

　　我久久不能忘記這場(chǎng)比賽驚心動(dòng)魄的場(chǎng)面，因?yàn)檫@場(chǎng)活動(dòng)不僅考驗(yàn)了我們的身體素質(zhì)，也磨練了我們拼搏的意志，激勵(lì)了我們的團(tuán)隊(duì)精神！

　　跳繩的作文 27

　　記得在一次體育課上，老師說今天我們大家進(jìn)行跳繩練習(xí)吧！

　　隨著老師的一聲令，同學(xué)們的繩子飛快地甩起來，但是我只跳了四個(gè)就停了下來，繩子老是打在我的腳上，總跳不過去，看到其他同學(xué)跳得即輕松速度又快，我是多么羨慕��！于是我又拿起繩子認(rèn)真地跳起來，無論我怎么用力甩繩子，這調(diào)皮的`繩子就是會(huì)絆住我的腳，這時(shí)我心里非常著急，這是怎么回事啊？唉！我真不想學(xué)了，就在我想放棄的時(shí)候，老師笑著走過來對(duì)我說：“秭璇，我看你非常認(rèn)真練習(xí)，很棒！但你沒有掌握跳繩的方法，所以跳起來非常費(fèi)力，來，跟老師一起來學(xué)，先不拿繩子練習(xí)跳，跳時(shí)速度要均勻，我跟著老師練了好幾次，老師又叫我拿起繩子來跳了，老師說：“先甩繩子，繩子到了腳下再跳起來，手和腳要協(xié)調(diào)好�！�

　　我按照老師的方法每天練習(xí)，練習(xí)了幾天后發(fā)現(xiàn)我也能很輕松跳了速度也快了，我高興地跑去告訴媽媽：“媽媽，我學(xué)會(huì)了跳繩啦！你看，我開心地跳起來。”媽媽說：“真棒，做什么事只要你堅(jiān)持去做就一定能成功�！蔽议_心極了，剛開始我能跳20多個(gè)，我繼續(xù)堅(jiān)持每天練習(xí)，慢慢地越跳越多，現(xiàn)在一分鐘我可以跳一百多個(gè)了呢！老師夸我進(jìn)步真大！老師還特意拍了視頻發(fā)給我媽媽看呢！那時(shí)的我心里樂開了花！現(xiàn)在我每天都會(huì)在我家院子里跳繩鍛煉身體。

　　跳繩的作文 28

　　一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號(hào)聲，一個(gè)個(gè)活潑好動(dòng)的身影——哦，原來是我們雙峰中心小學(xué)二年級(jí)的小朋友正在學(xué)花樣跳繩呢！

　　俗話說的好：“生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)就沒有生命�！鼻�，我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)正在一個(gè)一個(gè)的開展。二年級(jí)的學(xué)生正在激烈的進(jìn)行花樣跳繩。個(gè)個(gè)學(xué)生甩動(dòng)跳躍著的繩子，像一個(gè)個(gè)光環(huán)環(huán)繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動(dòng)。過了一會(huì)兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個(gè)個(gè)精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還念念有詞：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少�！比缓笥肿兓�了陣形。他們用一根很長(zhǎng)的繩子不停的甩動(dòng)，然后一個(gè)接一個(gè)的跳過去，跳過來。繩子如機(jī)器上的.輪子繞軸轉(zhuǎn)動(dòng)，發(fā)出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節(jié)奏，跟著節(jié)奏，才能跳出宛如燕子一般優(yōu)美的花樣繩子，落地時(shí)又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著，一個(gè)接著一個(gè)的小同學(xué)才能跳進(jìn)“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演，贏得觀眾們一陣陣的掌聲，贏得觀眾們一陣陣的喝彩。

　　��！本次的跳繩表演是多么的有意思啊！這也是我們學(xué)校體藝2+1活動(dòng)中的又一亮麗的一頁，這是生動(dòng)的音符，是成功的樂曲。此時(shí)，春風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空如洗，可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……

　　跳繩的作文 29

　　“預(yù)備——開始”媽媽一聲令下，我便飛快地甩起繩子。在這個(gè)晴空萬里的早晨，我正在練習(xí)跳繩，不僅僅是為了增強(qiáng)體質(zhì)，也是為了下星期的比賽做準(zhǔn)備。

　　我休息了一會(huì)兒，就開始了第二次挑戰(zhàn)。我抓緊繩子“預(yù)備——開始”我飛快地甩起繩子,繩子從我的腳后跟，到頭頂，再在我跳過去的一瞬間從我腳下鉆過去。就這樣，我飛快地跳著，干勁十足，沒有一點(diǎn)氣喘吁吁的'感覺。

　　突然，我腳下一絆，那條本身很活躍的“彩龍”平靜了下來。這一倒，使我充滿憤怒；這一倒，是我失去了寶貴的幾秒；這一倒，影響了我最后的成績(jī);這一倒……但我又有什么辦法呢？自己就是罪魁禍?zhǔn)装。?/p>

　　時(shí)間過半，我有點(diǎn)兒體力不支了，我多么想讓時(shí)間快點(diǎn)到，能休息一會(huì)兒，但我有希望能多跳一會(huì)兒。我的臉長(zhǎng)得就像一個(gè)火辣辣的太陽，豆大的汗珠接連不段地從額頭上順著臉流下來，呼吸很困難，就像一個(gè)缺氧“重癥患者”。

　　“還 有十秒”，媽媽大喊著，什么，還 有十秒，我簡(jiǎn)直要暈過去了，竟然還 有這么長(zhǎng)時(shí)間！

　　“九”媽媽開始倒計(jì)時(shí)了。

　　“八"我真想放棄，可我一放棄，前面的努力就都白費(fèi)了。

　　“七”這時(shí)，我感覺自己就像一個(gè)炸彈，快要炸開了。

　　“六”我暗暗對(duì)自己說“貴在堅(jiān)持！”

　　“五”堅(jiān)持！

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　　“停”媽媽話音剛落，我就丟掉繩子，大口大口的呼吸著氧氣，終于堅(jiān)持到了最后，不管成績(jī)?nèi)绾危�我覺得：我成功了！

　　跳繩的作文 30

　　學(xué)校即將開展跳繩比賽！我們要為班級(jí)爭(zhēng)光，為了集體榮譽(yù)，同學(xué)們每天晚上都會(huì)抽出時(shí)間來練習(xí)跳繩。

　　每晚放學(xué)后，在校車接送點(diǎn)，都會(huì)聽到繩子嗖嗖的聲音在耳邊呼嘯而過，打在地上啪啪直響。定睛一看，原來是黃姿淳有節(jié)奏地在跳交互繩，她像一只靈活的小鹿，越跳越快，還時(shí)不時(shí)地?fù)Q著花樣跳。這需要兩位家長(zhǎng)甩兩根繩，右手的繩子從高空拋向地面時(shí)，左手的繩子立刻甩起來，如此循環(huán)。我情不自禁地看得如癡如醉，他們走后，我暗暗下定決心，一定要成為他們中的一員。

　　我將甩繩的任務(wù)交給爸媽，當(dāng)兩繩子被甩得上下翻飛時(shí)，我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)沖了進(jìn)去。哎！真可惜，我還沒有沖進(jìn)去，繩子就把我絆住了。我垂頭喪氣地想：看到別人跳得那么輕盈，沒想到這么難，我進(jìn)都進(jìn)不去。我打起精神，準(zhǔn)備沖進(jìn)去再跳，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，趕緊一抬腿，繩子從腳下一閃而過，奇跡發(fā)生了，我居然跳了三個(gè)！我信心倍增，不停地練習(xí)，我相信笨鳥先飛。

　　功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過一個(gè)星期的練習(xí)，我的技術(shù)越來越厲害了，跳的數(shù)量也越來越多，最多能跳八十個(gè)了。我像一只小蜜蜂在跳舞，又像一只敏捷的小燕子在飛翔，繩子在地上的啪啪聲，腳在地上的噠噠聲，就像一曲美妙的樂章。

　　于是，每天放學(xué)后，跳繩的'大部隊(duì)中，總能見到我的身影。跳繩不但可以鍛煉我們的身體，還可以鍛煉我們的意志，跳繩給我?guī)�來了很多快樂，我愛跳繩！

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