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四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字(精選75篇)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編為大家整理的四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇1
這個(gè)暑假,天氣非常熱?吹皆S多孩子和他們的父母一起去游泳,我很羨慕他們,因?yàn)槲胰匀皇恰x喿訝敔敍Q定教我游泳。
爺爺讓我先學(xué)潛水。我戴上鼻夾和泳鏡,抓起游泳池,深吸一口氣,跳進(jìn)水里。起初我只能潛水幾秒鐘,但我爺爺告訴我,我必須潛水至少十秒鐘,所以我開始潛水。三秒鐘,七秒鐘,十秒鐘……漸漸地,我能夠潛水超過十秒鐘,甚至二十秒鐘。會(huì)潛水,會(huì)開始學(xué)游泳。
爺爺讓我先潛水,然后讓我浮起來。哇!當(dāng)我潛水時(shí),我的身體會(huì)放松,然后我會(huì)突然浮起來。我想知道如果我閉著眼睛繼續(xù)游泳,我會(huì)不會(huì)撞到游泳池的邊緣?哦!我沒戴泳鏡嗎?你應(yīng)該能睜開眼睛。我慢慢睜開眼睛。
哇。我能看到水下場(chǎng)景!然后,我的`祖父教我如何移動(dòng)我的手和腳:首先,我收回我的腳,分開我的腿,然后把它們推出去。手的動(dòng)作是:首先,把你的手臂放在一起,伸直,然后分開你的手掌將水拉回。整個(gè)動(dòng)作就像水里的青蛙(我媽媽也建議抓一只青蛙,放在水箱里讓我看,但我不同意,因?yàn)榍嗤苁且环N有益的昆蟲)。我試著再做一次,就像我爺爺說的,我的身體真的在前進(jìn)!我會(huì)游泳!
雖然我仍然游得很慢,但我終于得到了游泳的樂趣。我必須快速輕松地練習(xí)游泳!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇2
一天,我和爸爸游泳館游泳,首先我們進(jìn)了男士換衣房,換上了游泳衣,來到了泳池,爸爸和我首先開始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開始游泳,而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去,爸爸問我怎么回事?我說:“我不敢下去!
爸爸說:“你先跳進(jìn)游泳池,再倆手從前往后拍,再倆腳一蹬就游了起來!
我照爸爸說的話去做,果然我游了起來,但過了一會(huì)兒我就變得非常驕傲,一張嘴,我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢(shì),爸爸游過來趕緊把我送上臺(tái)上,爸爸對(duì)我說:“兒子做什么事不要驕傲!边給我說了一句名言:“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后!蔽衣犃诵睦镉涀×诉@句話。爸爸下水后,我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說的名言:日日行,不怕千萬里,常常做不怕千萬事。于是我鼓起勇氣來,下了水開始游泳,我游著游著覺得自己已經(jīng)熟練了,但我還是在記著爸爸給我說的'名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意,認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久,我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇3
我們?nèi)叶际呛跌喿樱瑡寢尣幌M乙渤蔀橐恢缓跌喿,便給我請(qǐng)了一個(gè)游泳教練---小姨奶奶。
我們游泳的地點(diǎn)在祁門一中后面的.一條大河,這條大河很寬,河水綠得就像一塊翡翠,河對(duì)岸的大石頭像一位負(fù)擔(dān)著重大使命的戰(zhàn)士,守護(hù)著河流。我和小姨奶奶在岸邊一切準(zhǔn)備就序,就下水了。
小姨奶奶先教我練動(dòng)作,雙手夾在兩側(cè),向前伸,翻掌、最后撥水,雙腳像彈簧一樣伸縮。我練了二十組動(dòng)作之后,便可以在淺水區(qū)里游來游去。小姨奶奶看到后,對(duì)我豎起大姆指,說:“再接再勵(lì),等你游熟練了,我?guī)阌蔚綄?duì)岸去!”我聽到這番表揚(yáng),更加認(rèn)真練習(xí)了。
過了一段時(shí)間,我覺得自已已經(jīng)可以游到對(duì)岸去了,便自告奮勇的央求小姨奶奶:“你帶我到對(duì)河岸去吧。”小姨奶奶笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我現(xiàn)在正在向前游,向?qū)Π队危艺娴锰袅!游到河中心,我在心里默默地念到:手向前伸、反掌、撥水…?/p>
我在這番念叨中,到了對(duì)岸,我高興地?zé)o法形容,而小姨奶奶再次對(duì)我豎起了在拇指,說“我給你點(diǎn)個(gè)贊!”我心里樂開了花。
經(jīng)過游泳這件事,我知道了,做任何事都要把基礎(chǔ)打牢,這樣才能取得好成績(jī)。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇4
暑假剛開始,媽媽就說要讓我去學(xué)游泳,我覺得既緊張又興奮。
我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語。我們下了水,媽媽說:“我們先要學(xué)會(huì)憋氣。”我照媽媽的樣子,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里!鞍眩@水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。
接著,媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的.樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說:“好,再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次!昂昧。
我們來讓自己趴著浮起來吧!”“恩,好,我先來試!你要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開了手,我緊張起來。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會(huì)浮起來!”
經(jīng)過我的反復(fù)練習(xí),我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習(xí),這個(gè)暑假我就可以學(xué)會(huì)游泳了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇5
一個(gè)陽光明媚的日子里,天氣很炎熱。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來到了游泳池,問:“這水有多深?會(huì)不會(huì)淹死啊?”爸爸笑著說:“琦琦,學(xué)這些東西,可要下功夫的。”我聽見了,立刻跳進(jìn)水里去,我還不會(huì)游泳,所以就喝了幾口水,爸爸就扶我上岸,說:“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的,明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去,學(xué)游泳,要注意三樣:
第一:呼吸。
第二:劃臂和腿部動(dòng)作配合起來。
第三:腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的.百分之七十。學(xué)蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夾!蔽野凑瞻职值姆愿廊プ,本來游得好好的,誰知,我的腳不小心一滑,又喝了幾口水,爸爸又扶我上來,我覺得自己好像被淹死似的,老眼暈花,這滋味真難受,我說:“我不想學(xué)了!卑职终f:“不要放棄,放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無難事,只要肯登攀!蔽姨煺娴膯枺骸笆钦娴膯?”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游,游啊游,我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了,我學(xué)會(huì)游泳了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇6
今年暑假里,我學(xué)習(xí)了游泳。我是一個(gè)膽子很小的男生,我害怕水,第一次來到泳池,盡管雙手都套著游泳手套,應(yīng)該不會(huì)沉下水面的,但是,我還是不敢輕易的放手,兩只手牢牢地拉著岸邊的扶手,就這樣,十天很快就過去了,我依然沒有戰(zhàn)勝自我,教練一放開我的雙手,我就會(huì)緊張,所有的動(dòng)作就忘記了,就這樣,第一期的游泳課我是沒有合格的。
但是我看到別的小伙伴都會(huì)游泳了,我又很羨慕,于是我就決定再來一次,又上了一期的游泳課,教練對(duì)待我的`方法也改變了,沒有強(qiáng)求我放手,而是一步一步地鼓勵(lì)我,讓我從拉著手,到能夠戴著游泳手套,再到手套里的氣放得差不多了,最后到放光了游泳手套里的氣,就這樣,我慢慢信心實(shí)足,在第三天課的時(shí)候,我終于鼓足勇氣,而且一口氣就泳了10米,我上課的積極性越來越高,第四天,25米,每天都在進(jìn)步,我再不會(huì)害怕放手,原來放手這個(gè)過程就是對(duì)我最大的挑戰(zhàn),我學(xué)會(huì)了游泳,我敢于戰(zhàn)勝自己,這就是迎接了挑戰(zhàn),成為男子漢了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇7
上個(gè)暑假,我媽媽說要帶我去學(xué)游泳。第二天,我到游泳訓(xùn)練處去報(bào)到,教練是一個(gè)三十歲左右的中年人,他先叫我們學(xué)潛水,潛水太簡(jiǎn)單了,我一學(xué)就會(huì)了。
然后,我們就學(xué)蹬腿,蹬腿要先有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)才能蹬得遠(yuǎn),我學(xué)了兩個(gè)星期才學(xué)會(huì)的,又練了幾天,才完全掌握這個(gè)本領(lǐng)的。
最難學(xué)的就是浮上水面去呼吸和擺手啦!我先學(xué)的'是擺手,擺手時(shí)要把手?jǐn)[到前方,合緊,然后分到一百八十度,我總是擺不到位,我真想放棄,我想:“這么難的我還是不練了!蔽揖团吭谒剡叢桓闪。
教練看見就跑過來跟我說:“我小時(shí)候也是這樣。只要不放棄,就會(huì)成功!蔽乙宦牼拖胄,原來教練也有這種時(shí)候,我就鼓起勇氣去練,練得很認(rèn)真。
最后就是練習(xí)呼吸了,這個(gè)非常難學(xué),要先把手放到身體底下,然后慢慢地舉到頭上。我不停地練習(xí),過了三個(gè)星期才完全掌握游泳技術(shù),我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我終于學(xué)會(huì)了游泳。
正如毛澤東主席所說的:“世上無難事,只要肯登攀!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇8
以前,我只會(huì)在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時(shí)候,手腳亂劃幾下,后來我漸漸大了,看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí),心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意,但我一咬牙便狠下心來——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后,便開始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的'動(dòng)作一樣,教練先教我呼吸。我想如此簡(jiǎn)單的東西還需要練一天嗎?看來游泳都肯定是一些簡(jiǎn)單動(dòng)作嗎,哼,還需要我學(xué)嗎?
在試游十五米時(shí),游到十米后,突然感覺力不從心,手腳有些麻木,呼吸也調(diào)整不過來雖然帶著厚厚的浮漂,但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去,但是教練已經(jīng)在那里了,他伸出粗大的手,一招“如來神掌”,我便倒下去,我一歪一倒的游回了岸邊,癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去,對(duì)我說了一聲:“你緊張什么?”我恍然大悟——原來我要放松一點(diǎn),那么緊張,怪不得手腳麻木呢。
第二次,我沉住了氣,下水后,把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位,我抑制住了心里的恐懼,心平氣和的吸氣,呼氣,再吸氣,再呼氣……
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇9
自從我學(xué)會(huì)蛙泳后,媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí),總有幾個(gè)高手像鯖魚一樣從我身邊掠過,讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳,我暗暗發(fā)誓:暑假里我一定要學(xué)會(huì)它!
轉(zhuǎn)眼暑假就到了,我終于可以去學(xué)自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊,繃直腳尖、腳腕和膝蓋,大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著,我并攏雙手,輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行?晒鈺(huì)打腿是不夠的,還得配上“雙漿”:伸直雙手,夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過腦袋,讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說說簡(jiǎn)單,做起來可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起,身體卻不聽使喚了,不斷地往水下沉。我慌了,像一只孤獨(dú)的小鳥無助地站在無邊無際的草原上。
教練把我拉了上來,原以為會(huì)被狠批一頓,但他卻耐心地說:“劃手的`關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn),你慢慢琢磨,一定會(huì)成功的!”我按照教練說的去做,果然有了進(jìn)步。一天天過去了,我不停地練習(xí),不斷地改進(jìn)方法,我的動(dòng)作越來越熟練,速度也越來越快了。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到:學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的,要慢慢掌握方法,還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇10
炎熱的暑假到了,我又可以去游泳班學(xué)游泳了。這次可是要學(xué)自由泳了,自由泳在比賽場(chǎng)上用的`是最多的了,而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同,自由泳的手從上先劃到肚子的位置,再從肚子位置后劃手上擺回來,同時(shí)劃哪邊手就把頭側(cè)到那邊換氣;腿則伸直,用大腿擺動(dòng)打水。
學(xué)習(xí)自由泳很難,不像你想像那樣簡(jiǎn)單。老師教我們先學(xué)習(xí)自由泳腿。我們趴在泳池邊,腿在空中,上身靠著岸,用力打腳,
同學(xué)們打不一會(huì)就累得氣喘吁吁。我也不例外,當(dāng)時(shí)腿上所有關(guān)節(jié)都疼,肌肉也酸麻。好多同學(xué)都趁老師不在時(shí)偷懶,老師在就努力打腿,老師一去看別人就放松會(huì)。
學(xué)習(xí)手的方法簡(jiǎn)單,但也免不了辛苦,手反復(fù)動(dòng)作也很酸,偷懶現(xiàn)象也又再現(xiàn)了。
岸上訓(xùn)練完成了,我們到水下扶著水線作動(dòng)作,為了學(xué)好自由泳,大家都很努力。待時(shí)機(jī)成熟便扶著浮板游進(jìn)25米,最后又脫離浮板游25米,都達(dá)到中間不停,讓老師同學(xué)都很滿意。
好功夫自然要吃苦學(xué)練,經(jīng)過我的刻苦練習(xí),終于把自由泳學(xué)會(huì)了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇11
童年是一首歌,唱出歡樂的樂章;童年是一艘船,載著我們走向成熟的彼岸;童年是一座高大雄偉的博物館,展出天真浪漫的作品;童年是一個(gè)故事,講著生動(dòng)的片段。說到童年,我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的`時(shí)候了。
我來到綠城游泳館,換上泳裝、泳鏡和泳帽,開始學(xué)起了游泳。
本來學(xué)得很順利,可這次不得了,遇到了一只大大的攔路虎。
下課了,老師大聲宣布:“同學(xué)們,你們已經(jīng)會(huì)游了,所以下節(jié)課要去深水區(qū)!”說完,搖搖擺擺地走了。我一聽到這句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出來了。“什么!要去一點(diǎn)五米的深水區(qū)!边@句話深深印到了我的腦海里,讓我一直坐臥不安。
終于,這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖,我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎?我提心吊膽下了水,游了起來。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。
收是把腳縮成三角形;翻把腳再撐開;蹬是最后把腳夾攏。游著游著,我看到了終點(diǎn),就游了過去,到水面上,我大聲叫起來:“我終于學(xué)會(huì)游泳了!
!想著想著,我覺得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳,成為游泳冠軍。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇12
在我小的時(shí)候我就特別怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,隨著年齡的增長(zhǎng),我慢慢的喜歡上了游泳。
一天,媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣,戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水,我就像冰劍刺傷了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我趕緊爬上岸,只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來,我就說先讓媽媽來教我游泳!媽媽只好先給我講了游泳的技巧:“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游,讓身子浮起來,而且你要多練習(xí),不要害怕,媽媽相信你一定會(huì)成功的!蔽衣犃藡寢尩闹v解,然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的.方法開始游泳。哎呀!差點(diǎn)兒?jiǎn)芩溃攘艘淮罂谒?/p>
這時(shí)我對(duì)媽媽說:“媽媽,我不想學(xué)游泳啦,游泳真是太難學(xué)了!”媽媽批評(píng)我說:“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮,真是太可惜了,如果你再堅(jiān)持一下,你就會(huì)學(xué)會(huì)的!”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍,屏住氣,雙手撥水,兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不負(fù)有心人,一會(huì)兒我終于學(xué)會(huì)了游泳,我高興極了!
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理:不管學(xué)什么都不能半途而廢,要相信自己,堅(jiān)持不懈,最終才能成功!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇13
為了克服我怕水的天性,暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛到那里,我望著滿池的水,心里很緊張,心想:水深不深?會(huì)不會(huì)嗆水呀?但是看著別人像小魚似的'游來游去,心里又有幾分羨慕。這時(shí),教練走過來說,今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想,憋氣還不簡(jiǎn)單,就是吸一口氣,頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是,我猛吸一口氣,一頭扎進(jìn)了水里。剛開始,我只能憋幾秒,練習(xí)了幾遍,慢慢的,我可以漂起來了。
接著,教練教我們蹬腿。他說:“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作,只要這四個(gè)動(dòng)作到位,基本上就可以了。”我聽了,按教練的要求,試了幾下,真的可以了。
最難的,則是換氣。換氣不僅要一邊劃手,一邊抬頭吸氣呼氣,還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí),我總是手腳配合不好,腿要伸直,我卻彎了;腿要收回,我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí),我經(jīng)常剛撲騰了幾下,因?yàn)閾Q不好氣,就嗆了水。為此我沒少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀,經(jīng)過我堅(jiān)持不懈地練習(xí),終于學(xué)會(huì)了換氣,可以在泳池里自由地游來游去了。
學(xué)游泳雖然不容易,但學(xué)游泳的過程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無論干什么都要堅(jiān)持,只要堅(jiān)持,再大的困難也會(huì)迎刃而解的。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇14
媽媽說游泳能鍛煉身體,強(qiáng)化體制。于是,我報(bào)名參加了游泳班。
下午四點(diǎn),我準(zhǔn)備好泳袖、泳衣、泳鏡、鼻塞……興致勃勃地來到了游泳館。游泳館的人真多。∥铱匆娪械娜讼袂嗤芤粯佑蝸碛稳;有的像小船一樣漂浮在水面上;還有的在玩打水仗的游戲。
教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng),伸伸胳膊踢踢腿,然后下水。到了水里,水冰涼冰涼的,凍得我直打哆嗦。教練教我們的是潛水、蛙泳、和仰頭游泳。學(xué)潛水的時(shí)候,教練先教我們憋氣,他讓我們慢慢往下蹲,把頭沒入水中,可是我有點(diǎn)害怕,教練一次又一次地鼓勵(lì)我,我一遍又一遍地練習(xí),終于找到了自信。
學(xué)蛙泳的時(shí)候我很快就學(xué)會(huì)了。但學(xué)仰泳的'時(shí)候就沒那么簡(jiǎn)單了,擔(dān)心自己在水里游不上來了,心里咚咚地直打鼓,就是不敢下水。突然后面的同學(xué)推了我一下,我們就像多米諾古牌一樣啪啪啪地掉到了水里,在水里我嗆了幾口水,但不一會(huì)兒,我就找到了感覺,把頭浮在水面上,自由自在地游了起來。
學(xué)游泳讓我克服了膽怯,戰(zhàn)勝了自己。我明白了,只要有勇氣有信心,再大的困難也能戰(zhàn)勝。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇15
在去年暑假,我學(xué)會(huì)了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候,爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳,我羨慕死了。爸爸問我:“兒子想不想學(xué)游泳?”我興奮的喊:“想!”我一看,原來爸爸給我請(qǐng)了一位游泳教練。
教練開始教我有的時(shí)候,我認(rèn)真的看著教練的動(dòng)作,我也跟著教練一起做動(dòng)作。我一做起來,!太難了。但我還是認(rèn)真的`在做。教練把一塊浮板放我我的面前,我雙手放到浮板面前,感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我,我慢慢的游。突然,教練把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的時(shí)候,教練和爸爸都在鼓勵(lì)我說:“兒子,你不能半途而廢,應(yīng)該堅(jiān)持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望,我下定決心一定要學(xué)好。
后來,我學(xué)游泳的成績(jī)突飛猛進(jìn)。學(xué)得非常好,游泳速度特別快,動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對(duì)我說:“不要驕傲哦!”
學(xué)游泳告訴我,我學(xué)任何事都要堅(jiān)持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí),沒有學(xué)不會(huì)的東西。我真開心又學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇16
暑假里,爸爸帶我去游泳。
來到游泳池邊,爸爸假裝嚴(yán)厲的說“好了,現(xiàn)在我是你的教練啦,你要聽我的話哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的`游泳圈,先在淺水區(qū)學(xué)‘憋氣’吧!蔽曳浅:ε,死活不敢把頭往水里鉆。
爸爸說:“不要害怕,你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧!”我很好奇,連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里,我看見其他人優(yōu)美的泳姿,情不自禁的羨慕起來了。學(xué)會(huì)了“憋氣,”我很快又學(xué)會(huì)了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會(huì)后,爸爸說:“回家吧!下一次在學(xué)。”“好!”我答道。
過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了,之后,學(xué)“換氣”是我覺的最困難的一個(gè)階段。爸爸說:“換氣時(shí),腳要伸直,并攏,不能蹬。手劃開,吸一口氣,在繼續(xù)游!笨晌铱偸窃趧澥值耐瑫r(shí)蹬了腳。手腳不配合,就學(xué)不會(huì)。
又過了三天我終于學(xué)會(huì)了換氣,爸爸說:“你明天可以在深水區(qū)游泳了!蔽曳浅8吲d!第2天我看到那1。6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了,爸爸看穿了我的心思,連忙把我推了進(jìn)去,不一會(huì)我便像小魚一樣游了起來。
這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會(huì)了游泳!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇17
今天,爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了,我真高興!
以前,我還帶游泳圈游泳。現(xiàn)在,我都會(huì)“潛水”了,還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的,那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開始,我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后,再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不,我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后,我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳,因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了,所以,我也很快就學(xué)會(huì)了,因?yàn)樽杂捎竞芎?jiǎn)單:只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰,人就可以浮起來,就可以游了!
我學(xué)會(huì)了游泳,真是高興得不知道怎么形容!
一次,我們又去游泳,我和爸爸開始比憋氣了,我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子,我還沒等浮出水面再吸一口氣,爸爸就浮出水面了。嘿嘿,諚次我贏了!
我又和媽媽比賽自由泳,我們看誰先碰到爸爸手中的`游泳圈,我游啊,游啊,碰不了一下游泳圈,我一看,媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇18
童年中的每一件事都像一個(gè)相片,每一張相片都記錄了難忘的歲月,但讓我記憶最深,那就是學(xué)游泳。
以前,每當(dāng)看見別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時(shí),我就羨慕不已?墒俏覅s不會(huì),只能在旁邊干看著,因此,就有許多同學(xué)嘲笑我,說我是個(gè)旱鴨子。所以,我就懇求爸爸媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳班,我要學(xué)習(xí)游泳。爸爸媽媽看我如此有誠意,就答應(yīng)了。
就這樣,爸爸媽媽帶我去了游泳館,一路上我別提有多高興了,到了游泳館我立刻換好了泳衣,戴上了泳鏡,就撲通一聲跳進(jìn)了泳池。頓時(shí),冰冷刺骨的水向我迎面沖來,害得我牙齒“咯咯”的直打顫。接著,教練便讓我先練習(xí)一分鐘憋氣,雖然我憋的很難受,但是我還是憋下來了。
接下來,教練讓我練習(xí)蹬墻壁,我第一次蹬墻壁時(shí),有點(diǎn)嗆水,就直接說:“我不要再學(xué)了!苯叹毮托牡卣f:“只要鼻子不吸氣,不呼氣,就不會(huì)嗆水!苯叹毜脑捵屛矣辛诵判摹
在接下來的學(xué)習(xí)過程中,我遇到了數(shù)也數(shù)不盡的.困難,雖然每一次我都想放棄,但是每一次在教練的鼓勵(lì)下,我又重拾了信心,最終,我學(xué)會(huì)了游泳。
從學(xué)習(xí)游泳這件事情中,我明白了:凡事兒只要堅(jiān)持,就一定能成功。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇19
這些年,我學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng)。其中,最難忘的就是學(xué)游泳了。
去年夏天,天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我?guī)е奂t色的游泳圈和粉紅色的.游泳衣、游泳褲,坐上媽媽的車子興致勃勃地出發(fā)了。
剛到鳳城河,映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕,非常興奮,急忙穿上游泳衣和游泳褲,帶上游泳圈,就下水開始學(xué)習(xí)了。剛開始,還說爽,可是沒一會(huì)兒,我就覺得沒力氣了,只好爬上岸休息。
過了一會(huì)兒,我又下水了。到了水里,我兩腳亂蹬,游啊游,游了一會(huì)兒覺得自己好像學(xué)會(huì)了,可是媽媽一松手,我就喊:“救命啊,救命!”媽媽立即把我“救”上了岸,我這才松了一口氣,心想:如果她不及時(shí)“救”我,我可就沒命了。
我拍了拍胸口,鼓足勇氣,繼續(xù)下水學(xué)習(xí)。這次下水,媽媽教了許多技巧,我耐心聽,認(rèn)真練習(xí),慢慢地學(xué)會(huì)了。哈,我終于可以拋開游泳圈,在水里自由來往了。
天漸漸變暗了,我們收拾好東西,依依不舍地離開了鳳城河。
這次游泳,我懂得了一個(gè)道理:做事不能著急,要穩(wěn)打穩(wěn)扎,這樣才能獲得成功!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇20
星期一的晚上,天氣非常炎熱,我和爸爸商量去學(xué)游泳,爸爸說:“如果你去學(xué)游泳不僅能鍛煉身體,還可以獎(jiǎng)勵(lì)一塊手表,我爽快的答應(yīng)了。
第二天,我懷著激動(dòng)的心情和媽媽來到游泳館報(bào)名。首先展現(xiàn)在我眼前的是一個(gè)大大的游泳池,游泳池的'水清澈見底,一些小朋友在跳水、游泳、玩水,教練正在教著學(xué)生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹木,一片片綠油油的草地上盛開著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來,然后叫我們?cè)诎渡系磐,我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿,教練說蹬得好的就先下水。
一個(gè)又一個(gè)都下水了,最后只剩下我一個(gè)了,我非常害怕、緊張,教練把我慢慢地放下水,我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來游去,經(jīng)過幾天的努力,我的膽子越來越大了。到了第三天,我鼓了勇氣脫了板子,游了三個(gè)來回,教練夸獎(jiǎng)我非常勇敢,游得非常好。在最后的幾天,我脫下了所有輔助我的器材,開始的時(shí)候我有點(diǎn)緊張,但我想學(xué)會(huì)了游泳,朋友們就會(huì)夸獎(jiǎng)我的,所以我全身充滿的勇氣,跳下水游了兩個(gè)半來回,我終于學(xué)會(huì)了游泳,我很高興。
通過這次學(xué)游泳,讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄,遇到困難要勇敢去面對(duì),只要堅(jiān)持就能成功,這也是我的第一筆財(cái)富。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇21
記得我四歲的時(shí)候,爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳,當(dāng)我到那里的時(shí)候,教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿,就用竹竿把我牽到了深水區(qū),然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大,有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來的`幾年里,爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳,費(fèi)了不少心思,但始終沒有學(xué)會(huì)。
今年暑假,媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開游泳培訓(xùn)班,由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開始我還不敢下水,后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后,我才下了水。開始,教練教我學(xué)憋氣:先在水面使勁地吸一大口氣,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天,教練教我學(xué)漂。浩〉臅r(shí)候不要把手往下壓,這樣會(huì)沉到水底。第三天,教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時(shí)候,姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn),不然會(huì)游不遠(yuǎn)的!钡搅说谒奶,教練教我學(xué)換氣,開始我只換了一口氣;到了最后一天,我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!
我終于學(xué)會(huì)游泳了!爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說:“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng),一輩子受益無窮!蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了,心里就美滋滋的……
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇22
假期的時(shí)候,看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳,于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,利用課余時(shí)間,跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng),就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jī)?cè)絹碓胶谩?/p>
然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著,感覺特別好玩,一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來,不敢松開教練的手?吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的`游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見媽媽鼓勵(lì)的眼神,我就勇敢的松開了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來。不知不覺游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳,讓我明白了一個(gè)道理:堅(jiān)持不放棄,才能成功。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇23
暑假到了,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對(duì)我來說真的是難熬,什么憋氣訓(xùn)練,什么游泳姿勢(shì),什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等,反正是一堆的麻煩要我去面對(duì),所以我上了兩天就準(zhǔn)備打退堂鼓了,但是媽媽卻嚴(yán)厲要求我堅(jiān)持。
先說憋氣的難受,我從來沒有憋過氣,所以憋氣對(duì)我來說太難了,在水中不小心就會(huì)嗆水。再說要求的游泳姿勢(shì),趴在泳池邊上手腳劃動(dòng),又累又無聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作,我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去,有的時(shí)候還會(huì)喝幾口水,真的`是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水,我終于可以在水中憋氣了,然后經(jīng)過多次的劃水,我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬,我可以憋著氣劃一米了,越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了,慢慢地我的憋氣能力也好了很多,可以憋著氣游出幾米了,教練也夸我的姿勢(shì)也越來越標(biāo)準(zhǔn)了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒想到我學(xué)會(huì)了游泳!原來認(rèn)為很難的一件事,只要通過不斷的堅(jiān)持和認(rèn)真的學(xué)習(xí),也可以做的很好。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇24
學(xué)會(huì)游泳是我夢(mèng)寐以求的,每當(dāng)看到別人在水里游來游去,我就下定決心,今年我一定要學(xué)會(huì)游泳!一天,爸爸對(duì)我說:“今天我們?nèi)ビ斡境貙W(xué)游泳去!”我聽了別提有多興奮了,準(zhǔn)備好了游泳用具,來到游泳池,開始了學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳,就得先練習(xí)憋氣,所謂憋氣,就是大吸一口氣,然后潛入水中,最后在快憋不住氣的時(shí)候浮出水面。接著爸爸又教我在水中換氣,就是在水面吸氣,潛入水中,在水中呼氣。然后就是在水中學(xué)習(xí)腿部的蹬夾水,再配合手臂的.劃水動(dòng)作。最后,換氣、蹬腿、再配合上臂部劃水動(dòng)作,就可以在水中游起來了。
可是,說起來容易做起來難,我把爸爸教我的動(dòng)作嘗試著游起來,剛一下水,就沉了下去,嗆了好幾口水,好久才恢復(fù)過來。爸爸一看,趕緊又教了我一招——水中漂浮,所謂漂浮,就是在獲得推力之后,一動(dòng)不動(dòng)在水面靠慣性漂浮著。原來,游泳還有這么多的學(xué)問。∥业刮艘豢跉。
世上無難事,只怕有心人。經(jīng)過我一遍又一遍的努力,從不會(huì)到只會(huì)游一點(diǎn)兒,到會(huì)游十來米,終于能橫渡游泳池了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇25
夏天馬上又要到了,我又可以像一條小魚兒在水里快活地游泳了。自由游泳的時(shí)光真快樂,可每次回想起剛開始學(xué)游泳的過程,真苦!
有一天,我叫媽媽給我報(bào)游泳班。媽媽說:“兒子,媽媽明天就給你報(bào)游泳班!钡诙欤瑡寢屨f:“兒子,去上課吧!”我問媽媽:“上什么課呀?”媽媽說:“當(dāng)然是上你喜歡的游泳。 蔽乙宦,開開心心地出發(fā)了。
開始上課了,教練先讓我們熱身,再讓我們下水玩,可是我不敢下水。教練說:“只要愿意學(xué)習(xí),就一定能夠?qū)W會(huì),試試看!”我的勇氣和決心又回到我的心里。我勇敢地下了水,玩了十分鐘,教練就開始教我們蛙泳。在這過程中,我喝了好多水,肚子都變大了。我想放棄了,可是我想起了媽媽的話:“做事不能半途而廢!”我又有了勇氣,繼續(xù)練習(xí)。過了好幾天,我才學(xué)會(huì)了蹬腳,而我的憋氣還不夠好,教練就用手用力把我的.頭按進(jìn)水里,我差點(diǎn)被憋死。抬起頭的時(shí)候,我的臉通紅,鼻子痛得想哭,但我還是咬牙堅(jiān)持練習(xí)。
一個(gè)月之后,我終于變成了一條自由自在地“小魚”,不再是旱鴨子了。我真為我的堅(jiān)持感到驕傲!
我在學(xué)游泳中,不光學(xué)會(huì)了游泳,還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我想告訴每一個(gè)人:當(dāng)你遇到困難時(shí),不要放棄,堅(jiān)持就是勝利!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇26
一天,爸爸媽媽對(duì)我說:“兒子,你要不要去學(xué)游泳呀?”我一聽,嚇得瑟瑟發(fā)抖,因?yàn)槲疫清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事,所以,我趕忙說:“我才不去呢!”
但是,恐怖的`事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著我去游泳,開始,我怎么也不肯去,但是,最后我還是拗不過,被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了,教練就開始教我們第一步:憋氣。最初,我不僅憋的時(shí)間最短,還嗆了幾口水,便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說:“要深吸一大口氣!蔽艺罩叹氄f的話去,深深地吸了一大口氣,再憋氣。果然,憋了很久。我頓時(shí)心花怒放,大聲地對(duì)媽媽說:“媽媽,我會(huì)憋氣了!”接下來,教練教我們手怎么劃,腳怎么蹬,手和腳怎么協(xié)調(diào)。我很快掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)。最后,在教練的精心指導(dǎo)下,我經(jīng)過不斷地刻苦練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳。有時(shí)候,我還可以到2米深的深水區(qū)去游呢!游泳的時(shí)候,我就像一條靈活的小魚一樣,或上或下,或深或淺,多爽!
我學(xué)會(huì)了游泳,再也不怕水了。從此,每當(dāng)媽媽一提起游泳的時(shí)候,我都會(huì)高興地說:“好,我最喜歡游泳啦!”
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇27
快起床啦!起來,快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦!我漫不經(jīng)心的起了床,一看電話手表,發(fā)現(xiàn)4:30了,我快速的穿上游泳衣,帶好游泳眼鏡,準(zhǔn)備去游泳,可媽媽說我陪你去外面很危險(xiǎn)。
于是我和媽媽到啦游泳的地方,剛下水我就覺得冷冷冰冰的,天使的我說:“在水里游一會(huì)兒就不冷了!”惡魔的我說:“冷就不學(xué)了唄!”天使的我說:我才說的'對(duì)呢!”魔的我說:“才是對(duì)的!彼麄冇殖称饋!苯K于,我跟著天使走了。后來面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里,像一條小魚左右游來游去。
我練一個(gè)動(dòng)作就喝了幾次水。第二次,練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓(xùn)練,終于第三次動(dòng)作感覺好了很多,還會(huì)潛水了。
第二天,去游泳池比昨天練的好多了!第三天,又去游泳,比以前兩天更好了。第四天去游泳,就學(xué)會(huì)了。老師說我可以自己去游,我興高采烈的去游泳了,左游右游練習(xí)了一下午,才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí),說了今天我自己會(huì)游泳的事,爸爸媽媽還一直表揚(yáng)我呢!
這次游泳給了我堅(jiān)持就是勝利的啟發(fā)。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇28
我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng),如打乒乓球、踢足球、打籃球……如今,我又學(xué)會(huì)了一個(gè)本領(lǐng),那就是游泳。以前,我看見別人在學(xué)游泳時(shí)很羨慕,于是,我要媽媽也給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
到了游泳館,我一進(jìn)去就看見很多小朋友都在學(xué)游泳,我也迫不及待地?fù)Q好泳衣,熱完身,便“撲通”一聲,跳進(jìn)水池里,水可真冷,凍得我直打哆嗦,剛進(jìn)水里,我的腳根本踩不到地,嚇得我哇哇大叫。老師說先讓我練習(xí)憋氣,我深吸一口氣,眼睛緊緊地閉著,把臉埋進(jìn)水里,我足足憋了一分多鐘,我心想:看來也不是太難嘛。接著,我要開始練習(xí)讓身體放松,慢慢浮起來。在水中我慢慢放松身體,居然一下子成功了。我心花怒放,正當(dāng)我高興的.時(shí)候,我忽然嗆了幾口水,沉下去了,腿根本不聽使喚,嚇得我趕緊抓住桿子爬起來,真是虛驚一場(chǎng)。老師又給我講怎么用手和腳在水里一邊劃,一邊蹬,這一下可把我難倒了,我試著把雙手從胸前往外劃,使勁蹬腿。我足足練了三天才學(xué)會(huì),我把換氣、劃水同時(shí)進(jìn)行,中途雖然喝了好多水,失敗了好幾次,但終于在耗費(fèi)了幾天時(shí)間后,學(xué)會(huì)了游泳。
最后,學(xué)會(huì)了游泳,也通過了考試。通過這件事,我明白了,要堅(jiān)持不懈,才有好的收獲。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇29
我學(xué)過許多本領(lǐng),有唱歌、跳舞、畫畫……不過最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時(shí)八歲,來到名邦游泳池,到了淺水區(qū),我的心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水,首先用手向外劃去,腳向外劃,接著縮起來,再把頭伸出水面,換口氣……就這樣,我反復(fù)地練習(xí)著。
過了幾天,教練帶我去深水區(qū),給了我一個(gè)游泳包,叮囑我說:“游泳包的帶子要系緊!蔽蚁铝怂,按照教練教我的步驟,先劃水,接著腳向外滑,縮起來……突然“嘣”的一聲,啊,我沉入水中,原來是帶子松開了,游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了!心想:這次死定了!我拼命地掙扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的`時(shí)刻,教練把我撈起來了。教練重新給我換了一個(gè),帶子再也沒有斷過。我高興極了,系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。
三天以后,教練叫我卸下游泳包,開始來蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池,我慌了,連忙死死地抓住扶手不放。接著,我深呼吸,沉進(jìn)水里,手劃水,腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕松地游向?qū)Π!拔視?huì)蛙泳啦!”我興奮地說。
通過學(xué)游泳,我知道了一個(gè)道理:世上無難事,只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)游泳了!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇30
夏天,看到別人天天在游泳池里游來游去,自己挺羨慕。上個(gè)暑假,我開始了我的游泳之旅。
來到游泳池,“哇”,我大叫一聲,里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游來游去的歡快的小魚們。我換上游泳服,信心滿滿地跳進(jìn)泳池。我的媽呀,里面的水可真涼。∥矣窒蚯坝瘟藥紫,“咳咳”“咳咳”,我居然嗆水了,看來沒有人教還是不行啊。
我的.教練是個(gè)很溫和的人。開始訓(xùn)練了,教練讓我先上來,讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上,手把手教我,不一會(huì)兒我就覺得學(xué)會(huì)了?稍僖幌滤,我的手腳又像被施了魔法一樣,就是不聽我的話。我想:我一定要加油控制好你們倆?伤麄z仍然不聽我的話,再加上教練東說一下,西說一下,我哇哇大哭起來。教練走過來安慰我說:“每個(gè)人在做一件事都會(huì)遇到困難,只要克服你就會(huì)成功!”
于是,我練了一圈又一圈,聽從教練的意見,時(shí)時(shí)練,天天練,終于有一天,我成功了。
教練說的那句話:每個(gè)人在做一件事都會(huì)遇到困難,只要克服你就會(huì)成功!這句話讓我一生受用。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇31
我終于學(xué)會(huì)了游泳。我十分高興。
去年暑假的時(shí)候,媽媽讓我去學(xué)游泳,當(dāng)我來到游泳池,一下水,就緊張了起來,教練讓我先學(xué)憋氣,我吸了一大口氣,蹲到了水底,可是我沒有憋住,嗆了一口水,我便拼命的咳嗽起來。教練親切的問我要不要休息一下,我搖了搖頭。教練說憋氣時(shí)嘴里的氣要一點(diǎn)一點(diǎn)的`往外吐,直到?jīng)]有了氣,就可以浮出水面了。我按照教練教的做了,經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了憋氣,教練和媽媽都說我很棒。
接下來我可以浮出水面了,然后運(yùn)用教練教我的動(dòng)作,我能夠游到一米遠(yuǎn)了,可是我還不會(huì)換氣,教練教我說,換氣的要領(lǐng)是把氣在水里全吐完,抱水的時(shí)候,迅速抬起頭來,立刻吸氣。這說著簡(jiǎn)單,做起來可真難呀!在不斷的嗆水,喝水,以及一次又一次的想打退堂鼓的情況下,我終于堅(jiān)持了下來,學(xué)會(huì)了換氣。在一天天的練習(xí)中,我從五米就到了十米,從十米游到了一百米。
通過這次游泳訓(xùn)練,我明白了,不管做什么事情,只要努力,堅(jiān)持不懈,就能成功。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇32
媽媽說游泳是最基本的防災(zāi)逃生本領(lǐng),放暑假以后就給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我學(xué)游泳。
一開始我很怕水,站在泳池邊上,感覺池子好大,水好深呀!我的`心里七上八下,害怕極了:下去不會(huì)有危險(xiǎn)吧?
下水的時(shí)候,我小心翼翼,下一層臺(tái)階猶豫著停一下,再下一層,又猶豫著停一下,好不容易才下到水里,雙手緊緊扶著泳池邊,一動(dòng)不敢動(dòng)。
學(xué)動(dòng)作的時(shí)候,我越害怕就越是嗆水,嗆得我別提多難受了!好幾次都想爬上去不學(xué)了。
老師看到我想退縮的樣子,就鼓勵(lì)我:“別怕,水就像個(gè)新朋友,熟悉它了就不會(huì)怕了。堅(jiān)持!”
我鼓起勇氣,按著老師說的,先練憋氣。一開始只能憋半分鐘,就心慌慌地趕緊冒出頭來換氣,后來就能憋一分鐘,越練時(shí)間越長(zhǎng),膽子也越來越大,慢慢的,像老師說的一樣,我跟水熟悉了,成了朋友,心情放松下來,一點(diǎn)也不害怕了。
后來,我又學(xué)了漂浮,然后就開始學(xué)習(xí)蛙泳了。心里不緊張了,學(xué)起來也就容易了。我動(dòng)作學(xué)得很快,老師表揚(yáng)了我,我就學(xué)得更有勁了。
我現(xiàn)在戴著背漂已經(jīng)會(huì)自己游了。
學(xué)游泳還讓我懂得了一個(gè)道理:不管做什么事,都不能怕困難,你只要堅(jiān)持下去,把遇到的困難克服了,你就勝利了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇33
去年暑假,我下定決心說:“我要學(xué)會(huì)游泳!”因?yàn)槲液芰w慕孫揚(yáng),所以我要學(xué)會(huì)游泳,媽媽還很贊成我的想法呢!
去到游泳培訓(xùn)班的時(shí)候,教練先教我憋氣,我深深地吸了一口氣,鼓著腮幫子、捏著鼻子,一頭鉆進(jìn)水里,開始憋氣了,一開始憋氣的時(shí)候,時(shí)間非常的短,也就五秒鐘左右,從那時(shí)開始,我的.心就慌了,于是我便想張開嘴吸一口氣,“哎呀!”意想不到的事情發(fā)生了,我的嘴巴馬上進(jìn)了一口水,簡(jiǎn)直是嗆死我了。后來經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),我憋氣的時(shí)間越來越長(zhǎng),最后你會(huì)發(fā)現(xiàn),身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會(huì)了憋氣,教練開始教我們腳下的動(dòng)作。我們先用手扶著岸邊的石頭,趴在那里,用腳一上一下地拍打著水面,就在這時(shí),水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢!可是,過了一會(huì)兒之后,我的腳就感到了酸痛,心里就想:“學(xué)游泳也太難了吧!”之后,教練又教我們手的動(dòng)作,教練先給我們示范了一次,就叫我們?nèi)W(xué)了,這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張,手的動(dòng)作是先像車輪一樣一前一后地劃著,接著,我慢慢的能保持平衡了。我很高興,我學(xué)會(huì)了游泳!
“世上無難事,只要肯登攀!泵飨@句話讓我知道,只要堅(jiān)持,有恒心就沒有什么事是做不到的!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇34
五歲時(shí),我一直在想著學(xué)會(huì)游泳,想?yún)⒓佑斡敬筚悾胫媒鹋。可媽媽說我還小,一直未讓我學(xué)。
去年暑假,我七歲半啦。媽媽終于帶著我去游泳池學(xué)游泳啦。剛開始我不會(huì)游泳,就跑去小小池子里墊著腳探出頭來亂游一氣。教練來了,第一課,教練讓我?guī)嫌剧R,先試著怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著,但是我的最終成績(jī)才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點(diǎn)空氣呢?于是我在嘗試著嘴里吸了多一點(diǎn)空氣,果然有用,成績(jī)是18秒。我高興得從水里蹦出來對(duì)我媽媽說“我的成績(jī)有18秒多啦!眿寢屌d奮地表揚(yáng)我說:“不錯(cuò)嘛。”教練走過來對(duì)我說不錯(cuò),你可以接著進(jìn)入第二課啦!我高興的不得了。
第二課,我和教練走進(jìn)大池里。我一邊扶著游泳邊,一邊慢慢的.在水里游。教練說我先給你示范一下怎么游泳。說完,他一頭跳進(jìn)水里。我看著教練的動(dòng)作,然后一遍遍在旁邊學(xué)著他的動(dòng)作。教練說到我了,我就學(xué)著他的樣子游了幾次,又游了幾次,停下來的時(shí)候教練說我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來。
又學(xué)了幾天,糾正了一些動(dòng)作,終于,我真的學(xué)會(huì)游泳啦!我想:我一定要拿到我夢(mèng)想中的那塊金牌。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇35
每次我看見爸爸媽媽游泳,我就羨慕極了,如果我也會(huì)游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽,他們給了我報(bào)了游泳班,我學(xué)習(xí)游泳的生活就開始了。
剛開始學(xué)下水的時(shí)候教練讓我們吸氣和憋氣,我很快就學(xué)會(huì)了。但是真正下水時(shí)我看著水面就有點(diǎn)害怕了,最后在教練的示范和同學(xué)們的.鼓勵(lì)下,我吸一口氣,一下子跳下水,終于成功了!
幾天后,老師開始教我們游泳了,先下水,然后四肢同時(shí)往后撥,十分考驗(yàn)四肢的協(xié)調(diào)性。但我的協(xié)調(diào)性真的很差,想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學(xué)會(huì)了,只剩下我一個(gè)人了,我想:要下去嗎,會(huì)不會(huì)有什么危險(xiǎn),但如果我學(xué)不會(huì)游泳的話,同學(xué)們一定會(huì)好好的嘲笑我一番的。想到這里我心一橫,忘記了一切害怕,猛地跳下去,然后我的四肢開始趕緊往后撥,我成功了,我學(xué)會(huì)了游泳!我開心極了!
教練對(duì)爸爸說,:“你兒子游的很好,天賦也很高,只是下水時(shí)再勇敢一點(diǎn)點(diǎn)就好了。”回到家之后爸爸高興地對(duì)我說:“你真是太棒了,爸爸真為你感到驕傲!”聽了爸爸的夸贊,我的心比吃了蜜還要甜。
世上無難事,只怕有心人,只要我們不斷的努力就一定可以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,加油吧,親愛的同學(xué)們。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇36
暑假里,我去學(xué)習(xí)了游泳。
一進(jìn)游泳館,就看見大人、小朋友們?cè)谒锵褚粭l條魚一樣自由自在的游來游去,歡快舒適極了,使得我要學(xué)會(huì)游泳的決心就更大了。
在教練的指導(dǎo)下,首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Q酃し,就把頭探出了水面,沒有成功。接下來進(jìn)行第二次憋氣,第三次……憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng),終于過了關(guān)。
接下來的是抓在劃水板上,要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點(diǎn):在于盡量要讓手、腳抬高,臀部盡量往下壓。這樣子,就比較容易讓自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動(dòng)作,教練教給我的口訣是:腳是收、翻、蹬、夾,抬頭,吸氣,劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天,教練讓我正式下水游泳。沒想到,一時(shí)緊張,不小心嗆了好幾口水,難受的我都掉下了眼淚,差點(diǎn)放棄,但又想起媽媽的`話:“做事情不能一遇到困難就退縮,要學(xué)會(huì)勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,繼續(xù)下水,在我一次次的堅(jiān)持下,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這幾天下來,我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理,做事情有時(shí)會(huì)遇到困難,但只要我們努力,就會(huì)成功。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇37
放假了,我們踏上了暑假之旅的快樂時(shí)光。
今年暑假去哪玩呢?哦對(duì)了,我要約我們小區(qū)里的一個(gè)朋友去游泳。我們到了游泳池,換好泳衣。她先下了水把我甩到后面,我到了游泳池,可卻遲遲不敢下水。她對(duì)我說:下來吧,沒事的,這水不太深。我鼓起勇氣下了水,可我的腳一滑,我被水給淹沒了,我喝了幾口水。她趕緊把我拉上臺(tái)階,我被嗆著了,我不敢再下水了。可她到了水里還想讓我下水,我搖了搖頭。她對(duì)我說:你要想學(xué)會(huì)游泳,就必須克服對(duì)水的恐懼,而且也要有一顆堅(jiān)持不懈的心。你下來,我教你學(xué)游泳。聽了她的話我沉默了,可還是跟著她下了水。
我下了水之后,雙手趕緊扶著臺(tái)階,她帶著我去了一個(gè)人少的`地方。先教我學(xué)憋氣,讓我在水里憋著氣,她給我數(shù)數(shù)。我第一次堅(jiān)持了10秒,第二次堅(jiān)持了20秒,30秒,40秒我越往后堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)。然后她又教我學(xué)習(xí)蛙泳,就是像青蛙一樣游泳。腿彎著,手向前一劃,腿向前一蹬,就可以了。我練習(xí)了這么久,只會(huì)向前游幾下就不行了。
雖然我只能游幾下,但是我很開心,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳。學(xué)游泳告訴了我一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇38
今年暑假,媽媽帶我去省直游泳中心游泳,我興奮地跟著媽媽來到了游泳館。一進(jìn)去,看到別的小朋友就像小魚一樣游來游去,我心里好羨慕。
我換上泳衣,戴上泳鏡,迫不及待地跳進(jìn)了水里,呀!水一下子沒過我的``頭頂,我感覺整個(gè)身體都被水淹沒了!咳咳,天哪,我鼻子里、嘴巴里嗆得都是水!媽媽一見,立刻過來把我抱出水面,過了好一會(huì)兒我才緩過來,媽媽說:你什么都不會(huì),怎么能下水呢?我說:你教教我吧。媽媽教我憋氣,我在水下面用鼻子吹泡泡,感覺很簡(jiǎn)單,媽媽又教我劃水和蹬腿,我都學(xué)得很好。學(xué)會(huì)了,學(xué)會(huì)了,原來學(xué)游泳就是這么簡(jiǎn)單!我想圍著泳池游一圈,結(jié)果,才離開媽媽,一劃手,立刻被水嗆得直喝水,因?yàn)槲铱斐恋剿琢恕?/p>
媽媽馬上過來把我拉出水,對(duì)我說:你呀,并沒有真正掌握游泳的技巧,來,你看,劃水和蹬腿的同時(shí)也要憋氣呀!我照著媽媽說的試了一下,我真的能夠漂起來,可以游了,我圍著泳池一圈一圈地游著,心里興奮極了,我高興地大喊:我成功了!我成功了!
后來,我去游泳班學(xué)習(xí)了蛙泳、自由泳,現(xiàn)在我已經(jīng)能像魚兒一樣在水里游來游去了!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇39
我的哥哥游泳很厲害,但是我卻不會(huì)游泳,老是被哥哥笑話,所以我決定去學(xué)游泳。
今年暑假期間,我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓(xùn)班,每天早上九點(diǎn)去游泳館訓(xùn)練。
第一次去游泳館,我心里想,這么深的水,我踩不到底沉下去可怎么辦呢?……正在這時(shí),劉教練開始教我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)了,之后又教我蛙泳的腿部動(dòng)作。他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中,我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些,教練就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的'幾天里,我身上的背板越來越少,當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候,劉教練又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,結(jié)果劉教練把我當(dāng)成球一樣“踢”了下去!我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
“世上無難事,只要肯登攀!笔爝^去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳和仰泳的基本動(dòng)作。當(dāng)媽媽帶我和哥哥來到游泳池時(shí),我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去,甚至比哥哥游得還快呢!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇40
夏日炎炎,我爸爸帶著我去游泳館里學(xué)游泳。
我在更衣室里換好了一條黃色的泳褲,一副深藍(lán)的泳鏡,還有一頂淺藍(lán)的泳帽。
來到游泳池后,發(fā)現(xiàn)游泳池竟然兩米深!我連忙對(duì)爸爸說:“兩米深的游泳池,我。我……我能不能先在岸上做會(huì)兒熱身運(yùn)動(dòng),再下水!卑职只卮鸬溃骸澳阕鰡h,我也陪你做一會(huì)兒!闭f完,我們開始做起了熱身運(yùn)動(dòng)。不久后,熱身運(yùn)動(dòng)做完后,我又向爸爸提出一個(gè)要求,我提出要求后,爸爸也向我提問:“你是不想游泳吧?”我緊張地咽了一口口水回答道:“沒有,肯定沒有,絕對(duì)沒有!闭f完,我裝著個(gè)模樣,準(zhǔn)備跳水,不知道為啥,我不小心腳踩空,直接從岸上掉進(jìn)了水里。啊,我的'運(yùn)氣怎么這么壞?我在水中掙扎著,一會(huì)后,我從水中爬了起來,一邊笑一邊說:“早說不游了!卑职衷谝慌园参课也(duì)我說:“孩子,你游泳才剛剛開始學(xué),不可能這么快就學(xué)會(huì)了!”在爸爸的安慰下,我停止了哭泣,開始一次又一次地試了起來。不久后,我學(xué)會(huì)了游泳!
通過學(xué)游泳,我學(xué)會(huì)了以下道理:一、什么事都應(yīng)該勇于嘗試。二、只要堅(jiān)持努力就會(huì)有所收獲。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇41
夏天來了,我和王宣懿一起到我家私人泳池里學(xué)習(xí)游泳。可是我還帶著游泳圈,他卻能自由自在的在水里游泳,別提有多羨慕了。
今天我請(qǐng)了爸爸來教我。第1步先學(xué)憋氣,爸爸讓我抓住,柱子輕輕的把頭栽到水中。不要呼吸,憋住氣。爸爸說這一步千萬不能著急。如果著急,一吸氣就嗆到了。
接著,我們學(xué)漂浮。先抱住浮板,一點(diǎn)一點(diǎn)的放松心情。這時(shí)過來一手把我的頭栽到水里。把我嗆得上氣不接下氣。但是我還是飄起來了呢。
然后我們要學(xué)習(xí)最重要的一步了,這就是蹬腿。我們要到實(shí)地操練了,我們要先把雙手的掌心對(duì)掌心,向前伸直。再把腳做出“收,翻,蹬,夾。收,翻,蹬,夾。”啊,我的`腳又酸又累,想放棄時(shí),心里暗暗告訴我,有付出才有收獲。正當(dāng)我自信滿滿的時(shí)候,一不小心,就把頭栽進(jìn)水里“咕嚕咕嚕!焙攘艘淮罂谒?呻y受了呢。
我們離成功不遠(yuǎn)了,可是最困難的還在后頭呢。那就是換氣,你一定要把所有動(dòng)作在一起,還要把頭伸得很長(zhǎng)。有時(shí)還會(huì)被浪花濺到,很不好受。
啊,我終于會(huì)游泳了?梢院屯趿紕浊写枨写栌斡炯夹g(shù)了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇42
一天傍晚,小兔、小雞一起出去散步。當(dāng)他們來到一個(gè)小池塘邊時(shí),看到一條小魚正在池塘里游泳,是那樣自由自在,他們非常羨慕,也想變成一條魚。于是,兩人商量了一下,決定向小魚學(xué)習(xí)游泳。
第二天,陽光明媚,正是學(xué)游泳的`好天氣,他們倆精心打扮了一番,帶上游泳圈,去拜師學(xué)藝,一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的滋味。來到池塘邊,見到小魚,他們爭(zhēng)先恐后地說:“魚小姐,你教我們學(xué)游泳好嗎?”“當(dāng)然可以!我非常樂意!毙◆~回答到。
小魚先做示范給他們看,然后讓他們自己來,他們自以為要領(lǐng)掌握得非常熟練,可真下到水里,卻不由自主地向下沉,大喊救命。小魚只好把他們救上岸,這時(shí)的小兔嚇得臉都發(fā)青了,小雞也渾身發(fā)抖。這一切被青蛙伯伯看到了,他跳到一片荷葉上,對(duì)小魚說:“小兔、小雞本來就不擅長(zhǎng)學(xué)游泳,小兔跑得快,小雞會(huì)打鳴,各有所長(zhǎng),不是很好嗎?干嘛非要讓他們學(xué)不適合他們的技術(shù)呢?”
這話也被小兔和小雞聽到了,他們明白了:自己就是自己,不要盲目地學(xué)習(xí)別人,要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),讓自己變得更完美。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇43
今天下午我和爸爸去游泳,外面驕陽似火,公交車上的人三三兩兩。
到了游泳館,我們先刷卡買票,然后去更衣室換泳褲,穿過更衣室和游泳場(chǎng)管中間的水簾子,就到了我喜歡玩耍的游泳場(chǎng)館。
進(jìn)入游泳場(chǎng)館,首先看到藍(lán)藍(lán)的兩個(gè)泳池,泳池里人山人海,非常熱鬧。大游泳池水很深,爸爸說這是給練習(xí)游泳的.人準(zhǔn)備的,兒童游泳池是為小朋友玩水準(zhǔn)備的,里面都是嘻嘻哈哈戲水的小孩。
我高興的跳入兒童泳池,和小朋友一起打水仗,我拿著水槍和小朋友對(duì)射,我把小朋友打的落荒而逃,最后我贏啦!
打完水仗以后,爸爸讓我去大游泳池,教我學(xué)游泳,我游了幾圈兒,我能潛入水中游了,爸爸說,你應(yīng)該快會(huì)游泳了,真的?爸爸說你已經(jīng)能潛水游了,再練習(xí)練習(xí),爸爸就不用在旁邊看著你了,你就可以自己游了。
我又練習(xí)了半個(gè)小時(shí),已經(jīng)能游很遠(yuǎn)了,今天游泳喝了不少水,但是我學(xué)會(huì)了游泳,還是非常高興。
今天我學(xué)會(huì)了游泳,我和爸爸都很高興,我還要繼續(xù)努力,多加練習(xí)。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇44
在生活中,我學(xué)會(huì)了的很多本領(lǐng),騎車,跳舞其中,給我留下印象最深的就是游泳了。
星期六,媽媽約了我的朋友去藍(lán)天游泳館游泳,媽媽說:你今年無論如何必須給我學(xué)會(huì)游泳,我們拿好有游泳衣和游泳圈,藍(lán)天游泳館離我們家非常近,兩三步就到了,我和媽媽先到了游泳館,那里邊暖陽陽的'。妹妹也來了,來了以后,我們換上了游泳衣,我穿上了我的米奇游泳衣,我們?nèi)チ藴\水區(qū),那里邊有很多小朋友,我看見她們?cè)谟斡境乩锿娴眠@么么開心,我也想立刻跳進(jìn)游泳池里面,我正想跳進(jìn)去時(shí)妹妹一把就拉住我了我,然后她給我講了要領(lǐng),我想不就是這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作嗎?我很快就學(xué)會(huì)的然后一下子就跳了進(jìn)去,跳進(jìn)去之后,我看到原來的水這么淺,沒想到水比我的身高還要高,我就喊救命啊!后面的叔叔阿姨還好把我推了上來,要不我就會(huì)被水埋住了,我想那時(shí)候是我忘帶游泳圈了,然后我就讓妹妹下去試一試,沒想到妹妹沒帶游泳圈也能游得這么好,妹妹又給我說:下去看下之后不要吸氣,我就按照妹妹教我的方法,下去之后真的沒喝著水。
游泳不僅讓我體會(huì)到成功的快樂。我明白了只要堅(jiān)持不懈地做事就能成功的道理。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇45
假期里,我回老家去學(xué)游泳。
剛開始,我非常怕水,要知道鼻子和眼睛進(jìn)水的滋味可難受了,我鼓起勇氣下了水。在教練的指導(dǎo)下,我緊緊地握著欄桿潛下水。糟糕!我的鼻子進(jìn)水了,于是我趕緊往上鉆,看來還要得多練,我又開始嘗試潛水,兩次三次四次,我終于成功了!
學(xué)會(huì)了潛水,我又開始學(xué)動(dòng)作,我學(xué)得非常認(rèn)真,先學(xué)會(huì)飄,我兩手兩腳并攏。在水中飄著,接下來的動(dòng)作就比較搞笑了。因?yàn)槲覍W(xué)的是蛙泳,所以有起來像青蛙一樣,要想學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作就要手腳頭并用。我用手游,用腳蹬,再來一次換氣,就這樣我不停的前進(jìn)著。
我的動(dòng)作還不夠規(guī)范,于是我不斷地改進(jìn)自己的動(dòng)作。當(dāng)有一天練習(xí)的`時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我的動(dòng)作已經(jīng)非常規(guī)范了。
從此以后我就去往那遼闊的大河,感受著河水的清涼,大自然的美好,我從來沒有這么享受過呢!
通過這次學(xué)游泳,我知道了,堅(jiān)持是什么,堅(jiān)持是做事不半途而廢。當(dāng)我們堅(jiān)持做一件成功的事,我們會(huì)非常有成就感,堅(jiān)持會(huì)幫我們大忙。他就幫我學(xué)會(huì)了游泳,所以我們做什么事情都要堅(jiān)持。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇46
第一次從游泳館出來,我在大街上散步,忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛,其中一個(gè)人說:“昨天有一個(gè)男孩私自到河邊嬉水,結(jié)果一不留神,就溺水身亡了,當(dāng)時(shí)的情景好恐怖啊……”
我迫不及待的跑回了家,把這件事告訴了媽媽,我說我以后再也不要去游泳了,媽媽卻不以為然還挖苦似的朝著我說:“就因?yàn)閯偛拍鞘聝簡(jiǎn)?”我有些不理解:“難道還不夠嗎?”這時(shí)媽媽來到我身邊并拍拍我的肩膀說:“孩子,其實(shí)你只要掌握了游泳的本事,你就不用再懼怕溺水了,所以媽媽希望你,你不要因?yàn)檫@個(gè)原因而放棄學(xué)習(xí)游泳!薄皩(duì)啊,我怎么就沒想到呢,”我恍然大悟,沖著媽媽微微一笑:“你真?zhèn)ゴ。?/p>
從此以后,我利用課余時(shí)間經(jīng)常來到游泳館,我身戴泳圈,輕而易舉的`在泳池內(nèi)暢游?墒牵慨(dāng)我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了,我知道我還要付出更多的努力才能真正學(xué)會(huì)它。在接下來的日子里我更加勤學(xué)苦練,功夫不負(fù)有心人,我終于成功了。
我把這一喜訊最先告訴了媽媽,看她怎么表揚(yáng)我,可是媽媽卻給我潑冷水,說什么學(xué)會(huì)游泳只是為了預(yù)防出現(xiàn)事故為了自救,別太得意。我仔細(xì)想想還是媽媽說得對(duì),誰叫她那么偉大呢!我真佩服。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇47
每當(dāng)我看到電視里的游泳運(yùn)動(dòng)員像魚一樣在水中穿梭的時(shí)候,我就十分羨慕。但是我怕水,每次洗個(gè)頭都像上戰(zhàn)場(chǎng)似的,何況整個(gè)人浸在水里?稍谑罴,媽媽卻給我報(bào)名游泳培訓(xùn)班,聽到這個(gè)消息,我忐忑不安中又懷著一些期待,期待自己能克服對(duì)水的恐懼,變身“飛魚”。
上課的時(shí)候,我看著一米四的水池深度,我的心又在一剎那間提了起來,我撒腿就跑?墒牵职窒窭销椬叫‰u一樣把我拎了回去,我沒法子了,只好跟著教練的動(dòng)作做了起來。剛開始我連水都不敢下,教練看我遲遲沒有動(dòng)靜就大聲鼓勵(lì)我:“加油,加油!奥牭浇叹毜墓膭(lì),我皺起眉頭屏住呼吸,把頭埋進(jìn)水底,“一秒,二秒,三秒,”我居然一口氣憋了四十秒。每次我碰到困難就會(huì)想:這么一點(diǎn)困難,我基本功這么扎實(shí),學(xué)別的動(dòng)作更是輕而易舉了。時(shí)間過得飛快,一堂一個(gè)半小時(shí)的`課結(jié)束了,我們開心地?fù)]手像教練告別。
哈,我終于學(xué)會(huì)了游泳。原來只要勇敢地嘗試,多練習(xí),就沒有什么可怕的。以后我要努力學(xué)習(xí)爭(zhēng)取成為像孫楊一樣的游泳健將。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇48
8月3日,我在濟(jì)源一中游泳館學(xué)游泳。
這是我第一次學(xué)游泳。我?guī)е疽,高興的來到游泳館。游泳館的水清澈極了,一眼就能望到底。我看了一下,我們這批學(xué)員共有20人。
第一天,教練把我們帶到淺水區(qū)先練憋氣,我把頭全部鉆進(jìn)水里,剛開始只能憋幾秒,慢慢地,我已經(jīng)能憋很長(zhǎng)時(shí)間了,再后來,我就能在水面上漂了。但我可是喝了不少水呀。
第二天,教練開始教我們蛙泳的動(dòng)作,收翻蹬夾。我們?cè)诎渡洗蠹s做了有200個(gè)蛙泳動(dòng)作,開始下水練習(xí),經(jīng)過我的不懈努力,我終于能在水里游上幾米了。教練開始一個(gè)一個(gè)檢查動(dòng)作,我練的很賣力,很快就達(dá)標(biāo)了。
又過了幾天我們開始學(xué)習(xí)換氣。教練先給我們示范了一下,又讓我們下水練習(xí),我心慌極了,害怕水嗆到嘴里,我鉆進(jìn)水里,就咕咚咕咚的嗆了幾口水,但我沒有放棄,第二次第三次的`時(shí)候,我成功了,教練直夸我游的好,我心里美滋滋的。
時(shí)間一天一天過去了,最后,教練讓我們到深水區(qū)里游,我非常害怕,擔(dān)心水把我給淹沒了。輪到我了,我弊住呼吸,一口氣又游到了終點(diǎn)。我終于學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳不僅能鍛煉身體,更使我懂得了一個(gè)道理:只要功夫深,鐵棒磨成針!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇49
在還沒學(xué)游泳之前,我是只純“旱鴨子”,學(xué)了之后,應(yīng)該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時(shí)候,我還很怕,怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺,不是很舒心。剛下水,冷得要命,有一種能把人凍僵的感覺,開始下水要學(xué)憋氣,一呼一吸的,在岸上看起來簡(jiǎn)單,在水里就困難了,一呼一吸都感覺有一股寒風(fēng)吹過,不注意會(huì)嗆上幾口水,鼻子真酸;泳鏡也不時(shí)進(jìn)水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍,這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽,而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí),說真的我真想把教練,扁一頓。不過反復(fù)訓(xùn)練我的`游泳技術(shù)也好了許多,本來還離不開泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力,我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy(男孩),哈哈,男的還不如女的,游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密,自從學(xué)游泳之后,我的身體硬朗了,體重也減了,感冒也少了。游泳真棒。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇50
去年暑假,我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班,準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候,我站在泳池邊,覺得忐忑不安,心想:池子會(huì)不會(huì)很深,我會(huì)不會(huì)嗆水,很難受呢!現(xiàn)在教練還沒來,我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來了,他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng),我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親,待人謙虛的'人,我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水,我感覺很清涼,很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤偌由辖叹毜募?xì)心指導(dǎo),所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我,我心里甭提有多高興了。
日積月累,我不斷地提高,可是還是有困難。比如有一次,教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作,我沒有掌握,一下子沉了下去,嗆了n多口水,教練連忙把我扶起來,說:“你沒事吧?”我搖搖頭,我那時(shí)想放棄了,但我想到爸爸常對(duì)我說的話:“堅(jiān)持就是勝利!”我平靜了一下,一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間,我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于,通過我的不懈努力,終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書,我高興得一蹦三尺高。通過學(xué)游泳,讓我明白:只要堅(jiān)持,就可以成功。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇51
那天早上,我?guī)е斡居镁,高興地來到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了,一眼就能望到底。這時(shí),我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過來,教我們做熱身運(yùn)動(dòng),做完之后,就準(zhǔn)備下水了,我怕水很冷,我在發(fā)抖。下了水,果然很冷,過了一會(huì),就不冷了,教練對(duì)我們說:“先把頭放進(jìn)水里,止住呼吸!蔽揖桶杨^放了進(jìn)去,我看到了水底,!真清呀!憋不住了,我便抬起頭了,我們學(xué)會(huì)了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳,讓我們游。然后,教練給我們做了一個(gè)蛙泳的示范,我認(rèn)真的.模仿的他的樣子,蹬腿,收回,做的一點(diǎn)也不規(guī)范,教練耐心地教我們?cè)趺醋,直到我們做好為止。我拿著打水板,下水做?dòng)作,原來水里比岸上難十倍,岸上很輕松,到了水里,感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動(dòng)作,手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單,我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作,一步一步向前游,但是我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳真不容易,看來做什么事,都要付出努力的汗水,才能獲得成功。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇52
今年暑假,媽媽要我去學(xué)游泳。我高興地來到游泳場(chǎng),只聽見人聲,笑聲,浪花聲,聚成一片,小朋友們?cè)谒镉蔚枚嚅_心!可我的心里卻是怕怕地,因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡尽?/p>
首先,我和小朋友們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下認(rèn)真做下水前的預(yù)備運(yùn)動(dòng)。下水了,教練叫我們幾個(gè)小朋友手拉手圍成圈,一邊指揮一邊比畫給我們看。我們放開手,按照教練說的去做,還沒游起來,我的身體就失去平衡,喝了幾口水。我灰心了,就開始和小朋友們玩打水戰(zhàn)了。教練微笑著和我說:“不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)難處就回頭,學(xué)游泳最重要的是先學(xué)會(huì)憋氣!”聽完了教練的解說,我就苦苦地練習(xí)。
一連幾天下來,教練叫我們扶著游泳池邊上的階梯,兩只腳在水里蹬,直到自己感到會(huì)了,再與手配合起來!我在學(xué)完腿部動(dòng)作后,在水中卻怎么也游不起來。我生氣地說:“哼!不學(xué)了!反正也學(xué)不會(huì)!”這時(shí),教練說:“困難像彈簧,看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)。你這樣不就向困難屈服了嗎?”我被教練的.一番話,弄得臉紅紅的。最后,按照教練說的手和腳動(dòng)作協(xié)調(diào)性去做,慢慢地一直向前游:1米、2米、5米!
太棒了,我終于學(xué)會(huì)游泳啦!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇53
“去學(xué)游泳!”我高興地跳了起來。當(dāng)你問我為什么要學(xué)游泳時(shí),我會(huì)不假思索地告訴你,“好玩有用嗎?”
我被媽媽領(lǐng)著去了游泳池,那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲,戴上泳鏡,我立刻跳入水中,感到清涼。砰的一聲,張教練走過來對(duì)我說:“來,你先學(xué)基本功——憋氣。”演示結(jié)束后,我覺得渾身發(fā)癢,無法立即進(jìn)入池底,但一想到胡嚴(yán)焰的《釣魚落水》,我就緊張起來。張看著我害怕的樣子說,“我不怕,我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了!!拔野凑战叹毜臉幼雍吞崾驹嚵嗽,并沒有想象中那么可怕。
我學(xué)會(huì)了屏住呼吸。第五天,教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上,把頭伸進(jìn)水里,雙手成三角形,后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次,因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng),我“沉”到了水底,差點(diǎn)死掉!
終于可以學(xué)蛙泳了!耙弧薄岸薄叭薄瓉砦以诰毻苡就,腿蹬得像游泳的'青蛙;“哇”“哇”“我又在練蛙泳了,像雙槳。我把兩個(gè)動(dòng)作放在一起,更像青蛙。我學(xué)會(huì)了蛙泳,在教練的幫助下學(xué)會(huì)了呼吸。鉆出水面一會(huì)兒,又沉入水中一會(huì)兒,就像鯉魚跳龍門一樣。
短短18天,終于學(xué)會(huì)了游泳!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇54
星期天,我啥事兒都沒有,一會(huì)兒瞅瞅這兒,一會(huì)兒摸摸那兒,十分無聊。突然,我手癢癢了,要學(xué)游泳!于是,我找到媽媽,用盼望的眼神對(duì)媽媽說:“媽媽,我要學(xué)游泳!薄昂醚剑 眿寢屚饬。這下我可來勁兒了,跟著媽媽蹦蹦跳跳地出了門。
我坐著媽媽的車,高高興興我學(xué)會(huì)了游泳地來到了南華游泳池。一進(jìn)游泳池,我便脫下衣服,一下子跳進(jìn)了水池里。媽媽匆匆趕來,說:“哎呀,你看看你,本來是學(xué)游泳,又成來玩了。走,我?guī)闳フ医叹!蔽冶愀鴭寢屪叩浇叹毲啊?/p>
教練見我要學(xué)游泳,便說:“學(xué)游泳可要不怕嗆著,游時(shí)也要小心點(diǎn)。也要非常放松,不能緊繃繃的,否則會(huì)沉下去!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,記住了教練說的話。
開始學(xué)了。教練把腿一個(gè)立起,一個(gè)跪在地上。我也跟著趴下,然后腿一蹬,可不但沒浮起來,還嗆了好幾口水。又過了幾次,還是竹籃打水——一場(chǎng)空。我就想放棄了,這時(shí),我忽然想起了媽媽說的.話:“一定要堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!”于是,我又堅(jiān)持下來。經(jīng)歷了無數(shù)次失敗,我終于嘗到了成功的喜悅!瞧,我腳一蹬,輕松地游了好幾圈。
我學(xué)會(huì)了游泳,也學(xué)會(huì)了一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇55
這幾天,天氣正熱,我下定了決心:我要學(xué)游泳!
中午時(shí),我到了游泳館,教練對(duì)我說:“今天先練習(xí)憋氣”。于是,讓我們吸一口氣,沉到水里30秒,出來再吸一口氣,再沉到水里憋氣30秒……就這樣,我練了1堂課憋氣。下課了,我自以為是游泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了,就自己下了深水池,可是,一下水,就什么都忘記了,腦子里一片空白,只好一個(gè)勁的撲騰,最后還是被教練救上來了。這次試驗(yàn)不僅嗆了幾口水,還差一點(diǎn)兒丟掉了性命,真是成事不足,敗事有余呀!
有了這次的經(jīng)歷,我再也不敢冒險(xiǎn)了。過了幾天,要學(xué)的內(nèi)容都很難,我費(fèi)了九牛二虎之力才把它們?nèi)空莆。終于,到了最后也是最難的'一關(guān)了,那就是——換氣。我雖然已經(jīng)掌握了換氣。能下水游泳了,但是每當(dāng)我要下水時(shí),眼前總是浮現(xiàn)第一次下水的情景,使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬,十年怕井繩!最后,我在老師的勸說下下了水,那感覺太奇妙了,怪不得我的朋友們都這么愛游泳呢!
我學(xué)會(huì)了游泳,我真高興!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇56
一個(gè)夏天,熱死了。知了不停地叫著:太熱了!太熱了!媽媽說:“我們?nèi)ビ斡景!”我聽了大吃一驚:“去游泳?不,算了吧!我游得很好了!睂(shí)際上我一點(diǎn)也不會(huì)游。媽媽知道我不會(huì),打了我一個(gè)措手不及,說:“你過去表演一個(gè)給我們看唄!”無奈之下,我只好實(shí)話實(shí)說:“我一點(diǎn)也不會(huì)。”“去學(xué)一學(xué)吧!”媽媽笑著說。
到了游泳池,一個(gè)個(gè)小朋友在水里自由地游著,我立刻就有了學(xué)游泳的'決心。馬上下了水,不好,這是深水區(qū),我沉了下去。還好,我一把抓住岸邊的浮萍爬了上來!拔也粚W(xué)了!反正我也不會(huì)!眿寢屄犃松鷼饬耍骸澳銓W(xué)都沒有,怎么知道學(xué)不會(huì)!甭犃宋矣钟辛诵判,媽媽讓我用手劃水,增加浮力,用腿在水里蹬,增加速度。我松開手游了一米,又沉了。在媽媽不停的幫助下,我慢慢可以游2米了、3米了、10米了……我會(huì)游泳了,我扔開浮板在水里自由地游著。
我有了信心,后來,我在陶山游泳池練習(xí)著,游了100米、200米、300米……后來我可以游1000米了,一個(gè)夏天過去了,我可以游2000米了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇57
那是在前年暑假,我的鄰居報(bào)了游泳班,看他每天拿著浮板進(jìn)進(jìn)出出,好不得意,我很羨慕,就跟媽媽說:“我想學(xué)游泳!眿寢屨f:“學(xué)游泳可不簡(jiǎn)單,希望你能堅(jiān)持!
從第二天起,媽媽每天把我交給教練就走了。每天游泳前先是熱身運(yùn)動(dòng),圍著泳池跑五圈。接下來是活動(dòng)四肢及全身,其中有兩個(gè)很要命動(dòng)作。一個(gè)是:身體前傾,雙手向后上方交叉,教練用力把我們向上提,使我們的頭,身體,腳與地面平行。另一個(gè)是我們趴在地上,雙手向后背著,教練的腿壓著我們的身體,他的雙手把我們的'手向后提拉,疼的我們嗷嗷直叫。接著是趴在岸邊雙腳打水三分鐘后,跳入水池雙手伸直握住浮板做雙腳打水練習(xí)。
正式訓(xùn)練是漫長(zhǎng)而單調(diào)的單手打水,左右手交換練習(xí)約半小時(shí),通常我們會(huì)被累得精疲力竭。
最可怕的是最后半小時(shí),教練要求我們丟了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳,這樣來回交換,到底游了多少個(gè)來回我不清楚,我只感覺要累死了。這時(shí)眼淚,鼻涕全都出來了。不知不覺中我覺得我已經(jīng)“死”了。
在媽媽的鼓勵(lì)下,我又堅(jiān)持了二十多天,一個(gè)月下來我已將蛙泳,自由泳都學(xué)會(huì)了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇58
暑假的一天,媽媽帶我去游泳館游泳,我非常高興,因?yàn)榻?jīng)常在電視上看到游泳與動(dòng)員在泳池中比賽,讓我好羨慕,這次終于有機(jī)會(huì)能體驗(yàn)一下游泳的滋味。
我和媽媽換完泳衣進(jìn)入游泳館,看著湛藍(lán)的池水,我有點(diǎn)退縮了,心想“會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)啊”,媽媽看出了我的.擔(dān)心,對(duì)我說“別害怕,有媽媽在呢,媽媽會(huì)保護(hù)你的,放心吧”。
我走下淺水區(qū),感受著水在身上的感覺,好涼快,但是就不知道看起來這么溫柔的水,怎么才會(huì)把我浮在上面呢?媽媽這時(shí)對(duì)我說“你憋足一口氣,把頭埋在水里,手像兩邊劃,雙腿向后蹬水,就像一只小青蛙一樣”。我按照媽媽教給我的辦法開始練習(xí)。在失敗了多次之后,終于能浮起來了,游了幾米遠(yuǎn),我心里好開心啊,我也能游泳了。我又試著游一下,可是不小心嗆了一口水,嚇得我大喊“媽媽,快來救我啊”。媽媽就在身邊,一伸手把我扶了起來,我站起來才發(fā)現(xiàn)水原來只有我的肚子深,逗得大家哈哈大笑。
我在媽媽的指導(dǎo)下,又反復(fù)的練習(xí)游泳,游的距離越來越遠(yuǎn),也越來越好了。
通過學(xué)游泳這件事,我知道了做什么事都要大膽,還要細(xì)心,更要堅(jiān)持。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇59
暑假里爸爸給我布置了兩個(gè)任務(wù),一個(gè)是學(xué)會(huì)游泳,另外一個(gè)是學(xué)會(huì)騎自行車。
那就先說游泳吧。媽媽把我送到葉老師那兒進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo),葉老師是一位經(jīng)驗(yàn)豐富又溫和的好老師。第一天,葉老師教我憋氣,開始的時(shí)侯只能憋幾秒,練習(xí)幾次后就能憋十秒了。第二天葉老師開始教我蛙泳的.蹬腿動(dòng)作,收、翻、蹬,幾次下來覺得太單調(diào)了,但葉老師說只有練好基礎(chǔ)動(dòng)作才能學(xué)會(huì)蛙泳,練了整整一節(jié)課。第三天下水練蹬腿了,一開始扶著浮板后來離開浮板練。第四天開始加上手臂動(dòng)作和換氣了,蹬三下腿劃一次手換一次氣,幾次練下來我可以游三四米了。
又練了兩天葉 師要給我測(cè)試一下,我一口氣游了半個(gè)泳池十二點(diǎn)五米,葉老師和媽媽都很驚喜,想不到我一下子能游這么遠(yuǎn)了。十五米、二十米,我一天天進(jìn)步,最后一節(jié)課我游了二十五米,整個(gè)泳池的長(zhǎng)度。葉老師還趁我不注意把我推進(jìn)了泳池里,我也游到了岸邊。
后來爸爸又帶我去了幾次游泳館,我越游越遠(yuǎn),最后游了五十米 !
我學(xué)會(huì)游泳了!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇60
今年署假,我學(xué)會(huì)了游泳。大家知道游泳的好處嗎?我來告訴大家吧:游泳可以強(qiáng)身健體,增強(qiáng)體魄。這也是我要學(xué)習(xí)游泳的原因之一。
一開始,教練給我套游泳圈,讓我和水“親近”一下,我有點(diǎn)害怕,只好硬著頭皮下水了。剛下水,我渾身感到清涼,怕水的恐懼感也飛到了九宵云外。教練開始教我如何換氣。首先深呼吸,把頭埋到水里,像小魚一樣吐泡泡,然后把頭抬出水面,張大嘴巴吸一大氣,最后再把頭埋入水里吐泡泡。我就這樣,一遍又一遍地按照教練的要求練習(xí)著。
接下來,教練開始教我怎么蹬腿。他先讓我趴在岸邊練習(xí),腿按“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練了一段時(shí)間之后才讓我下水繼續(xù)練習(xí),我就套著游泳圈在水里不停地?fù)Q氣、蹬腿。
就這樣練了兩天之后,教練把我的`游泳圈拿走。沒有了游泳圈的保護(hù),我就像一只張牙舞爪的螃蟹似的,在水里“手舞足蹈”,一連喝了好幾口水。我有點(diǎn)不想學(xué)了,可是看著游泳池里自由自在地游來游去的人,我不甘心。在教練的鼓勵(lì)下,我再次下定決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。
“功夫不負(fù)有心人”,經(jīng)過一個(gè)多星期的苦練,我終于學(xué)會(huì)了最基本的蛙泳。通過這次學(xué)游泳,我知道了,任何事都必須經(jīng)過一番苦練,才能獲得成功。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇61
我終于學(xué)會(huì)游泳了!
在今年暑假過半的時(shí)候,媽媽給我報(bào)名去學(xué)游泳。你們知道媽媽為什么要送我去學(xué)游泳?我猜也許是因?yàn)槲覀兠看稳ビ斡攫^都是泡水,一點(diǎn)意思也沒有,等我學(xué)會(huì)了游泳,可以教她吧。
第一節(jié)課的時(shí)候老師先教我們憋氣,因?yàn)楸餁馐怯斡具^程中最不可缺少的。我一開始想:憋氣還不簡(jiǎn)單?不就是把頭沉入水中?可事實(shí)并不如我想象的簡(jiǎn)單,當(dāng)我直接把頭沉入水中的.時(shí)候,水分別流進(jìn)了我的耳朵、鼻子,好難受啊!我趕緊從水里抬起頭,大口大口地吸氣呼氣,老師走過來對(duì)我說:“鄭嬙,憋氣不是這樣的,先呼一口氣,盡量把氣都呼出來,再大口地吸一口氣,使自己的胸脯漲起來,然后再沉入水就OK了!蔽野凑绽蠋熣f的做了一遍,果然,這回可沒讓那些水欺負(fù)我“得逞”。在這一節(jié)課,我學(xué)會(huì)了憋氣和漂浮。
第三節(jié)課老師教我們蛙泳蹬腿動(dòng)作。我覺得練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)在于:當(dāng)大腿并攏時(shí),腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸。在這節(jié)課中,我學(xué)會(huì)了蛙泳蹬腿,還可以游好一段路哩!
二十節(jié)課過去了,我學(xué)會(huì)了游泳!媽媽說我很棒,你們說,我棒不棒?
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇62
這個(gè)炎熱的暑假,我學(xué)了一樣新的本領(lǐng)——游泳。
記得第一天去學(xué)游泳,媽媽幫我買好所有游泳用具,帶我來到學(xué)游泳的場(chǎng)地。我看到游泳池的水好清啊,一眼就可以看到底,我真想馬上跳下去玩水!正在我蠢蠢欲動(dòng)之時(shí),教練來了,他說:“小朋友,心別急,我們要慢慢來。先把裝備帶好哦!”說著,教練熟練地幫我?guī)虾芏喔“。緊接著,教練開始教我基本動(dòng)作,他讓我屏住呼吸把頭埋進(jìn)水里,我開始有些害怕了,教練讓我不停地練習(xí)這個(gè)動(dòng)作。就這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我學(xué)習(xí)了好幾節(jié)課。
在學(xué)習(xí)的過程中我有嗆水,也有哭過。原來游泳和我喜歡的玩水不一樣。我委屈地告訴媽媽:“媽媽,我不想學(xué)了。”媽媽摸著我的頭說:“女兒,學(xué)任何本領(lǐng)都要堅(jiān)持不懈,不能因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)小困難,我們就退縮,只要堅(jiān)持到底,媽媽相信,你能成功的!”在媽媽的.鼓勵(lì)加油下,我咬咬牙,堅(jiān)持學(xué)。當(dāng)?shù)诎斯?jié)課時(shí),當(dāng)教練拿掉了我身上的浮板時(shí),我居然浮在水上能游了。我按照教練的方法,小心翼翼地?cái)[動(dòng)著雙手、雙腳,我居然像一條小魚慢慢前進(jìn)了!
通過學(xué)游泳這件事,讓我明白了:以后無論遇到什么困難,都不可怕,只要戰(zhàn)勝自己,堅(jiān)持不懈,我們肯定能學(xué)到更多的本領(lǐng)和知識(shí)!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇63
為了使我學(xué)會(huì)游泳,多一項(xiàng)生存的技能,我爸爸給我報(bào)了游泳班。
第一天,我準(zhǔn)時(shí)來到游泳池,做完劃手蹬腿動(dòng)作以后,我抱著游泳圈怯生生的下了水,好涼。∥亿s緊跑上岸!皼]事,下去”,老師說道,還把水往我身上潑。我只好再次下水,適應(yīng)了水溫以后,我便按照老師說的游了起來:鉤腳蹬腿,手往水面上向后劃水。我游的很認(rèn)真,希望早日學(xué)會(huì)游泳。
一天一天過去了,我的游泳技術(shù)也漸漸嫻熟起來。終于在第六天,我摘掉了游泳圈,可沒想到,由于剛剛摘掉游泳圈,十分不習(xí)慣,一下子就沉了下去。幸好水不是很深,我狼狽地站起來后,老師說道:“沒關(guān)系,萬事開頭難,多練幾次就好了。”聽了老師的.話,我信心倍增,再次游了起來。但因?yàn)槭軌蛄松洗蔚慕逃?xùn),我手拼命的劃,而且劃的一點(diǎn)規(guī)律也沒有。結(jié)果可想而知,我慢慢地往下沉,只好再次停了下來。
經(jīng)過一次一次的嘗試,一次一次的失敗,我終于學(xué)會(huì)了游泳,我能夠輕盈地游到對(duì)岸。我學(xué)會(huì)了!我終于學(xué)會(huì)了游泳!
游泳不僅可以使我們多一項(xiàng)生存的技能,還可以鍛煉我們的意志,我喜歡這項(xiàng)活動(dòng)。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇64
每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和拿手的本事!現(xiàn)在,就讓我來為你門說一說我的拿手的本事吧!
有一次,爸爸突然對(duì)我說:“婷婷,現(xiàn)在社會(huì)上有許多落水死亡的事故,現(xiàn)在學(xué)游泳,都得從娃娃抓起;你有沒有興趣學(xué)游泳?”我高興地說:“有興趣!有興趣!”“明天,我們就去學(xué)吧!”“好!”
到了第=天,爸爸帶我到游泳館學(xué)游泳了。來到游泳館,爸爸給我買了游泳衣,就到了更衣室去了。我穿好游泳衣,自豪地走到了游泳池旁邊,那時(shí),我看到池水,自豪感少許多。還感到冷清。
老師把我們一個(gè)一個(gè)抱到池中。老師就先教我們憋氣,看看我們能憋多長(zhǎng)時(shí)間的'氣。然后又教我們漂浮在水面上,那時(shí)我一直不能把自己的身體漂浮在水面上,我就對(duì)爸爸說:“爸爸,我們不學(xué)了吧!等我長(zhǎng)大了再學(xué)行嗎?”“沒關(guān)系,學(xué)不會(huì)沒事,只要你用心學(xué),就能學(xué)會(huì)。有句話說:不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹。學(xué)不會(huì),爸爸告訴你密訣吧!”
經(jīng)過了一番風(fēng)雨,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了各種游泳的方式。嗨,小朋友,你們會(huì)游泳嗎?如果不會(huì),就去學(xué)吧!因?yàn)橛斡居泻芏嗪锰帯1热纾喝绻懵渌,它?huì)發(fā)揮作用了!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇65
放暑假了,我最期待的就是爸爸帶我去游泳。
爸爸帶我去的泳池設(shè)計(jì)巧妙,布局合理,感覺舒適,我特別鐘愛那個(gè)水上滑梯。人從旁邊爬上去,從頂上滑下來,飛的感覺;菹旅姘卜胖鴥蓧K泡沫板漂浮在水面,如果滑下來歪了,不在梯中央,就會(huì)掉進(jìn)水里,喝上幾口,整個(gè)人都懵了。
初學(xué)游泳者一般不敢輕易嘗試滑梯,只能望梯興嘆。我不怕。我很喜歡玩水上滑梯。它有挑戰(zhàn)性,我想挑戰(zhàn)自己。嗆水時(shí)確實(shí)可怕,仿佛在死亡線上拼命掙扎,一旦頭露出水面,整個(gè)人欣喜若狂,好像重獲新生,這種感覺很美妙。
游泳時(shí),爸爸教我潛水。我看見別的小伙伴在一旁自由自在地玩耍,有點(diǎn)不想學(xué)。爸爸見了嚴(yán)厲地說:“再不潛下去我就把你按下去喝幾口水!”我一聽十分害怕,渾身毛骨悚然,急忙潛下去,生怕爸爸來真的。在爸爸的`監(jiān)督下潛水這個(gè)動(dòng)作我重復(fù)了一遍又一遍,爸爸也沒讓我休息一下,直到我能獨(dú)自很好完成才停下來。感謝老爸把我從一只旱鴨子變成水鴨子,真正享受游泳的樂趣。
游完泳我倆成了落湯雞。
我明白為什么讀書的時(shí)候我期待放長(zhǎng)假了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇66
暑里爸看我很喜歡游泳,我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
我高興的一蹦三尺高。開始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館。就聞到了一股難聞的氣味,爸爸告訴我這是鹿氣的味道,是用來消毒的。我換上游泳衣,戴上游泳帽,戴上游泳眼鏡。哈,我像個(gè)游泳小健將。我下水啦,感覺有絲絲的`涼意,但適應(yīng)一會(huì)兒就好多了,教練先教的動(dòng)作是飄。
嘿,這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸腿使勁蹬一下,易憋氣就飄起來了,這樣練了好久,我在水里跑不能跑,跳不能跳,沒見透啦。教練似乎看穿了我的心思,她說那我就來教大家向前游吧,我認(rèn)真的按照教練說的去做,先憋口氣。然后是自己飄起來做一辯手的動(dòng)作,再吸口氣反復(fù)一下,加上腿的動(dòng)作,果真我向前游了起來。如此進(jìn)行了很久的訓(xùn)練,我感覺自己特別累。但非常開心我能夠在水里游,真是太棒。第二天,教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽,我認(rèn)為自己學(xué)的不夠扎實(shí),想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說過努力不一定成功,但放棄一定失敗。
與是我鼓足勇氣參加了這場(chǎng)比賽結(jié)果很意外,我還得了第三名呢!我心里美滋滋的。經(jīng)過一個(gè)假期的訓(xùn)練,我不久學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理只有付出才會(huì)收獲。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇67
終于放暑假了,今天爸爸答應(yīng)教我學(xué)游泳,我好高興!
開始我不敢下水,但看見別的小朋友自由自在的在水里游來游去,很羨慕,便壯著膽子跳入水中。哇,好涼!但學(xué)游泳的興奮戰(zhàn)勝了一切。
爸爸先教我學(xué)“悶水”。我學(xué)著爸爸的樣子,先吸一口氣,閉上嘴,然后把頭沉入水中。我反復(fù)練習(xí)在水里憋的時(shí)間越來越長(zhǎng)。接著學(xué)“劃水”我將雙手合掌向前伸去,然后雙臂伸開,手掌轉(zhuǎn)向后方,兩臂向兩邊用力劃動(dòng)。學(xué)“蹬腿”時(shí),我用手扒著欄桿把身體浮起來,兩腿在水中不停地來回蹬動(dòng)。別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單,可練起來吃力。有好幾次我都不想學(xué)了,但看到別人那樣自由自在的游我下定決心一定要學(xué)會(huì)。經(jīng)過努力,我終于攻下了“蹬腿”關(guān)。這些分解動(dòng)作學(xué)的.差不多了,我便開始練配合。爸爸告訴我:“要注意將呼吸、滑動(dòng)和腿部動(dòng)作配合起來。開始可能會(huì)喝上幾口水,但正是每個(gè)初學(xué)游泳的人都難免的。只要膽大,刻苦練習(xí),很快你就能學(xué)會(huì)。”于是我按爸爸的指導(dǎo),先憋一口氣,把頭潛入水中,雙手劃水,兩腿蹬動(dòng)……由于分解動(dòng)作已經(jīng)掌握,所以我很快就學(xué)會(huì)了游泳。
哈哈,我終于可以像小魚一樣歡快。真是自由自在海闊任我“躍”了。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇68
火辣辣的太陽照著大地,我們感到像被大火烤著一樣的熱。瞧,大家都熱得受不了了,有的端條凳子坐在大樹底下乘涼,有的在吃冰淇淋,有的'在激烈的打著水仗。我也想到一個(gè)消暑的好辦法,那就是和爸爸哥哥一起去游泳館游泳。
一到游泳館,他們立馬一個(gè)接一個(gè)地跳下了水去,只有我一個(gè)人靜靜地站在水池邊發(fā)呆。忽然,哥哥從水里冒出頭來對(duì)我說:“膽小鬼,你是不是不會(huì)游泳?”我爭(zhēng)辯道:“我才不是膽小鬼呢,我馬上就跳下來!”于是,我鼓起勇氣,慢慢地下了水。水慢慢地沒過了我的膝蓋,最后,腳下一滑,我的頭也被淹了下去。我掙扎著爬起來,頭暈眼花,難受極了。
教練告訴我說:“只要試著用嘴吧吸氣,鼻子呼氣,就不會(huì)嗆著了!钡谝淮,我失敗了,我多試了幾次后,就熟練多了。然后拿著浮板練,最后我學(xué)會(huì)了游泳,就能像小魚兒一樣在水里自由自在游來游去了。
通過學(xué)游泳,我明白了“世上無難事,只怕有心人”這句話的含義,也懂得了只要堅(jiān)持不懈,就沒有做不到的事情。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇69
我的特長(zhǎng)非常廣泛,畫畫、游泳、跳舞、算術(shù)……個(gè)個(gè)都是我的強(qiáng)項(xiàng)。其中,我最喜歡游泳了。游泳是一項(xiàng)很有趣的體育活動(dòng),因?yàn)樗軌蝈憻捨覀兊纳眢w,還能從中學(xué)到很多有趣的東西。
2008年的夏天,姥姥帶著我去游泳。到了游泳池,姥姥剛想說話,就被我打斷了:“姥姥,游泳不就是手腳一起撲騰嘛!”接著,我立刻跳進(jìn)去,不料,水進(jìn)了鼻孔里,嗆著了,就連忙喊到:“難受,難受!”姥姥心疼地對(duì)我說“哎,孩子,要掌握游泳的小技巧,像你這么冒冒失失的',哪能學(xué)得好?”“姥姥,姥姥,您別賣關(guān)子了!快告訴我小秘密!”我興奮地說。“行。”于是,姥姥告訴了我小秘密。經(jīng)過練習(xí),我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙游、仰游、蝶游了。然后,我試著在水里花樣游泳、四腳朝天,姥姥看了卻哈哈大笑,上面到底發(fā)生了什么,我也不知道。
時(shí)間過的飛快,我們戀戀不舍地離開了游泳館!笆郎蠠o難事,只怕有心人。”我的心里甜滋滋的,像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學(xué)會(huì)了游泳,再也不怕水了。以后如果有機(jī)會(huì),我還想當(dāng)一名運(yùn)動(dòng)員,為國(guó)爭(zhēng)光。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇70
那天,是我學(xué)習(xí)所有課中最難忘的一次課了。它是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有水、有游泳圈、有女孩穿著裙子,男孩穿褲子,它到底是什么呢?對(duì)了,那就是游泳,F(xiàn)在就讓我?guī)闳タ纯次以趺磳W(xué)會(huì)游泳的吧!
首先老師要我不停地學(xué)蹬腿和憋氣,這個(gè)練習(xí)得差不多后,老師要我們帶好游泳眼鏡,然后下水。先是讓我捏著鼻子沉到水里5秒鐘,之后不捏鼻子沉到水里,在這之前老師先告訴我鼻子不用呼吸,要用嘴巴呼吸。還有蹬腿,老師教我把腿伸直,然后收起來,在收起來的'時(shí)候要把腳勾起來。
上面的準(zhǔn)備動(dòng)作學(xué)習(xí)得差不多后,老師就要我背四個(gè)浮漂去到深水區(qū)正式游泳了。隨著熟練程度浮漂的數(shù)量也一片片由老師根據(jù)我學(xué)習(xí)的情況減少,直到最后一片。
最后老師對(duì)我說:“你只要什么都不帶,又能游過去你就基本學(xué)習(xí)完了!蔽以囍昧Γ凑绽蠋熃淮膭(dòng)作,把腿往后蹬,手用力劃,功夫不負(fù)有心人,堅(jiān)持下來的成果是終于游過去了。
這次課是讓我覺得最難忘的了,因?yàn)檫@節(jié)讓讓我學(xué)會(huì)了游泳。現(xiàn)在我一天不游泳就不舒服。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇71
人生不可能一帆風(fēng)順,有成功,也有失敗,有開心,也有失落,是媽媽的.鼓勵(lì),我才抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)。
星期六,爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳,到游泳館,我換好泳衣,正要下水,我就看見其他的人都是一個(gè)家長(zhǎng)陪同,我就好對(duì)爸爸說:"爸爸,你在后面扶著我。爸爸爽快地答應(yīng)了。
我下了水,爸爸在后面扶我,游了一會(huì)兒,我覺得想上岸了。就說:"爸爸,扶我到岸上去。"沒有人答應(yīng),我一看,爸爸早就到岸上去了,我慌了起來,不小心,頭朝下,一下子把頭觸疼了。我不想游了,想回家,要媽媽把我拉上岸?蓩寢屨f:"孩子,一個(gè)人做什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順,要不斷努力,才能成功!"我擦掉淚水,又下水,練習(xí)起來,我不斷嘗試,腳不停蹬,手不停的劃,終于,我學(xué)會(huì)了游泳,爸爸媽媽說:"孩子,我們?yōu)槟泸湴!甭犃税职謰寢尩倪@句話,我的心像吃了蜜一樣甜?
那一次,我學(xué)會(huì)了游泳。使我更加明白了:"世上無難事,只要肯登攀!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇72
生活中,我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。如:鋼琴、滑板、自行車、做飯、畫畫……但是,讓我難忘的是我學(xué)會(huì)了游泳。
星期天,爸爸媽媽帶我去游泳。(那是我去上游泳的課程)他們把我送到教練那兒,就去別的地方了。教練他非常嚴(yán)格,他看了一下我們的身高。就在我們正在練習(xí)的時(shí)候,教練大喊:“身高超過一米四的同學(xué),到深水區(qū)‘’。我問教練:那可是兩米八,您確定嗎?我也要到深水區(qū)嗎?教練用肯定的語氣說“確定”!就這樣,我們被教練拉到了兩米八的深水區(qū)前。教練先讓我們沒人做一遍上節(jié)學(xué)的'基礎(chǔ)動(dòng)作,過了一會(huì)兒,教練接了一個(gè)電話,之后說他有事兒先走一會(huì)兒,先讓我們自己練習(xí)。我“撲通”一下跳入水中,先用踩水浮到水面,再深吸一口氣,開始自己游泳,游啊游,游啊游,馬上游到一米四淺水區(qū)的時(shí)候,教練回來了,他把我叫了回去。這次深水區(qū)的練習(xí),我喝了四口水,還吸入一口消毒劑。
這一次,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了游泳,游泳既好玩,又增加了很多知識(shí),鍛煉了身體,一舉多得。我喜歡游泳。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇73
每當(dāng)我聽到新聞報(bào)導(dǎo),又有三名小學(xué)生溺水死亡,老師也大會(huì)小會(huì)強(qiáng)調(diào)防溺水知識(shí),媽媽也提心吊膽,等我一回家媽媽就拉著我去報(bào)游泳班,也不知道為什么,也許是怕我溺水吧!
這是我上游泳班的第一天,我們的教練是個(gè)女性,開始我們練習(xí)的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒,還好我憋得氣夠,接下來老師又讓我們憋氣十秒,我也堅(jiān)持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時(shí)間慢慢拉長(zhǎng),一節(jié)課的憋氣,我一下子就學(xué)會(huì)了。
到了下午,我是第一個(gè)積極來到游泳池的,老師看我這積極的表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)了我一朵小紅花,等人都到齊了,老師就開始上課,這節(jié)課我們學(xué)的是憋氣游泳,我練得非常認(rèn)真,我差不多都可以游半個(gè)游泳池了,老師的`口哨一響,我們班就立刻集合到老師那里,老師要求讓我們一個(gè)一個(gè)來表演自己剛才練習(xí)的怎么樣,有些同學(xué)只可以有一圈,有些同學(xué)可以游二圈,有的同學(xué)可以游三圈,而我可以有四圈。接下來老師讓我們來比賽,最后比賽的冠軍居然是我,因?yàn)槲冶人麄冇蔚目臁?/p>
我要感謝我的老師,教會(huì)了我游泳,我越來越喜歡游泳了,老師也告訴我們學(xué)會(huì)游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦,一定要去正規(guī)的游泳池才可以。
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇74
你有過成功嗎?如果有,那你在成功時(shí)一定很開心吧!我也成功過,我學(xué)游泳成功了
來到游泳館,這里的人可真多呀!有的正在練蛙泳,就像一只只小青蛙;有的學(xué)員在練自由泳,腳飛快的拍打水面;有的在練仰泳,在水面上悠閑的'浮著;有的正在練最難的蝶泳,手和腿一張一合的,像一群飛舞著的蝴蝶。他們美麗的游泳姿勢(shì)讓我贊嘆——真是動(dòng)作優(yōu)美,活靈活現(xiàn)!
我迫不及待地跳下水,水里可真好,溫度剛好,可是水太嗆了,要不是教練把我拉上來,我可就被嗆死啦!教練說:“首先你來練潛水20秒,做完之后找我,我給你安排一個(gè)任務(wù)!拔冶泷R上開始練潛水,可是我最多憋氣16秒。我反復(fù)練習(xí)了幾次,在我的不懈努力下,終于憋氣了20秒。我高興極了,馬上去找教練,教練說:“教你學(xué)蛙泳吧!”
教練找了一個(gè)浮板,讓我把雙手放在上面,然后教我蹬腿的動(dòng)作,把腿腳往上彎,然后使勁向后一蹬,我游了好遠(yuǎn)。接著教練又教我手的動(dòng)作,蹬完腿后馬上用手畫了個(gè)圓,把頭伸出呼吸。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,非常開心!
我學(xué)會(huì)了游泳,游泳可真有趣呀!
四年級(jí)我學(xué)會(huì)了游泳作文350字 篇75
那次,我和媽媽比賽游泳,我居然得了第一名。還得多虧了我的.“恩師”――老爸。學(xué)習(xí)時(shí),我可是什么苦頭都嘗盡嘍!
有一次,爸爸、媽媽帶我去游泳。那時(shí)我才7歲,玩著玩著,爸爸對(duì)我說道:“月月,你該學(xué)一學(xué)游泳了,你看,世界上有很多人因?yàn)椴粫?huì)游泳,被淹死了,所以……”我只得不耐煩地說:“好。”媽媽聽了,興奮地說;“那么,這個(gè)月,我就去給你報(bào)游泳班!”
可是教我的老師很兇,雖然我已經(jīng)學(xué)會(huì)了,但我還是提出不想學(xué)了。時(shí)間一久,我便開始忘了怎樣游泳。那次,爸爸讓我和他比賽游泳,我居然五米都沒游到,就嗆水了。爸爸便游過來,嚴(yán)肅地對(duì)我說:“月月,不學(xué)游泳可不行,這樣,每個(gè)星期六,我來教你游泳!”
爸爸教我的第一次,我一來就嗆水了,真難受!我泄氣了,對(duì)老爸說:“我不學(xué)了,不學(xué)了!”爸爸瞪了我一眼,我嚇著了。接下來幾天,我一次又一次嗆水,爸爸一次又一次地給我做示范。后來,我能游幾十米了,爸爸對(duì)我非常滿意。
我,經(jīng)過這次的考驗(yàn),悟出了一個(gè)道理:做任何事兒,都得有恒心,別灰心。俗話說得好呀:“失敗乃成功之母”嘛。
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