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我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文范文400字（通用60篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文范文400字（通用60篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇1
一天，我和爸爸游泳館游泳，首先我們進(jìn)了男士換衣房，換上了游泳衣，來到了泳池，爸爸和我首先開始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開始游泳，而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去，爸爸問我怎么回事？我說：“我不敢下去�！�
爸爸說：“你先跳進(jìn)游泳池，再倆手從前往后拍，再倆腳一蹬就游了起來�！�
我照爸爸說的話去做，果然我游了起來，但過了一會(huì)兒我就變得非常驕傲，一張嘴，我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢(shì)，爸爸游過來趕緊把我送上臺(tái)上，爸爸對(duì)我說：“兒子做什么事不要驕傲�！边�給我說了一句名言：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！蔽衣犃诵睦镉涀×诉@句話。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說的.名言：日日行，不怕千萬里，常常做不怕千萬事。于是我鼓起勇氣來，下了水開始游泳，我游著游著覺得自己已經(jīng)熟練了，但我還是在記著爸爸給我說的名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意，認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久，我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇2
我們?nèi)叶际呛跌喿樱瑡寢尣幌Ｍ乙渤蔀橐恢缓跌喿�，便給我請(qǐng)了一個(gè)游泳教練---小姨奶奶。
我們游泳的.地點(diǎn)在祁門一中后面的一條大河，這條大河很寬，河水綠得就像一塊翡翠，河對(duì)岸的大石頭像一位負(fù)擔(dān)著重大使命的戰(zhàn)士，守護(hù)著河流。我和小姨奶奶在岸邊一切準(zhǔn)備就序，就下水了。
小姨奶奶先教我練動(dòng)作，雙手夾在兩側(cè)，向前伸，翻掌、最后撥水，雙腳像彈簧一樣伸縮。我練了二十組動(dòng)作之后，便可以在淺水區(qū)里游來游去。小姨奶奶看到后，對(duì)我豎起大姆指，說：“再接再勵(lì)，等你游熟練了，我?guī)阌蔚綄?duì)岸去！”我聽到這番表揚(yáng)，更加認(rèn)真練習(xí)了。
過了一段時(shí)間，我覺得自已已經(jīng)可以游到對(duì)岸去了，便自告奮勇的央求小姨奶奶：“你帶我到對(duì)河岸去吧。”小姨奶奶笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我現(xiàn)在正在向前游，向?qū)Π队�，我真得太棒了！游到河中心，我在心里默默地念到：手向前伸、反掌、撥水…�?/p>
我在這番念叨中，到了對(duì)岸，我高興地?zé)o法形容，而小姨奶奶再次對(duì)我豎起了在拇指，說“我給你點(diǎn)個(gè)贊！”我心里樂開了花。
經(jīng)過游泳這件事，我知道了，做任何事都要把基礎(chǔ)打牢，這樣才能取得好成績。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇3
暑假剛開始，媽媽就說要讓我去學(xué)游泳，我覺得既緊張又興奮。
我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學(xué)會(huì)憋氣�！蔽艺諎寢尩臉幼�，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里。“哎喲，這水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。
接著，媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些！”學(xué)手上動(dòng)作了，媽媽托著我的'肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。
這樣反復(fù)練習(xí)了多次�！昂昧�。我們來讓自己趴著浮起來吧！”“恩，好，我先來試！你要撐著我哦！”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會(huì)浮起來！”
經(jīng)過我的反復(fù)練習(xí)，我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習(xí)，這個(gè)暑假我就可以學(xué)會(huì)游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇4
放暑假的第一天，我去了外婆家。我在外婆家的第一天，我聽說小區(qū)的游泳池已經(jīng)開放了，我連忙用200元買了一張30次游泳的卡。
晚上，我換上泳褲，帶上游泳圈，就去游泳了。開始時(shí)我還不會(huì)游。盡管深水的水只有1米40，我有1米48。我想：我比水的.高度還高出了8厘米，我大膽得跳了下去。我跳下去后才知道深水的水有1米50以上，趕緊上了岸，帶上救生圈后就跳下去了。在帶著救生圈時(shí)，我想我靠在邊上，不用游泳圈�？吭谶吷嫌斡荆f一游得沒有力氣了，可以在邊上的欄桿上扶一會(huì)兒。
我說做就做，我立刻把救生圈扔掉了，我在邊上游了一會(huì)兒。我覺得自己有點(diǎn)會(huì)游了，我從邊上出發(fā)，向?qū)γ嬗瘟诉^去，我才游到了一半，我就沒有力氣了。我大吸了一口氣，向水底游去。我快到對(duì)岸時(shí)，我憋不住氣了。我呼吸了一個(gè)，我忘了我在水底，我就喝了一口水。我連忙上岸，大口大口地呼吸著。我以為自己已經(jīng)會(huì)游了，其實(shí)我還不會(huì)游。我在岸邊一直學(xué)游泳，過了一會(huì)，我終于會(huì)游泳了。這時(shí)我才敢去中間游泳。
就在這一天中，我學(xué)會(huì)了游泳，我可真高興�。∥腋吲d得覺也睡不著了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇5
今年暑假里，我學(xué)習(xí)了游泳。我是一個(gè)膽子很小的男生，我害怕水，第一次來到泳池，盡管雙手都套著游泳手套，應(yīng)該不會(huì)沉下水面的，但是，我還是不敢輕易的放手，兩只手牢牢地拉著岸邊的扶手，就這樣，十天很快就過去了，我依然沒有戰(zhàn)勝自我，教練一放開我的雙手，我就會(huì)緊張，所有的動(dòng)作就忘記了，就這樣，第一期的游泳課我是沒有合格的。
但是我看到別的'小伙伴都會(huì)游泳了，我又很羨慕，于是我就決定再來一次，又上了一期的游泳課，教練對(duì)待我的方法也改變了，沒有強(qiáng)求我放手，而是一步一步地鼓勵(lì)我，讓我從拉著手，到能夠戴著游泳手套，再到手套里的氣放得差不多了，最后到放光了游泳手套里的氣，就這樣，我慢慢信心實(shí)足，在第三天課的時(shí)候，我終于鼓足勇氣，而且一口氣就泳了10米，我上課的積極性越來越高，第四天，25米，每天都在進(jìn)步，我再不會(huì)害怕放手，原來放手這個(gè)過程就是對(duì)我最大的挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了游泳，我敢于戰(zhàn)勝自己，這就是迎接了挑戰(zhàn)，成為男子漢了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇6
上個(gè)暑假，我媽媽說要帶我去學(xué)游泳。第二天，我到游泳訓(xùn)練處去報(bào)到，教練是一個(gè)三十歲左右的中年人，他先叫我們學(xué)潛水，潛水太簡單了，我一學(xué)就會(huì)了。
然后，我們就學(xué)蹬腿，蹬腿要先有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)才能蹬得遠(yuǎn)，我學(xué)了兩個(gè)星期才學(xué)會(huì)的，又練了幾天，才完全掌握這個(gè)本領(lǐng)的。
最難學(xué)的就是浮上水面去呼吸和擺手啦！我先學(xué)的是擺手，擺手時(shí)要把手?jǐn)[到前方，合緊，然后分到一百八十度，我總是擺不到位，我真想放棄，我想：“這么難的.我還是不練了�！蔽揖团吭谒剡叢桓闪恕�
教練看見就跑過來跟我說：“我小時(shí)候也是這樣。只要不放棄，就會(huì)成功�！蔽乙宦牼拖胄Γ瓉斫叹氁灿羞@種時(shí)候，我就鼓起勇氣去練，練得很認(rèn)真。
最后就是練習(xí)呼吸了，這個(gè)非常難學(xué)，要先把手放到身體底下，然后慢慢地舉到頭上。我不停地練習(xí)，過了三個(gè)星期才完全掌握游泳技術(shù)，我一游可以八十米呢，我欣喜若狂。我終于學(xué)會(huì)了游泳。
正如毛澤東主席所說的：“世上無難事，只要肯登攀�！�
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇7
以前，我只會(huì)在水中嬉戲。三歲開始我便用泳圈游泳。那時(shí)候，手腳亂劃幾下，后來我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí)，心里很是羨慕。雖然有一百個(gè)不愿意，但我一咬牙便狠下心來——一定要學(xué)游泳。
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的'動(dòng)作一樣，教練先教我呼吸。我想如此簡單的東西還需要練一天嗎？看來游泳都肯定是一些簡單動(dòng)作嗎，哼，還需要我學(xué)嗎？
在試游十五米時(shí)，游到十米后，突然感覺力不從心，手腳有些麻木，呼吸也調(diào)整不過來雖然帶著厚厚的浮漂，但是好像快要沉下去一樣我剛想偷懶爬上去，但是教練已經(jīng)在那里了，他伸出粗大的手，一招“如來神掌”，我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸邊，癱倒在地上——我已經(jīng)喝了不少水了。
教練把我拖回去，對(duì)我說了一聲：“你緊張什么？”我恍然大悟——原來我要放松一點(diǎn)，那么緊張，怪不得手腳麻木呢。
第二次，我沉住了氣，下水后，把每一個(gè)動(dòng)作都做得很到位，我抑制住了心里的恐懼，心平氣和的吸氣，呼氣，再吸氣，再呼氣……
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇8
自從我學(xué)會(huì)蛙泳后，媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí)，總有幾個(gè)高手像鯖魚一樣從我身邊掠過，讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳，我暗暗發(fā)誓：暑假里我一定要學(xué)會(huì)它！
轉(zhuǎn)眼暑假就到了，我終于可以去學(xué)自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊，繃直腳尖、腳腕和膝蓋，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著，我并攏雙手，輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行。可光會(huì)打腿是不夠的，還得配上“雙漿”：伸直雙手，夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過腦袋，讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說說簡單，做起來可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起，身體卻不聽使喚了，不斷地往水下沉。我慌了，像一只孤獨(dú)的小鳥無助地站在無邊無際的草原上。
教練把我拉了上來，原以為會(huì)被狠批一頓，但他卻耐心地說：“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn)，你慢慢琢磨，一定會(huì)成功的！”我按照教練說的去做，果然有了進(jìn)步。一天天過去了，我不停地練習(xí)，不斷地改進(jìn)方法，我的動(dòng)作越來越熟練，速度也越來越快了。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到：學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的'興趣就能學(xué)會(huì)的，要慢慢掌握方法，還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇9
炎熱的暑假到了，我又可以去游泳班學(xué)游泳了。這次可是要學(xué)自由泳了，自由泳在比賽場(chǎng)上用的是最多的`了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手從上先劃到肚子的位置，再從肚子位置后劃手上擺回來，同時(shí)劃哪邊手就把頭側(cè)到那邊換氣；腿則伸直，用大腿擺動(dòng)打水。
學(xué)習(xí)自由泳很難，不像你想像那樣簡單。老師教我們先學(xué)習(xí)自由泳腿。我們趴在泳池邊，腿在空中，上身靠著岸，用力打腳，
同學(xué)們打不一會(huì)就累得氣喘吁吁。我也不例外，當(dāng)時(shí)腿上所有關(guān)節(jié)都疼，肌肉也酸麻。好多同學(xué)都趁老師不在時(shí)偷懶，老師在就努力打腿，老師一去看別人就放松會(huì)。
學(xué)習(xí)手的方法簡單，但也免不了辛苦，手反復(fù)動(dòng)作也很酸，偷懶現(xiàn)象也又再現(xiàn)了。
岸上訓(xùn)練完成了，我們到水下扶著水線作動(dòng)作，為了學(xué)好自由泳，大家都很努力。待時(shí)機(jī)成熟便扶著浮板游進(jìn)25米，最后又脫離浮板游25米，都達(dá)到中間不停，讓老師同學(xué)都很滿意。
好功夫自然要吃苦學(xué)練，經(jīng)過我的刻苦練習(xí)，終于把自由泳學(xué)會(huì)了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇10
記得我四歲的時(shí)候，爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳，當(dāng)我到那里的時(shí)候，教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大，有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳，費(fèi)了不少心思，但始終沒有學(xué)會(huì)。
今年暑假，媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開游泳培訓(xùn)班，由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開始我還不敢下水，后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵(lì)之后，我才下了水。開始，教練教我學(xué)憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天，教練教我學(xué)漂�。浩〉�'時(shí)候不要把手往下壓，這樣會(huì)沉到水底。第三天，教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時(shí)候，姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，不然會(huì)游不遠(yuǎn)的。”到了第四天，教練教我學(xué)換氣，開始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!
我終于學(xué)會(huì)游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)，一輩子受益無窮�！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇11
暑假，通過每周三次游泳，我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)蛙泳，蝶泳，自由泳等多種水上活動(dòng)．但是學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣至今還難以忘懷．
暑假的第一天，我到上海游泳館去學(xué)游泳．我看見其他小朋友在水里游的多開心��！可我的心里卻是十五個(gè)吊桶———七上八下．因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡荆覊哑鹉懻?qǐng)求教練教我，他就點(diǎn)了點(diǎn)頭答應(yīng)了．教練先帶我來到最淺的地方，然后叫我游給他看看．我說；＂你可別小看我，我是一學(xué)就會(huì)，一點(diǎn)就通．＂誰知?jiǎng)傄幌滤吐犚姡渫ǎ⒁宦暢恋搅怂�，教練看了笑了笑諷刺到：＂真的是好學(xué)�。。⑽荫R上反駁到：人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧！＂他說：＂你別逞強(qiáng)了，我拿個(gè)救生圈給你吧， 自己慢慢學(xué)我可沒空在這兒教你．＂說完就留下救生圈走人了．我拿著救生圈在水里游啊游啊！不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！這次比上次更慘了，掉到水里起不來餓，而且還喝了幾口水真是嗆死我了．好險(xiǎn)剛才教練在旁邊不然完蛋了．他說：＂你要先給自己設(shè)個(gè)目標(biāo)，下游的時(shí)候就看準(zhǔn)那個(gè)東西一直游．＂我按照教練的話去做，看準(zhǔn)了目標(biāo)我想一定要游到那，我游的.真的沒力氣了．但我一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米．太棒了我終于學(xué)會(huì)游泳啦！
經(jīng)過了這件事我不僅學(xué)會(huì)了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理——不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個(gè)目標(biāo)，并向這個(gè)目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力．
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇12
每年夏天，你一定每天都渴望游泳，我也不例外�，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多水上運(yùn)動(dòng)，如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是學(xué)游泳的喜怒哀樂還是難以忘懷。
那是一個(gè)暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一條河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多開心！但是我心里有十五桶。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡尽Ｎ夜淖阌職庹?qǐng)表哥教我。表哥見我表情嚴(yán)肅堅(jiān)決就點(diǎn)頭答應(yīng)了。表姐先帶我去最淺的.地方，然后讓我游泳讓她看。我說�！安灰床黄鹞�，我可以學(xué)得很好，也可以稍微交流一下�！钡钱�(dāng)我從水里出來的時(shí)候，我聽到“撲通”一聲，沉到了水底。姐姐諷刺地笑了笑，說：“真的好學(xué)！”我馬上反駁：人滑馬滑很正常！”姐姐說，“別逞強(qiáng)。我給你一個(gè)救生圈。我沒時(shí)間在這里教你。“然后我離開了救生圈，離開了。我?guī)е壬υ谒镉伟∮�。不知不覺中，我已經(jīng)可以不用救生圈游泳了。我覺得淺的地方游泳難，深的地方游泳難。這次比上次更糟。掉進(jìn)水里餓不著，喝了幾口水就嗆死了。我死里逃生。姐姐說：“你要先給自己定個(gè)目標(biāo)，下次游泳的時(shí)候要看著那個(gè)東西一直游�！拔艺战憬阏f的做了，我看著一根蘆葦，我想我必須在那里游泳。我真的沒有力氣游泳。我又看了看蘆葦，它似乎在嘲笑我。氣得一口氣游了五六米。我終于學(xué)會(huì)游泳了，太好了！
經(jīng)過這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了做人的道理——不要向困難低頭，給自己定一個(gè)目標(biāo)，為這個(gè)目標(biāo)不懈努力。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇13
夏天進(jìn)了游泳培訓(xùn)班。這個(gè)班人很多，老師連自己游泳的時(shí)間都沒有。除了我們?cè)谟斡荆�有其他人來鍛煉。我喜歡這樣的游泳環(huán)境，因?yàn)槲铱梢园牙蠋熃痰募寄芎推渌呤值奶攸c(diǎn)結(jié)合起來，發(fā)現(xiàn)自己的不足，最終讓我成為一個(gè)熱愛游泳的男生。
因?yàn)橹皩W(xué)過，所以第一天用浮板游泳。一開始我有點(diǎn)害怕，但過了一段時(shí)間，我征服了這種可怕的力量。三天后，我一直在用浮板游泳。第四天，下水前我想：“今天不能用浮板游泳了。我要打破常規(guī)，扔掉浮板，迎接我學(xué)會(huì)游泳的.好消息，讓大人大吃一驚，打破我不會(huì)游泳的笑話�！�
我下了水，試圖扔掉浮板，但我沒有做到。我撲通一聲沉了下去，我立刻從水里爬了起來（因?yàn)槲覠o法呼吸）。我試了幾次，都沒了信心，只好繼續(xù)用浮板游泳。游了很久，我想，“我要鼓起勇氣去游泳，因?yàn)橛斡疽欢ㄒ杏職猓瑳]有勇氣，沒有水，沒有辦法�！蔽野迅“宸旁谏磉�，雙手配腳，在水里跳起來，手腳麻利地放好。突然，我發(fā)現(xiàn)，我沒有下沉，而是向前移動(dòng)了。我再一次鼓起勇氣，向大人們游去。當(dāng)我看到我會(huì)游泳時(shí)，他們都驚呆了。過了一會(huì)兒，他們對(duì)我說：“子凡，你會(huì)游泳嗎？”我說：“事實(shí)擺在我們面前。有沒有什么假話？”大人們高興地大喊：“子凡會(huì)游泳！子凡會(huì)游泳！”
從此踏上了游泳的軌道，用我游泳的美言，真是受寵若驚！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇14
小時(shí)候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險(xiǎn)。去年暑假，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級(jí)班，我在這個(gè)班用了短短的十天，竟然學(xué)會(huì)了游泳！連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下，我很快地學(xué)會(huì)了換氣，原來沒有我以前想象中的那么難！
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時(shí)首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿�？此埔粋�(gè)簡單的動(dòng)作，我們每天反復(fù)練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。
第七天和第八天，終于要開始學(xué)我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手，劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過兩天的`反復(fù)練習(xí)，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
第九天我們不用漂和浮板，練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)，并開始加強(qiáng)速度的練習(xí)，為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
第十天，我們進(jìn)行了一場(chǎng)規(guī)模較大的游泳比賽，我在這場(chǎng)比賽中取得了小組第二名的好成績！
我學(xué)會(huì)了蛙泳后，又陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)。現(xiàn)在的我已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇15
我個(gè)子小，膽子也小。都快四年級(jí)了，還不會(huì)游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個(gè)部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來。因?yàn)樗皇呛苌�，我輕松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的`手心上，開始游了！在爸爸的鼓勵(lì)下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進(jìn)步中，俗話說得好：有付出就有回報(bào)！我也做到了：第九天，我學(xué)會(huì)游泳了！
通過這次學(xué)游泳，我懂得了個(gè)道理：凡事只要堅(jiān)持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇16
今年暑假，爸爸給了我一個(gè)任務(wù)：學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候，我就很害怕，怕被嗆水�？砂职终f游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊(duì)來到游泳池中，只見幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開始游了，我看著那水池，心里頓時(shí)緊張起來，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍(lán)白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的.時(shí)候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味？”爸爸說：“水中放了消毒藥粒�！蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動(dòng)，放大膽子去游。可是，因?yàn)槟懶。冀K不能浮在水面上。我經(jīng)過幾次的努力學(xué)習(xí)，終于能浮了，還可把腳的動(dòng)作加上�？晌业念^總是抬不起來，使我一直學(xué)不會(huì)。直到現(xiàn)在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學(xué)游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如：爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí)；有時(shí)讓我自己練習(xí)，還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進(jìn)步，有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí)，把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會(huì)！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇17
暑假期間，我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在還記憶猶新。
去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因?yàn)槟懶〔桓蚁滤堢嬗瘟艘粫?huì)兒，叫我：“密琪，快下來呀！水里可涼快了！”我望了望炎炎烈日，心動(dòng)了，想：水這么淺，下去又不會(huì)淹著。我提了提膽，走了下去。“哎呀，水好涼呀！”我叫著，心里卻無比欣喜，因?yàn)檫@是我第一次進(jìn)游泳池。
張珂不知哪來的力氣，要扶著我游泳。游了一會(huì)兒，張珂說：“戴上眼鏡和鼻夾，游游試試！”我充滿了信心，準(zhǔn)備游一游。誰知，剛潛下去就到了水底，雖然帶著鼻夾，但是鼻子還是進(jìn)水了�！鞍ミ�！嗆死我了！”我叫道，心里想：老天都不給面子游�。�！
張珂有給我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失敗，對(duì)自己都沒信心了。張珂毫不泄氣，說“不要緊，慢慢來！”我不好辜負(fù)張珂的好意，只好接著游。慢慢的，我掌握了一些要領(lǐng)，可以游了，我十分高興。
后來，我成了游泳池里的.“白條”，不但可以蛙泳，我還會(huì)狗刨和仰泳，我仰泳的本領(lǐng)最高，一氣兒能游50多米呢！不僅是這樣，我還會(huì)了許多水里動(dòng)作，比如打滾，倒立……我游到哪里，人們都會(huì)投來再贊賞的目光。
對(duì)于自己的成績，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以后，不管做什么事，我都會(huì)像學(xué)游泳一樣努力的！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇18
夏天來了，大多數(shù)人選擇游泳去避暑。當(dāng)我看見那些人像魚一樣自由的遨游，我暗下決心：別人能學(xué)會(huì)游泳，我也能學(xué)會(huì)。
我去游泳館學(xué)習(xí)游泳，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，可以防止抽筋。再扒在水池邊練習(xí)基本運(yùn)動(dòng)，接下來就要跳到深水區(qū)，我把腳放在水上，哇，水很冷。我不由地打起了寒戰(zhàn)，身體直發(fā)抖，心“怦怦”地跳著。但我還是跳了下去。游泳班的同學(xué)打了一個(gè)浪過來。讓我喝了一肚子水。
教練讓我們練習(xí)游泳，所有同學(xué)都開始游泳了，只有我一個(gè)人站在那里，教練在旁邊看見了，鼓勵(lì)我，拿出勇氣，我決定要試幾次，可我沒有游泳的'基礎(chǔ)，游了不到一米就游不動(dòng)了。
教練知道情況后，走到我跟前，笑著說：“讓我來幫你吧！”只見他把我的頭壓下水里，再放上來，水“撲哧-------”地響起，而且一次比一次大聲。嚇得我呱呱大叫，就像一根小草，像被別人踩到似的，教練見我還怕水，就來多幾次，然后叫我放松游給他看。我深呼吸，試了幾次，教練發(fā)現(xiàn)我對(duì)水已經(jīng)適應(yīng)了，再教我腳的動(dòng)作：手縮回時(shí)，腳就蹬直，手前伸時(shí)，腳便收回。
第一日學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間過去了，之后我開始在每天晚上抽時(shí)間練習(xí)游泳技巧。在游泳館經(jīng)過幾天的下水苦練，我游得一天比一天快，游得一天比一天遠(yuǎn)。到了游泳班結(jié)束了，我終于真正學(xué)會(huì)了游泳。
從這件事，我懂得了一個(gè)道理：做事一定要有勇氣、恒心，“世上無難事，只要肯攀登”。在學(xué)習(xí)方面也是一樣，才能取得好成績！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇19
對(duì)于游泳，我有一段深刻的記憶。教練對(duì)我說的那段話，我感到對(duì)我的游泳技術(shù)也有很大的幫助。
有一次，我在游泳池里游了一圈，正從游泳池里爬出來的時(shí)候，突然，教練把我一推，我就像一塊面餅似的撲通一聲掉下了游泳池。我心里想：＂媽媽呀！我怎么這么倒霉�。⑽以谒锊粩鄴暝�，可我越是像只大青蛙似的亂蹬、亂拍，我就感到我越是在往下沉。我剛想張開嘴巴大喊一聲救命的時(shí)候，水就止不住的往我嘴巴里流，我嚇壞了，趕忙閉上了嘴。吐出了一小串小泡泡。
嘩啦！我被一雙強(qiáng)勁有力的大手拉上了岸，啊！原來是教練啊！教練來得真及時(shí)�？磥砝咸鞝斶�是保佑我了呀！
我邊休息，教練邊對(duì)我說：＂我這是在模擬你掉下水后的場(chǎng)景。記住，永遠(yuǎn)不要慌張，永遠(yuǎn)都不要緊張。用你掌握的游泳技巧，自由發(fā)揮。你就不會(huì)像現(xiàn)在這樣了。＂聽了教練的話，我頓時(shí)明白了不少。
過了幾天，教練又測(cè)試了我一次，當(dāng)教練又一次在我不注意的時(shí)候，輕輕地把我推下了水。剛掉下水后，我還有點(diǎn)慌張，我心里對(duì)自己說：＂不要慌張，不要慌張。＂過了一會(huì)兒，我就像一只靈活的'小魚，在游泳池里輕巧的游了起來。我感覺水在輕柔地?fù)崦摇?/p>
上岸后，我如愿以償。因?yàn)槲易龅搅耍野唇叹毜闹甘境晒α��？粗叹殞?duì)我笑了，我那滴著水滴的臉蛋，也笑了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇20
不瞞你說，我三歲時(shí)就拿游泳圈去戲水，就只限于玩水。可是到了小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，就很羨慕別人會(huì)游泳，所以從現(xiàn)在開始，我決定一直學(xué)游泳，直到我學(xué)會(huì)游泳。
說學(xué)就學(xué)，我告訴我爸媽我想學(xué)游泳，我爸媽就給我請(qǐng)了一個(gè)游泳教練。我到游泳池時(shí)，看到一個(gè)身體黝黑的人，想必那就是我的'游泳教練啦。他用他的眼神告訴我：一定要認(rèn)真學(xué)，要不然我就不教你游泳了!我的心里滿是害怕，教練跟我說：“不用害怕，我會(huì)一步一步地慢慢教你，要是你學(xué)不會(huì)我就一直教你�！�
于是，我就坐在了泳池旁邊，教練一直在水下教動(dòng)作，而我卻在用我的手和我的腳在打水花兒。教練一點(diǎn)也沒發(fā)現(xiàn)，等教練轉(zhuǎn)過頭來時(shí)，我趕緊把手放到了褲子兩旁，仿佛很認(rèn)真地在聽一樣。
教練又轉(zhuǎn)過去教動(dòng)作，我又在岸邊打水花。這時(shí)，爸爸走了過來，拍了拍我的肩膀說：“孩子你一定要好好聽講，以后高中游泳要考試啊。”
后來，一番講解之下，教練就讓我試一下，我一下子跳到了水中。沒過一會(huì)兒，我就沉到了水底，幸好教練游過來救了我。后來我一直認(rèn)真聽講，一直認(rèn)真練習(xí)，天天來游泳館。
就這樣練了四五天，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我再也不羨慕別人會(huì)游泳了，因?yàn)槲乙矔?huì)啦!
通過我的故事，我想告訴大家，只要努力，都會(huì)有回報(bào)的，所以大家一定要努力，這樣才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇21
本來去年就自學(xué)了蛙泳，也游得起來一會(huì)兒。今年不知道是咋滴，竟然頭抬不起來了，試了幾次都這樣，我應(yīng)該是被打回了原形。
老媽說游泳是必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)基本技能，結(jié)果我就被送到了飛飛學(xué)游泳。我已經(jīng)有一點(diǎn)基礎(chǔ)了，已經(jīng)知道潛泳，加上老師指導(dǎo)，進(jìn)步神速，第3節(jié)課感覺自己會(huì)換氣了。下課了，我趕緊在泳池里練一練，頭埋在水下，腳進(jìn)行兩次蛙泳就停下來，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個(gè)游泳池遠(yuǎn)，我扶著邊緣，正準(zhǔn)備喘口氣兒，發(fā)現(xiàn)自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽，還是老媽在遠(yuǎn)處喊，叫我扶著邊緣游回來，我才得以保住小命。
下午在泳池里多練習(xí)幾遍，感覺自己已經(jīng)玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見別的小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感覺很想笑，但是又覺得不應(yīng)該笑，因?yàn)槟菚r(shí)候我也是這么游的。
以前，覺得頭浮出水面，最重要的'就是頭要仰著，不仰著頭，頭就浮不出水面。其實(shí)并不是這樣的，是要靠水的浮力讓身子起來，而不是單單靠使勁仰頭。以前會(huì)游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺得不可思議，上來要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。
現(xiàn)在我終于能夠在游泳池里暢所欲游了，真爽。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇22
暑假的時(shí)候，爸爸給我買了一套泳衣。我非常羨慕那些會(huì)游泳的小朋友。我看著他們?nèi)玺~得水，在水里輕松自如，而我只能在岸邊袖手旁觀。
終于，爸爸媽媽同意我去游泳池了。我快速地?fù)Q好衣服，牽著爸爸媽媽的手，健步如飛，一口氣跑到了游泳館門口。我懷著興奮的`心情，邁著輕松的步伐，嘴上哼著小曲，走進(jìn)了游泳館。
當(dāng)我站在泳池旁時(shí)，心情突然變得緊張起來。我鼓起勇氣，閉上眼睛，捏牢鼻子，“撲通”一聲，水花濺了起來，猶如珍珠一樣亮晶晶、白花花的。剛開始的時(shí)候，爸爸用手托著我，我像只笨拙的大狗熊一樣，亂揮手臂，生怕沉下去。后來，爸爸告訴我游泳的小竅門和方法。首先，站在起點(diǎn)，然后用腳猛地一蹬，漂出一些距離后，開始打水，這樣就不會(huì)沉下去了�？晌疫�是不敢。于是，爸爸扶著我練習(xí)，我還是手忙腳亂的。這時(shí)，我想起爸爸對(duì)我說的話。過了一會(huì)兒，爸爸看我練習(xí)得差不多了，就突然把手松開，我一下子就沉了下去，像一只脖子毛被拔的公雞一樣一伸一伸的。我嗆了好幾口水，鼻子酸酸的。媽媽卻在一旁捧腹大笑，我很生氣。但心里又不甘心，心想：“哼！有什么好笑的，我一定會(huì)成功的！”我猛地扎入水中，開始拼命地游起來。這使媽媽不笑了，目不轉(zhuǎn)睛地看著我游泳。忽然，媽媽大聲喊道：“王芮，你已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了！”我這才發(fā)現(xiàn)，我學(xué)會(huì)游泳了！
“失敗是成功之母”這句話告訴我們，只有堅(jiān)持不懈，世界上再難的事，也會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇23
這個(gè)暑假，我有個(gè)小小的愿望，那就是一定要學(xué)會(huì)游泳。
暑假一開始，我就給自己定了一個(gè)游泳計(jì)劃，下定決心要用一個(gè)月的時(shí)間把游泳學(xué)會(huì)。
大伯伯成了我的游泳教練，他每天帶著我去游泳館，一個(gè)姿勢(shì)一個(gè)姿勢(shì)地教我，耐心地向我講解游泳的.技巧，讓我學(xué)到了游泳的基礎(chǔ)知識(shí)。記得第一次下水，我只敢在嬉水池里，套著救生圈慢慢地游著，大伯伯一把我的救生圈扯下來，我就急得哇哇大叫。這個(gè)時(shí)候，大伯伯總是耐心地告訴我，學(xué)游泳一定要勇敢，要掌握技巧，學(xué)會(huì)換氣和各種泳姿。于是，我一邊跟著大伯伯學(xué)動(dòng)作，一邊認(rèn)真地記住他講的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。時(shí)間一天一天過去了，我慢慢地學(xué)會(huì)了游泳，從最初的一點(diǎn)都不會(huì)，到現(xiàn)在能夠游幾百米甚至上千米，我的努力終于沒有白費(fèi)，我終于學(xué)會(huì)游泳了！
一天，游泳池里來了好多和我差不多大的孩子，有幾個(gè)還是我認(rèn)識(shí)的，于是大伯伯提出了一個(gè)建議，讓大家來一場(chǎng)游泳比賽。幾個(gè)小朋友興奮地找好位置，尤其是我，第一次和小朋友比賽，感到非常緊張，但也充滿著興奮。比賽一開始，我就拼命地向前游，用盡全力向終點(diǎn)游去，只見游泳池里幾個(gè)孩子你追我趕，誰也不甘落后�？斓浇K點(diǎn)了，我看見旁邊有位小朋友和我靠得很近，于是我咬咬牙作了最后的沖刺，第一個(gè)游到終點(diǎn)。當(dāng)大伯伯告訴我的了第一名后，我興奮地跳了起來，兩只小手使勁拍打水面，這么多天的辛勤付出終于得到了回報(bào)，我真的開心極了。
我終于學(xué)會(huì)游泳了，游泳帶給我整個(gè)假期的好心情！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇24
“快點(diǎn)，放手，放手呀！你再不放我就放手了！”教練站在岸上，對(duì)我大聲吼道，“快放手，你又不是不會(huì)動(dòng)作！”教練說得沒錯(cuò)，蛙泳的動(dòng)作我都會(huì)，而且已經(jīng)練習(xí)過無數(shù)次�？晌揖褪遣桓曳攀郑@可是在水中啊，萬一我嗆水了，教練又沒能及時(shí)救我，我年輕的生命就會(huì)結(jié)束。如果我死了，還怎么吃好吃的，玩好玩的？不行，我絕不能放手。我抓得更緊了。教練有些生氣，但更多的是無奈�！澳俏曳攀至耍 闭f著教練就放下了桿子。失去了桿子的'支持，我一下子喝了一大口水，水也趁機(jī)涌進(jìn)我的鼻子。我趕緊游向離我最近的浮漂，雙手死死地抓住浮漂，貪婪地呼吸著岸上的空氣。我感覺我的雙手正在發(fā)抖，但肯定不是因?yàn)槔洹?/p>
我看了看和我一起學(xué)游泳的同伴，他們之中已經(jīng)有不少會(huì)游了，正在旁邊的二道中歡快的游著。我可是比他們?cè)缫惶鞂W(xué)呢，怎么能被落下？想到這里我有些懊悔，如果剛剛是我主動(dòng)放開桿子，現(xiàn)在我一定會(huì)游了。不行，我就不信了，我怎么會(huì)斗不過這淺淺的只有二米深的水呢？
我抱著必死的決心，深吸一口氣，然后放開了我的手。我腦海里回想著學(xué)過的動(dòng)作：雙手并攏向前伸，然后手掌翻轉(zhuǎn)180度向身體中心并攏——吸氣——從胸口處合掌，再重復(fù)之前的動(dòng)作——吸氣——雙腿向后蹬……
我成功了！我真不知道該如何表達(dá)我的心情，眼鏡里充滿了水，我知道那不僅僅是從泳池里流進(jìn)來的，還走我的淚水……
當(dāng)我放手的那一刻，我成功了！我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇25
夏日炎炎，游泳最爽。游泳不僅可以解暑，還可以多一項(xiàng)求生技能，是一個(gè)非常好的項(xiàng)目。
夏天時(shí)，太陽才一露臉，天地間便彌漫開無形的熱氣。而太陽，如金色的輪子轟隆隆滾動(dòng)過來，直滾到人的頭頂上時(shí)，天地間就仿佛起了火一樣，熱死人了。于是，我和媽媽去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。在岸上，我總以為游泳很簡單，下水劃幾下就能游幾米遠(yuǎn)，而現(xiàn)在真是完全不一樣。
順著樓梯，下了水，第一個(gè)困難便阻撓我前進(jìn)的步伐。正值上午，沒有太陽，水冰冷冰冷的，我便不敢動(dòng)，那一動(dòng)便是掉進(jìn)了水洞里。下吧，又不會(huì)怎么樣？頂多感冒！我勸說著自己，抓著墻壁走到了教練面前。他一開始，教我浮在水面上，我跟著教練的'動(dòng)作，放輕松往后一倒，但還是因?yàn)榫o張而腿部下沉。但成功之后，感覺這也太好玩了，還能呼吸，像睡在一張極軟的床上，舒服極了。
也正是這樣，當(dāng)我想站起來時(shí)，身體好像被什么東西拉著，直沉下水底，我的鼻子嘴巴里全灌滿了水，我雙腿一瞪，掙扎著抓住梯子，露出了頭，差點(diǎn)沒把我嗆死，哼！這破項(xiàng)目我不學(xué)了，搞不好就有生命危險(xiǎn)。學(xué)吧，學(xué)會(huì)了也很實(shí)用的，吹牛就有東西吹了。學(xué)不學(xué)呢？嗯，還是學(xué)吧，人總不能輕言放棄吧。
我重新鼓起勇氣，經(jīng)過不斷失敗，漸漸總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，掌握游泳技巧以后，我終于學(xué)會(huì)了。現(xiàn)在的我，游個(gè)幾百米來回都不成問題，連成人區(qū)，我也能游。
夏天快到了，你們?nèi)绻雽W(xué)游泳要去正規(guī)游泳館哦！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇26
暑假的時(shí)候，爸爸要我去學(xué)游泳，“爸爸媽媽都會(huì)游泳，發(fā)洪水時(shí)就不怕了�！卑职终f。學(xué)游泳一定是一件不容易的.事，我心里怕極了。
看上去水好像很深，我都不敢下去。可看著玩得開心的同學(xué)們，我克服了心中的恐懼，勇敢的跳了下去，原來水一點(diǎn)也不深。我想：游泳也一定很容易�？墒俏业谝淮螡撍蛦芰艘豢谒０�，萬事開頭難��！
應(yīng)該先打好了基礎(chǔ)，不能心急，于是我照老師的方法去做：先潛水，再把兩只腳慢慢抬起來�？墒蔷褪翘Р黄鹜龋夷靡粔K浮板，用力把浮板壓到水底，試一下浮力見它壓不進(jìn)去，我終于放心了。我慢慢地把腳抬起來，呀！成功了。我高興得不知道怎么形容。然后要用腳蹬水，可不是亂蹬，是有規(guī)律地前后蹬水。時(shí)間慢慢地過去了，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于會(huì)用浮板游泳了，我特別開心！
可是我還不滿足，我要不用浮板游泳，但膽小的我能否做到呢？
我不再用浮板了。慢慢地自己練。馮子純告訴我一個(gè)方法：潛到水里在水里動(dòng)作，說不定能浮起來。我試了試，感覺會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)。時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就是第八天了，�。≈挥袃商�，我要抓緊時(shí)間。我按照馮子純的方法慢慢地學(xué)會(huì)了游泳，而且是不借助任何工具地游。
功夫不負(fù)有心人，我已經(jīng)能在游泳池里自由自在地游來游去了，會(huì)游泳的感覺真好！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇27
放暑假了，我和姐姐在爸爸的帶領(lǐng)下去游泳池里學(xué)游泳，來到游泳池里，人真多��！大哥哥和大姐姐們都在深水區(qū)里游來游去，幾個(gè)年紀(jì)小的.人在淺水區(qū)里扶著欄桿在玩水。姐姐先下了水，我覺得跳下去很危險(xiǎn)，會(huì)被淹死，一想到這些，我就渾身發(fā)抖，不敢下水，這時(shí)，一個(gè)男老師游了過來，和藹可親地對(duì)我說：“小朋友，別害怕，快點(diǎn)下來！”姐姐也在水里拼命地和我招手，我鼓起勇氣，扶著欄桿小心翼翼地走下了水�？墒且幌滤揖途o張起來，栓腳也不聽使喚，在水中待了一會(huì)兒，我適應(yīng)了這環(huán)境，心就有些平靜了。
開始學(xué)了，老師先教我們憋氣，我總是沒過幾秒，就要把頭抬起來，覺得鼻子酸酸的，耳朵像是被什么東西堵住一樣，難受極了。老師看見了，一把抓住了我的頭，把我按進(jìn)了水里，我一緊張，一口水就喝進(jìn)了肚子里，我想把頭抬起來，可是老師把我的頭按得緊緊的，我拼命地掙扎，老師才放開了我，心想：這么難，我不學(xué)了。又看見別人學(xué)得這么好，我下定決心，一定要把這樣本領(lǐng)學(xué)會(huì)。爸爸看見我在顧慮，就說：“不要灰心，繼續(xù)來�！本瓦@樣重復(fù)好多次，捏緊鼻子，屏住呼吸，就能在水底下待好一會(huì)了。學(xué)會(huì)了憋氣，老師又教我們游泳的姿勢(shì)，我在水里折騰了好久，終于學(xué)會(huì)了游泳，一口氣能游好幾十米了呢!
只要功夫深，鐵棒就能磨成針。通過這件事，我明白了：無論做什么事，我們都要堅(jiān)持到底，不能退縮。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇28
啊，炎熱的夏天終于來了，有的人去曬太陽；有的人去騎自行車；有的人宅在家里玩游戲……而我就是想到游泳，怎么辦呢？這個(gè)假期媽媽為了讓我學(xué)會(huì)脫掉旱鴨子的稱號(hào)，就幫我報(bào)了游泳班，就這樣每天下午2點(diǎn)到3點(diǎn)半，我就去小區(qū)的淤泳池學(xué)游泳。
下午的太陽火辣辣的，照在水池旁邊的小樹上，樹葉亮亮的，照著水池的水也亮亮的，游泳教練讓我學(xué)第一個(gè)動(dòng)作是憋氣和吐泡泡，教練說：“憋氣是游泳的基本功，你要先學(xué)會(huì)憋氣，才能學(xué)會(huì)游泳�！苯叹氉屛以谒嫔衔豢跉猓俪恋剿锶ネ屡菖�，我按教練說的方法深深地吸了一口氣，就沉到水里連續(xù)吐出泡泡，成功了！教練說：“我的.方法很正確，讓我照這個(gè)方法繼續(xù)練下去，”我信心滿滿的，時(shí)間一次比一次長，也一次比一次好。
教練說我學(xué)會(huì)憋氣了，就教我第二個(gè)動(dòng)作。我按照老師的方法，把雙手舉到頭頂上合攏，沉下去不要?jiǎng)�，我一直練一直練，我一次比一次游得遠(yuǎn)，教練一看我說你真有進(jìn)步，我高興極了，教練來檢查我的時(shí)候，就說你又比前一次進(jìn)步了很多。
游泳時(shí)間到了，教練也走了，我就一個(gè)人慢慢地練，我在游泳池邊上深深的吸一口氣，同時(shí)把頭沉到水里雙腳用力一蹬，雙手也用力向前劃去，我不知不覺游出了很遠(yuǎn)，此時(shí)我心中，充滿喜悅，我學(xué)會(huì)游泳了！我像一條快樂的魚兒，在游泳池里快樂地游著。
陽光猛烈地照耀著水面，我在水池里自游自在地游著，久久不愿離去……
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇29
有一次，媽媽忽然對(duì)我說：“我決定給你報(bào)個(gè)游泳班，你下周三晚上去上吧�！蔽蚁耄悍凑龐寢寷Q定的事情我也反抗不了，倒不如乖乖地答應(yīng)她，還能省點(diǎn)口水。盡管我心里是十萬個(gè)不情愿，但最后還是答應(yīng)了去學(xué)游泳。
周三晚上到了，教練讓我先練習(xí)憋氣，結(jié)果頭剛鉆進(jìn)水里，就“嗆”了一口水，原本還樂意的心情瞬間消失了，換來的是不愿。我馬上把頭伸出水面，委屈一下子就占據(jù)了我的全部，教練讓我先上岸休息一下。爸爸看見了，走過來，說了一堆的道理，但是當(dāng)時(shí)我什么都聽不進(jìn)去，心情依舊不開心。
爸爸似乎看出了道理是講不通了，那就講個(gè)故事吧！他便講起了當(dāng)年在部隊(duì)學(xué)游泳的場(chǎng)景，原來爸爸那時(shí)在部隊(duì)是直接把他們?nèi)舆M(jìn)水里，自己摸索著學(xué)會(huì)的，哪來的教練。我聽了后，心里想了想，便跳進(jìn)水里繼續(xù)練習(xí)。這次，我不像之前那么快而是先深吸一口氣，然后慢慢地把臉往下縮，最后等實(shí)在憋不住時(shí)，把氣吐出來，把臉伸出水面。我沒想到，我居然做到了，心里的自豪感瞬間爆棚。
之后的.幾節(jié)課，我漸漸適應(yīng)了，很快學(xué)會(huì)了蛙泳，原來讓我恐懼的游泳課變得讓我喜歡起來了。這時(shí)，讓我想起了之前爸爸說過的一句話：世上無難事，只怕有心人，這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我深刻地理解了這句至理名言。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇30
每當(dāng)看到小伙伴們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍時(shí)，我甭提有多羨慕了。好不容易等到了暑假，我便迫不及待地報(bào)名了游泳培訓(xùn)班。
第一次來到游泳場(chǎng)，我就被那一池水嚇壞了，心想這水有多深呀，下去會(huì)不會(huì)被淹死呢？我的雙腿情不自禁地打起顫來，遲遲不敢下水。這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我說：“沒事的，做任何事都要勇敢地去嘗試，不嘗試怎么能知道結(jié)果呢？”于是我鼓起勇氣，閉上眼睛，在教練的指導(dǎo)下，撲通一聲跳下了水。我專心致志地根據(jù)教練說的要領(lǐng)學(xué)習(xí)，伸出雙手劃水，雙腿收攏并向上翻，接著弧形蹬夾，一下一下地向前游。突然我一個(gè)沒注意，被嗆了水。這滋味可真難受！
我一下子失去了信心，想打退堂鼓了。教練看到我灰心喪氣的`樣子，便對(duì)我說：“別灰心。失敗乃成功之母，哪個(gè)人學(xué)游泳不嗆幾口水呢？再說嗆了水你才知道怎么改正，更利于你掌握技巧啊�！甭犃私叹毜脑�，我立刻重燃斗志，更加努力地克服困難，專心地練習(xí)起來。一米、兩米、五米……我游得越來越遠(yuǎn)了。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過數(shù)次努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，此時(shí)我就像一條無憂無慮的小魚兒，在水里自由自在地游來游去。
生活中有很多事不是我們生來就會(huì)的，想嘗試就不能缺乏勇氣，要讓自己學(xué)會(huì)有信心、更加專心、更加用心，有苦才會(huì)感受甜的美好，堅(jiān)持才會(huì)有所收獲！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇31
在偌大的游泳池中，我像一條小魚在自由自在地游動(dòng)著，雙臂激起朵朵白色的水花，腳蹬的老快。而誰又能想到，在幾天前，我還是個(gè)看到水就發(fā)“心臟病”、根本不敢下水的'“旱鴨子”呢！
還記得第一次來游泳館時(shí)，只聽見人聲，笑聲，浪花生聚成一片，成了一首非同尋常的交響曲。那里的小朋友一個(gè)個(gè)技術(shù)非凡，在水里竄來竄去，像小魚，又像在天空中翱翔的海燕。我看到此場(chǎng)面，不由得喜歡上了游泳，燃起了我學(xué)習(xí)游泳的熱情。
換好游泳衣的我，在媽媽的帶領(lǐng)下來到了游泳池邊。這時(shí)，我不由得打起了“退堂鼓”，媽媽看出了我的心思，于是說：“如果做任何事，遇到一點(diǎn)困難就放棄，那還怎么當(dāng)個(gè)男子漢呢？”聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣，下了水。
媽媽在岸上給我做指揮。她一邊說，一邊比劃：“先把身子挺直，把腳收起來，再蹬出去，再收攏�！蔽乙贿呌危贿呎諎寢尮P畫的去做，才游了不到1米，我的身體就沉下去了。我喝了好幾口水，灰心了。說：“我不學(xué)游泳了，太難了！搞得我喝了好幾口水！”媽媽說：“貝貝，不能半途而廢，你已經(jīng)游了半米了，加油！”于是我擦擦眼角，繼續(xù)游。
終于，我掌握了游泳的技巧了！一米，兩米，三米，五米，六米……終于，我學(xué)會(huì)游泳了！我歡呼雀躍，手舞足蹈，媽媽也為我鼓掌。
我學(xué)會(huì)了游泳，也懂得了一個(gè)道理：只要你想，你愿意，沒有什么河流過不去，也沒有什么山川爬不上來！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇32
有一次我到二姨家去玩，姐姐帶著我和媽媽去參觀她的學(xué)校，在操場(chǎng)的旁邊有一個(gè)很大的游泳池，大約長20米，寬十米，水一米深。
里面有許多人像魚兒一樣在快活地游泳，我也想學(xué)，于是就激動(dòng)地對(duì)媽媽說：“媽媽，我也想學(xué)游泳”，媽媽說：“可以”。
第二天，我和媽媽再一次來到了姐姐學(xué)校的游泳池，我看到別人都下去游泳了，我也十分焦急地想下去游泳，這時(shí)媽媽告訴我要學(xué)游泳，必須要先學(xué)會(huì)憋氣，首先你要深吸一口氣，然后沉入水中，不用腳支撐身體，讓身體漂浮在水中，如果做到這一步，你就成功了一大半，我緊張地吸了一口氣，結(jié)果，我瞬間就沉入了水中，還喝了好幾口水呢，第二次大約停留了兩秒，然后就沉了下去，第三次停留了大約五秒，五秒后我又沉了下去，我學(xué)了一個(gè)小時(shí)才學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣后就開始練習(xí)如何游泳，媽媽說：“你要雙手用力往身后劃，腳要快速的'上下擺動(dòng)，如果這個(gè)也做到了，那你就基本學(xué)會(huì)了”我開始練習(xí)了，我很快就學(xué)會(huì)了，我激動(dòng)地對(duì)媽媽說：“媽媽，我學(xué)會(huì)了游泳”，我試著游游了一個(gè)方格遠(yuǎn)，大約一米半，后來我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)訣竅，腳擺動(dòng)時(shí)在水中擺動(dòng)，不要露出水，我用這個(gè)辦法，游了三個(gè)方格，也就是四米半，是原來的三倍，不過也要正常練習(xí)呀，不練習(xí)就會(huì)變得生疏。
游泳非常有意思，我很喜歡游泳，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，我能像魚兒一樣在水中游來游去了。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇33
暑假期間，媽媽給我報(bào)了一個(gè)我向往很久的體育項(xiàng)目--游泳初學(xué)班，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我其實(shí)去年就一直想學(xué)，但是因?yàn)橐咔椴辉试S沒能參加。所以這個(gè)暑期，媽媽專門找到了柳州游泳館的專業(yè)游泳教練來指導(dǎo)我。
培訓(xùn)第一天，我興高采烈地來到了柳州游泳館，指導(dǎo)我的'是一位高高壯壯的彭教練。彭教練先指導(dǎo)我們?cè)陉懙厣线M(jìn)行蛙泳蹬腿動(dòng)作學(xué)習(xí)，他非常細(xì)心地指導(dǎo)我們班16個(gè)同學(xué)，一個(gè)個(gè)的糾正動(dòng)作，反復(fù)交代我們雙腿后蹬再并攏。等我們練習(xí)得比較熟練以后，彭教練讓我們上半身趴在泳池邊，下半身把腿伸到水里面，在水里練習(xí)蹬腿的動(dòng)作，我覺得自己像一只小青蛙。
第二天，彭教練開始教我們手部劃水的動(dòng)作，他先示范了三遍，再讓我們模仿著照做，記住動(dòng)作的要領(lǐng)。同樣也是等我們練標(biāo)準(zhǔn)了之后，讓我們上半身趴進(jìn)水里去練習(xí)，雖然大家手腳在水里都劃得很疲憊，也很辛苦，但是在彭教練的不斷鼓勵(lì)下，大家仍然是堅(jiān)持了下來。
第三天，彭教練給我們每個(gè)人的背上都綁上了三塊浮包，手里再握住一塊大浮板，開始整體下水練習(xí)，我們每個(gè)人背在后面的浮包，一天天被教練減少，等到第五天的時(shí)候，我的浮包已經(jīng)完全被卸完了，而我嘗試著開始在水里按教練教的動(dòng)作游，我發(fā)現(xiàn)自己像一條小魚兒，可以在水里面自由自在地暢游。其他同學(xué)也和我一樣，我們就像一群小魚兒在水里撒歡。
我學(xué)會(huì)游泳了，這是我今年暑期最大的收獲，明年我還要繼續(xù)參加提高班，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)自由泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇34
這個(gè)假期我特別想學(xué)游泳，一直纏著爸爸教我游泳，可是爸爸最近太忙，沒時(shí)間帶我出去玩。這天，爸爸終于有空了，還沒等我提，爸爸就說要帶我去游泳，耶!太好了!
因?yàn)橐咔榘职譀]有帶我去人多的歡樂谷，只是去了人少的龍山風(fēng)景區(qū)。人少是因?yàn)檫@里沒有游樂設(shè)施，只有一個(gè)大泳池。我趕快去更衣室換上了泳衣，看著眼前的泳池，我迫不及待地跳了下去，冰涼的水打在我的身上，舒服極了!
爸爸本想給我?guī)嫌拘洌墒俏易约阂蟛粠�。爸爸說要教我蛙泳，我看著爸爸的動(dòng)作，看上去很簡單，自己試了試，可我一游水下就好像有了一個(gè)“水怪，”一直把我往水里拉，可女漢子的我怎么能放棄，又試了十幾次，可“水怪”好像也沒有放棄，一次又一次地把我往水下拉。
爸爸卻笑著問我還想接著學(xué)嗎?我搖搖頭“不了不了，我已經(jīng)很撐了，再游下去以后，一年的`飯都不用吃了!”爸爸的表情突然嚴(yán)肅了起來，他說“失敗乃是成功之母，你現(xiàn)在已經(jīng)離成功不遠(yuǎn)了!如果放棄，那么你之前的努力不全都白費(fèi)了嗎?”我聽了爸爸的話，決定不再放棄一遍又一遍地嘗試了起來，終于，在我不懈的努力下，我終于掌握了技巧，只要深吸一口氣，潛入水里手腳一次發(fā)力，然后再手臂發(fā)力的時(shí)候探頭呼吸，我開心地用著剛學(xué)會(huì)的游泳方式在水里游來游去。
在回家的路上，我摸著自己圓鼓鼓的肚子打了一個(gè)飽嗝，我和爸爸不約而同地笑了……
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇35
今天，陽光明媚。爸爸決定下午帶我們?nèi)ビ斡尽Ｎ液透绺缫黄饸g呼。
時(shí)光流逝，我們終于盼到了這一刻。我和哥哥興奮地穿上泳衣，沖到電梯前，興奮地按下按鈕。這時(shí)，爸爸還在慢慢地收拾東西。我等不及了，一直催爸爸快點(diǎn)。弟弟沖進(jìn)大門，幫我爸收拾。等了5分鐘，終于可以走了。我和表哥興高采烈地上了車，一路聊著游泳池。但是一到了那里，腳就發(fā)抖，感覺特別冷。我一進(jìn)去洗澡，就冷得發(fā)抖。我走進(jìn)游泳池，簡直驚呆了。這里人很少。我和爸爸一起做熱身運(yùn)動(dòng)，用手弄濕自己。
一接觸到水，就覺得興奮，跳來跳去。我準(zhǔn)備好下水了。我擔(dān)心水太深了。讓我父親先下去。父親說好，然后我小心翼翼的一步步走下去。我有點(diǎn)害怕。到了水里，我大叫：我不能碰地面！爸爸很驚訝，邊上的水并不深。讓我慢慢再試。我克服了恐懼，再次嘗試。我終于落地了，但是再往前一點(diǎn)，水就深了。我們嗆了幾口，只好向爸爸抱怨：爸爸，水太深了，會(huì)嗆到的。爸爸別無選擇，只能給那些租游泳圈的人打借條。我們高興地拿著游泳圈游泳。慢慢的'，我學(xué)會(huì)了游泳。我先雙手并攏，雙腳并攏，然后慢慢伸展。漸漸地，我變得非常熟練，可以很快聯(lián)系到父親。
不知不覺過了一個(gè)多小時(shí)，水越來越冷，讓人覺得有些毛骨悚然。我們沖到岸邊，洗了個(gè)舒服的熱水澡，在涼爽的晚風(fēng)中回家
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇36
以前只在水里玩。我從三歲開始就一直在游泳圈里游泳。當(dāng)時(shí)我撓了幾下手腳，后來就長大了。當(dāng)我看到那些學(xué)會(huì)了游泳的孩子像魚一樣游泳時(shí)，我非常羨慕。雖然有100個(gè)人不想，但我還是咬咬牙，言歸正傳一定要學(xué)會(huì)游泳。
暑假第一天下午，爸爸送我去游泳池。在了解了我過去的情況后，教練開始手拉手教我。我學(xué)的是蛙泳。蛙泳的動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作。教練教我先呼吸。這么簡單的事情，我覺得再練一天就好了。好像游泳一定是一些簡單的動(dòng)作，嗯，我需要學(xué)習(xí)嗎？
果然，下面的練習(xí)證明了我的'想法是錯(cuò)的。
當(dāng)我試著游15米的時(shí)候，游了10米后，我突然感到無力，手腳麻木，呼吸無法調(diào)整。雖然我戴著厚厚的彩車，但好像要沉了。我就是想偷懶爬，但是教練已經(jīng)在了。他伸出粗壯的手，握住佛手的手掌，我就這樣摔倒了。我游回岸邊，癱倒在地上我已經(jīng)喝了很多水了。
教練把我拽回來，對(duì)我說：你緊張什么？我突然意識(shí)到本來想放松一點(diǎn)，好緊張，難怪手腳都麻了。
第二次，我沉下氣來。我下水后，每一步都做得很到位。我抑制住心中的恐懼，吸氣，呼氣，吸氣，再呼氣
不知不覺已經(jīng)游完了，還覺得自己還在意猶未盡。努力有回報(bào)。經(jīng)過幾天的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。現(xiàn)在我不再羨慕別人了，因?yàn)槲乙矔?huì)游泳。面對(duì)未來的困難，不要太害怕，低估敵人。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇37
夏天到了，從春天的清涼，轉(zhuǎn)眼間夏日那股炎熱映入眼簾。那溫度熱得我汗流浹背。所以，爸爸媽媽要帶我去一個(gè)讓我興奮不已的運(yùn)動(dòng)-----游泳。
一天，我一大清早就起床了，我因?yàn)榕氯颂嗔耍�，所以自已先把泳�?泳鏡和泳帽......這些先準(zhǔn)備好了�！叭f事俱備，只欠東風(fēng)�！蔽掖蜷_臥室的門，把熟睡的爸爸媽媽從美夢(mèng)中驚醒。并把他們推到桌子前大口大口的吃起飯來。
到了泳泳池邊，我更是高興。巴不得馬上下水。可是，還要做熱身操�！皳渫ā币宦�，爸爸把我拉下了水。我面對(duì)突如其來的.恐懼，嚇得不知怎么辦。“咳咳：爸爸把我拉了上來，我一下子吐出水，深深地吸了一口空氣。 “你你得先學(xué)會(huì)憋氣�！卑职诌呅呎f。我一聽，害怕極了。結(jié)果我還是吸了一大口氣，沉了下去，就這樣一沉一起，讓我學(xué)會(huì)了憋氣。
又一天，爸爸說：“你學(xué)會(huì)幾種泳法，先------學(xué) “蛙泳”吧！我一聽見“蛙泳”這詞就覺得很有趣。爸爸先來了個(gè)示范，他的手腳呼應(yīng)，猛地一跳，手像八字形一樣，來回?cái)[動(dòng)；真像一只大“青蛙",我一見，忍不住笑了起來。就這樣，幾種游法都掌握了。
到了最后一天，我一股作氣，跳了下去。有自由式，一沉一起。終于練成了。不過要游泳，就只能拿等下一個(gè)夏天了。
通過學(xué)游泳，我最大的收獲就是一個(gè)完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一樣甜。夏天，我多么希望你快點(diǎn)來！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇38
在這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳。
開始的時(shí)候，我一見水就發(fā)抖，害怕水把我淹著了。為了克服我對(duì)水的恐懼，爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一天，嚴(yán)肅的教練問我們：“你們想不想學(xué)會(huì)游泳？”我們都說想。教練說：“你們既然想學(xué)會(huì)游泳，就必須不害怕，專心學(xué)習(xí)游泳。”第一天至第三天我們主要學(xué)習(xí)了水下?lián)Q氣。教練說：“水下?lián)Q氣的要領(lǐng)就是把頭埋到水里面，在水里吐氣，要吹開小泡泡，然后把頭露出水面，吸一口氣，再把頭埋到水里，這樣反復(fù)做�！痹趺礃�，你也學(xué)會(huì)了吧！
第四天到第七天，我們學(xué)了蛙泳的腿怎么蹬，教練教了我們一句口訣：“收、蹬、并�！笔盏囊馑际前涯_勾起來，往回收。蹬的意思是把腿伸直，張開，一蹬，這一蹬要使勁。并的'意思是兩腿伸直，并在一起。這樣連續(xù)做，就是蛙泳的腿上的動(dòng)作了。
第八天到第十一天，教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說：“手先伸直并攏住，然后前后轉(zhuǎn)圈，這就是蛙泳的手上姿勢(shì)。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，不過，教練對(duì)我們的要求更高，還讓我們跳水呢。有好多同學(xué)都不敢跳，教練就把他們推下水，到我了，我也有點(diǎn)緊張，可我看到前面的同學(xué)跳下水都沒有事，我就閉上眼睛跳了下去，我游了起來。我游到了終點(diǎn)，心里想：原來跳水也不是那么難��！
這個(gè)暑假，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，而且學(xué)會(huì)了跳水，真開心！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇39
我擅長畫畫，我也擅長打羽毛球，我還擅長做手工，但我更擅長游泳。啊，看著游泳池里的那些人像魚兒一樣暢游在泳池里，我羨慕不已，我決定去學(xué)游泳。
剛開始，外公抱著我在深水區(qū)里練，外公把我抱到岸邊，說：“你在這看我做示范�！敝灰娡夤胨�，兩只手前伸合攏再往后劃，就像鳥兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時(shí)一樣，我照著外公的樣子在水里練習(xí)，誰知，剛劃了幾下，就沉了下去，我拼命地掙扎，幸虧外公及時(shí)相救，外公嚴(yán)肅的說：“現(xiàn)在我們學(xué)仰泳，還有，以后不要在大人不在時(shí)游泳了。”學(xué)了幾次，都沒學(xué)會(huì)。我大失所望，心想：干脆不學(xué)了。外公似乎看出了我的心思，把我扔進(jìn)水比較深的水里，我大喊：“救命�。【让。 蓖夤f：“你現(xiàn)在擺動(dòng)雙臂，憋一口氣，雙腿打水，就能浮起來了�！蔽艺胀夤f的做，忽然，我感覺身體輕飄飄的，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己浮起來了，喜出望外，心想：太好了！我會(huì)游泳了，我終于會(huì)游了！外公說：“別太驕傲，還要學(xué)蛙泳呢。”外公示范給我看，我學(xué)著外公的樣子用手往前劃了一兩下，同時(shí)腳蹬了幾下，一點(diǎn)一點(diǎn)地前進(jìn)。太好了！我又學(xué)會(huì)了游泳中的.一種，我還將繼續(xù)學(xué)下去……
在這次的學(xué)習(xí)中，我明白了：做什么事都要耐心點(diǎn)，只有刻苦練習(xí)，不半途而廢的人才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇40
作為男孩子，我覺得必須要學(xué)會(huì)幾項(xiàng)技能，游泳就是其中之一。
每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。
今年暑假我就報(bào)了個(gè)游泳班兒，剛?cè)胗境氐谝惶�，我只敢在淺水區(qū)撲騰兩下，教練告訴我說，想學(xué)會(huì)游泳，瞎撲騰是沒用的，只要經(jīng)過他的`系統(tǒng)訓(xùn)練，一周之內(nèi)肯定都能學(xué)會(huì)。一聽教練這么說，我練習(xí)就特別認(rèn)真，蹬腿、劃水、悶水，每一樣都堅(jiān)持了下來，教練還夸我用功呢！
開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔(dān)心沉在水里被淹到�？烧嬲纹饋恚野l(fā)現(xiàn)如果配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動(dòng)作要和身體協(xié)調(diào)一致，我仔細(xì)體會(huì)，練習(xí)了幾下還真是如此。訓(xùn)練周期最后兩天的時(shí)候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反反復(fù)復(fù)練習(xí)，確保動(dòng)作協(xié)調(diào)到位，教練說的注意事項(xiàng)和動(dòng)作要領(lǐng)也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我再下水時(shí)，已經(jīng)可以游一米遠(yuǎn)了，可是有的時(shí)候老是鼻子會(huì)進(jìn)水，又練了兩三天，我已經(jīng)掌握了呼吸的方法，鼻子不會(huì)進(jìn)水了，游得也越來越快，最后我終于可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)了。
后來我還學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳，接下來我還想學(xué)蝶泳。
通過游泳訓(xùn)練，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會(huì)有收獲，有成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇41
在暑假里的一天，爸爸和媽媽準(zhǔn)備帶我去學(xué)游泳。這件事情我已經(jīng)等了很久了，因此，我特別高興。
那一天，我們?nèi)以缭绲鼐蛠淼搅擞斡攫^。來到了里面，我看到那里面有很多的人在學(xué)習(xí)游泳。看著他們那滑稽的樣子，我覺得很好玩，就忍不住走了上去。沒有想到，我剛剛邁出去一步，就滑倒了，害得我摔了一個(gè)屁墩。其他人看見了，就哈哈大笑，其中有一個(gè)人對(duì)我說：“你看看你呀，就不是一個(gè)學(xué)游泳的料，你還是放棄吧！”別的`人也跟著說：“對(duì)呀，對(duì)呀！”在那時(shí)，我真的有點(diǎn)覺得自己的確不是一個(gè)游泳的料。正當(dāng)我要放棄的時(shí)候，爸爸和媽媽對(duì)我說：“兒子，不要灰心呀，你要記�。鹤鍪乱欢ㄒ獔�(jiān)持，不能放棄呀！”我聽了爸爸和媽媽對(duì)我說的話，我又重新樹立了信心，在他們不在我身邊的時(shí)候，就開始努力鍛煉。
就這樣，我就每天都在這里刻苦練習(xí)。有很多次我都沉了下去，嗆到了我自己的，那滋味，真夠難受的。但是，我依然沒有放棄。因?yàn)樵谖倚闹校乙恢倍加浿职趾蛬寢寣?duì)我說的話，無論什么事，都要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持了，才可能取得成功。所以，我才能從不會(huì)游泳一直到學(xué)會(huì)了游泳。我就這樣刻苦練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，終于我學(xué)會(huì)了游泳了。之前，笑話我的人都大吃一驚。這樣的結(jié)果，令我很高興。
我通過學(xué)習(xí)游泳，讓我明白了許多許多的道理：只要我們認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，一直堅(jiān)持，總有一天，你就會(huì)取得成功的。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇42
暑假的一天，我和家人去新開的一家戶外游泳池游泳。不會(huì)游泳的我只能帶上游泳圈，一邊在水里玩，一邊看著其他小朋友有模有樣地像一條條魚兒穿梭在水里。結(jié)束游玩的時(shí)候，心里癢癢的我對(duì)媽媽說：“媽媽，我也想學(xué)游泳。”回家后，爸爸媽媽商量了一下就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一次去上游泳課，感受到水池的水被太陽曬得暖暖的。我換上泳褲，戴上泳鏡和泳帽，下了水。一開始，我每個(gè)動(dòng)作都按教練示范去做，且完成得很順利，憋氣也練得不錯(cuò)�？墒呛髞韺W(xué)蛙泳要練習(xí)蹬腿，教練讓我們不停地做那個(gè)青蛙蹬腿的動(dòng)作，越做越累，而且不讓停。一節(jié)課下來，我已累得筋疲力盡。下課，我對(duì)媽媽說：“太累了，不想學(xué)了，玩玩水就好了�！眿寢屆业�'頭，語重心長地說：“學(xué)習(xí)可不能半途而廢，你這才第一次課。越是艱難的時(shí)候就是離成功越近的時(shí)候。”聽了媽媽的話，我在回去的路上陷入沉思。我知道媽媽是對(duì)的，我不應(yīng)該這么快就放棄。
后來學(xué)游泳的日子，我記不清自己被嗆過多少水，四肢練得有多酸痛，動(dòng)作不規(guī)范被教練說過多少次。我只知道自己一次比一次游得好，也可以像一條歡快自在的小魚一口氣游上一千米。每次感覺到太苦太累的時(shí)候，媽媽的話就會(huì)浮上心頭，激勵(lì)著我不懈努力，繼續(xù)前行。
“只要功夫深，鐵杵磨成針！”通過學(xué)習(xí)游泳，我明白了只要刻苦堅(jiān)持去拼搏努力，任何困難都不在話下！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇43
每當(dāng)炎炎夏日，路過江邊，看見許多大人小孩在江水里像魚兒一樣自由自在的嬉戲，我就羨慕不已。在長江里游泳一來可以鍛煉身體，毛主席不都多大歲數(shù)還在長江游泳嗎？再一個(gè)對(duì)我們小孩子來說玩水是最快樂的事了，在這樣的“桑拿天”里是最好的避暑去處了！
經(jīng)過我再三央求我的游泳老師——爸爸，終于答應(yīng)教我學(xué)游泳了，我一蹦三尺高！在長江里游泳不用穿泳衣，帶泳帽，只是穿一條游泳褲，上身赤裸，就萬事大吉了。耐心的爸爸托著我的`腰，慢慢的把我放下水，我真是如魚得水，歡快的很那！按照爸爸說的動(dòng)作要領(lǐng)，我是初生牛犢不怕虎，大踏步向前進(jìn)。驕傲的我只喊爸爸不用托著我了，結(jié)果“噗通”一聲，我掉進(jìn)水里，接連喝了好幾口江水，嗆得我快喘不過氣來了。那滋味可真難受��！我生氣地說：“不學(xué)啦！”爸爸卻說：“你還想像那些小朋友在水里游泳嗎？他們也是這么一步一步慢慢來，才學(xué)會(huì)的。心急吃不了熱豆腐，放棄了，永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)的�！蔽冶话职诌@番話打動(dòng)了！沒有說半句話又開始練習(xí)了。
就這樣，在爸爸的陪伴下。我不再發(fā)牢騷，一日又一日的堅(jiān)持練習(xí)。被江水嗆著了吐出來就是，肌肉酸痛的時(shí)候熱敷一下就好了，感謝我的好爸爸終于教會(huì)了我游泳。
我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳，更讓我懂得了失敗是成功的必經(jīng)之路！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇44
你知道夏日里最好的運(yùn)動(dòng)是什么嗎？是游泳。每當(dāng)我看到孩子們?cè)谟境乩镒杂勺栽诘耐嫠�，我的興趣就到了極點(diǎn)。有一次，我去看游泳比賽�？吹健帮w魚”像箭一樣的在水里沖向目標(biāo)。我就有了興趣，讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
我剛上游泳課時(shí)，老師叫我們?cè)撛趺幢餁�。老師讓我們抓著游泳池�?邊沿，在游泳池里一呼一吸。我像青蛙一樣在水里呼吸，可是一不小心喝到了一口水，肚子脹的難受極了。為什么在水中呼吸那么困難呢？我想了想辦法，在水外面長長的吸了一口氣，然后把頭埋到水里，慢慢地吐泡泡，漸漸的我在水下面的時(shí)間變長了，呼吸也比較自如了。
第二天，我學(xué)漂浮的時(shí)候，剛進(jìn)水，就像一塊石頭一樣沉下去了。我頓時(shí)慌了，看不見游泳池的上面了。我手忙腳亂，沉到了游泳池底下。老師把我扶了起來，還嚴(yán)厲地批評(píng)了我。我的臉像太陽一樣紅，非常難過。我心里很糾結(jié)。哎，游泳好枯燥��！但是我又不甘心，試著把身體伸展，多練習(xí)幾次，居然奇跡般的可以漂浮了。我上了岸，我一蹦三尺高。
第三天，我從外面跳到了游泳池里，別提多興奮，像小魚一樣自由自在地呼吸。接著練蹬腿和換氣。一會(huì)坐在椅子上休息，思考教練教的方法。同學(xué)們大聲叫：“袁婉真，你游泳游得真棒！”我興高采烈地跳了起來，比別人跳的更快，更高，更興奮。
我體會(huì)到了，只要堅(jiān)持，就能成功。袁婉真加油吧！只要你努力，就可以把游泳學(xué)好。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇45
暑假里，我參加了游泳中級(jí)班的學(xué)習(xí)。因?yàn)閳?bào)名表上寫明了是深水教學(xué)，對(duì)于我從來沒有去過深水池的初學(xué)者來說，十分忐忑。
更讓人意想不到的是，我們所在的泳道是深水池第二道，水深兩米且無“岸”可扶，我頓時(shí)緊張起來，身體僵硬，剛開始下水時(shí)就嗆水了。
教練見狀，只能拋給我一對(duì)浮袖，讓我在內(nèi)泳道練習(xí)。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個(gè)人可以一動(dòng)不動(dòng)地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項(xiàng)任務(wù)。
下課時(shí)，教練語重心長地對(duì)我說：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學(xué)好游泳�！蔽乙苍谛睦飳�(duì)自己說：“我明天必須努力才行！”
第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕，就又塞給了我一對(duì)已經(jīng)被他擠得只剩原來一半氣的`浮袖。我一試，還是挺有浮力的，我立刻松了一口氣，順利開始蛙泳了。每游一個(gè)來回，教練就把浮袖的氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的。最后，教練給我一個(gè)肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開游，沒想到少了浮袖的幫忙，我游得更加輕松自如，就如擱淺的魚兒重回到水里的歡悅，使我盡情享受。
下課時(shí)，教練連連夸獎(jiǎng)我說：“今天你真棒��！既在心理上克服了怕水的障礙，又在動(dòng)作上有了很大的進(jìn)步，蛙泳姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)多了，就像一只像可愛的小青蛙！”我聽了表揚(yáng)后，心里比吃了蜜還甜呢！
我終于學(xué)會(huì)了游泳，我還要再接再厲，多學(xué)幾種泳姿呢！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇46
今天，我看見了姐姐在水里游泳，就像是一條魚兒在水里嬉戲，于是，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳，和姐姐較量一番。
爸爸知道了我的心事，就把我?guī)У接斡緦m學(xué)游泳。爸爸先教我憋氣。我把頭鉆進(jìn)水里，垂死掙扎都沒有出來，可還是只憋了40秒，實(shí)在忍不住了，從水里冒出頭時(shí)，眼睛都睜不開了。我纏著爸爸說，我要戴潛水鏡。爸爸只好出去拿了。我利用這個(gè)時(shí)間，去玩了一下氣墊船。爸爸回來發(fā)現(xiàn)我人不見了，就到處找我，誰知他居然在水里發(fā)現(xiàn)了我，他問我是怎么回事，我說：“我玩氣墊船的，剛從上面掉下來�！卑职终f：“你要的東西找到了，我教你游泳�！�
爸爸托著我，讓我在水面上用力劃著。趁我不注意的時(shí)候，爸爸把手悄悄地拿走了，我就往下沉，經(jīng)過好幾次失敗，我還沒能浮在水面上。爸爸說：“再多練幾次就學(xué)會(huì)了�！蔽覊焊蜎]聽見，此時(shí)此刻，我的.眼睛只停留在水上滑梯，我后悔為什么剛才沒有去玩。我在爸爸說話的時(shí)候，偷偷去玩水上滑梯，我從上面滑下來的時(shí)候，感覺就像在天上飛，我滑下來濺起許多水花，真好玩。爸爸說完以后發(fā)現(xiàn)我不見了，爸爸向水上滑梯狠狠地看了一眼，并說：“任何一項(xiàng)本領(lǐng)，都必須經(jīng)過持之以恒地學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí)，才能獲得。”我聽了爸爸的話后，慚愧極了，趕緊下來認(rèn)真練習(xí)游泳。
經(jīng)過練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳�，F(xiàn)在，我在深水池里，就像一條小魚在自由自在地游著。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇47
“別灰心，再來一次�！泵慨�(dāng)聽到這句話，我就想起了那天下午的場(chǎng)景。
那天，媽媽帶著我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水里像小魚一樣自由自在地游泳，一會(huì)兒仰泳、一會(huì)兒蛙泳……這時(shí)，媽媽看見我還愣在泳池邊上，就說：“你怎么還不下來？快下來吧！”我心里在猶豫：下去吧！可是我又不會(huì)游泳。不下吧！又太丟臉了。最終，我還是鼓起了勇氣，決定下水。我剛跳下去，就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的樣子，笑了笑，說：“我來教你蛙泳吧！”
哥哥讓我仔細(xì)看好他腿部的.動(dòng)作。只見他先把腿彎曲，然后再把腿分開，接著把腿蹬了出去，手臂也跟著劃動(dòng)。他一直重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。我也試了試，可是我還沒游多遠(yuǎn)就嗆了幾口水，我急忙浮出水面，抹了抹臉上的水珠，準(zhǔn)備上岸。
當(dāng)我決定放棄的時(shí)候，媽媽對(duì)我說：“別放棄，再來一次�！甭犃藡寢尩脑�，我只好硬著頭皮繼續(xù)學(xué)，可還是沒什么成果。這時(shí)我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠(yuǎn)處朝著我大喊：“你這個(gè)笨蛋，這么簡單都不會(huì)！”我聽了，一股怒氣油然而生，于是我沉下水，一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之后，我解氣地說：“哼，叫你笑話我，吃我一掌！”黃宇健驚訝地說：“誒，你這不是會(huì)游泳了嘛！”我一拍腦袋：“對(duì)啊！原來我學(xué)會(huì)游泳了！”
從今天這件事中我明白了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇48
一天上午，媽媽帶我來到了游泳館的大廳里，介紹了一個(gè)教練給我，讓他教我游泳。美好的暑假特訓(xùn)開始咯！
我和媽媽走進(jìn)游泳池，一開始，我非常害怕，在媽媽的鼓勵(lì)下，我勇敢地走到教練旁，跟教練一起下水了。
教練試著讓我在水下弊氣，我跟著教練一步一步做，我人站直，然后慢慢蹲下，直到水沒過我的頭頂。我在水里想萬一我嗆到水了怎么辦！我害怕極了，怎么也不愿意再蹲一次了。教練對(duì)我說：“基礎(chǔ)扎實(shí)了，就能學(xué)習(xí)更多的技能了，你要堅(jiān)持下去��！”我一次又一次地試了許多次，終于成功了。
過了幾天，教練高興地拉住我說：“你的基本功練得不錯(cuò)了，我們現(xiàn)在可以開始學(xué)怎樣讓自己在水里浮起來了！”教練拿來了一塊板讓我雙手搭在板上，兩腳再慢慢離開池底，然后讓我下巴往下貼近脖子。我試了又試，浮是浮起來了，可總是晃來晃去，教練說：“腳要并攏，手要伸直。頭要往下壓�！蔽彝Ｏ略嚵嗽�，果然不像之前晃來晃去。
經(jīng)過了一次次的考驗(yàn)，教練開始教我泳姿了，只見教練拿了一塊板讓我伏在上面，然后把我的.腿和腳往外扒，這種疼痛真無法用語言來形容，就象骨頭斷了一樣。幾次痛苦之后，我緩緩地站了起來，走下水，和教練一起游，我在水下做那幾個(gè)動(dòng)作十分順利，不一會(huì)兒就好了。教練豎起大拇指說：“不錯(cuò)，你游得非常好！只要再多練練就更好了！”
又經(jīng)過一個(gè)月的努力，我終于成功了，我明白了一份耕耘，一份收獲，只要努力就會(huì)成功！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇49
這個(gè)星期天是一個(gè)非常特殊的日子，因?yàn)槟翘煳覍W(xué)會(huì)了游泳。
我懷著緊張的心情來到游泳池邊，教練笑著拍拍我的肩安慰我說：“別怕！有我在你會(huì)很安全的�！甭犃私叹毜脑捨叶硕ㄉ瘛Ш糜剧R、泳帽、耳塞、穿好泳衣，這是游泳必須要穿上身的裝備。
我學(xué)的是蛙泳。首先老師教我們憋氣，我猛的的往水里一躥，由于太猛了，水進(jìn)了我的鼻子，我難受的不得了。老師教我在水面上浮平，我拼盡全力地浮在水面上，我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后，老師才開始教我在水面上游泳。
第一步先將雙手在水面上劃，接著在水面上用雙腳蹬，然后雙手和雙腳組合，就成為蛙形了。老師示范給我們看，游一下，看氣夠不夠，如果夠，就不需要換氣，游第二次再換氣。如果不夠，游一次就要換一口氣，一定不可以在水里憋氣太長時(shí)間，如果憋太長時(shí)間，會(huì)把人憋死的。我把教練說的.每一句話，都記在腦子里了。下到水里，我認(rèn)真動(dòng)按照教練說的做，不一會(huì)，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò)，我聽了可高興了。
這就是游泳的基本步驟了，老師教我們每天都要練習(xí)。我每天都會(huì)練一到兩個(gè)小時(shí)，按照步驟去練，雙手雙腳同時(shí)往前蹬，不能停，堅(jiān)持練習(xí)。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。當(dāng)我終于可以像小魚兒一樣在水里游動(dòng)的時(shí)候，我的心里真是樂開了花。
我終于學(xué)會(huì)了游泳，我真為自己感到驕傲！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇50
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學(xué)會(huì)了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，一邊回憶以前教練教的要點(diǎn)，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行�！蔽译p手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿，同時(shí)頭從水里出來換氣，當(dāng)頭重新回到水里時(shí)，雙腿蹬水并迅速合攏，同時(shí)雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線……一套動(dòng)作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學(xué)了，不學(xué)了�！卑职衷谂赃吂膭�(lì)我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的`動(dòng)作，有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調(diào)不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次，我雙手完全伸出，劃水、壓水……想不到，我在爸爸的保護(hù)下游到了對(duì)岸，爸爸把我報(bào)上岸邊，我想對(duì)岸的媽媽高呼：“媽媽，我終于學(xué)會(huì)了游泳�！蹦樕系乃�，是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗(yàn)，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體，還是一項(xiàng)技能，關(guān)鍵的時(shí)候還能救命，我很高興通過自己的努力學(xué)會(huì)了游泳！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇51
每當(dāng)看著在水里游泳的人們，我的腦海里倏地閃過一些畫面。
記得那一年，我才七歲，正在泳池里憋氣。教練先吸了一口氣，然后把頭沉進(jìn)水里，竟憋了個(gè)1分多鐘，讓我看得目瞪口呆。于是我便學(xué)著教練的樣子深深地吸了一口氣，就把頭沉到了水里，可是，不到三秒鐘我就把頭抬了起來，而且還喝了口酸酸的池水。我嗆得眼淚都出來了，恨恨地想：“哎，游泳真的`好難啊，我不學(xué)了！”教練好像看出了我的心思，游過來說到：“不要灰心，教練相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了過來說：“恩沛，做事情不能半途而廢，要勇敢的面對(duì)哦！”聽完教練和爸爸的鼓勵(lì)，我又鼓起了信心，吸了一口氣把頭沉到了水里，我這次成功了。在水里憋了四十多秒呢！
接下來學(xué)換氣，可我感覺換氣變得非常簡單，我便問教練：“為什么我覺得學(xué)換氣這么簡單呢？”“因?yàn)槟惚餁獾幕A(chǔ)打得非常好��！”教練回答道�！芭�，原來如此。”我仰起滿是水珠的笑臉說道。
“好了，咱們現(xiàn)在來學(xué)蛙泳的姿勢(shì)�！闭f完，教練先把頭沉到水里，兩腳一蹬，雙手往前一劃，就游了五六米，我在一旁羨慕的看著，輪到我了，可是我剛一蹬腳，但是我的腳卻不給力，蹬來蹬去都蹬不出去。我沒有氣餒，一遍一遍地練習(xí)著，終于，經(jīng)過三四節(jié)課的苦練，我學(xué)會(huì)了蛙泳。
你瞧，泳池那只快樂的小青蛙不就是我嗎？
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇52
記得去年暑假，爸爸每天到小河里游泳，我十分羨慕，就讓爸爸教我學(xué)游泳。
到了河邊，爸爸先叫我學(xué)會(huì)憋氣，等我學(xué)會(huì)了憋氣之后，就開始真正的游泳訓(xùn)練了。爸爸說：“學(xué)游泳要手腳并用，手要不停地往兩邊劃水，腳要使勁拍打水面，就像這樣�！卑职诌呎f邊示范著動(dòng)作。我在岸邊學(xué)著爸爸的樣子比劃了好久，最后我信心十足地拍拍胸口說：“我記住了！”
可是，當(dāng)我正式下水游泳時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)根本沒有記住。爸爸托著我，我在水中撲騰了好久，完全忘了岸邊所學(xué)的動(dòng)作。好久之后，我才敢睜開眼睛。原來，我一點(diǎn)沒有前進(jìn)，還撲了爸爸一臉的水。
我不好意思起來。爸爸耐心地對(duì)我說：“別怕，爸爸在，你先劃水。來，試試。”我一下一下劃著水。“加上腳的動(dòng)作，拍水，拍起來�！卑职钟謱�(duì)我發(fā)出了指令。我按照爸爸教的.方式，進(jìn)行有條不紊地訓(xùn)練。爸爸的手慢慢地松開了，我一緊張，一頓亂撲騰，身子像一顆石頭沉了下去，爸爸一把把我撈起來，我還嗆了幾口水。
爸爸鼓勵(lì)我：“孩子，你別慌，再練練就好了，爸爸那時(shí)還沒你學(xué)得好呢！”我聽完爸爸的話，鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)。一次不行，就兩次；兩次不行，就三次……就這樣，我學(xué)了整整一個(gè)暑假，終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過這次學(xué)習(xí)，我明白了，世上無難事，只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇53
游泳是我的本領(lǐng)，我喜歡它，它可以在我溺水的時(shí)候救我，保護(hù)我。我還可以在夏天的時(shí)候游泳消暑。
我是怎樣學(xué)會(huì)游泳的呢？那天我正在聚精會(huì)神地看電視，只見一名運(yùn)動(dòng)員正在跳水，他一躍而起，來了一個(gè)三百六十度翻轉(zhuǎn)，跳入水中游得特別快，像一條劍魚一樣很快就到了對(duì)面，我真羨慕他，心想：要是我能游泳就好了，以后長大了要拿金獎(jiǎng)當(dāng)?shù)谝幻�，于是我就打算學(xué)游泳了。
夏日早晨蟬鳴吵醒了我，我伸了個(gè)懶腰，拉著爸爸，拿著紫粉相間的游泳圈，穿好游泳衣來到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地進(jìn)入水中。一開始我還得意洋洋，可后來“砰”的一聲，我一頭栽倒在那冰涼的水里。事情是這樣的：正在我的`意洋洋的時(shí)候打了三個(gè)噴嚏，身體不小心重心向前踩到水里，游泳圈滑了出來，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸馬上游了過來，把我扶到地上，對(duì)我說：“你要注意安全，不要溺水身亡。”我哭哭啼啼地說：“我不想學(xué)游泳了，游泳太難了�！薄芭疂h子有什么好哭的。學(xué)游泳不難，不怕吃苦，堅(jiān)持不懈才難呢�！蔽衣犃税职值脑捳玖似饋礴H鏘有力地說：“我一定要學(xué)好游泳�！薄昂�，爸爸陪你一起練�！蔽矣肿哌M(jìn)水里，爸爸教我要手腳并用，手一扒，腳一蹬才能學(xué)好游泳。聽了爸爸的話我開始實(shí)踐操作，雖然期間還是喝了好幾口水但最終我學(xué)會(huì)了游泳。
不怕吃苦，堅(jiān)持不懈才能學(xué)好一個(gè)本領(lǐng)。在這一個(gè)假日里爸爸告訴我了這個(gè)道理。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇54
因?yàn)槲遗滤�，身體又差，為了健身強(qiáng)體，去年媽媽在太平洋酒店報(bào)了個(gè)游泳訓(xùn)練班，一去就看見有很多人都在游泳，我也迫不及待想早一點(diǎn)學(xué)會(huì)，于是我換好游泳衣，走向我學(xué)習(xí)的地點(diǎn)。教我們的教練姓茍，茍教練。他的助手姓賈，賈姐姐，我們先初步學(xué)習(xí)渃水，我死死的抓住圍護(hù)欄把，頭伸進(jìn)水里，然后憋氣，賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時(shí)，就慢慢地松開，于是，我照賈姐姐教我們的動(dòng)作做，不一會(huì)兒，我就飄到了另一頭。賈姐姐說：“沈鈺欣，你做得非常好！”我聽了這句話，心里美滋滋的，我一定要做的更好。當(dāng)然，我學(xué)得很快，都學(xué)到了換氣，先潛水，再在水里吐泡泡，吐氣，再抬頭換氣，賈姐姐夸獎(jiǎng)道：“你已經(jīng)掌握到了方法，真棒！”，我聽了心里比吃了蜜還甜。
學(xué)換氣的過程中，我也遇到了一些困難：當(dāng)我撲通一聲跳下水時(shí)，心里很害怕，就想喊救命，可是剛一張嘴，就喝了一嘴的水，有一次我還被嗆著了呢，鼻子進(jìn)了水，很難受。這時(shí)我想放棄了。后來是賈姐姐幫助了我，說：“沈鈺欣，只要堅(jiān)持就一定可以成功，加油”于是我又鼓起勇氣，繼續(xù)練習(xí)，果然沒過幾天，我都可以只拿浮板游了，而且我還學(xué)會(huì)了蛙泳腿的.動(dòng)作，后來學(xué)會(huì)了蛙泳，學(xué)蛙泳的動(dòng)作的時(shí)候吃了不少苦呢！
通過學(xué)習(xí)游泳，我知道了做什么事情都不要放棄努力就可以成功！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇55
暑假，媽媽帶我去海邊游玩，一到那兒，便發(fā)現(xiàn)滿滿都是碧藍(lán)的海水，美麗極了。在那里，我還學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新的技能——游泳。
我一到那兒，就沖下沙灘猛地扎進(jìn)水里，卻不知為何直直地墜了下去，幸好有泳圈將我托住�！斑@樣還怎么好好地玩水了？不行，我要學(xué)會(huì)游泳！”想著，便深吸一口氣，在水中上下左右翻滾，忽然又一下子沉入水底，可能是我的重量壓制住了吧，我有點(diǎn)不想繼續(xù)了。但是看到不遠(yuǎn)處哥哥游得暢快，我有點(diǎn)不知所措了。我緩緩爬回沙灘，靜坐著思考到底怎么辦才好�！笆且�?yàn)槲业捏w重嗎？還是我的方法不對(duì)？”我思索著，不一會(huì)兒火辣的太陽便燙紅了我的臉，像要讓我知難而退似的，但我決定不放棄，繼續(xù)練習(xí)。
我再次鼓起勇氣返回游泳區(qū)，這時(shí)，哥哥卻得意地游來，還濺了我一臉?biāo)Ｎ覛鈶崢O了，但突然想到：我好像只是膀臂劃水，要不試試加上腿的蹬動(dòng)？我像泥鰍一樣鉆進(jìn)水里，揮臂蹬腿前進(jìn)，不一會(huì)兒，我便向海獅撲水般沖出水面，打著響鼻，朝著不遠(yuǎn)處的哥哥大喊：“看！我也會(huì)了！”
現(xiàn)在我終于可以自由地游了起來，像一只剛剛學(xué)會(huì)飛翔的小鳥一般，我心里別提多高興了，想著：這游泳學(xué)起來也不是太難嘛！我悠閑地游著，看見哥哥就在前方，便飛快地?fù)潋v著雙手雙腳向哥哥游去，看見哥哥目瞪口呆的樣子，我別提多高興了！
漸漸地，原本火熱的.太陽也慢慢下沉，也好似被我的熱情，我的不服輸給震撼了，我看著蔚藍(lán)的大海，心想：原來只要努力，也是可以做成很多事的！
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇56
嘿，你會(huì)游泳嗎?你是怎么學(xué)的?如果問我，就看看我學(xué)游泳的經(jīng)歷吧!
小時(shí)候，看著別人在水里快活地游泳，心里總想著自己什么時(shí)候也可以學(xué)學(xué)。終于，在一個(gè)暑假里的一天，爸爸答應(yīng)帶我去學(xué)游泳。當(dāng)時(shí)的.我一蹦三尺高，樂得簡直無法用語言來形容。來到省靖中游泳館，買票后我和爸爸來到池邊準(zhǔn)備游泳。
一來到水邊，我就迫不及待地跳了下去�！鞍�!真冷啊!”我不禁叫道。同時(shí)，我的腳夠不到水底，只能扶著池邊才沒沉下去。這時(shí)，爸爸來了。他先讓我做了一些簡單的水中動(dòng)作后，便開始教我蛙泳。學(xué)蛙泳首先要學(xué)憋氣。我鉆入水中，一開始只能憋幾秒鐘。于是，我又潛入了水中。一秒，兩秒，三秒......當(dāng)終于憋到17秒的時(shí)候我總算可以通過憋氣這一關(guān)了。然后，我?guī)嫌斡剧R開始學(xué)習(xí)游泳動(dòng)作。爸爸先教我學(xué)腿的動(dòng)作，在爸爸的指導(dǎo)下，我先雙腳合攏，再把腿彎曲，然后把腳分開踢出去，最后合攏。在反復(fù)做了幾次動(dòng)作后，我猛然發(fā)現(xiàn)腿有些不對(duì)勁——抽筋了。我只得上岸休息了一會(huì)兒。再次跳入水中，爸爸開始教我劃水，他示范：劃水時(shí)手劃向前下方。我也照樣子連續(xù)做了幾個(gè)劃水動(dòng)作�！澳阍侔咽趾湍_的動(dòng)作連起來做，注意先手后腳�！卑职终f。我反復(fù)做了幾次后已近黃昏，于是我和爸爸離開了游泳館。后來我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
怎么樣?這就是我第一次游泳的經(jīng)歷。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇57
我在暑假里學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新本領(lǐng)，那就是游泳！這事可說來話長。
在暑假里，媽媽給我報(bào)了一門游泳課。看到小魚在水里游來游去，看到哥哥姐姐們一個(gè)個(gè)像青蛙一樣在水里游嬉，我早就羨慕已久，激動(dòng)的像個(gè)猴子一樣，按耐不住內(nèi)心的激動(dòng)！第一節(jié)課時(shí)，我專心致志聽講，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)，自然就學(xué)得特別快，在小朋友中出類拔萃。第二、三課雖然我也很專心，但是也不像第一節(jié)課那樣專注，當(dāng)時(shí)認(rèn)為游泳不過如此，非常簡單，也沒有了第一節(jié)課的新鮮感，難免思想上就有所放松，有時(shí)自己就在那里東看看西看看，和別人講講話，撥撥手指！
誰知道隨后第五節(jié)課，老師就來了一次游泳小測(cè)試。我學(xué)的不認(rèn)真，所以掌握的動(dòng)作不規(guī)范，不但游得很慢，還接連嗆了幾口水，被老師批評(píng)了。而跟我一起學(xué)習(xí)的一個(gè)小朋友，平時(shí)默不作聲，居然游得那么自然，那么輕松。一種不服氣的.念頭油然而生，我要超過他，比他游得更好。
接下的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真體會(huì)老師的動(dòng)作要領(lǐng)，雙手合并舉過頭頂，慢慢劃至胸口，抬頭換氣，同時(shí)慢收腿，快夾水。練習(xí)一段時(shí)間，就到岸上看老師游泳的姿勢(shì)和動(dòng)作，對(duì)比自己游的動(dòng)作，反復(fù)揣摩。然后我再到水里去練習(xí)，感受一下動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。經(jīng)過后面幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，在最后的結(jié)業(yè)考試中，我已經(jīng)基本上掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，能夠達(dá)到老師要求，迎頭趕上，并且取得了第四名的好成績。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我更加體會(huì)到：沒有隨隨便便的成功，一分耕耘一分收獲，有多少努力，才有多少收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇58
去年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。上課的時(shí)間是下午一點(diǎn)到三點(diǎn)。雖然耽誤了午休時(shí)間，但是我非常高興，因?yàn)槲艺媸翘矚g游泳了。
第一天，媽媽帶著我來到龍湖莊園游泳館。我在那里買了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來到游泳池，教練已經(jīng)在等著我了。我看清清的水，心里有一點(diǎn)點(diǎn)害怕，不敢下水，教練過來把我抱到水里，托著我從淺水區(qū)游到深水區(qū)，又從深水區(qū)游到淺水區(qū)，我感覺不害怕了。在水里真舒服，我要快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳。接著教練教我一套蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)——收、翻、蹬、夾，一二三是手部動(dòng)作，這些是基本功。
我趴在游泳池邊練基本動(dòng)作一百次，我趴在池邊的防滑墊上練了一會(huì)兒，腿和肚子都?jí)|疼了，但是我仍然堅(jiān)持練習(xí)我相信勝利一定屬于我。
第二天做完基本動(dòng)作練完了，教練帶著我下水了，我在水里很緊張，我想起來手部動(dòng)作卻忘記了腳部動(dòng)作，動(dòng)作很不靈活，多虧教練耐心的提醒，我才慢慢地熟練了在水里的.動(dòng)作。
第三天做完基本練習(xí)，老師叫我獨(dú)自下水，我在水里只游一次就站起來了，我不會(huì)在水中換氣。教練開始教我做手部動(dòng)作的時(shí)候吸氣，在水里呼氣。我跟著練習(xí)了幾遍，我在水里能繼續(xù)游兩次、三次……一節(jié)課下來，我能游五六米了，我學(xué)會(huì)了游泳。
在接著的四天里，我越游越熟練，我在水里能從淺水區(qū)游到深水區(qū)，能游二十多米了，我真是太開心了，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這也讓我明白不管做什么事都要堅(jiān)持，不放棄才能取得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇59
暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳課。
起初，我很害怕水。我的游泳老師長得很高，但卻很嚴(yán)格，這便使我更加害怕“水”這個(gè)東西。
先開始老師教我和哥哥學(xué)習(xí)蛙泳，老師在岸上教我動(dòng)作，我學(xué)了一遍又一遍，只覺得時(shí)間變得很慢，好不容易我才學(xué)會(huì)了蛙泳腿的動(dòng)作。
第二天老師便讓我們下水了，沒想到這個(gè)游泳館里竟有兩個(gè)池子，一個(gè)是2米深的泳池，一個(gè)是1。4米的泳池。算我倒霉，第一次我就碰到自己的霉星——大泳池，當(dāng)我游到泳道的一半時(shí)，不小心嗆了口水，我感到?jīng)]力氣了，我想都沒想張開大嘴喝了口水，我頓時(shí)感到非常害怕，用盡全力向老師游去，沒想到他竟逃走了一段距離，我感到很無助，像溺水的人一樣，抓住任何一個(gè)對(duì)我來說是救命稻草的東西，最后終于抓住了我的“救星”——用來分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的樣子，顯示出一副“幸災(zāi)樂禍”的樣子，似乎是很高興！
下課后我從媽媽那里得知，老師故意不給我?guī)椭�，是想讓我快速的學(xué)會(huì)水下?lián)Q氣的本領(lǐng)，在水中一味指望老師，是無法學(xué)會(huì)游泳的。
果然在接下來的`課程中，我盡量游，不再向老師求助，沒想到很快的就學(xué)會(huì)了蛙泳。老師看我們學(xué)得又快又好，就接著教我們學(xué)習(xí)自由泳。
雖然在學(xué)習(xí)游泳的過程中有挫折，但我一直堅(jiān)信自己能學(xué)會(huì)游泳，并且堅(jiān)持下去就一定會(huì)有收獲，果不其然，現(xiàn)在的我既學(xué)會(huì)了蛙泳又學(xué)會(huì)了自由泳。
我學(xué)會(huì)了游泳四年級(jí)作文 篇60
游泳，這是我很喜歡的運(yùn)動(dòng)，沒想到，這次學(xué)游泳的經(jīng)歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。
酸。
學(xué)游泳的'第一天，我剛來到游泳池邊，游泳老師便給了我一個(gè)浮板和兩個(gè)浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見了，連忙把我拉上岸來了，然后只好自己一個(gè)人在淺水練習(xí)區(qū)練習(xí)。看著別人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙，不由得一陣心酸。
甜。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天練習(xí)后，我終于可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時(shí)間是我最開心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂中我逐漸地學(xué)會(huì)了蛙泳。我費(fèi)了九牛二虎之力，終于又可以甩開浮球獨(dú)自游泳了�？墒俏也恢涝鯓硬拍茏屪约旱纳眢w浮在水面上不沉下去，于是只好再次請(qǐng)教老師。
老師又來教我仰泳。老師說：仰泳要放松，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學(xué)會(huì)憋氣，于是我們開始練習(xí)憋氣�？墒俏抑槐锪宋迕腌娋筒恍辛恕５也换倚�，繼續(xù)練習(xí)，一個(gè)小時(shí)后我可以憋30秒了。學(xué)會(huì)了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前游呢？老師說，仰泳要在水中蹬蛙腿。經(jīng)過一個(gè)多月的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了仰泳。心里那個(gè)美呀，就別提了！
我克服了許多困難最終學(xué)會(huì)了游泳，同時(shí)也悟出了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。
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