第一節(jié)乒乓球課作文（通用15篇）

　　在學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的第一節(jié)乒乓球課作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 1

　　第一節(jié)乒乓球課

　　今天，我去少年宮學打乒乓球。一開始，老師拿出了一個“大炮”，當然，這可不是真的“大炮”，而是乒乓球的發(fā)球機。上課了，老師叫我們做準備運動，而他呢，就在給“大炮”裝“炮彈”（乒乓球）。裝好了老師就開始教我們正手攻球：左腳在前，右腳在后，左手提在半空中，右手向上一收就行了。

　　由于我們是剛剛學，所以有一些人老把球打飛，于是天上就有了“乒乓球滿天飛”的.奇觀。不過在那里你可得小心別被“流星”咂到了哦！

　　乒乓球真好玩。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 2

　　這個學期，媽媽又給我報了一門興趣班———乒乓球，我不以為然，不就是用拍子打球嘛！

　　到了乒乓球室，看到旁邊的人正激烈的打著球，我不禁有點緊張起來。

　　開始上課了，教練先開始教我如何握拍和怎樣做動作并讓我保持動作一分鐘，做三組。我緊緊地握住拍子，手舉在半空中，剛開始我覺得很簡單，過了半分鐘，我漸漸感覺到手越來越酸，像灌了鉛一樣沉，原來學乒乓球也不是那么簡單。第二次，我吸收了第一次的經(jīng)驗，把手放松下來，明顯感覺到更輕松了。第三次，我的手指不會像第一、二次那樣不聽使喚了，動作也標準了許多。

　　接著，教練又教了我如何顛球。顛球很好玩，只有把拍子放平才能讓球在原地跳動，否則乒乓球就會像頑皮的'小精靈一樣到處亂飛。

　　時光如箭，不一會兒，就下課了，我興奮地說：“乒乓球真好玩，我還要再打一會兒！”教練說：“下次還要更好玩的，只要你認真練，過不了多久，你就能上臺打了�！�

　　不知道下一節(jié)乒乓球課會給我?guī)碓鯓拥捏@喜！

　　第一節(jié)乒乓球課作文 3

　　今天是星期五，我又要打乒乓球了，我和姐姐先來到兩路口的xxx舊居里的“乒乓球訓練中心。xxx那里就是我訓練的地方，我的'教練叫汪教練。

　　訓練開始了，先復習復習上一個星期的內(nèi)容吧!先是多球，第一個項目是正手，正手是拍子先拿好，拿好后做準備工作，然后是拍子向上揮動，揮到左耳朵時停，同時腳也可以跟著移動，正手沒問題，主要是反手，反手就是向前揮動，教練一再強調(diào)要向前揮，我有時就是不到位，聽了教練的一再強調(diào)，我緊張得要命，心怦怦的跳個不停，爸爸好象看出了我的心思，在一旁輕輕的對我說:“孩子，沒關(guān)系，教練怎么說，你就怎么做。xxx聽了爸爸的話，我不緊張了，我盡量讓自己放松，練著，練著 ，我熟練多了，爸爸在一旁說:“好樣的！”

　　打乒乓球不僅讓我鍛煉了身體，還讓我的頭腦更聰明，我真喜歡打乒乓球!

　　第一節(jié)乒乓球課作文 4

　　滿懷期待的周五拓展課來了，我選了有趣的`乒乓球課！

　　我拿著球拍和球興致勃勃得來到球桌旁開始上課。首先老師給我們細心地講握拍步驟，然后給我們做示范動作。我握的是直拍，食指和拇指彎曲，緊貼拍柄的兩側(cè)，并用力扣拍，其他三指自然彎曲，托住球拍的背面。我緊緊地握著拍子，生怕會從手里逃走，不知不覺感到手越來越酸，原來握球拍看起來容易，學起來也不簡單呀！

　　接著做墊球動作，墊球很好玩。我迫不及待地拿起球拍玩起來，可是球就像頑皮的小精靈一樣到處亂蹦，很不聽使喚，一次又一次，接二連三的從球拍上往下掉，急得我滿頭大汗。這時老師看到了，就鼓勵說：“練習墊球必須要有耐心，不能急于求成。手要把球拍端穩(wěn)，眼睛要盯著球，手眼要配合好……”我仔細地聽完老師說的要領(lǐng)，認真地繼續(xù)墊球，終于成功了！我高興地一蹦三尺高！

　　乒乓球不但好玩，還可以鍛煉人的視力，協(xié)調(diào)性，靈敏性……我喜歡上這有趣的乒乓球拓展課！

　　第一節(jié)乒乓球課作文 5

　　在這個寒冷的冬天，我第一次看到了雪花紛飛的場景，也上了最后一堂乒乓球課。

　　在我上的最后一節(jié)乒乓球課中，我打得十分認真，老師也耐心地教我。在我的每一個接球中都蘊含著我和同伴們的歡聲笑語，也充斥著師生之間的友情。當我上完課后，與同伴們戀戀不舍，想永遠的待在這里，好像要離開一個一起長大的朋友。

　　坐在車上回家，我感受到陣陣涼意。寒風撫摸著我的臉龐，仿佛像一根根針插入我的身體里。我看向窗外一片片白色的`雪花落下來，晶瑩剔透。雖然寒冷，但我感到陣陣驚喜。一會，這晶瑩剔透的雪花就變成了米粒大小的冰雹。冰雹紛紛落在車窗上，發(fā)出“啪啪”的響聲，好像是被天使撒下來的。

　　最后一次意味著離別。第一次意味著新生。這兩者沖撞交織在一起，讓我感慨良多。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 6

　　今天，是我第一次上乒乓球課。

　　到了乒乓球館，我的教練叫高教練，高教練個子不高，披著長發(fā)，別看她是女教練，對我們可嚴格了。和我一起上課的還有三個大哥哥。

　　我們開始上課了，高教練先教我們正手揮拍。要求每人揮一百次。做了一會兒，手開始發(fā)酸發(fā)軟，不想動了，大家的動作越來越慢，高教練看見了，說：“現(xiàn)在就累了，以后怎么辦�！�

　　練完正手揮拍，汗浸濕了我的.衣服，高教練讓我們休息一下，然后依次練接球。高教練端來了滿滿的一盆球，她發(fā)球我們接球。一個人接球，其他人撿球，依次訓練。接球時手臂抬得酸，撿球時腰彎得痛，一節(jié)課下來，累得我直不起腰，抬不起手臂。好不容易下課了，以為放松了。高教練卻給我們留下了家庭作業(yè)。

　　唉！上乒乓球課這么累呀！

　　第一節(jié)乒乓球課作文 7

　　我上乒乓球課，今天是第十一次課。我一直有一個目標，打100板球，力求早一點學下一個內(nèi)容：兩點移動。我上了七、八課了才達到100板，沒想到教練又要讓我用腰帶動全身練習接打100板球，這樣又拖了三、四次課，直到今天終于開始學兩點移動了。

　　今天在課上，我總是莫名其妙地掉球，這讓我自己都覺得不可能達到目標了，其實每一個球，我都是認真打的，……59、60、61……我默默地數(shù)著，就在64個的時候，劉教練跟我說：“你打你的，我來數(shù)�！蔽也粩�(shù)了，可一串串數(shù)學還在我腦子里亂轉(zhuǎn)。我知道，這個時候我最容易掉球，不，不是容易，而是百分之百�？蛇@次球竟然沒有亂，仍然在我和教練的.拍子之間彈來彈去。我馬上調(diào)整，把數(shù)字清理得一干二凈，靜下心來打球，糟了，一失手，球掉了。我正著急，教練告訴我完成了100個。我掩飾不住心里的喜悅，心情舒暢極了，身體也從緊張轉(zhuǎn)到了放松，哪都不酸了。

　　兩點移動也有點難，我總是忘了轉(zhuǎn)腰或者步子走錯，并且總是小心翼翼，放不開，這些都是我需要改進的地方。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 8

　　今天早上，我?guī)е淇斓男那閬砩掀古仪蛘n。

　　高高的天空上飄著幾朵白云，燦爛的陽光照著大地，陣陣秋風吹來，覺得有些冷了，我把手放進衣服口袋里，樹上的葉子，隨著秋風像蝴蝶翩翩起舞的飄下來，又被風從后面吹向前面。

　　上課了，老師和我打球，一開始，心里有些緊張，打得斷斷續(xù)續(xù)的，沒有掌握規(guī)律。練了一段時間以后，我和老師打熟了，球互相好接住了，心里放松了很多。

　　老師觀察了一下，又和幾個同學練球。我們就排隊和老師打。過了一會兒，下課了。要休息的時候，我們玩得很激烈，非常開心。

　　十分鐘后，上課了，老師讓我當組長，他們總是打不過我，有一人人不想打了，一上來就說：我死了。然后，老師看見了，他又說：我又復活了接著又繼續(xù)打球，有一個人非常有信心，決心要打過我，愿望實現(xiàn)了，他真的打過我了，可他打過我就向其他人說：連一個女生都打不過，還叫男子漢嗎？有了這話，他們也想打過我，我也是的.，有時大意了沒有接住，在這種情況下都是非常偶爾的，我這時才知道我的球技還要提高。

　　原來，打乒乓球還僅是運動對眼睛有好處，還能從中找到快樂。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 9

　　今天星期二，我和弟弟在外面開心地玩耍。

　　我想打乒乓球了，弟弟想玩兒，我們就一起回家拿乒乓球了。

　　我和弟弟拿著乒乓球拍就開始打打球，我說：“我發(fā)球比較重的，不過我可以打輕點哦，你不怕一會兒打住你的臉嗎�！钡艿苷f：“我才不怕呢，放馬過來吧�！蔽艺f：“好的`，我來了。”你打過來，我打過去，就這么玩著。我們打得不好，接住球的時候少，撿球的時候多。

　　這時候，下起雨來了，我對弟弟說：“今天玩得真開心，對吧�！钡艿苷f：“對呀，以后我們要經(jīng)常出來打乒乓球，多練習�！蔽艺f：“好，今天下雨了。我們就先回家吧�！比缓螅液偷艿芫透吒吲d興地回家了。

　　雨下得很大，不停地下雨，有的時候停一下，然后又開始下雨。

　　弟弟說：“下雨可真煩，只能待在家里，真悶啊�！�

　　“下雨也有好處呀�！蔽艺f。

　　弟弟說：“真的嗎？”我說：“對呀，可以給小花小草澆點水，滋潤大地，也可以聽到小雨的滴嗒的雨滴聲，也可以穿著雨靴，披著雨衣在小水洼里踩水，而且下點雨天氣就會涼快些�！�

　　弟弟說：“我們不能出去玩了，但是我們能在家里看電視對嗎。”

　　我回答說：“對呀�！�

　　第一節(jié)乒乓球課作文 10

　　今天下午我第一次上乒乓球課，興奮極了。

　　我看見許多比我小的小朋友在學，都打得很好，所以，我下定決心一定要學好。

　　我開始練習起來，老師教我球拍要和桌子一樣高，接球時小臂彎曲形成一條弧線 ，這樣和球的接觸面積大，發(fā)得快，能過那個網(wǎng)。我心里知道應該怎么做，但一看到球來了，想好的`全都忘記了，手隨便一揮，動作沒做到位。我真感到奇怪，可又有什么辦法。我只好加油練。

　　老師很努力地教我。功夫不負有心人，經(jīng)過我認真練習，總算打的時候動作做對了。但不是每一次。于是，我繼續(xù)揮動著球拍，想著怎么做動作，一絲不茍的打起來。汗水浸濕了我的頭發(fā)，但我還是打得不亦樂乎。“乒乒乓乓”的聲音就像一支歡樂的樂曲，時間很快過去了，轉(zhuǎn)眼間就要下課了。

　　我現(xiàn)在可以把老師打過來的球接到，如果我動作不好老師會提醒一下，不知不覺得我喜歡上了打乒乓球。

　　這一次學習讓我受益匪淺�！笆郎蠠o難事，只怕有心人�！� 我真正理解了這句話，我一定要堅持練習，打好乒乓球。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 11

　　今天，是我第一次去上乒乓球課。一大早我就起床催促媽媽快點，好著急想去上課，想看到乒乓球教室是什么樣子，老師是如何教我們學打球的。

　　來到青少年活動中心，因為是第一次來這里上乒乓球課，我和媽媽還不知道教室在哪一間，于是我倆樓上樓下跑了半天，找了又找好不容易才找到教室，進了教室老師在講乒乓球基本握拍的手法和站立姿勢，我心里想一定是遲到了，錯過了老師前面的`講課內(nèi)容，好可惜呀，下次一定要準時來上課。我跟著同學和老師一起做著老師講的基本動作，好久沒有運動了加上我身體本身就比較胖運動起來比其他同學就要累一些，不一會就滿頭大汗覺得有些累了。正好老師也讓我休息一下，我高興的跑到媽媽那里去休息，順便喝些水。不一會又接著上課，這次沒上多久就下課了。下了課我跟媽媽一起回家，在回家的路上媽媽問我開心不開心？我滿懷心喜的說：“開心極了！希望天天都能來上乒乓球課！”

　　我像一只快樂的小鳥一樣，一蹦一跳的離開了學校，高興的和媽媽回家了！

　　第一節(jié)乒乓球課作文 12

　　今天，我終于盼來了幾周不見一次的乒乓球課。

　　第一節(jié)下了課，同學們開心的拿著球和拍下樓，到了樓下同學們都拿出了乒乓球，都想看一看自己的能力是否減少了，就在這時體育老師來了，快速的讓我們站好隊，上乒乓球課。

　　到了乒乓球室，快速地站好隊，雙手側(cè)平舉展開，開始做熱身運動，在做熱身運動的時候我在想，老師原來說過，要把熱身動作練好了，才能上臺打球，最后老師采取了一種不同的方式選拔，練的好的上球臺打球，沒練好的繼續(xù)練，我最后被選到了上臺打球。我立馬選了一個球臺，跟著我的朋友一塊打。

　　因為原來老師讓我們綁上線練，但是在打的時候綁著線的拍子不好用，不過，跟最好的朋友在一塊練，一點都不累。

　　一個回合接著一個回合，有開心有嘆氣，有球掉地下的聲音，有撿球發(fā)出的.聲音。此時的我已經(jīng)出了一點汗，我的朋友也有一點累了，不過我們兩個的實力不相上下，最后老師吹哨時，才收的手。

　　這一次的乒乓球課，讓我更加熟練了如何打乒乓球，乒乓球課是我最喜歡的課，因為它給了我不一樣的感覺，讓我很舒適，開心。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 13

　　春節(jié)的時候，我和爸爸媽媽回到外公外婆家，在外公外婆家的三樓居然放了一個乒乓球臺。以前，我只在電視上看到過別人打乒乓球，自己從來沒打過，于是就跟媽媽說：“媽媽，我們可以去打乒乓球嗎？”媽媽說：“當然可以��！”

　　于是，我們就和爸爸、哥哥就開始打乒乓球了。一開始，我連球拍都不會握，媽媽就開始教我怎么我握球拍，原來球拍可以直著握，也可以橫著握，學會握球拍以后，我們就開始打球了，哥哥發(fā)球，可是我不是把球打偏了就是把球打到了天花板上。媽媽在旁邊告訴我：“接球的`時候，球拍握穩(wěn)了往前推，不要往上推，也不要往兩邊推”。又練習了好幾次，我終于能把球打到臺面上了。媽媽還提醒我，接球的時候要控制好力度，不要太大力，否則球就會打出球面，同時接球的時候身體要跟著球運動起來，按著媽媽的指導，慢慢地我能接住球的次數(shù)也多了，媽媽夸我進步很大，因為我從剛開始的連球拍都不會握，現(xiàn)在卻能跟哥哥打四五個來回了呢，真開心��！

　　我覺得打乒乓球是一項很好玩的體育活動，因為它既能鍛煉身體，又能鍛煉我的反應能力，所以我喜歡打乒乓球。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 14

　　這個學期，我在“快樂成長營”中參加了乒乓球訓練班。

　　第一次上課，我坐著媽媽的電動車找來找去，問了好幾個人，終于找到了上乒乓球班的地方——始板橋小學。

　　開始上課了，老師教了我們兩種握拍姿勢，一種叫“橫拍”，一種叫“直拍”，我選擇了直拍握法。

　　老師還教了我們乒乓球的基本功——控球和顛球�？厍蚓褪前亚蚍旁谇蚺纳�，不讓球掉下來。老師做示范的時候，球乖乖地呆在老師的球拍上，任老師走來走去都不會掉下來。我覺得控球非常容易�？墒牵约壕毜臅r候，卻發(fā)現(xiàn)事情并沒有想象中那么簡單，球老是滾來滾去，一不小心就掉到地上去了。

　　顛球就是把球拿球拍往上面打，打上去掉下來，再打上去再掉下來……這樣一直打。老師做示范的時候，我還是覺得顛球一點都不難。可是，自己練的'時候，麻煩又來了，球老是亂跳，沒打幾下就接不住了。

　　一節(jié)課下來，我感覺練基本功實在不是一件容易的事，我以后一定要多練基本功，為學好乒乓球打下扎實的基礎(chǔ)。

　　第一節(jié)乒乓球課作文 15

　　這個學期，媽媽又給我報了一門興趣班———乒乓球，我不以為然，不就是用拍子打球嘛！

　　到了乒乓球室，看到旁邊的人正激烈的打著球，我不禁有點緊張起來。

　　開始上課了，教練先開始教我如何握拍和怎樣做動作并讓我保持動作一分鐘，做三組。我緊緊地握住拍子，手舉在半空中，剛開始我覺得很簡單，過了半分鐘，我漸漸感覺到手越來越酸，像灌了鉛一樣沉，原來學乒乓球也不是那么簡單。第二次，我吸收了第一次的經(jīng)驗，把手放松下來，明顯感覺到更輕松了。第三次，我的手指不會像第一、二次那樣不聽使喚了，動作也標準了許多。

　　接著，教練又教了我如何顛球。顛球很好玩，只有把拍子放平才能讓球在原地跳動，否則乒乓球就會像頑皮的'小精靈一樣到處亂飛。

　　時光如箭，不一會兒，就下課了，我興奮地說：“乒乓球真好玩，我還要再打一會兒！”教練說：“下次還要更好玩的，只要你認真練，過不了多久，你就能上臺打了。”

　　不知道下一節(jié)乒乓球課會給我?guī)碓鯓拥捏@喜！

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