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截斷干擾源散文
干擾源，干擾的源頭是也。要想消除或減弱干擾，截斷干擾源是一個十分有效的辦法。
筆者喜歡養(yǎng)金魚，而養(yǎng)金魚要時時給魚缸里的水充氧或過濾，有時一直開著便會有噪音產(chǎn)生，睡眠時便會受到干擾，吵醒了，去關掉電源，一切都歸于安靜。充氧或過濾的機器便是干擾源，關閉它們使其不再運行就是消除噪聲的有效辦法。
運用到更多領域與場合，也是有效的。
因某一件事而不能釋懷，或者一直生氣，就要多考慮一下源頭在哪里。是自己做得不夠周到，還是某些方面過于自我，或者是不能快刀斬亂麻的處理問題，或者是自身能力或胸襟還有待提升，等等。如此思考得多了，就會發(fā)現(xiàn)，事實并不如自己相像的那樣灰暗或者不可收拾，更多的在于自己與外界的溝通與互動產(chǎn)生了偏差。某個環(huán)節(jié)的處理不足，會有很多后遺癥，如果不及時找到根源，也就像長途跋涉時鞋里的那粒沙子一樣讓自己不舒服。
性格決定命運，也決定生活質量。對于某些事、某些人，我們大可不必一直記掛，因為我們自身的能力有限，也因為別人并不一定會領自己的情。與其自作多情，何如獨善其身？
而對自我的定位、自我需求的認知、自我能力的把握、自我底線的設定，都直接關系到干擾的有或無、多與少�，F(xiàn)實生活中，如果我們不知道自己應該是什么角色，或者一味混淆自己的角色，就會產(chǎn)生不必要的尷尬或麻煩。而對自我需求不能準確認知，也就容易求非所得、事與愿違。自己能做什么、能做到什么程度，都關系到做事的選擇與取舍，如果不加甄別一味接受或一味拒絕，都容易造成不好的結果。而自我底線如果不能正確設定，就會容易侵犯他人或被他人侵犯，或糾紛或糾結，就是必然的事了。
事實上，心靈受到的干擾最可怕，也最復雜，因為涉及到自身的所有特點。如果不能更多更深刻全面的認識自我，就無法找出哪些是需要自我的改進、哪些需要對環(huán)境的適應或者改變，而只能一味在心里郁悶；當然也要更多更深刻全面的認識世界，這樣才能懂得如何把握機會、趨利避害。
總而言之，干擾源一方面來自于外界，一方面來自于自我；只有同時把握了兩方面的癥結，才能夠有的放矢、對癥下藥，也才能夠讓自我更真實、更客觀、更有質量。
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