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一年級(jí)跳繩日記（通用16篇）
一天的生活不知不覺間結(jié)束了，相信大家都有不少體會(huì)吧，立即行動(dòng)起來寫一篇日記吧。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編為大家收集的一年級(jí)跳繩日記，希望對(duì)大家有所幫助。
一年級(jí)跳繩日記 1
今天是我們第二次練習(xí)跳繩。同學(xué)們都很認(rèn)真地在練。不過，大家都練得不咋的。朱宇峰連跳都沒跳，就一下子沖過去了，把同學(xué)們逗得哈哈大笑。我跳得也夠嗆，沖過去的時(shí)候，一轉(zhuǎn)身把兩個(gè)甩繩的.同學(xué)都弄倒了。跳得最好的同學(xué)竟然還一屁股坐在了繩子上。
跳繩可真是難呀！看來老師說得可真對(duì)：要想成功，先下苦功！
一年級(jí)跳繩日記 2
今天早上我和爸爸比賽跳繩，爸爸先跳，媽媽記時(shí)數(shù)數(shù)，爸爸一分鐘跳了128個(gè)，該我上場(chǎng)了，爸爸?jǐn)?shù)數(shù)，媽媽記時(shí)，我這次沒有失誤，一分鐘跳了145個(gè)，我的心砰砰亂跳，都快蹦出來了。
媽媽棄權(quán)了，我成了全家中的第一名，我好開心。
一年級(jí)跳繩日記 3
今天，天氣晴朗，萬里一片無云，我乘著爸爸的汽車來到了外婆家，我把表弟叫出來說；弟弟，我教你跳繩吧。表弟說；好的`。一開始我先教表弟不拿繩子空手跳繩。
跳著跳著，我讓表弟拿著繩子跳，過了一會(huì)，表弟會(huì)跳了，但跳的滿頭大汗，氣喘噓噓，后來我跳了幾個(gè)給表弟看，他啪著手說；哥哥；你真厲害哦。
一年級(jí)跳繩日記 4
寒假里我每天的'運(yùn)動(dòng)都有跳繩。我的繩子長長的，我只好把繩子在手腕上繞上三圈后才能跳。
我跳繩每天次數(shù)不一樣，今天上午跳二分鐘，下午跳200個(gè)；今天上午奶奶叫我跳200個(gè)后，走了幾圈，然后玩起了捉人游戲，幾乎每天堅(jiān)持，跳繩是既方便，又是很好的有氧訓(xùn)練，所以，跳繩成了我寒假里體育鍛煉的主要項(xiàng)目。
一年級(jí)跳繩日記 5
學(xué)校要舉行跳繩比賽。我很早就會(huì)跳繩了。只是以前跳的時(shí)候，繩子甩一下，腳跳了兩下。這樣跳很慢、很累，一分鐘只能跳三十多下。后來，我想這樣太慢了。我就繩子甩一下，腳也跳一下。開始時(shí)，我不熟練，沒跳幾下就斷。我就幾天煅練，慢慢的我就熟練了。后來，我越跳越快，一分鐘能跳一百多下了，是我們班上第二名。
下個(gè)星期要參加全校比賽，我想：還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取得個(gè)第一名。
一年級(jí)跳繩日記 6
今天下午進(jìn)行了三跳比賽，本來是明天才開運(yùn)動(dòng)會(huì)的，但是因?yàn)樘鞖庠蚋牡搅私裉煜挛�，我很興奮，因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)員，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了。
今天我參加的是前挽花，到了場(chǎng)地我很緊張，但是我心里想著媽媽對(duì)我說的`一句話：“要慢而穩(wěn)才能跳得多”，雖然中間斷了一次，但是我跳的比平常要好很多，相信應(yīng)該能得到獎(jiǎng)品吧，明天我還要參加計(jì)數(shù)跳，我要繼續(xù)加油！
一年級(jí)跳繩日記 7
今天是星期天，做完作業(yè)，我對(duì)媽媽說我想學(xué)跳繩，媽媽讓我拿著繩子去門口跳。
剛開始繩子老是不聽話，我跳的時(shí)候，繩子不是纏著我的腳，就是打著我的腿，我對(duì)媽媽說我不想跳了，媽媽鼓勵(lì)我說：“沒事，多練幾次就會(huì)了�！�
于是我又拿起繩子繼續(xù)跳。跳啊，跳啊，慢慢的.我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
一年級(jí)跳繩日記 8
以前，我非常羨慕別人跳繩跳得那么好，所以我也想學(xué)。我請(qǐng)哥哥教我怎么跳，哥哥給我示范了一遍，我想：原來跳繩這么簡單，我還以為有多難呢？
我拿起跳繩開始跳，我簡直不敢相信竟然過來了。哥哥佩服的說：“好棒呀！”我得意的笑了起來。
后來我就越練越熟練，最后我都能倒跳了！
一年級(jí)跳繩日記 9
今天下午放學(xué)，我們班在操場(chǎng)比賽跳繩。
快到我的時(shí)候，我就非常緊張，曉彤說：“別緊張，就當(dāng)玩游戲�！彼f完，我就變得不緊張了。輪到我，我跳了140個(gè)。
聽到成績，我開心地跳了起來，我希望下面的小朋友也能取得優(yōu)異的.成績。
一年級(jí)跳繩日記 10
今天，我們班進(jìn)行了一次跳繩比賽，我給朱俊林的媽媽說：“我在家里有一次跳繩跳了56個(gè)�！�。
我的.話剛說完，就輪到我跳了，我感覺有點(diǎn)緊張，也很激動(dòng)，我想我一定能跳好，但是，我只跳了40個(gè)，沒有達(dá)到我想象的目標(biāo)65個(gè)，但是我不能灰心喪氣，我要繼續(xù)努力達(dá)到我的目標(biāo)。
一年級(jí)跳繩日記 11
今天，我和媽媽在家樓下練習(xí)跳繩。媽媽拿著手機(jī)給我計(jì)時(shí)，我全神貫注地聽著媽媽的指令，她一喊：“開始�！蔽揖退ζ鹗謸]動(dòng)繩子，然后雙腳離地一點(diǎn)點(diǎn)，并用腳尖落地。我就這樣一直跳，再這一分鐘里輕輕松松地跳了一百七十一下。我對(duì)今天的表現(xiàn)很滿意，媽媽也夸我說跳繩越來越厲害了，進(jìn)步很明顯。我聽了媽媽的`話，十分開心。
一年級(jí)跳繩日記 12
今天下午放學(xué)，我們?nèi)w二年級(jí)的`選手參加了跳繩比賽。
由于我的跳繩技術(shù)不高，我是啦啦隊(duì)員!啦啦隊(duì)里喊得最響亮的是世博。
跳繩比賽后，因?yàn)槭啦┙械寐曇糇铐懥�，所以回到班里后，大口大口地喝水，喝完最后一滴水說：“撐死我了!”我撲哧一聲笑了。
一年級(jí)跳繩日記 13
今天下午體育課上跳繩，我?guī)Я艘桓K子到操場(chǎng)上。謝嘉楠沒帶繩子，我把繩子借給他跳，我們兩個(gè)還一塊玩雙人跳，可是我們配合不是很好，跳了一下就卡繩了。
我和小豆繼續(xù)玩雙人跳，可她跳的'很好笑，我只甩一下，她就連著跳了5下。我們跳了好幾次，最好的一次也只有3下。我一個(gè)人玩單人跳，第一次跳了10下，第二次跳了51下。跳繩真好玩，大家在操場(chǎng)上都玩的很開心。
一年級(jí)跳繩日記 14
今天，我讓哥哥教我跳繩。給我示范了幾次，并告訴我雙手緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳并攏，然后再開始跳。
我學(xué)著哥哥的`動(dòng)作，努力地跳著。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時(shí)終于過了我的腳底。成功啦！我很開心于是我反復(fù)練習(xí)，直到一下子能跳21下。
聽說跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。
一年級(jí)跳繩日記 15
今天，我們學(xué)校舉行跳繩比賽，我參加了單人計(jì)數(shù)跳和一帶一雙人跳�？焐蠄�(chǎng)跳單人計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我很緊張，我擔(dān)心會(huì)跳壞。30秒結(jié)束后，我一次也沒壞，跳了84個(gè)。
我很開心，認(rèn)為自己跳得不錯(cuò)，成績出來后，我并沒有進(jìn)入前10名，看來其她同學(xué)比我跳得更快更好。我一定要繼續(xù)練習(xí)，下次比賽我要拿到好成績。
一年級(jí)跳繩日記 16
今天早上，宣老師將我和蘭姍換了一個(gè)位置，這樣好跳多了：省的我跳完了要往左跑的時(shí)候，蘭姍就會(huì)像一個(gè)“蒙面大盜”，擋住我的.去路。
當(dāng)然我也不能換了位置后，也當(dāng)一個(gè)“蒙面大盜”，擋住她的去路，畢竟要給班級(jí)爭(zhēng)光嘛。
明天就是跳繩比賽了，我希望班上能以最好的成績迎接新年里的第一次集體活動(dòng)！
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