閱讀遇見未知的自己有感

　　寒假時(shí)，我閱讀了一本書，名字叫《遇見未知的自己》這是一本關(guān)于都市身，心，靈修行的書�？春蠛苁軉�發(fā)。這本書告訴了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權(quán)勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對(duì)自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會(huì)被身體里的潛意識(shí)所控制，也就是說時(shí)候有些事情你會(huì)不由自主的去想，去爭。而做到了也未必就會(huì)得到真正的快樂，即使是快樂，也是來自外界的，一旦外界的讓你感覺快樂的源頭不在了，自己會(huì)很痛苦的。而身體里的那個(gè)真我呢？那個(gè)真我不會(huì)隨著一切的改變而改變，甚至于有一天我們離開了，這個(gè)真我也不會(huì)消失！而通常能做到真我的人我想是沒有吧！

　　書中講解我們?nèi)祟愐簧�所追求的東西，也不過五個(gè)字就可以表達(dá)，哪五個(gè)字呢？那就是愛！喜悅！和平！為什么我們這么努力還追求不到自己想要的幸福？真我和愛，喜悅，和平之間又有什么樣的關(guān)系？這什么我們會(huì)遠(yuǎn)離真我呢？光是角色扮演就能遮擋我們?cè)瓉淼拿婺繂幔?/p>

　　其實(shí)書中就是用五個(gè)同心圓來解釋的，在最中間的圓里寫上真我，愛，喜悅，和平！然后在最外面的一個(gè)圓上寫著角分扮演，身份認(rèn)認(rèn)同，里面第二個(gè)寫著思想，第三個(gè)寫著情緒，第四個(gè)寫著身體！上面還寫到身份認(rèn)同--覺察！思想---檢視，情緒——臣服，身體---聯(lián)結(jié)。

　　什么是身份認(rèn)同覺察呢？就是要覺察外界的一切，不要被現(xiàn)實(shí)中的一切干擾了自己。思想——檢視！也就是說當(dāng)你對(duì)什么事情產(chǎn)生思想的時(shí)候，不要就想著負(fù)面的，那樣會(huì)干擾你正常的思想，凡事要多考慮，也許會(huì)得到另外一種結(jié)果。情緒——臣服，也就是說當(dāng)一件事情發(fā)生的時(shí)候，不要試圖去抗拒，發(fā)生了就是事實(shí)，事實(shí)最大，不管有多么的讓人難以接受，所以要學(xué)會(huì)臣服，臣服，不是讓我們做軟弱的人，不是一種屈服，而是要學(xué)會(huì)接受！當(dāng)你真正放開的時(shí)候。你就會(huì)覺得一切都是另一種結(jié)局！身體---聯(lián)結(jié)，我們要學(xué)著和自己的身體聯(lián)結(jié)，當(dāng)真正想一件事情的時(shí)候，如果和身體聯(lián)結(jié)了，那是一種難以想象的能量！如果真的能做到這幾點(diǎn)了，也許會(huì)活出真我吧！

　　所有的人事物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣的反映你的內(nèi)在，當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候，記得要往內(nèi)看，看看自己哪個(gè)方又被觸碰了，看看自己有哪此陰影還沒有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的，不可改變，不可抗拒的東西上。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理，然后再集中精力去應(yīng)會(huì)付外在可以改變的部分。

　　這本書讀了之后讓我受益匪淺，不記得是哪位名人說過的一句話，心態(tài)決定一切，學(xué)習(xí)也是如此，只有用好的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)，才會(huì)取得好的成績。

六年級(jí):唐悅倫

　　一身簡樸的布衣，一雙黑色的布鞋，加上一條沾滿汗水的白毛巾，大概就是多數(shù)人們腦海中那個(gè)人力車夫的形象吧！他們生活在社會(huì)的基層，每天的工作無非是拉著載著人的人力三輪車穿梭在城市的大街小巷，他們用自己的勞力和汗水生存，他們是舊社會(huì)人們眼中的低微人群。

　　我國的“人民藝術(shù)家”老舍先生在抗戰(zhàn)前夕，對(duì)這群人進(jìn)行了詳細(xì)的描寫、刻畫，寫出小說《駱駝祥子》。老舍以20年代的舊北京為背景，通過人力車夫祥子一生幾起幾落最終沉淪的悲慘遭遇，揭露了半殖民地的中國社會(huì)下層人民的悲苦命運(yùn)。

　　小說主人公祥子，一個(gè)曾經(jīng)年輕力壯意氣風(fēng)發(fā)的小伙子，一個(gè)曾經(jīng)強(qiáng)勢、獨(dú)立的頭等車夫，一個(gè)曾經(jīng)以為只要不怕吃苦就能在社會(huì)上立足的“天真”的鄉(xiāng)下漢，卻在社會(huì)中一步步淪陷，最后像一條狗一樣栽倒在街頭，再也爬不起來……是什么原因造成祥子這樣的變化呢？答案很明顯︰是舊社會(huì)的腐敗，將他磨礪成了另一個(gè)人一個(gè)整日游手好閑，吸煙酗酒的小混混。他在這個(gè)黑暗的社會(huì)中完全喪失了理想，喪失了要強(qiáng)的性格，喪失了對(duì)生活的所有企望和信心！

　　在當(dāng)今社會(huì)，又有多少人在為自己懷揣的夢想努力打拼呢？許多人在每天枯燥的工作中像個(gè)陀螺一樣不停地“轉(zhuǎn)”，只為了一時(shí)的酒足飯飽，沒有積蓄，沒有規(guī)劃，用網(wǎng)絡(luò)上的一個(gè)流行名詞來說，就叫“月光族”。這類人就如喪失了斗志后的祥子一樣，做一天和尚敲一天鐘——得過且過。既然這已不是那個(gè)昏暗、苦難的社會(huì)，那我們?yōu)楹尾荒転樽约褐贫ㄒ粋�(gè)深遠(yuǎn)規(guī)劃通過自己的勤勞奮斗來改變自己呢？

　　導(dǎo)致祥子一步步墮入深淵的，我想，出了那個(gè)“把人變成鬼”的黑暗的社會(huì)和制度，還有他自身封建愚昧的思想。他看不到受壓迫的小生產(chǎn)者拜托奴隸地位的真正出路在哪里，而是把一切都?xì)w于“命”。他絲毫不知，命運(yùn)是把握在自己手中的！要想在那個(gè)“吃人”的時(shí)代立足，就必須把握命運(yùn)，挑戰(zhàn)命運(yùn)！

　　巴爾扎克說得好：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬丈深淵�！憋@然，小說中的祥子是屬于最后一類人，他在苦難中墮入了萬丈深淵。試問，你們甘愿做一個(gè)弱者嗎？相信大家的回答是一致的，當(dāng)然不愿意。那么，就讓我們昂首挺胸，向命運(yùn)發(fā)起挑戰(zhàn)，向苦難發(fā)起挑戰(zhàn)，為擁有一筆巨大的精神財(cái)富而努力吧！

　　最后切記，命運(yùn)是把握在自己手中的！

六年級(jí):譚麗莎

　　寒假里，我用空閑的時(shí)間讀完了《假如給我三天光明》這篇文章。它讓我懂得了去珍惜自己擁有的一切。

　　這篇文章用感人的語言寫下了因一場大病而導(dǎo)致雙目失明、雙耳失聰，又失去了說話能力的女孩海倫·凱勒，她以身殘志堅(jiān)的柔弱女子的視角表達(dá)了自己對(duì)光明的渴望、珍視和對(duì)人生的深切熱愛；并同時(shí)規(guī)勸身體健全的人們：珍惜生命、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)�？释�能有三天時(shí)間去重見世界，重見父母、老師、伙伴。在她的渴望中，她要光顧每一個(gè)角落，去撫摸每一個(gè)她能看見的東西。

　　這篇文章中讓我感受最深刻的是海倫·凱勒說：“只有失聰者才知道有聽力是多么幸福，只有盲目者才知道能看見陽光是多么快樂。但是那些從未受過視聽障礙的人卻幾乎不懂得如何去利用這珍貴的天賦，只有失去了才知道珍惜�！笨粗�，看著，我就不由的想起了自己對(duì)待身邊的事物的態(tài)度：我的眼睛粗枝大葉地掃過身邊的世界，耳朵則迷迷糊糊地接受著周圍傳來的聲音。但是，卻從來沒有認(rèn)真仔細(xì)地觀察或聆聽過。記得，又一次從博物館回來，一位同學(xué)問我看到了什么，而我卻輕描淡寫地說了一句：“沒有看到什么……”這是同學(xué)驚奇不已。

　　更讓我感受深刻的是：海倫·凱勒憑借著自己堅(jiān)韌不拔的意志和頑強(qiáng)不屈的精神，克服了與外界溝通的障礙，并學(xué)會(huì)了讀書、寫作和說話。最終寫下了《假如給我三天光明》和《我生活的故事》的作品。以前，我一遇到困難就退縮，讀了這篇文章后，我變化不小，遇到困難就想辦法解決。

　　我們要珍惜自己擁有的一切，不要對(duì)身邊的事熟視無睹、無動(dòng)于衷。要像海倫·凱勒一樣堅(jiān)強(qiáng)、有毅力。要積極樂觀的生活，以美好的心態(tài)去看待身邊的一切。

六年級(jí):彭華亦

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