關(guān)于壓力的初中作文

關(guān)于壓力的初中作文1

　　壓力是現(xiàn)代生活中很平常的一部分，我們每個(gè)人都會(huì)遇到。它就像眼睛上的一層黑布，會(huì)暫時(shí)蒙蔽我們的視線，影響我們的行程。如果忽略它，只是在選擇逃避。如果接受它，并且積極地解決它，那么壓力將會(huì)成為動(dòng)力。

　　A同學(xué)疑問：下周就要進(jìn)行第一次月考了，心里感到非常緊張，以致失眠、心情低落且無法集中注意力去學(xué)習(xí)，怎么辦?

　　輔導(dǎo)員解答：

　　(1)壓力是學(xué)習(xí)生活必不可少的一部分，適度的壓力是可行的而且是必要的，但是如果壓力過大，整天處在壓抑之中，則是不利的，考場上必須拒絕一切猶豫，任何怯懦都無濟(jì)于事。只有勇敢無畏的人，才能在考場上取勝。

　　(2)分?jǐn)?shù)是對(duì)一個(gè)學(xué)習(xí)階段的總結(jié)，考試的最終目的是改掉知識(shí)錯(cuò)誤，掃除知識(shí)盲點(diǎn)。分?jǐn)?shù)不是用來攀比的工具，而是幫助我們克服缺點(diǎn)的助推器。

　　(3)其實(shí)睡眠不足本身并不可怕，可怕的是你認(rèn)為睡眠不足就會(huì)影響學(xué)習(xí)這種想法。要學(xué)會(huì)自我放松，使精神得到愉悅和松弛，最終達(dá)到心境的平和與安詳。

　　(4)學(xué)習(xí)要講求效率，一味用功不會(huì)休息，大腦過度疲勞只會(huì)讓人更糊涂，漸漸對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感，最終喪失信心，所以一定要合理安排作息時(shí)間，輕松學(xué)習(xí)。

　　B同學(xué)疑問：父母都是農(nóng)民，他們沒讀過大學(xué)，把所有的'希望都寄托在了我身上，本應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母的期望,然而我卻總是心神不定，感覺自己肩上背負(fù)著兩代人的使命，壓力很大，害怕自己考不上大學(xué)。我該如何緩解壓力呢?

　　輔導(dǎo)員解答：

　　(1)天下沒有不愛孩子的父母，都希望自己的孩子有出息，超越自已，完成自己沒有實(shí)現(xiàn)做到的夢。但同時(shí)會(huì)給我們帶來巨大無比的壓力，這就需要我們多和家長溝通，讓家長聽聽自己內(nèi)心的想法，然后根據(jù)自己學(xué)習(xí)成績的實(shí)際情況共同制定高考目標(biāo)，從而得到父母的支持和尊重。

　　(2)要知道大學(xué)不是通往成功的唯一，只要自己用心了，努力了，即使考不上大學(xué)也不會(huì)留下太多的遺憾。只要這一刻不放棄，下一刻就有希望。

　　(3)在生活中要學(xué)會(huì)自我排解不良情緒，可以通過積極方式，比如傾訴、體育鍛煉、寫日記等方式將內(nèi)心的負(fù)面情緒發(fā)泄出來。

　　(4)每個(gè)人在成長的過程中，都會(huì)遇到壓力。這些壓力就像是成才之路的一道道門檻，人只有順利通過這一道道門檻，才能成才。若非一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

關(guān)于壓力的初中作文2

　　壓力是現(xiàn)實(shí)生活中客觀存在的東西。大至一個(gè)民族、政黨，小到一個(gè)企業(yè)、個(gè)人，誰都無法回避。特別是隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，壓力幾乎隨處可見。因此，對(duì)壓力要有正確的理解和把握。

　　要敢于面對(duì)壓力。一要既當(dāng)期望，更當(dāng)責(zé)任。遇到壓力，怨天尤人，回避、繞圈子，是愚者。作為智者，應(yīng)該認(rèn)真思考、主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，把壓力當(dāng)作一種工作責(zé)任。二要既當(dāng)阻力，更當(dāng)動(dòng)力。壓力本質(zhì)是一種客觀阻力。緣于這種阻力，可能會(huì)激發(fā)無窮的動(dòng)力。如面對(duì)經(jīng)濟(jì)、工作、學(xué)習(xí)、家庭等諸多壓力，在不懈的奮斗中會(huì)催生攻堅(jiān)克難、推動(dòng)發(fā)展的動(dòng)力。管理學(xué)上有個(gè)藍(lán)伯格定理：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”講的也是這個(gè)道理。三要既當(dāng)挑戰(zhàn)，更當(dāng)機(jī)遇。壓力實(shí)際上就是一次新的挑戰(zhàn)，只有咬住不松，盯住不放，積極努力才能戰(zhàn)勝它。在戰(zhàn)勝壓力的過程中，不斷實(shí)現(xiàn)自我展示和超越，也就等于贏得了機(jī)遇�？梢�，壓力既是一種挑戰(zhàn)，更蘊(yùn)含著機(jī)遇。

　　要善于轉(zhuǎn)化壓力。一要學(xué)會(huì)在壓力中提升境界。不同的人，會(huì)面臨不同的壓力，其思想認(rèn)識(shí)也會(huì)有所不同。要在壓力中找準(zhǔn)思想航標(biāo)，經(jīng)常自省自勵(lì)，培養(yǎng)健康向上的學(xué)習(xí)、工作和生活習(xí)慣。任何時(shí)候，堅(jiān)持比境界高低、比能力強(qiáng)弱、比業(yè)績大小、比形象好壞，保持做人做事的正確心態(tài)。二要學(xué)會(huì)在壓力中推動(dòng)工作。將壓力貫穿一切工作的始終，時(shí)刻保持昂揚(yáng)的工作狀態(tài)。要敢于比較，用自己和別人比，自己的現(xiàn)在和過去比，在比較中發(fā)現(xiàn)差距，在比較中迎難趕上，使壓力成為推動(dòng)工作的重要抓手。三要學(xué)會(huì)在壓力中塑造形象。要自覺遵章守紀(jì)，注重小節(jié)，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和高尚的情操。要主動(dòng)向先進(jìn)看齊，在實(shí)踐中經(jīng)常檢點(diǎn)自己、鞭策自己、激勵(lì)自己。要自覺接受監(jiān)督，把監(jiān)督當(dāng)作一種關(guān)愛，不斷完善自己。

　　要積極應(yīng)對(duì)壓力。一要松緊適度。實(shí)踐證明，合理適度的壓力有利于培養(yǎng)良好習(xí)慣，有利于推動(dòng)工作;過度的'壓力不僅沒有益處，還有可能影響工作、學(xué)習(xí)和生活。因此，任何領(lǐng)域都要把握好壓力的度。如分解考核指標(biāo)時(shí)，既不能過分追求高起點(diǎn)，又不能降低要求，避免“高不可攀”和“唾手可得”兩種極端，才能達(dá)到“跳起來摘桃子”的激勵(lì)效果。二要重點(diǎn)突出。工作中，如果只抓一點(diǎn)，不顧及其他，會(huì)失之偏頗;眉毛胡子一把抓，平均使力，會(huì)事倍功半;毫無頭緒，盲目亂抓，會(huì)處處被動(dòng)。加壓也是這樣，要找準(zhǔn)方向，把握重點(diǎn)。要力爭在主要方面、重點(diǎn)工作取得新突破，并通過重點(diǎn)工作的突破帶動(dòng)面上工作的整體推進(jìn)。三要區(qū)別對(duì)待。面對(duì)壓力，不是每個(gè)人都能泰然處之，化壓力于無形。心理素質(zhì)好，自我調(diào)適能力強(qiáng)的人，在壓力面前百折不撓、越戰(zhàn)越勇;對(duì)一個(gè)抗壓能力較弱的人而言，壓力越大、阻力越大。因此，實(shí)施加壓驅(qū)動(dòng)，除了把握總體的原則和度之外，還應(yīng)堅(jiān)持因人制宜，切忌搞“一刀切”。

關(guān)于壓力的初中作文3

　　是否風(fēng)兒太傷感，吹得白云噙著淚花。

　　是否雨點(diǎn)太暴躁，打得樹葉了無生機(jī)。

　　是否壓力太沉重，壓得我氣喘吁吁……

　　初三的生活太過繁重，每天生活在“之乎者也”、ABC的世界里，沒有往日“輕羅小扇撲流螢，臥看牽�？椗�星”的光景，面對(duì)父母、老師的殷切希望，我頂著萬千壓力于一身，壓力”在我身上“安居樂業(yè)了”。但是……

　　壓力來了，我不怕，因?yàn)槲颐靼祝郝�漫人生路，我總�?huì)與壓力碰面。魚兒有壓力，才能游弋于大海，經(jīng)受住驚濤駭浪的'洗禮，才會(huì)有魚躍龍門的美麗傳說;雄鷹有壓力，才能翱翔于藍(lán)天，經(jīng)受住風(fēng)刀霜?jiǎng)Φ哪サZ，才會(huì)有叱咤風(fēng)云的豪邁;我有壓力，才能馳騁于考場，經(jīng)受住試卷的考驗(yàn)，才會(huì)有輝煌的人生。

　　壓力來了，我不懼。因?yàn)槲抑�道，面�?duì)壓力，將出海而收帆，就體會(huì)不到大海壯美;面對(duì)壓力，將登高而止步，就不會(huì)看到山巔風(fēng)光。面對(duì)壓力，窺生命而懷懦，就體會(huì)不到生命之美麗。

　　壓力來了，我不逃。因?yàn)楣沤裰型庠S多名人與我為伴：秦始皇因?yàn)殂筱罅鶉�的威脅，才一統(tǒng)天下。航天員因有世事環(huán)境和億萬人民的希望和壓力，才飛天成功……

　　一個(gè)蘋果，讓牛頓吸引了世界;一壺沸水，讓瓦特轉(zhuǎn)動(dòng)了世界。我相信，只要我們正確對(duì)待壓力，努力奮斗，那么，壓力會(huì)使我們擁有一個(gè)不一樣的世界。

　　學(xué)習(xí)壓力兩面刀刃，榮辱成敗皆是也。面對(duì)壓力，總是赤漠飛沙掩白日，拔劍云霄又何妨!

　　風(fēng)還在肆虐地吹著，頭發(fā)有些凌亂，思緒有些呆滯。壓力來了，可腳步正不由自主地向前……

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