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愛國衛(wèi)生月宣傳資料
今年的愛國衛(wèi)生月宣傳主題是什么?有什么關于愛國宣傳活動的資料嗎?
愛國衛(wèi)生宣傳材料(一)
一、什么是衛(wèi)生城市?
答:“衛(wèi)生城市”是一個城市綜合功能和文明程度的重要標志。衛(wèi)生城市分為國家級衛(wèi)生城市和省級衛(wèi)生城市。創(chuàng)建衛(wèi)生城市對關注民生,促進和諧社會建設,完善城市功能,美化城市環(huán)境,加快開放步伐,振興經濟,提高人民健康水平和生活環(huán)境質量,提升城市知名度和中心城市輻射功能以及密切黨群、干群關系都具有十分重要的意義。
二、居民怎樣主動搞好公共場所的衛(wèi)生?
答:搞好公共場所的'衛(wèi)生,住在樓上的居民不應只圖方便,將廢紙、煙頭、瓜皮、果殼等廢棄物隨手扔出窗外,不應向窗外潑臟水,倒殘羹剩湯。晾曬衣物時要先擰干,以免水滴弄濕了樓下鄰居晾曬的衣被。垃圾必須分類傾倒。建造、裝修房屋產生的建筑垃圾應倒在指定地點,不得倒入垃圾箱內。在實行垃圾袋裝化的地區(qū),居民應主動配合,將垃圾裝在垃圾袋內,在指定的時間內放在指定的地方。此外,還要保持住宅區(qū)內綠地的整潔。
三、市民“十不”規(guī)范指哪些?
答:不隨地吐痰;不亂倒垃圾;不亂貼濫畫;不違章亂建;不搶道亂行;不損壞公物;不虐老欺幼;不污言穢語;不酗酒滋事;不迷信。
四、市民應從哪些方面樹立衛(wèi)生意識、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣?
答:一是自覺維護城市環(huán)境衛(wèi)生,二是搞好工作場所的衛(wèi)生,三是保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,四是注意個人衛(wèi)生。
五、愛國衛(wèi)生月是哪一個月?
答:每年四月為全國衛(wèi)生月。
六、創(chuàng)衛(wèi)對綠化的基本要求是什么?
答:建成區(qū)綠化覆蓋率≥36%,綠地率≥31%,人均公共綠地面積≥7.5平方米。城市綠地系統(tǒng)規(guī)劃編制完成,綠線管制制度得到落實。
愛國衛(wèi)生宣傳材料(二)
一、為什么要搞好環(huán)境衛(wèi)生?
環(huán)境衛(wèi)生對人的身體健康有很大影響,環(huán)境衛(wèi)生狀況不好時,空氣中會飄散著灰塵,這灰塵可能攜帶病菌、病毒等病微生物,人吸入后就會生病,如果居住環(huán)境不僅有灰塵,還有污水、雜草、禽畜糞便、垃圾等對人的健康危害更大,所以保持環(huán)境衛(wèi)生對人的身體健康、生活質量都有很大益處。
二、怎樣管好廁所衛(wèi)生?
廁所要天天打掃,糞缸要加蓋或建化糞池,最好建造使用衛(wèi)生廁所,衛(wèi)生廁所是指有墻、有頂、廁坑及化糞池(無滲漏)、環(huán)境衛(wèi)生、無蠅、基本無異味。
三、怎樣管好生活用水?
生活飲用水受污染,不僅可以傳播腸道傳染病等疾病,還可能引起中毒或誘發(fā)其它疾病,保護健康,一定要注意生活飲用水安全,水井周圍15—30米范圍內不能洗衣服、洗馬桶或清洗其它臟物,水井30米以內不能有廁所、糞坑、污水坑(溝)等污染源,提倡使用自來水。如果飲用水受污染要及時進行消毒處理。
四、為什么要多吃熟食、喝開水?
在春、秋季節(jié)最容易形成腸道傳染病的'流行,因此最好多吃熟食,多喝開水,生涼食品里可能含有未被殺死的細菌、病毒、寄生蟲等,看起來很干凈的生水里也可能含有細菌、病毒、寄生蟲或有毒化學物質等,對人的身體健康造成一定的危害。
五、為什么要勤曬衣被?
陽光中的紫外線有很強的殺菌作用。勤曬被褥、衣物,經常打開門窗讓陽光照射屋內,促使室內保持干燥,有利于抑制各類病菌產生,可以預防多種疾病。
六、怎樣清除生活垃圾?
住宅室內和院落的衛(wèi)生要每天打掃一次,家具要經常擦拭,清理的生活垃圾要拋放到指定垃圾站,養(yǎng)成將垃圾分類拋放的習慣,遵守公共場所衛(wèi)生制度,參與公共環(huán)境衛(wèi)生保潔工作,愛護公共場所衛(wèi)生。
七、手足口病可以預防嗎?
手足口病是可防、可控、可治的,要養(yǎng)成勤洗手、吃熟食、喝開水、多通風、曬衣被的良好習慣,同時搞好環(huán)境衛(wèi)生、居室衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。
愛國衛(wèi)生宣傳材料(三)
戒煙方法——控煙宣傳資料
一、消除緊張情緒
緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣,那么拿走您周圍所有的吸煙用具,改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖,水果,果汁和礦泉水,多做幾次短時間的休息,到室外運動運動,運動幾分鐘就行。
二、關于體重問題
戒煙后體重往往會明顯增加,一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度,并且會吃更多的食物來替代吸煙,因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加幾公斤,但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加,因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空著。
三、加強戒煙意識
明確目標改變工作環(huán)境及與吸煙有關的老習慣,戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識,即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。
四、尋找替代辦法
戒煙后的`主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法:做一些技巧游戲,使兩只手不閑著,通過刷牙使口腔里產生一種不想吸煙的味道,或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙,那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
五、公開監(jiān)督戒煙
一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗,其效果之一是公開戒煙,并爭取得到朋友和同事們的支持。
六、減少朋友聚會
剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會,而參加聚會的人都吸煙,那么至少在戒煙;初期應婉言拒絕參加此類聚會,直到自己覺得沒有煙癮為止。
七、參加體育活動
經常運動會提高情緒,沖談煙癮,體育運動會使緊張不安的神經鎮(zhèn)靜下來,并且會消耗熱量。
八、扔掉吸煙用具
煙灰缸,打火機和香煙都會對戒煙者產生刺激,應該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。
九、轉移注意力
尤其是在戒煙初期,多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動,以便轉移吸煙的注意力,晚上不要像通常那樣在電視機前度過,可以去按摩,聽激光唱片,上因特網(wǎng)沖浪,或與朋友通電話討論股市行情。
十、嚴格要求自己
戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗,吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”,但要仔細分析重新吸煙的原因,避免以后重犯。
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