亚洲免费人人妻人人,cao78在线视频,福建一级毛片,91精品视频免费观看,高清另类图片操逼,日本特黄特色大片免费看,超碰欧美人人澡曰曰澡夜夜泛

高考前最后需要做的幾件事 你知道嗎?

時間:2023-04-30 04:18:10 教育新聞 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

高考前最后需要做的幾件事 你知道嗎?

  導(dǎo)語:從本周起,所有高三學(xué)生都已經(jīng)開始在家備考了。為此,我們特別提醒各位考生,在考前的一周里最需要做的幾件事。

  一、制定作息時間計劃,將生物鐘調(diào)向高考時間

高考前最后需要做的幾件事 你知道嗎?

  在考前的最后一個星期里,考生都已經(jīng)在家復(fù)習(xí)了,所以考生應(yīng)將作息時間安排合理,建議考生按照高考上午開始時間與下午開始時間安排自己的復(fù)習(xí),這樣有助于逐漸進入高考狀態(tài),充分發(fā)揮自身全部的水平。

  二、抓住最佳的記憶時間

  大量事實證明,早晨起床后1小時和晚上睡覺前1小時,是記憶效果最佳的時間。建議考生在這兩個時間段復(fù)習(xí)最重要的知識。

  三、勞逸結(jié)合,盡量多參加喜愛的文體活動

  這樣做的目的主要是調(diào)節(jié)情緒。但參加體育活動時,應(yīng)適度適量,以防受傷。

  四、注意飲食,防止胃腸疾病

  每日三餐應(yīng)以清淡為主,切忌暴飲暴食,以免引發(fā)腸胃疾病。

  五、調(diào)整睡眠

  從6月1日起,考生應(yīng)每晚23時準時入睡,切忌熬夜。6月6日晚上切不可提前上床,否則很容易造成失眠。

  六、全力以赴,應(yīng)對考試

  考生在考前應(yīng)將全部注意力集中在考試上,全力以赴備考,方能脫穎而出。

  七、只練習(xí)做過的中、低檔題目

  不再做新題、難題,以免信心受挫,影響考試發(fā)揮。

  以上建議僅供考生參考,希望能對各位考生有所幫助,同時也祝各位考生在2014年高考中取得佳績!

【高考前最后需要做的幾件事 你知道嗎?】相關(guān)文章:

你知道嗎04-26

你知道嗎?04-27

你知道嗎作文07-16

寶寶發(fā)燒,媽媽千萬不要做著幾件事!04-30

高考減壓 考前家長情緒需調(diào)節(jié)04-30

媽媽,你知道嗎?作文04-28

2016年考研政治復(fù)習(xí)需要做好哪幾件事05-02

考研數(shù)學(xué) 備考高數(shù)需掌握的方法04-28

寫事作文你知道嗎?08-05

2024考研考前飲食:飲食要三忌三需06-08