讓寶寶晚上睡個好覺的辦法 -資料

1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用?讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你

2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅(jiān)果類油

3、音樂——有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些嬰兒

4、運(yùn)動——在手臂或搖籃里搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車?yán)锿苿?br />
5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會顯得那么不好

6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背

7、洗澡——一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識到這可能會有反作用

8、帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他

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