常喝六款茶 消脂神速

春季萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，此時(shí)不僅僅是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，亦是美容養(yǎng)顏的最佳時(shí)刻。肌膚美容的方法有很多，但有一種效果好且省錢(qián)的方法肯定是你喜歡的——美容茶。下面我們就一起來(lái)看看六款美容茶怎么做？有何功效？

1、節(jié)食便秘喝決明子茶

腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，（尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間）宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶。

做法：熱水沖泡。

功效：美膚減肥，清肝明目、利水通便。

2、積食喝普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

3、清火排毒菊花茶

菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。

原料：幾朵干菊花。

做法：直接以熱水沖泡。

功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

4、食肉者喝山楂茶

山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

5、消脂喝檸檬茶

檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

原料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

功效：笑脂肪、助消

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