有關(guān)小腿往外彎

經(jīng)常有朋友在討論小腿往外彎到底該怎么辦，最近這是最困擾廣大女性朋友的問題。一旦腿型不好看的話，女人的美麗就不能顯現(xiàn)出來了。女人擁有一迷人雙美腿，是最重要的。然而這個像變漂亮的美夢，卻被腿型擊破得粉碎。因此，矯形就顯得特別重要了。下面就具體來了解矯形的相關(guān)內(nèi)容吧！

矯形包括“X”，“0”形腿的矯正和駝背的矯正兩種：

1. “X”，“O”形腿的矯正：健美，修長，勻稱的雙腿是人體美的重要標志.“X” 和“O”形腿卻是被人們所忌諱的，因為它們都嚴重地影響了形體美.

2. 要想使腿生長上常，光要掌握一下腿的測定方法.取站立姿勢，雙腳盡量并緊，兩腿伸直靠攏.然后用一普通圓規(guī)測量兩內(nèi)踝之間和兩膝內(nèi)側(cè)之間的距離.如果距離在1.5厘米之內(nèi)，均為正常；若兩內(nèi)膝之間的距離達到2.5厘米則為中度“O”形腿；達到3.5厘米以上的則為重度“O”形腿；若兩內(nèi)踝之間的距離達到 2. 5厘米，為中度“X”形腿，超過3.5厘米則為重度的“X”形腿.

對于這兩種畸形腿的矯正，越年輕效果越好，超過30歲后效果較差一些.下面介紹幾種矯正法.

①穿矯正鞋的矯正法：穿特制的矯正鞋.這種矯正鞋的鞋底對于“O”形腿來說每只鞋底外側(cè)厚一些， 而對于“X”形腿來說每只鞋底內(nèi)側(cè)厚一些.根據(jù)個人腿形畸形的程度不同，鞋底內(nèi)，外側(cè)的厚度也應(yīng)有所不同.但剛開始穿矯正鞋時，厚度可略小，然后再逐漸根據(jù)矯正的要求加大厚度.穿矯正鞋站立，行走時一定要使全腳掌接觸鞋底，軀干和腿部一定要盡量保持正直.此外，還要避免長時間的攜帶各種重物.

總的來說，小腿往外彎就可以要通過手術(shù)來矯正。當然，手術(shù)也會有一定的風險。其實，還有一種緩慢可能有效的方法，就是通過大家自行壓腿，但這個切記不可操之過急。要堅持還有循序漸進。相信慢慢的就會有一定的效果。一起來學學吧！

【小腿往外彎】相關(guān)文章：

怎樣瘦小腿 瘦小腿的好方法09-03

怎樣使小腿變瘦 減小腿的方法07-08

跳繩小腿會變粗？如何減掉小腿肌肉？09-25

如何瘦小腿肌肉 教你輕松瘦小腿09-16

怎么減小腿 別讓你的小腿“變”大腿11-11

小腿變細法10-01

減小腿的方法09-24

如何減小腿10-27

如何瘦小腿11-02

使小腿變細的方法06-24