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怎么促進(jìn)新生兒骨骼發(fā)育呢?
孩子骨骼發(fā)育是不是好,是關(guān)系到孩子是不是能夠長(zhǎng)高的一個(gè)非常關(guān)鍵的因素,所以寶媽寶爸都會(huì)非常的關(guān)注寶寶的骨骼的發(fā)育的問(wèn)題。關(guān)注寶寶的骨骼發(fā)育,就要關(guān)注新生兒的骨骼發(fā)育,因?yàn)榛A(chǔ)是不容忽視的。那么,在平時(shí)應(yīng)該注意些什么,才可以讓新生兒的骨骼發(fā)育就好呢?
1、選擇母乳喂養(yǎng)
母乳中的鈣質(zhì)最容易吸收,因此吃母奶的孩子骨骼發(fā)育較好。而好的容貌與骨骼的發(fā)育有很大的關(guān)系,因?yàn)楣趋赖陌l(fā)育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒(méi)有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸部,都是鈣質(zhì)吸收不足所造成,非常影響一個(gè)人的外貌。而且現(xiàn)在的飲食大多是精制的食物,也容易造成我們的后代牙床畸形、牙齒過(guò)于擁擠。
哺育高品質(zhì)母乳6-9個(gè)月以上的嬰兒,雙臂的力量可以把自己吊在一根橫桿上,具有運(yùn)動(dòng)員的雛形;豐潤(rùn)的雙頰能容納更大量的氧氣;挺直的鼻梁,使呼吸更為順暢,這種優(yōu)勢(shì)終其一生都受用無(wú)窮。
2、注意飲食,適當(dāng)補(bǔ)充微量元素
維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等是促進(jìn)幼兒長(zhǎng)高的重要成分。牛奶、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉等食品中含量豐富。
3、多運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,加速血液循環(huán),給骨骼組織輸送更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使骨骼生長(zhǎng)加速,骨質(zhì)致密。
新生兒骨骼的發(fā)育應(yīng)該就是通過(guò)飲食和平時(shí)的調(diào)理兩方面進(jìn)行的,而飲食上,母乳就是最好的食品,營(yíng)養(yǎng)豐富,抗體多多,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。平時(shí)還要注意讓孩子多曬太陽(yáng),這樣可以促進(jìn)孩子對(duì)于鈣質(zhì)的吸收,從而促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
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