育兒寶典：冬季育兒之居家妙招

　　導(dǎo)讀：你知道冬季育兒之居家妙招嗎？冬季，寶寶在室內(nèi)逗留的時間較其它季節(jié)要長得多。居家環(huán)境直接影響到寶寶的健康，營造一個舒適的環(huán)境非常重要。下面小編為您介紹冬季育兒之居家妙招。

　　1、保證新鮮空氣的流通

　　為了保持室內(nèi)的溫度，冬季通常都是門窗緊閉的，空氣流通很差。最好做到一日數(shù)次地開窗，讓室內(nèi)外的空氣可以流通交換。白天每3～4小時開一次窗為標準，每次15分鐘左右。晚上睡覺的房間最好能留一條音縫，保證新鮮空氣的輸入。

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　　千萬不能因為考慮省電而緊閉門窗來保持空調(diào)制熱的效果，我M作的醫(yī)院做過相關(guān)的測試，一個15平米的房間，三個人居住，緊閉門窗打開空調(diào)兩個小時后，室內(nèi)菌群就是普通房間的兩倍;空氣質(zhì)量也迅速下降。

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　　我們住在婆婆農(nóng)村的老房子里，還在使用傳統(tǒng)的炕。天一冷，婆婆生怕凍壞寶寶，每天都早早把炕燒得火熱，門窗都用棉布簾這牢，一進門就是熱浪撲面。我總是背著她打開半扇窗。這樣既不會太冷，也不會因為碳燃燒消耗氧氣，導(dǎo)致對寶寶不利。

　　寧波周州寶寶10個月

　　寶寶的嬰兒床是放在離窗口不遠的地方的，睡覺的時候，從窗戶外會有冷空氣沖進來，非常地冷。我就用厚棉布做了窗簾，打開窗戶放下窗簾，這樣就把吹進來的冷風(fēng)給擋住了，但是新鮮空氣仍能透進來。

　　2、控制好室溫

　　最適合0-3個月寶寶的室內(nèi)溫度是20℃～25℃。三個月以上的寶寶運動量增加，所以18℃～20℃是適合的溫度。

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　　冬天，適當新鮮寒冷的空氣對寶寶有催眠作用，可以讓寶寶入睡快，睡得深沉，睡眠時間延長。所以一般晚上睡覺的時候，我都把室溫調(diào)得比白天低3℃一5℃，保持在20℃左右。寶寶從來沒有因受涼而不舒服過，現(xiàn)在都一覺睡到大天亮。

　　武漢來使寶寶15個月

　　我們住的房子是集體的，室內(nèi)溫度不能單獨調(diào)節(jié)，冬天總是偏熱。為了兒子，老公特意在臥室里加裝了個風(fēng)斗，可以改變風(fēng)向的，同時能夠慢慢降低室溫。

　　3、保持一定的濕度

　　冬季房間里容易干燥，皮膚也容易失去水分，這對寶寶的呼吸道或膜功能不利，也會助長一些病菌的生長。室內(nèi)的濕度最好保持在50%～60%為佳。

　　合肥施洋寶寶13個月

　　我很注意防止房間干燥，所以購買了力。濕器。還在房間里安放了濕度計，控制好房間的濕度。此外，我還使用了噴霧器把礦泉水均勻地撒滿整個屋子。據(jù)說這樣還有消除疲勞的功效。

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　　因為冷的緣故，所以一面開著窗一面還是開著暖氣。我會將洗好的衣物掛在房間里晾干。晚上洗完寶寶的尿布后同樣懸掛在房里自然晾干。到了早上掛著的衣物和尿布就都干了，還防止了室內(nèi)空氣的干燥。真是一舉兩得。

　　4、正確使用各種取暖設(shè)備

　　空調(diào)可以用在面積較大的空間，現(xiàn)在一般的空調(diào)都可以在幾分鐘內(nèi)使室溫升高，制熱快，溫度隨意調(diào)節(jié)，而且受熱較為均勻。但是長時間呆在房間里，皮膚會感覺十分干燥。所以，最好在空調(diào)房里放盆水。

　　油汀暖氣片式油汀取暖器在工作時的表面溫度可高達80攝氏度左右，容易燙傷寶寶。所以最好放在寶寶不能觸及的地方。

　　地暖是通過熱輻射的方式取暖，從地面自下而上均勻傳熱，無論在屋子里的哪個角落，都能感到像太陽那樣的溫暖，而且是自下而上自腳而身的溫暖。不存在強熱源，不存在明顯的空氣對流，也不會使室內(nèi)浮灰飛揚，安全健康又環(huán)保。但是需要考慮費用問題。

　　在北方，多數(shù)家庭都會用暖氣來取暖，現(xiàn)在市面上的暖氣品種不一，有傳統(tǒng)的鑄鐵暖氣，有鋼制暖氣，還有鋁制暖氣，暖氣的最大問題就是容易發(fā)生泄漏，不管是哪種類型，都要選擇經(jīng)過有關(guān)部門驗證過的品牌。安裝后一定要將暖氣片包好，以免寶寶觸摸到發(fā)生危險。

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