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眼睛總有紅血絲的原因
現(xiàn)在高科技產(chǎn)品越來越多,大人孩子怎么也玩不夠,白天玩,晚上玩,走路玩,上廁所還玩,直玩到眼睛里布滿了血絲,其實(shí)眼睛里有血絲還有很多原因,比如說,現(xiàn)在工作壓力大,很多人要加班加點(diǎn)的工作,特別是整天眼睛盯著電腦的高級(jí)白領(lǐng),那更是眼睛里布滿血絲。下面一起看看眼睛總有紅血絲的原因。
一原因
在平時(shí),我們的眼球也是布滿血絲的,只是因?yàn)樘貏e的細(xì)小,我們?nèi)庋塾袝r(shí)不容易發(fā)現(xiàn)。然而,如果用眼過度就會(huì)造成眼睛里的毛細(xì)血管充血,一旦充血,血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重的多,便會(huì)出現(xiàn)我們能夠看到的眼睛里的紅血絲。
二措施
1、保證充足的睡眠,睡眠有助于眼睛的滋養(yǎng)恢復(fù)。
2、長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作者必要時(shí)使用人工淚液,減少眼睛干澀。
3、眼睛疲勞時(shí),可以用冷毛巾敷眼部,可收縮血管,滋潤(rùn)眼睛。
4、利用閑暇時(shí)間做眼睛按摩。對(duì)眼表疾病、葡萄膜炎、眼底病變、眼底出血等常見病,多發(fā)病及疑難病是一種很有效的治療方法。
5、兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱,將發(fā)熱的手心蓋住雙眼,并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)。
6、眼睛閉上,兩手食指沿著眉骨輕輕按壓,直到太陽穴,對(duì)太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。
7、眼睛閉上,兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側(cè),上下來回搓揉。眼睛毛細(xì)血管擴(kuò)張用食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。經(jīng)常使用電腦的你,不妨利用休息的時(shí)間給自己來點(diǎn)按摩,對(duì)于眼睛的疲勞也很有幫助
要注意眼睛衛(wèi)生,盡量避免殘屑、油脂、化妝品進(jìn)入眼睛引發(fā)眼睛發(fā)炎;不要長(zhǎng)期熬夜;不要過度用眼。要注意合理的飲食,日常生活中多喝水,多吃一些新鮮的水果蔬菜,尤其要多吃枸杞,干品枸杞可以一天吃一小把有很好的護(hù)眼作用。大家好好保護(hù)眼睛歐。
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