暈車(chē)前吃什么好呢？

很多朋友在每次遠(yuǎn)行的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些煩惱，長(zhǎng)時(shí)間的坐車(chē)總會(huì)使人出現(xiàn)頭暈惡心等等暈車(chē)癥狀，嚴(yán)重的暈車(chē)會(huì)使得病人頭暈?zāi)垦�，并且還可能會(huì)產(chǎn)生胃部的不適，短時(shí)間內(nèi)很難消除，對(duì)暈車(chē)比較嚴(yán)重的朋友，最好是在搭車(chē)之前采用一些相對(duì)比較安全，而有效的方法來(lái)進(jìn)行緩解。

1、桔皮：乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧�？晌�入10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。

2、風(fēng)油精：小編我小時(shí)候也暈車(chē)，爸爸媽媽就給我一直涂風(fēng)油精在太陽(yáng)穴上，還是很有用的。

4、食醋：讓寶寶在乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也會(huì)減緩暈車(chē)癥狀。

5、傷濕止痛膏：乘車(chē)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車(chē)療效顯著。

兒童暈車(chē)該如何預(yù)防？

1、在上車(chē)前不要讓寶寶吃的太飽太油膩的東西，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。這樣可以預(yù)防孩子暈車(chē)。

2、平時(shí)的時(shí)候，讓孩子多參加一些體育鍛煉。比如一些蕩秋千、跳繩、做廣播體操。這些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的平衡能力，預(yù)防暈車(chē)。

3、保持車(chē)箱內(nèi)的愉快氣氛。情緒不好，心理會(huì)緊張，其結(jié)果是更易暈車(chē)。

4、給孩子準(zhǔn)備一些玩具，讓他的注意力能集中在玩玩具上。

對(duì)于兒童所出現(xiàn)的暈車(chē)，除了可以通過(guò)以上這些方法來(lái)進(jìn)行緩解之外，也可以在乘車(chē)之前準(zhǔn)備一些比較新奇的玩具，讓兒童在車(chē)上能夠通過(guò)這些玩具來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，消除坐車(chē)時(shí)候的緊張感，保持情緒上的愉快，這對(duì)于緩解暈車(chē)也是非常有好處的。

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