最近臉上一直長痘痘該怎么處理？

現(xiàn)在很多女孩子也開始生活不規(guī)律了，同男孩子不同，這些女孩子可能是經(jīng)常要熬夜工作或者是經(jīng)常半夜結(jié)伴出去玩，時間一長，因為內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，臉上就會出現(xiàn)很多痘痘。還可能是生活環(huán)境受到了影響，空氣污染，也容易導(dǎo)致臉上長痘痘。那么臉上容易長痘痘應(yīng)該怎么正確處理呢？

長痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。

去痘痘的小竅門之一：臉部清潔很重要，長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果.

去痘痘的小竅門之二：引發(fā)痘痘的元兇很多，過大的壓力就是其中之一，有效舒緩壓力的方法有：使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香;深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠墻站好，或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時還不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài)。刺激痘痘的生長。

要想徹底讓痘痘全部消失，那么對于女性來說應(yīng)該在使用護膚品方面做出一定的調(diào)整。應(yīng)該學(xué)會如何正確使用護膚品，市面上除痘的產(chǎn)品也有很多，選擇的時候一定要慎重一些。那么含有激素的除痘產(chǎn)品一律不要用，應(yīng)該使用含有純天然植物成分的除痘產(chǎn)品。

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