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個性測試:你的強(qiáng)迫癥有多嚴(yán)重?(2)
10、你的生活有固定的節(jié)奏,穿衣刷牙吃飯上下班/學(xué)的路線,甚至走親訪友的順序?
有些是——C
是的——11題
不是,我比較隨意——13題
11、上某個論壇或者貼吧的時候,會不停的刷首頁,2分鐘甚至1分鐘一次?
有特定需求的時候——12題
是的——A
從不——D
12、你常想些讓人覺得不愉快的事情,而且久而久之你并不覺得這有什么不對?
不是——13題
是的——B
還好——A
13、你內(nèi)心至少還在為一種情緒或一件事情拼命掙扎抵抗?
沒有這么嚴(yán)重——E
不是——C
是的——D
測試結(jié)果:
A、分裂型強(qiáng)迫癥 嚴(yán)重指數(shù):5
你的強(qiáng)迫癥指數(shù)幾乎已經(jīng)影響到你正常的工作和社交了,喜歡有條不紊的生活,害怕失敗和挑戰(zhàn),在面臨壓力時過分焦慮,無法在逆境中生存。你更多的是表現(xiàn)在強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫心理上,嚴(yán)重反感不按照自己理想進(jìn)程和反駁自己意見的存在。這樣的你在同別人交往時隨時都會不受情緒控制,讓人無法招架,寧愿孤獨也不愿意敞開心扉,寧愿相信虛幻也不想順從別人。
測試君貼士:你的狀況已經(jīng)嚴(yán)重到可以去看醫(yī)生了。
B、對立行為強(qiáng)迫 嚴(yán)重指數(shù):3
你總是產(chǎn)生懷疑,懷疑自己也懷疑別人,喜歡反駁,自我中心,唯我主義。極度容易精神緊張,吵架時都會手腳發(fā)抖;旧夏悴凰闶莻受歡迎的人,在別人看來你有些自私自利并且不懂得欣賞他人。但基本上你只是個自卑和自傲共存,并且強(qiáng)迫行為的人,就像是習(xí)慣一樣表明自己的立場反駁他人以及討厭別人干擾你。
測試君貼士:你需要的是改善自己的交際環(huán)境,盡量學(xué)會體諒別人,獲得安全感,能夠長久的在一個地方工作或者長久的同什么人來往。
C、焦慮強(qiáng)迫 嚴(yán)重指數(shù):2
你有根敏感而且緊張的神經(jīng),害怕被指責(zé)害怕犯錯害怕失去,你疑心病有點重,卻又是個完美主義者。你盡量讓自己把一切都處理好,可依然常?刂撇蛔∽约旱那榫w,例如為了證明自己而口不擇言或者做些無法挽回的事情。
測試君貼士:你需要的是打破自己的傳統(tǒng)觀念,是非觀責(zé)任別人對你的看法像重重的石頭壓在你的背上,如果能搬開他們喘口氣,也許你會好很多。
D、普通強(qiáng)迫思維 嚴(yán)重指數(shù):1
你并無任何強(qiáng)迫癥人格,只是大多數(shù)人都會有一些的緊張,焦慮和慣性思維而已,和強(qiáng)迫癥幾乎無干,而這些主要是在壓力面前出現(xiàn)的,平時不會主導(dǎo)你的行為。你能夠很好的處理人際關(guān)系,有著正常的情感趨向,有時候會顯得馬虎大意但基本上不會因此犯過分的錯誤。
元君貼士:保持這種狀態(tài)就很好哦。
E、無規(guī)律型 嚴(yán)重指數(shù):0
你是個隨性而為,有自信,幾乎不庸人自擾的人。你的成長環(huán)境和遺傳基因沒有讓你感染到任何強(qiáng)迫癥狀況,甚至有些盲目樂觀和馬虎。你不算是個細(xì)心的人,喜歡有創(chuàng)造性的東西,不斷尋找新鮮的樂子,討厭一遍遍重復(fù)的生活。責(zé)任心不強(qiáng),目標(biāo)感也不強(qiáng),給自己的壓力不大,是個能快樂活著擔(dān)心的事情比較少的人。
測試君貼士:除了不夠積極,你的心態(tài)還算是不錯的,只是你做什么都很容易半吊子,還需要多一些鉆研精神比較好。
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