聽天由命

　　導(dǎo)語：我們努力過，我們奮斗過，但最后換來的結(jié)果不盡人意。我們無需抱怨，因?yàn)檫@是老天給我們最好的結(jié)果了。

　　我們都是一群放不下自己的人，所以做了很多造作的事情，因此才如此的痛苦不堪!

　　為什么那么怕，因?yàn)槲覀兲珢圩约毫�，�?duì)自己非常的執(zhí)著，總希望自己什么都好，不要不好，所以必定陷入害怕的漩渦里，佛說，由愛生怖，這個(gè)愛就是說對(duì)事物或者自己的執(zhí)著。你越是喜歡一個(gè)東西，你就越會(huì)害怕失去它，我們就是這樣，越是愛自己，就越是害怕自己不好了怎么辦，所以總是有那么多的擔(dān)心恐懼。

　　無論你擔(dān)心什么，我們可以仔細(xì)的想想，歸根到底都是在怕自己不好了怎么辦!這個(gè)就是對(duì)自我的執(zhí)著，與其說我們得的是強(qiáng)迫癥，不如說我們得的是執(zhí)著的病。

　　愛自己有錯(cuò)嗎，愛自己本身是沒有錯(cuò)的，但是如果是過度的愛，那就是錯(cuò)了，因?yàn)殛P(guān)己則亂，過度只會(huì)導(dǎo)致心態(tài)的失衡和看不清真相，只會(huì)導(dǎo)致我們活在腦袋里，把腦袋里的恐懼當(dāng)真，并與之做斗爭而已。

　　我時(shí)常都問咨詢者朋友一個(gè)問題，我們擔(dān)心了那么久，恐懼了那么久，為什么我們現(xiàn)在在生活中，我們還沒有發(fā)生什么事情?我們的痛苦到底是真的發(fā)生了什么讓我們痛苦，還是我們一直在擔(dān)心自己會(huì)發(fā)生什么呢?無疑，我們痛苦毫無例外的是后者，而這個(gè)東西，其實(shí)就完全是內(nèi)心主觀的患得患失而已，與事實(shí)的生活完全沒有關(guān)系。我們是困在心里了，而不是我們的現(xiàn)實(shí)生活出了問題。

　　這個(gè)世界沒有什么都好的人，也沒有我們什么都能把控的生活。

　　面對(duì)自己，面對(duì)生活，很多時(shí)候，我們只能把握當(dāng)下自己該做的，對(duì)于結(jié)果，對(duì)于未來，這個(gè)根本就不可能完全把握的。所以為什么要活在當(dāng)下，因?yàn)槲覀円仓荒芑钤诋?dāng)下，我們能把握的也只有當(dāng)下而已。因此不要總是看著未來的好壞結(jié)果不放。做好當(dāng)下的就夠了，結(jié)果根本不是你能完全把控的，結(jié)果更多的只能順其自然，聽天由命而已。無論你遵不尊崇，這個(gè)就是現(xiàn)實(shí)的規(guī)律。結(jié)果的好，不是你擔(dān)心就好了，結(jié)果的不好，也不是你的擔(dān)心就避免了。更何況我們的擔(dān)心全都是萬一，就如恐艾的朋友，一天擔(dān)心艾滋，但實(shí)際上這個(gè)艾滋得不得和你的恐懼擔(dān)憂沒有任何關(guān)系，萬一本身就等于不發(fā)生的幾率，如果這個(gè)都發(fā)生了，就只聽天由命了，所以你擔(dān)心和糾纏有什么用呢?徒勞的浪費(fèi)時(shí)間和心情而已。

　　所以聽天由命吧，再痛苦，我們也管不了這些本來就無法管的事情。

　　唯有接受不安，做自己的去，才是在放下自己，才是在活在當(dāng)下，才是在真正的生活，才是在尊崇規(guī)律。