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別相信任何人對(duì)你的評(píng)價(jià)
你和自己簽下的魔鬼契約
我們都在追求自由，可是我們真正的自由嗎?
我們并不自由，那么阻礙我們自由的最大敵人是誰(shuí)呢?
你猜對(duì)了，這個(gè)最大的敵人，就是我們自己!
你看嬰兒在玩耍的時(shí)候，其實(shí)他們絕大多數(shù)都是自由的。他們不會(huì)去考慮社會(huì)責(zé)任，他們不會(huì)擔(dān)心自己被人嘲笑，他們不會(huì)害怕失敗或者是被拒絕，他們最真誠(chéng)的表達(dá)的自己的情緒，他們不會(huì)害怕去愛(ài)，而且當(dāng)他們看到愛(ài)時(shí)，會(huì)跟愛(ài)一起融化。
那么我們是從什么時(shí)候開(kāi)始不自由的呢?
它就發(fā)生在我們被整個(gè)家庭和社會(huì)“馴化”的過(guò)程或者說(shuō)是我們逐漸被社會(huì)化的過(guò)程中。
那一年你4歲，非常喜歡唱歌。你有著動(dòng)聽(tīng)的躍動(dòng)的嗓音并且唱歌讓你快樂(lè)。有一天你媽媽加班到了晚上8點(diǎn)才回家，你不知道她今天跟同事吵了架并且被一位客戶投訴，不知道她今天頭疼了一整天晚上幾乎都沒(méi)有吃飯，不知道她此刻還是頭疼欲裂并且非常想靜一靜。
這些你都不知道。你只是很開(kāi)心，看到她回家你就更開(kāi)心了，你開(kāi)始放聲的歌唱，歡快的圍著她唱歌。你媽媽終于按耐不住了，沒(méi)忍住就對(duì)于有些兇的說(shuō)：“別唱了!你不知道你的嗓音很難聽(tīng)嗎?”
那一刻你住嘴了。從此你變得不太愿意唱歌了，因?yàn)槟闩聞e人討厭你。你覺(jué)得自己的嗓音很難聽(tīng)，所以索性就不要唱了。你甚至開(kāi)始變得很害羞，不敢跟其他的小朋友講話。
而所有的這些變化，僅僅是因?yàn)槟銒寢屧谛那樵愀獾臅r(shí)候那么無(wú)心的一句斥責(zé)。她并不知道這句話在你身上的影響，她像全世界的其他媽媽一樣對(duì)你懷揣著最美好的期望，可是她永遠(yuǎn)都不知道一句話可以在你的心里生根發(fā)芽，變成了一個(gè)你束縛自己的，和自己簽下的，魔鬼契約。
你上初中的那一年開(kāi)始愛(ài)上了數(shù)學(xué)。你發(fā)現(xiàn)數(shù)字是如此的奇妙，不管是代數(shù)、算術(shù)或者是幾何，它們的規(guī)律是如此完美，讓你在其中不能自拔。你并沒(méi)有想爭(zhēng)什么，但是在全班的第一次數(shù)學(xué)考試中，你拿了第一名。
在你看著成績(jī)單驚喜不已時(shí)，老師在講臺(tái)上說(shuō)了這么一句話：“數(shù)學(xué)的思維一般還是男生比較擅長(zhǎng)，女孩子可能開(kāi)始的時(shí)候成績(jī)很好，但是慢慢學(xué)到比較復(fù)雜的知識(shí)，就要落后于男生了。”你很難過(guò)，為什么就因?yàn)樽约菏桥⒆樱詳?shù)學(xué)就會(huì)慢慢落后呢?
你也不懂是為什么，但你好像真的像中了魔咒般的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诔醵䲡r(shí)開(kāi)始下滑。每一次你沒(méi)有學(xué)好，你腦中便會(huì)響起老師的那一句話，然后你發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始慢慢失去了對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，甚至開(kāi)始討厭數(shù)學(xué)。
直到有一天你告訴自己：女孩子的確不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，所以我還是去鉆研文學(xué)吧!這位老師的一句偏見(jiàn)，再一次的，被你相信并且內(nèi)化成自己的聲音。從此，你和自己，簽下了又一個(gè)魔鬼契約。
當(dāng)然我可以給你講無(wú)數(shù)個(gè)這樣你和自己簽下的魔鬼契約。這些很多的契約都是你如真理般信奉的：
“我不擅長(zhǎng)游泳�！薄白鑫蚁矚g的事情是賺不到錢并且沒(méi)法養(yǎng)活自己的”“我如果按照最本真的自己活著，就沒(méi)有辦法承擔(dān)贍養(yǎng)父母的責(zé)任”“我如果現(xiàn)在不結(jié)婚就肯定嫁不出去了”“那么美麗性格好又高智商的女孩子是不會(huì)喜歡我的”或者簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單是那么一句“我并不覺(jué)得自己是一個(gè)很值得愛(ài)的人”......
這些魔鬼契約都是以別人的無(wú)心、善意或者惡意的評(píng)價(jià)開(kāi)始，以你最終把它變成自己內(nèi)心的聲音結(jié)束，然后你就在不知不覺(jué)中慢慢喪失著自己的自由。
所以你要如何打破這種契約呢?
永遠(yuǎn)不要相信任何人對(duì)你的任何評(píng)價(jià)，這個(gè)人包括你自己!
因?yàn)椴还軇e人對(duì)你的評(píng)價(jià)是好的還是不好的，那都是他們對(duì)你言行的理解。比如你畫了一幅畫，然后有人說(shuō)：哇，你畫的好美!你的畫本身并不因?yàn)樗脑u(píng)價(jià)而變得美了，而是你的畫在她的心中引發(fā)了她對(duì)于美的知覺(jué)。
同樣，你發(fā)現(xiàn)另一個(gè)看了你的畫說(shuō)：我真的沒(méi)有辦法想象，你花了一個(gè)星期就畫出這么沒(méi)有價(jià)值的東西!同樣，這個(gè)評(píng)價(jià)其實(shí)跟你的畫在你心中的價(jià)值甚至是它的實(shí)際價(jià)值都無(wú)關(guān)，這個(gè)評(píng)價(jià)僅僅說(shuō)明你的畫沒(méi)有觸及到這個(gè)人覺(jué)得有價(jià)值的東西，或者僅僅是因?yàn)檫@個(gè)人想讓你難過(guò)(也許因?yàn)樗约焊緵](méi)有辦法畫出來(lái)!)。
你真正要問(wèn)的，不是這幅畫到底美不美或者有多少價(jià)值，而是問(wèn)問(wèn)你自己，在繪畫的過(guò)程中你是否讓自己的生命得到了表達(dá)，延展或者綻放?你的生命在這個(gè)過(guò)程中獲得了多大程度上的滋養(yǎng)，才是讓你知道它的價(jià)值的評(píng)價(jià)!
別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)或者說(shuō)對(duì)我們的言行的解讀，更多的反映出了他們是誰(shuí)，而不是我們是誰(shuí)。
舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子。你和女朋友還有另一位你的朋友走在路上，突然間你看到了一個(gè)衣衫襤褸的賣花的小姑娘，你掏出錢包，買下了全部的花然后送給你的女朋友。
你的朋友在心里想：他這么做就是想在女朋友面前炫耀一下自己的大方。你的女朋友在想：我知道他是個(gè)非常善良的人，全都買下來(lái)就是想讓小姑娘今天可以早點(diǎn)回家。而賣花的小姑娘在想：他一定是很愛(ài)自己的女朋友，才買了這么多花給她。
他們誰(shuí)是對(duì)的呢?也許都對(duì)但也可能都不對(duì)，因?yàn)槟阗I花的真正原因，只有你一個(gè)人知道。但有一點(diǎn)是可以肯定的，他們對(duì)你的行為動(dòng)機(jī)的解讀，是透過(guò)了自己價(jià)值感的濾網(wǎng)，所以其實(shí)這些他們對(duì)你的評(píng)價(jià)，更多說(shuō)明的是他們是誰(shuí)，而不是你是誰(shuí)。
所以當(dāng)下次別人告訴你，你非常擅長(zhǎng)演講或者你非常不擅長(zhǎng)演講，都請(qǐng)你感謝他們，并且同時(shí)也積極的尋求他們的反饋。但也請(qǐng)你記得，你擅不擅長(zhǎng)演講，跟他們都沒(méi)有任何關(guān)系，因?yàn)槟闶橇鲃?dòng)的、發(fā)展的、變化的，所以擅長(zhǎng)或者不擅長(zhǎng)都不是最終的你。
而最終的你，是你選擇聽(tīng)從真正自己內(nèi)心的聲音，去向著你想要的方向成長(zhǎng)，并且接納此刻一切你還成長(zhǎng)得不夠的地方。
永遠(yuǎn)不要相信任何人對(duì)我們的任何評(píng)價(jià)，這樣的你，不會(huì)在不知不覺(jué)中跟魔鬼們簽下限制自己的契約。
因?yàn)槟阒溃闵牧鲃?dòng)性，復(fù)雜性和豐盛性，都由你自己來(lái)決定。這，我親愛(ài)的朋友，才是是真正的自由!
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