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怎么胎教 彩色卡片胎教方法來幫你
教你利用彩色卡片進行胎教教胎兒學習,下面小編來介紹利于彩色卡片進行胎教的步驟。
一、準媽媽在教胎兒學習語言文字時要循序漸進
首先以漢語拼音a、o、e開始,每天教4~5個,如果準爸爸準媽媽想從小培養(yǎng)胎兒的外語天賦,也可教胎兒26個英語字母,先教大寫、小寫,然后是簡單的單詞。在教胎兒學習時,準媽媽要投入真摯的感情,充滿耐心,切忌急躁、敷衍了事。
二、準媽媽在教胎兒數(shù)字時,一天不要超過5個
不僅要集中注意力凝視數(shù)字的形狀及顏色,讓其在頭腦中留下鮮明的印象,還要聯(lián)想身旁的各種具體事物。
比如“1”這個數(shù)字,即使視覺化了,對于胎兒來說,也是一個極為枯燥的形象。但如果以“豎起來的鉛筆”“一根電線桿”“食指”“英文字母I”的形狀做聯(lián)想游戲,或者用身旁的具體的“物”來表示“1”的意思,如1個蘋果、1只貓、1個盤子,學習起來就會更加有興趣。
同樣道理,準媽媽在教“2”這個數(shù)字時,也要盡可能從身旁的材料中找出適當?shù)睦,如“浮在水面上的天鵝的倩影”和“發(fā)條的一端加上一根橫棍兒”的樣子。當然不要忘記清楚地發(fā)好“1”“2”的讀音。
準媽媽可以舉一反三,在教“8”這個數(shù)字的時候,告訴胎兒“8”的形狀看上去像兩個圓粘在一起,上面的圓比下面的圓要稍微小一點,然后用手指臨摹幾次。再從1數(shù)到8,一邊扳著手指數(shù)數(shù)。
按照這種方法,每天教5個,也可以只教2~3個,教到50以后,再回到0,這回把乘除運算寫在圖畫紙上,到了50以后,不同顏色的“算式設(shè)計圖”就能裝滿一個紙箱。
胎教進行時之心理胎教法,為身體和心靈注入能量的心理胎教
修煉身心的清靜法
在各種調(diào)整心靈和肉體的身心方法里有一種就是清靜法。這種方法不僅可以起到胎教的效果,還可以對分娩過程和產(chǎn)后休養(yǎng)等環(huán)節(jié)產(chǎn)生很大的幫助。
清靜法包括清靜操、冥想
孕婦堅持使用清靜法不僅對胎教有好處,也會對分娩有幫助。清靜法要練習一個月以上才可以看到效果,所以最好從懷孕第16周起一直練習到分娩。孕婦每天應該練習30分鐘到1小時,但也可以根據(jù)自己的身體狀態(tài)適當選擇。清靜法中有多種清靜操的姿勢和冥想法。
練習清靜操、呼吸和冥想都可以讓孕婦保持良好的心理狀態(tài)。
調(diào)節(jié)內(nèi)心
所有胎教方法的根本都是讓孕婦保持好的心理狀態(tài)。清靜法的一大效果就是使孕婦能夠?qū)ψ约旱膬?nèi)心進行調(diào)節(jié),使其在身體上和精神上同時保持著健康的狀態(tài),所以對懷孕的人來說,學習清靜法是一個非常好的選擇。
學習清靜法以后,孕婦就可以自由應對懷孕和分娩過程中身體所產(chǎn)生的所有變化,也會漸漸地變得積極、爽朗起來,這會讓孕婦以一種平穩(wěn)的心態(tài)順利地度過整個懷孕階段。
給胎兒創(chuàng)造一種更加良好的發(fā)育環(huán)境
清靜法可以消除孕婦對懷孕和分娩的恐懼感,使其變得愉快起來。由于清靜法包括清靜操、呼吸法、放松法和冥想法等能夠提高順產(chǎn)幾率的內(nèi)容,所以在想到自己將會順利地度過懷孕和分娩時,孕婦不安感和恐懼感就會自然而然地消失殆盡。
促進了與胎兒的交流
胎教的出發(fā)點是怎樣與胎兒進行交流。因此在任何形式的胎教當中,都應該重視與胎兒進行交流。孕婦應當時刻留意胎兒是否有著某種需求,并不停地做出交談等形式的努力以和胎兒分享自己的感受,最終達到兩人進行交流的目的。清靜法可以引導孕婦的身心,使孕婦和胎兒之間很快建立起自然的、深層次的交流,并對胎兒的品性以及大腦機能的發(fā)展提供幫助。
提高順產(chǎn)的幾率
許多練習清靜法的孕婦在分娩時都只經(jīng)歷了很少的痛苦。只要經(jīng)常用清靜操鍛煉身體并熟練掌握運用呼吸法和松弛法等訣竅,孕婦在分娩時就能夠很自然地做到順產(chǎn)。實際上,呼吸法和松弛法可以促進大腦當中氨多芬的分泌,這不僅能夠減輕疼痛,還能加速分娩過程,這樣一來陣痛的時間也就自然減少了。
促進消化并緩解便秘
懷孕之后,女性會在身體上出現(xiàn)許多種癥狀。練習清靜法能夠消除腰痛,并能減輕四肢酸軟、手腳冰涼、腿部浮腫、消化不良和便秘等癥狀。孕婦會很快變得安定下來,失眠和頭痛等癥狀也會得到明顯的改善。
進行清靜胎教法的孕婦,練習1個月后就會發(fā)現(xiàn)自己沉重的身軀突然變得輕盈起來。這種變化非常明顯,幾乎讓孕婦感覺不出自己已經(jīng)懷孕了。
胎教就是教育胎兒嗎?
很多人對胎教有一種誤解,以為胎教就是教育胎兒,或者說讓胎兒接受教育。其實,胎兒沒有思維能力,什么也學不會。那么胎教的意義是什么呢?所謂胎教,就是給胎兒創(chuàng)造一種更加良好的發(fā)育環(huán)境,使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得更加完善。
婦產(chǎn)科醫(yī)生的研究證明,接受過胎教的嬰兒,在出生后的前 6個月內(nèi),比未接受過胎教的嬰兒發(fā)育得快一些,如果出生后繼續(xù)讓嬰兒聽悅耳的音樂,并接受媽媽的撫愛,其身體整體發(fā)育水平、語言能力明顯高于未接受過胎教的嬰兒。但如果出生后停止胎教時的刺激內(nèi)容,那么胎教所產(chǎn)生的作用會逐漸消失。
胎教時胎兒有感覺嗎?
準媽媽在對腹中的胎兒實施胎教時,常常會想:“我的孩子能感受到么?”近年來的研究證實,胎兒不僅有感覺,而且還有記憶力,能夠接受準爸爸準媽媽的教育。人的生命實際上是從胎兒時期開始的,隨著胎兒漸漸長大,他們的感覺也逐漸豐富起來。
大約 3個月左右的胎兒就有了感覺。起初,當胎兒碰到宮中的一些軟組織,如子宮壁、臍帶或胎盤時,會像膽小的兔子一樣立即避開。但隨著胎兒的逐漸長大,特別是到了孕中后期,胎兒變得“膽大”起來,不但不避開觸摸,反而會對觸摸有一定反應,如有時母親撫摸腹壁時,胎兒會以腳踢的方式來回報。
4個半月時,胎兒能辨出甜和苦的味道,孕期快結(jié)束時,胎兒的味蕾已經(jīng)發(fā)育得很好,而且喜甘甜味。
6個多月時,胎兒就有了開閉眼瞼的動作,特別是在孕期最后幾周,胎兒已能運用自己的感覺器官了。
胎兒尤其是妊娠中后期的胎兒,其觸、視、聽、味覺等都發(fā)育到了相當?shù)某潭龋軌蚋惺艿揭恍┩饨缁顒,這時運用合理科學的方式進行胎教,可以促進胎兒身心健康發(fā)展。
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