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頭皮按摩的作用是什么
頭皮按摩對于每個人是很重要的，因為經(jīng)常按摩頭皮可以促進頭部血液的循環(huán)，讓我們的頭部能夠處于一個放松愉快的狀態(tài)，所以說建議各位朋友們，平時應(yīng)該要按摩按摩我們的頭皮，那怎么樣才能正確按摩呢，下面我們將會為大家詳細介紹一些按摩頭皮的正確手法，各位朋友們，跟著我們下面的步驟一起學(xué)起來吧！
方法/步驟
1.抓。頭皮按摩的時候，記得十指微彎并攏，然后放在自己的頭皮處，然后以向外擴散狀抓自己的頭皮，然后再自然合起來，繼續(xù)這樣的重復(fù)的動作。這個動作抓起來面積大，能有效把所有的頭皮地方都兼顧到。
2.搓。搓這個就要用到指腹的地方了。把兩手的五指分別微彎并攏，然后插入頭發(fā)中，感覺到指腹觸碰到頭皮，然后前后左右地對頭皮進行按摩，這個你會感覺到頭發(fā)根有被你搓到，不用擔(dān)心，這種的，會讓頭皮發(fā)熱，有很大的功效作用。
3.揉。揉這個，是把手握成拳，然后用虎口處，兩手的虎口處按到頭發(fā)上，當(dāng)然，這個對于短頭發(fā)來講，非常有效。然后用兩手的虎口去自然地按摩頭發(fā)的地方，會起到很好的作用的，因為接觸面積大，效果也不錯。
4.點。有一種按摩的方法，大家可能都試過，有時候頭疼的時候，用十指指尖去敲打，會有一定的作用的。所以，這個時候，也可以用十指的指尖去點抓打自己的頭皮，也會收到很好的效果的。記得，敲的時候，最好是短指甲。
5.敲。敲這個動作相信大家在美容院里都有見識過，當(dāng)然你自己可能做不到，所以，可以請自己的朋友來幫助。雙手拿掌，然后用兩手的小指整根去敲打自己的頭發(fā)，這樣，會讓你的頭發(fā)有一種新生的感覺。效果特好，否則美容院也會專有這樣的指法了。
我們在上文主要為大家詳細介紹了按摩頭皮的幾種方法，這些方法也是目前比較有效的，所以建議經(jīng)常學(xué)習(xí)或者工作的朋友們更應(yīng)該要按摩頭皮了，建議大家抓頭皮的力度一定要適中，而且要按摩到我們的頭皮發(fā)熱，這樣才會有很大的功效作用。
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