最有效的去皺方法是什么？

都說(shuō)年輕就是資本，年輕人的臉上都是光滑的，沒(méi)有一絲的皺紋。但是隨著年齡的增加，歲月的痕跡就會(huì)悄悄的爬上人的臉，眼角、額頭等地方就會(huì)出現(xiàn)皺紋，即使通過(guò)了化妝或者衣著為自己減齡，但是皺紋早早的就出賣(mài)了你的年齡，所以許多人都想去皺，讓自己的青春永駐。那么，什么辦法最有效呢？

一 啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

二 豬蹄去皺

用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。

三 水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

四 米飯團(tuán)去皺

當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

五 咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5到20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。

想要讓自己的青春常駐，除了上述的辦法來(lái)去皺以外，還要注意多休息，不要熬夜，這樣也可以讓自己衰老的慢一些。而且要注意改掉自己平時(shí)的一些小習(xí)慣，比如皺眉、瞇眼等，這樣都會(huì)讓額頭、眉間和眼角早早的長(zhǎng)出皺紋的。