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睡眠面膜使用時(shí)間是什么
近年來，睡眠面膜越來越受歡迎，主要是因?yàn)樗呙婺さ淖饔煤凸πФ急容^多，但是有的人不知道睡眠面膜使用時(shí)間是什么時(shí)候，其實(shí)對(duì)于這個(gè)問題并沒有嚴(yán)格的限定時(shí)間，只要我們按時(shí)的上床休息，然后再敷上面膜就行了，接下來讓我們一起來了解一下睡眠面膜使用時(shí)間是什么時(shí)候呢？
睡眠面膜之所以如此受歡迎，是因?yàn)樗亲詈?jiǎn)便最實(shí)在的護(hù)膚手法，只要輕輕的抹上一層就可蒙頭大睡，第二天醒來就有一張水嫩美肌。皮膚在晚間10到凌晨2點(diǎn)的新陳謝的活躍性是一天中最強(qiáng)的時(shí)候，只要保證在這幾個(gè)小時(shí)的睡眠，同時(shí)使用適合自己的睡眠面膜，就可以睡出貨真價(jià)實(shí)的“減齡覺”。
面膜是最簡(jiǎn)單易用的美容產(chǎn)品，深受美眉們的喜愛。都認(rèn)為敷面膜是最簡(jiǎn)單的事情，潔面后使用就可以了。但是敷面膜其實(shí)是很講究的事情，特別對(duì)于睡眠面膜，那睡眠面膜多久做一次？
一天中敷面膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？
最好是在晚上睡覺的時(shí)候.睡覺是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。
睡眠面膜與水洗面膜其實(shí)是一樣的，都屬于周期性的護(hù)理，因此并不適合每天使用，若是每天堅(jiān)持使用，很容易造成肌膚營(yíng)養(yǎng)過剩，給皮膚造成不必要的負(fù)擔(dān)，就算是產(chǎn)品的說明書上寫著“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜，就像你粗糧可以代替大米，但它并不能是主食。
一般來說睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要給肌膚做個(gè)短期修復(fù)，可以持續(xù)使用，但是急救護(hù)理修復(fù)的時(shí)間療程應(yīng)在7天以內(nèi)，面膜的選擇應(yīng)該是補(bǔ)水修復(fù)型的。
夜間是肌膚修復(fù)的黃金期，而睡眠面膜也就應(yīng)運(yùn)而生了，睡眠面膜不但可以給肌膚補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，還可在表面形成保護(hù)膜，可防止肌膚水分流失，而且使用方便，睡眠面膜可在夜間持續(xù)保濕，讓肌膚在睡醒后變得水嫩光滑，冬季使用睡眠面膜更是最佳選擇。
1、清潔肌膚
做好清潔工作，基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟可是一個(gè)都不能少哦！如果不把肌膚清潔干凈，就會(huì)令肌膚上殘留的污垢或殘妝堵塞在毛孔里，對(duì)肌膚更不利哦！
2、乳液或精華素
清潔完肌膚后，再用乳液和精華素滋潤(rùn)一下肌膚，因?yàn)樗呙婺び椭煞稚�，先服乳液和精素打底，令�?huì)睡眠面膜的功效發(fā)揮得更完全，肌膚也會(huì)變得更水嫩。
3、點(diǎn)涂睡眠面膜
取出適量的睡眠面膜，點(diǎn)在臉上，再均勻抹開，一般來說，櫻桃大小的量就已經(jīng)足夠了，如果臉比較大的話，可以用一顆草莓大小的量，如果涂得太厚的話，就會(huì)有堵塞毛孔的危險(xiǎn)，薄薄涂上一層，20分鐘后再去睡眠就可以了。
每個(gè)人的睡眠時(shí)間是不用的，因此睡眠面膜使用時(shí)間也有一定的差異，對(duì)于我們來說，健康的身體最重要，因此無論工作和學(xué)習(xí)再怎么繁忙，我們還是要注意一下自身的身體健康，這樣我們才能擁有一個(gè)較為健康的身體做我們想做的事情。