- 相關(guān)推薦
秋冬天臉部皮膚干燥怎么辦
秋冬天臉部皮膚干燥怎么辦
皮膚干燥如果出現(xiàn)在腿上、胳膊上,這對于很多人來說都是沒什么大礙的,畢竟天氣冷了,穿長衣服就看不到了。但是如果臉部皮膚干燥的話,相信大家是不允許的。那怎么可以讓臉部不出現(xiàn)干燥現(xiàn)象呢?
1、補充膠原蛋白
女士需要補充膠原蛋白,男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導(dǎo)致肌膚干燥。因此,男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物,例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等,這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
2、多吃堅果類食物
堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì),能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素,能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中,杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅果類,男士們要記得多吃了。
3、穿純棉內(nèi)衣
要遠離皮膚干燥,除了多吃堅果類食物外,還要注意衣服的面料。最好選用純棉內(nèi)衣,這樣能減少靜電,從而減少皮膚干燥的可能性。因為,化纖類衣服很容易引發(fā)靜電,到時皮膚干燥。因此,純棉內(nèi)衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
4、盆栽改善環(huán)境
天冷的季節(jié),開空調(diào)往往會加快人體水分的蒸發(fā),因此我們這樣在家中或上班的地方栽植一些喜陰的植物,這樣就可以起到保水的作用了。
5、三餐正確飲水
有些男士或者女士皮膚比較干燥,如果是皮膚是干燥類型,最好在起床后喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調(diào)理臉色。午餐后喝一杯普洱茶,保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開水,補充水分。如此規(guī)律正確飲食,能有效對抗干燥肌膚。
6、精油泡澡
精油不是女士的專利,男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法,一個是泡澡,一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身,讓身體放松,防止因為洗澡而導(dǎo)致肌膚干燥。洗澡后,用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產(chǎn)品按摩關(guān)節(jié)等干燥部位,可以有效地防止肌膚干燥。
7、選擇一瓶平衡油水基地液
一味的保濕補水,反而達不到你想好的效果,還是需要一瓶平衡油水基地液,因為它親水又親油的成分,能軟化角質(zhì),滋養(yǎng)角質(zhì)成分,更能鎖住水分。
8、選擇高效補濕的洗面產(chǎn)品
眾所周知,洗臉是護膚的第一步,在清潔的時候,會破壞肌膚角質(zhì)層同時也會帶走水分,尤其是在干燥的天氣,肌膚容易脆弱,而且這個時候,你不能盲目的為肌膚補充營養(yǎng),首先應(yīng)該為肌膚選一款具有保濕效果的洗面產(chǎn)品,一款保濕潔面品,能為肌膚清除污垢,也避免了傷害。
9、選擇一張高效鎖水面膜
密集補水過后,臉部的水分也是會流失的,因此鎖水是關(guān)鍵。此時,準(zhǔn)備一張高效的鎖水面膜,這樣既能緩解干燥的肌膚,讓你舒緩壓力,同時還能使后期的保養(yǎng)更有效果。
10、選擇一款鎖水凝露
鎖水當(dāng)然少不了凝露,它能為肌膚密集補水或是深層滋潤,層層的遞進保濕,持久鎖住水分,讓你的肌膚真真正正水汪汪。
【秋冬天臉部皮膚干燥怎么辦】相關(guān)文章:
男性臉部皮膚老化怎么辦09-16
皮膚干燥起皮怎么辦10-23
冬天手上有靜電怎么辦10-15
春困夏乏秋盹冬眠怎么辦10-17
春季節(jié)干燥上火快速補水妙招05-07
天凈沙·秋的詩意07-27
山居秋暝的詩意06-07
天涼,好個秋!08-11
冬天的散文08-13
家鄉(xiāng)的冬天09-22