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預(yù)產(chǎn)期計(jì)算器 影響預(yù)產(chǎn)期的因素有哪些
每一個(gè)女人當(dāng)知道自己懷孕之后第一想法就是自己的孩子什么時(shí)候出生，預(yù)產(chǎn)期是什么時(shí)候。那么對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)預(yù)產(chǎn)期計(jì)算器怎樣用呢？影響孕產(chǎn)期的因素有哪些呢？預(yù)產(chǎn)期異常怎么計(jì)算呢？今天就讓小編和大家一起去學(xué)習(xí)下吧。
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算器是可以根據(jù)孕婦的一個(gè)月經(jīng)周期去進(jìn)行計(jì)算的，孕媽媽整個(gè)孕期大約為40周(280天)，而計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法是按照最后一次月經(jīng)的時(shí)間第一天開始算起的，月份加上9，日數(shù)加上7就可以。
影響預(yù)產(chǎn)期的因素有哪些
由于預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算可能會(huì)存在一定的偏差，一般來(lái)講，影響預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)確性的因素有：
醫(yī)生根據(jù)公式計(jì)算的預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)大概數(shù)，據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)資料，只有5%的孕婦能準(zhǔn)確地在預(yù)產(chǎn)期那天分娩。影響預(yù)產(chǎn)期計(jì)算準(zhǔn)確度的有月經(jīng)周期、個(gè)體差異、以及自身因素等。
1、月經(jīng)周期
我根據(jù)平均值計(jì)算，懷孕前女性的月經(jīng)周期以28天為一個(gè)周期進(jìn)行計(jì)算，但是并不是每一個(gè)孕媽媽都是28天的周期。所以，我們可以根據(jù)最后一次月經(jīng)周期的時(shí)間去進(jìn)行推算預(yù)產(chǎn)期，這樣可以準(zhǔn)確性降低。
2、個(gè)體差異
由于每個(gè)孕婦在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或推后。而且孕婦的體質(zhì)也有個(gè)體差異，比如有部分孕婦在孕期不會(huì)出現(xiàn)非常明顯的孕吐癥狀，那么根據(jù)孕吐來(lái)推算預(yù)產(chǎn)期就不具有準(zhǔn)確性。這都會(huì)造成實(shí)際生產(chǎn)日期和預(yù)產(chǎn)期的出入。
3、日期不精確
在首次產(chǎn)檢醫(yī)生問(wèn)及末次月經(jīng)期時(shí)，孕婦自身也不清楚或者混淆了實(shí)際日期，從而影響預(yù)產(chǎn)期估算的準(zhǔn)確性。
在預(yù)產(chǎn)期到來(lái)的時(shí)候，孕婦在飲食上需注意以下事項(xiàng)：
在預(yù)產(chǎn)期前后，孕婦要保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。雖然懷孕期間營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充夠，避免營(yíng)養(yǎng)不良影響胎兒的正常發(fā)育，不過(guò)到了孕晚期，飲食就要相對(duì)克制了，因?yàn)轱嬍尺^(guò)量，肚子里的寶寶可是會(huì)長(zhǎng)得太大了，有巨大兒的危險(xiǎn)。
這段時(shí)間內(nèi)飲食要注意少量、以豐富多樣為主，可以采取少吃多餐的方式進(jìn)餐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食控制，特別是高脂肪以及高蛋白內(nèi)的食物。
飲食的調(diào)味宜清淡些，少吃過(guò)咸的食物，每天飲食中的鹽量應(yīng)控制在7克以下，不宜大量飲水。同時(shí)，孕婦應(yīng)選體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如動(dòng)物性食品，避免吃體積大、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。特別應(yīng)攝入足量的鈣，孕婦在吃含鈣豐富食物的同時(shí)，應(yīng)注意維生素的攝入。
孕婦要攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，多吃植物性油。注意均衡營(yíng)養(yǎng)，平常的飲食生活要節(jié)制食鹽的攝取，熱量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的蛋、牛奶、肉類以及大豆制品等，同時(shí)也要考慮食用含有其他營(yíng)養(yǎng)成分的食物。
預(yù)產(chǎn)期異常怎么計(jì)算
孕婦以往月經(jīng)周期都超過(guò)上次月經(jīng)期，計(jì)算時(shí)要加上平均超過(guò)的日數(shù)，如有時(shí)超過(guò)5天，有時(shí)超過(guò)4天，有時(shí)超過(guò)6天，就要在算好的日數(shù)上加5天。
哺乳期中，未恢復(fù)月經(jīng)即已懷孕，或記不清末次月經(jīng)的日期時(shí)，則按下述方法推算：妊娠嘔吐在妊娠后第4周左右開始，到12周(即妊娠3個(gè)月)時(shí)消失，推算時(shí)從嘔吐開始日期，往前推42天，作為末次月經(jīng)日期，然后再按一般方法計(jì)算。也可按胎動(dòng)日期計(jì)算，一般孕婦感到胎兒肢體在宮內(nèi)不規(guī)則活動(dòng)，約在妊娠后的20周，計(jì)算時(shí)從胎動(dòng)開始日期，再往前推140天作為末次月經(jīng)日期，而后再按一般方法推算出預(yù)產(chǎn)期。
如果遇到閏年，其閏月又正在孕期之中，計(jì)算時(shí)月份減3應(yīng)改為減4。
假如末次月經(jīng)、妊娠嘔吐和胎動(dòng)開始日期都記不清時(shí)，還可按子宮底的高度估計(jì)：
妊娠4個(gè)月末，子宮底的高度在臍和恥骨之間(恥骨上10厘米);
妊娠5個(gè)月末，子宮底在臍下二橫指，在恥骨上12~17厘米;
妊娠6個(gè)月末，宮底與臍平;
妊娠7個(gè)月末，宮底在臍上二橫指;
妊娠8個(gè)月末，宮底在劍突與臍之間;
妊娠9個(gè)月末，宮底降到劍突下二橫指;
妊娠10個(gè)月末，宮底高度與8個(gè)月妊娠時(shí)宮底的高度同在臍與劍突之間，但腹圍比8個(gè)月時(shí)大，胎兒先出生的部分已入骨盆。
注意事項(xiàng)
必須說(shuō)明，這些推算方法推算出來(lái)的預(yù)產(chǎn)期并不是絕對(duì)準(zhǔn)確，因?yàn)樵陆?jīng)不準(zhǔn)、胎兒成熟時(shí)間有所不同，孕婦身體狀況以及其它外界原因等，都會(huì)影響孩子出生日期的提前和推后，所謂預(yù)產(chǎn)期只是孩子出生的大概日期。如果新生兒出生比預(yù)產(chǎn)期提前或推后l~2周時(shí)間，仍算正常分娩。
由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月(每個(gè)妊娠月為28天)。孕婦在妊娠38-42周內(nèi)分娩，均為足月分娩。由于每位女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，所以推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入也是正常的。
結(jié)語(yǔ)：每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都很細(xì)期待自己的寶寶出生，都會(huì)想提前計(jì)算好自己的預(yù)產(chǎn)期，和家人一起等待著小寶寶的到來(lái)，那么上文中小編和大家說(shuō)的關(guān)于預(yù)產(chǎn)期計(jì)算的方法以及預(yù)產(chǎn)期異常的計(jì)算方法不知道大家都清楚了嗎？
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