斷奶后寶寶食譜有哪些

斷奶之后的寶寶食譜就顯得很重要了，這往往也是很多的爸爸媽媽們所擔(dān)心，擔(dān)心自己的孩子會導(dǎo)致發(fā)育狀況不良好，營養(yǎng)跟不上，影響了身高和大腦的發(fā)育，為了讓各位爸爸媽媽們放心，下面我們就講解一下斷奶后寶寶食譜有哪些。

斷奶的那幾天，先不要給他喂其他輔食，光喂奶粉，等他適應(yīng)了，再把輔食恢復(fù)上去。平時到喂的時候，首先總是給他吃輔食，而不是奶。且喂輔食的時間要比正常喂奶時間稍微早一個小時，這樣他剛剛好有點餓了。不要等他餓極了，那時他肯定是吃不進(jìn)任何東西，而只要吃奶的。

1歲左右的孩子，逐漸變?yōu)橐砸蝗杖�餐為主，早、晚母乳或奶粉為輔，慢慢過渡到安全斷奶。如果正好在炎夏或者寒冬，可以略向后推遲一、兩個月再斷，但最晚不要超過15月齡。（因天熱斷會影響孩子食欲、天冷斷容易感冒）

斷奶后，從每天除了保證700毫升左右的奶量，逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長發(fā)育必不可少的。

適當(dāng)喂養(yǎng)面條、米粥、饅頭、小餅干等，以提高熱量。

經(jīng)常食用些動物血、肝類，以保證鐵的供應(yīng)。

烹制方法要多樣化，注意色、香、味、形，且要細(xì)、軟、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。

安排嬰兒食品要注意各種營養(yǎng)的合理搭配，以保證孩子生長發(fā)育的需要。

以上就是斷奶后寶寶食譜的狀況，一定要合理的安排寶寶的食譜，不要因為日常生活中一些飲食的小細(xì)節(jié)，而導(dǎo)致了更為嚴(yán)重的后果，其次還要營造一個適合寶寶生長的環(huán)境，保障好寶寶的睡眠狀況，這樣才是寶寶發(fā)育的一個前提。

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