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產(chǎn)婦豬蹄花生湯的做法有哪些呢

時間:2024-07-22 01:35:42 學(xué)人智庫 我要投稿
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產(chǎn)婦豬蹄花生湯的做法有哪些呢

花生豬蹄的做法簡單,也是產(chǎn)婦食譜大全的常見菜,不一定要看著視頻才能學(xué)會,其實(shí)豬蹄當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白,對于滋補(bǔ)身體美容養(yǎng)顏,確實(shí)可以起到很不錯的功效,接下來就為大家介紹一下一道產(chǎn)婦豬蹄花生湯的做法,來為大家介紹制作過程。

花生豬蹄湯的介紹:

冬天空氣干躁,皮膚也容易變得干躁。豬蹄中含有大量的膠原蛋白質(zhì),它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu),它能結(jié)合許多水,增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝,有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能,使細(xì)胞得到滋潤,保持濕潤狀態(tài),防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。

花生豬蹄湯的食材和調(diào)料:

豬蹄兩瓣 花生 100克 蔥 姜 料酒適量 鹽 少許

教您花生豬蹄湯的家常做法,如何做花生豬蹄湯才好吃

一、豬蹄斬大塊,飛水,沖凈浮沫

二、砂鍋中的水燒至將要沸騰時,放入飛過水的豬蹄,洗凈的花生,蔥、姜片、料酒,大火煮開,撇凈剩余的浮沫,小火繼續(xù)煮兩三個小時

三、撒少許鹽調(diào)味,出鍋即可

以上的文章當(dāng)中為大家介紹的這一道產(chǎn)婦豬蹄花生湯的做法,其實(shí)很簡單,豬蹄只需要剁成兩半以后再加入花生、蔥、姜、蒜、上鍋進(jìn)行蒸煮,非常的適合老人食用,而且多和一些湯料也可以幫助產(chǎn)婦修復(fù)身體起到下奶通乳的功效。

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