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咸南瓜粥的做法是什么

時(shí)間:2024-11-02 13:31:42 學(xué)人智庫 我要投稿
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咸南瓜粥的做法是什么

對(duì)于南瓜粥這種食物,相信大家都不會(huì)感覺到陌生,這是我們生活中經(jīng)常會(huì)吃到的一種食物,而且營養(yǎng)價(jià)值十分的豐富,味道也比較鮮美可口,但是一般南瓜粥的味道都是偏甜的,不過也有的朋友喜歡自己制作咸南瓜粥,咸南瓜粥適合各種年齡層的朋友,那么咸南瓜粥的做法是怎樣的呢?

首先煮一顆水煮蛋,煮的老一點(diǎn)

南瓜去皮切片,加沒過南瓜的水,微博轉(zhuǎn)3分鐘

把已經(jīng)熟的南瓜倒進(jìn)攪拌機(jī),再加點(diǎn)水,攪打成糊

臘腸切丁,平底鍋干煸臘腸丁,炒出油分,倒掉油,盛出臘腸丁

把南瓜糊倒進(jìn)鍋里,加熱,倒入臘腸丁,小火加熱,加大量胡椒粉,適量鹽。

熟雞蛋取蛋黃,壓成粉,放到南瓜粥里,加一點(diǎn)雞精,熬到濃稠就可以出鍋了

以上就是關(guān)于咸南瓜粥的做法的一些簡(jiǎn)單介紹,我們?cè)谄綍r(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫棠瞎现,?duì)于中老年人的一些疾病是可以起到一低昂的預(yù)防作用的,而且喝南瓜粥可以幫助我們清熱解毒,消除致癌物質(zhì),降低血糖等等,對(duì)我們?nèi)梭w有非常多的好處。

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