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荷葉加茶葉的做法有什么

時(shí)間:2024-11-15 20:56:11 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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荷葉加茶葉的做法有什么

荷葉和茶葉混合以后可以做成非常好喝的荷葉茶。荷葉茶是非常有保健功效的。如果長(zhǎng)期的使用一些荷葉茶不僅具有減肥的效果,同時(shí)還能夠保健身體。荷葉茶能夠有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)功能。能夠防止便秘的發(fā)生,對(duì)于一些長(zhǎng)期便秘的人來(lái)說(shuō),可以經(jīng)常的服用一些荷葉茶。另外荷葉粥所還有的茶瘦素是一種天然的物質(zhì)。能夠有效地調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的合成。將荷葉和普通的茶葉混合具有不同的功效。作荷葉茶的方法主要有以下幾種。

荷葉加茶葉的做法有什么

1、山楂荷葉茶。材料:山楂15克、決明子15克、荷葉1張。做法:將山楂15克洗凈切片,荷葉半張洗凈切絲,同決明子15克共入鍋中,加適量水同煎,過(guò)濾去渣取汁飲用。代茶頻飲。功效:清熱解暑,升發(fā)清陽(yáng)、散淤止血。

2、茉莉荷葉茶。材料:綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。做法:1.荷葉切成細(xì)碎狀。2.將荷葉與其他兩種材料放入鍋中,加入適量清水一起煎煮約5分鐘后,即可飲用。功效:有效地消除暑氣,驅(qū)走身體多余的熱氣,也能夠改善夏季頭暈胸悶的癥狀。

3、玫瑰荷葉瘦身茶。材料:玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉。做法:1.先把材料放置壺中,倒入開(kāi)水?dāng)嚢枰环昼,主要是洗干凈材料。然后倒出水?.再放入適量水,大火煮滾后燜幾分鐘即可。功效:玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分,能夠加強(qiáng)脂肪代謝,幫助你腸胃暢通,將廢棄物和毒素趕出體外,身形輕盈自然。但是例假期間和孕婦不能喝噢!

長(zhǎng)時(shí)間的時(shí)候一些荷葉能夠促進(jìn)我們機(jī)體脂肪的代謝功能。能夠促進(jìn)其體內(nèi)毒素的排出。另外,夏天的時(shí)候做一些荷葉茶還具有清熱解暑的作用。荷葉內(nèi)有很多的營(yíng)養(yǎng)成分。如果將荷葉和不同的茶葉混合能夠充分的發(fā)揮和葉的功效。而且根據(jù)我們口味的不同,也可以使用不同的茶葉進(jìn)行混合。對(duì)于一些女生來(lái)說(shuō),可以使用一些像玫瑰花茶,或者是山楂。男性患者可以使用一些決明子。還可使用一些綠茶。

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