治療打嗝的好方法有哪些呢

打嗝又叫隔氣，這是一種很常見的生理現(xiàn)象，一般都是因為腸胃有氣體，所以我們會通過我們的氣管給咳出來，所以就會形成一種打嗝，一般有的人經(jīng)常會突然性的打嗝，而有的人則是規(guī)律性的打嗝，打嗝又被稱作是胃痙攣，有的人持續(xù)性的打嗝不會停下來，那么這是什么原因直到打嗝的好方法有哪些呢？

呃逆是一個生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜，而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮，我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制，橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動，我們的呼吸是可以完全自主運作的，我們也不需要時常記著怎樣呼吸。

打嗝時，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。

雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的，但也有些人持續(xù)地打嗝。

【打嗝】

打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。

也有外界物質(zhì)

生化、物理刺激引起。比如：進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興

奮、幽門痙攣)

、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等，而胃腸神經(jīng)官能

癥、胃腸道慢

性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。

發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，因慢性病導(dǎo)致者在

解痙、加強胃

動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

打嗝家庭緊急處理：

(1)盡量屏氣，有時可止住打嗝。

(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時咽下。

(3)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續(xù)打

嗝，要請醫(yī)生診治。

很多人因為一不小心在吃飯的時候太著急，或是很多原因，都會讓腸胃進入空氣，那么這時候我就會不停的打嗝，所以暫時我的選擇上應(yīng)該注意飲食的習慣，多是一些容易消化的食物在吞咽的動作過程中不要太快，另外注意到打嗝期間，多喝水按壓胃部。

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