脾胃虛弱會(huì)引起頭暈情況嗎

說到脾胃虛弱是現(xiàn)在很多的人出現(xiàn)的一種情況，最常見的原因就是因?yàn)殚L期的飲食不當(dāng)引起的。但是很多的人總是因?yàn)楣ぷ骱苊Γ�就不太關(guān)注自己的身體。長期的下去總是會(huì)引起一些并發(fā)癥，而生活中有一些脾胃虛弱的患者會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，就想問下脾胃虛弱會(huì)引起頭暈情況嗎？

這種情況很可能是脾胃虛弱，胃痛、胃脹。由于胃部舒服不能很好的休息可能引起頭暈。

脾胃虛弱的食療方法有哪些

1、蓮子芡實(shí)粥

蓮子15克，芡實(shí)15克，粳米100克，補(bǔ)骨脂5克，煮粥食用。能健脾益氣養(yǎng)胃，補(bǔ)腎固精，適用于脾腎兩虛所致的食欲不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝酸軟。

2、山藥薏苡仁粥

山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補(bǔ)氣健脾胃，止瀉，適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。

3、山楂麥芽粥

山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾開胃，消食化積，適用于飲食不消化所致的脘腹脹滿、食欲不振、消化不良。>>>脾胃虛弱怎么調(diào)理 薦七種食物助你健脾胃

4、八寶粥

蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養(yǎng)血，健脾強(qiáng)身，適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。

5、參棗粥

黨參15克，大棗10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益氣，適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。

脾胃虛弱者參考膳食

早餐：粳米、蓮子、鵝如蓮子粥、涼拌鵝肉

午餐：粳米、玉米、羊肚、青椒、胡蘿卜如米飯、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡蘿卜絲

晚餐：南瓜、粳米、山藥、牛肉、胡蘿卜、馬鈴薯如南瓜飯、山藥燉牛肉、馬鈴薯胡蘿卜湯。

脾胃虛弱的人飲食禁忌

忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。

根據(jù)這篇文章的介紹后，大家也知道了脾胃虛弱是有可能引起的頭暈的情況的。所以提醒大家的就是身體是一切的基礎(chǔ)，如果發(fā)現(xiàn)自己的身體有不適的情況一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣話才是對(duì)于自己的身體健康疾病負(fù)責(zé)，才能更好的生活。

【脾胃虛弱會(huì)引起頭暈情況嗎】相關(guān)文章：

脾胃虛弱怎么辦 脾胃虛弱的癥狀09-18

脾胃虛弱脈象有哪些？09-12

脾胃虛弱的人應(yīng)該如何調(diào)理09-22

夏至養(yǎng)生 脾胃虛弱的人要牢記這些事項(xiàng)08-08

脾胃虛寒按摩穴位的方法06-29

產(chǎn)后虛弱以流食為首-產(chǎn)婦食譜推薦09-14

調(diào)理脾胃 孕吐不再是“不速之客”08-20

開車頭暈該如何緩解？11-09

兩款食譜調(diào)節(jié)脾胃10-02